设为首页收藏本站
我的广告
     
切换到窄版

 找回密码
 立即注册
薅羊毛,扫我就赚了!
查看: 238|回复: 0

[养生知识] 这三个“年龄坎”,熬过去的人,基本能活到100岁

[复制链接]

  离线 

  • 打卡等级:女儿国探花
  • 打卡总天数:389
  • 打卡月天数:0
  • 打卡总奖励:5587
  • 最近打卡:2025-04-24 20:14:49

6552

主题

32

回帖

2万

积分

版主

积分
23711
发表于 2024-11-1 17:19:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
星级打分
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评
人们祝寿有一句话叫“长命百岁”,百岁的祝福寄托着人们对于人生的美好祈愿。  ?( i3 o* ^' B- s! O

# j; _9 q' k) n" e人人都希望自己在这世界上多停留,人到老了,多活一天是为多享一天福,然而多数人的寿命并不足以到达百岁之龄。2 _7 B3 Q, @; Y6 O( c  P. S

, e$ ?3 t- v4 ]' P& G: r长寿是一种祝福,也是人内心的愿望之一。
' k! ^1 ~& Q8 Y& d; a- W) H3 S/ ^, f$ n0 [. I+ R9 x+ g
各种专家学者在研究长寿这方面倾尽心血,而国家和社会也在做各方面努力,提高人民的平均寿命。( ?, h+ I2 L2 t9 n: G& e' L4 T
: x8 f0 w$ j0 S9 P. ^9 Y
这代表着一个国家的基础建设水平,映射了人民的总体幸福指数。* Y& }) C  X& r- j

5 `" S/ C. P2 [/ z# ]从现实来说,一些老年人在晚年过得并不幸福,卧病在床孤苦无依。4 [3 ~3 v9 K) L. m8 |
7 i0 }0 E  _5 F- z+ g  f( [. c
这样的晚年不可谓不凄凉,甚至于多活一天就是多遭一天罪。! t9 E5 Y2 v/ e9 ^

9 ~  z; y2 x) p# ^' h! D- I即便如此,他们也希望自己能一天一天活下去,人越老,越是害怕死神的降临。
& B3 ^4 i/ W. a3 x+ E7 R+ N: A! ~& a: c* \
从年龄来讲,人人都有属于自己的年龄划分,有的人五十岁退休,六十岁享清福,有的人不惑之年还在奋斗。9 _* p: D7 H$ _) c# T- X

9 x$ T! C2 y4 I* e- t9 W3 C总体而言,要想长命,还要具体细分各个年龄段,这三个“年龄坎”,熬过去的人,基本能活到100岁。& e& e% q: ]0 ~& `

6 U$ S; B  g& m$ u7 E6 b6 F01) b  X+ Z/ R, h1 f4 B
七十三岁,保重身体& H5 ]8 H% p4 ?+ C" _- m5 @+ h% v1 ]
七十三岁,这是孔子去世的年纪,孔子是十分伟大的思想家教育家,其思想哲学影响了后世千秋万代。  ~. T- r5 n4 h' x& ~! l2 Y

, w! t1 f& Y; y5 }可即便被人们称为“圣人”,他也难逃一死,于是人们也将七十三岁这个年龄当成了一道坎。
9 ^+ _1 c( F3 N, N. j! r' V5 r  y$ ]2 V3 p
同时虚岁的七十三岁也是本命年,民间有本命年命格弱的说法,于是人们对七十三岁十分避讳。
1 p9 P' j1 H6 L. b
& A) M4 K0 f8 W) ]  l从科学上来讲,七十三岁,人体的身体机能已经下降不少,各种慢性疾病很可能找上门来。
; G% Y0 u3 q/ p! m
* Q) }" S3 K' e: l这个年纪得了病,不是一天两天、吃几次药就能痊愈的,免疫力的下降,也导致一些药物副作用开始显现。
& y$ p: ^! u0 W1 U. y, \) a7 d7 \
& V3 J! i7 X8 @9 U; M这个年龄的人,很有一部分是在大把大把地吃药,各种年轻时期积攒下的病根开始“发作”。; C1 O2 g) S! V
- O  h# a: ]: I- H
疾病是最大的“老年杀手”,轻则生活受限,重则卧病在床。0 H/ o# r1 }' W: h

* C* z5 L  b" `6 `这个年龄段的老年人要格外注意身体,每年定期体检,早发现、早治疗,更不要讳疾忌医,保护好身体才是最重要的。
& `. q0 J& d; G& A+ X% w
8 J/ F  s; `) M# Z027 W0 ]& b! h9 m- @& [' z6 V' ^) L
八十四岁,四代同堂/ }5 A6 g0 J& @# I( A$ u( J9 U
八十四岁,这是孟子去世的年纪,民间有“七十三,八十四,阎王不请自己去”的谚语。( ?- x+ p* A7 {: N  \+ `. Z4 r
& J5 ?- ]3 M# c& K- Z+ q1 b" m
孟子也是儒家思想的代表人之一,与孔子并称“孔孟”,世人称之为“亚圣”,连圣人和亚圣都活不过去的年龄坎,也成了人们心中的忌讳,连提及这两个年龄数字也是不行的,这里面也有一定的道理。
6 S; j- v( |3 O8 h% j6 r# ]- ~5 y" C( Y
八十四岁,正是四代同堂的年纪,是一个享清福的年纪。
) a. q6 c% R, Q) A
: B$ z; E  i1 s2 Y! L7 G子女成家立业,做长辈的只需要顾好自己,好好享受子女的孝顺和供养,要做的就是让自己快乐起来,不必再操心家中的大大小小事务。
$ g0 i& \: T" A/ i9 e8 u# s5 ?( Z, a
. L7 I+ q- c. N+ T! \- Z3 Q, Q3 {$ `这个年龄段经不起风吹雨打,一些小的疾病都有可能让人的身体急转直下,甚至于一些情绪波动都有可能出事。" X4 H( U; {/ Z

+ ]1 w% x- u3 w* c远的不说,新冠疫情就夺走了很多老年人的生命,而一些摔打更是要注意,老年人跌倒、晕厥等等,都有可能令其再也站不起来,人越是上了年纪,越是要慢慢来、多谨慎。4 S, G4 O' ~* ^3 N6 |1 v$ a. l

8 g" [8 d' B/ E- Q( Z03
; h: {/ i) f& i. ~- @九十九岁,颐养天年
$ T& u8 F4 y! P  J% M/ J# T" b8 e1 N九十九岁,人能活到这个年龄已经是长寿无比,距离百岁只差一步之遥。) E5 e3 d  v$ v
% s5 b& f; M( ^+ p/ i9 C4 S7 N; w& d
可以说,能活到这个年纪的人都十分有福气,但也可以说是风烛残年,即将寿终正寝,多活一岁便是多得了一年福气,死亡已经并不值得恐惧,可以说这个年纪的人已经战胜了岁月,从时间的漫长洗礼中走了出来。. u) j2 }& l$ f1 t4 v  Q7 J" y
' J1 `) D% L, Y
试想,如今二零二三年,九十九岁的人已经是上个世纪二十年代出生的人,那个时候新中国还没有成立,连将星星之火聚成燎原之势的中国共产党也方才成立,这个年纪的人经历了民国,经历了战乱,是上上个时代走过来的人。, f; ~' f/ N* j* e3 i! F, `2 j
: |0 V1 o+ e. @
人生重在经历,经历得越多,获得也就越多,人生的见识广了,人生也就变得有意义了。" o9 i  V. l: p+ }7 ~
( p9 s% o$ k5 K; j# K4 a
九十九岁的年纪,是颐养天年的年纪,是接受三代人孝顺的年纪,五世同堂的盛景将羡煞旁人。9 t" g% a0 m% [) n0 Y9 S0 W0 [
+ q" T+ i' d% T
这个年纪,莫要纠结于能否度过下一年,可以说你已经打败了时间,要做的是过好当下。% `( q: x; p) A) @1 w$ B

. y5 c' ?. U6 I- T: z! T# W从科学的角度出发,科学家从细胞分裂的方向研究人的寿命,得出了人的正常寿命应该在一百岁以上的结论。) H9 b! V3 H4 z7 j3 h2 f0 ^
4 ]3 o. h* \; d1 a3 i
这是一个理论数值,现实而言,人们要经历现实的洗礼,要面对种种打击,活到一百岁,是很多人的奢望。
( W. P  d1 ?" P' E% s! o. Z% |0 P8 k  f8 Z/ ?2 u: g$ }
其实,活到多少岁并不重要,重要的是你是否对生命有自己的理解,自己的人生是否过得有价值。
0 X0 n# i( N5 I: g6 u6 B4 O5 L: ^7 O8 G- ^) a$ ?" [
在这漫长的岁月里谁都会留下遗憾,当你对遗憾释怀,当你对时间淡然,也就体会到了生命的意义——不在长短,而在过程。
+ ]( A  V& y: C# P3 f3 Q: g, h. b( n: A$ Z. y5 P
女儿国免责声明
1、本主题所有言论和图片纯属会员个人意见,与本论坛立场无关
2、本站所有主题由该帖子作者发表,该帖子作者与女儿国享有帖子相关版权
3、其他单位或个人使用、转载或引用本文时必须同时征得该帖子作者和女儿国的同意
4、帖子作者须承担一切因本文发表而直接或间接导致的民事或刑事法律责任
5、本帖部分内容转载自其它媒体,但并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责
6、本站所有带作者名的小说均收集于网络,版权归原作者所有,本站只提供整理校对排版
7、如本帖侵犯到任何版权问题,请立即告知本站,本站将及时予与删除并致以最深的歉意
8、女儿国管理员和版主有权不事先通知发贴者而删除本文
贡献值排行榜:
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|《女儿国小说网》

GMT+8, 2025-7-8 20:10 , Processed in 0.196298 second(s), 40 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表