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你喜欢喝咖啡吗？对很多上班族来说，咖啡就是“续命神器”，有的人甚至一天喝上好几杯。但是，要小心过量喝咖啡对身体造成的负面影响！ $ {8 {' F8 N& @2 |
7 w# q; k- C+ I D. B# ^0 T最近，浙江省人民医院接诊了一位女性患者，因为常年、过量喝咖啡，被确诊为骨质疏松症。 3 s! v8 I/ P3 y) C6 W/ B
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女子洗澡时滑倒髋部骨折
Z' l1 ~, ^7 B( `0 e( v! O! Z6 g医生：骨质疏松是根本原因 5 W, u7 ^8 B- T! m2 S2 J, L$ H8 r& e
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郑女士今年56岁，由于所从事的工作经常需要开会和熬夜，她逐渐养成喝咖啡提神的习惯，平均每天要喝3杯，连续喝了30年。
) t* g. A2 I4 P! `' X* Q' G' p前段时间，她洗澡时不小心滑倒，髋部出现剧痛、无法行走，经过医院磁共振检查发现为左侧股骨颈骨折。而进一步检查显示，导致她骨折的根本原因是骨质疏松。 3 `6 L9 K5 t7 I1 B
浙江省人民医院望江山院区干部二科主任边平达告诉记者，髋部骨折，通常被称为是“人生的最后一次骨折”，致死、致残率极高，但这种疾病一般发生在老年人身上。 . y( {2 }& N# I% O* {
6 Z) v* R' @+ p! o6 ]+ m% L咖啡会影响钙吸收、增加钙流失
' X+ _( n3 L6 }2 E" s1 l; Y每天最好控制在2杯以内 0 k8 P# t" H; `, f# G" g5 w. D
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临床上像郑女士这样受到轻微创伤，而发生髋部骨折的概率，仅占1%左右。医生推测，导致郑女士骨质疏松的病因，和她长期过量饮用咖啡的习惯，脱不开关系，咖啡中的咖啡因和草酸等成分会影响钙吸收、增加钙流失。 * M+ ]) T) U) S5 r( c. z# {; A
边主任说：“咖啡有一定的利尿功能，利尿以后把钙、镁等元素都排出体外了。第二个经常喝咖啡容易引起慢性胃炎，会影响营养物质的吸收。”
( h% w8 B7 p b( g8 |" i医生建议，每天的咖啡摄入量要控制在2杯以内。除此之外，长期饮用碳酸饮料、高钠饮食、高蛋白饮食等，也会诱发或加重骨质疏松，大家要引起重视。
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发表于 2024-11-5 16:52:25