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1 ) y# H) ?) W# N( Q% V2 I2 j) S$ W7 B3 j
! Q( \2 v$ g, W- j% Q9 Y: L( r- s冬季真的是呼吸道疾病的高发季。
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最近又莫名其妙出现了发烧、咳嗽等症状。 ) N' {6 _* B! k1 t1 ~& d! P) m% i7 ]
; q. }. l8 W0 p/ L以前几年都生不了一次病,如今三不五时就要中招一次。
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大人的抵抗力强,还能经得起折腾。
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. G5 ]& {' M7 T- s可为人父母,我最怕的是孩子生病。 ) p$ d: S$ K/ ~ T" p9 A
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近几个月,支原体引起的肺炎,导致了不少孩子高烧、咳嗽。 4 b9 q+ a2 y. c
9 I% j9 `+ f3 {9 i! G# v前两天,央视新闻探访了北京的医院。
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这一个多月以来,北京各大医院的儿科门诊每天都处于高位运转的状态。 , ^9 [& c# a, d7 e
: `/ s7 }& h0 |+ x O
北京儿童医院现在内科诊室全部开放,甚至还将外科诊室腾出大部分,来接诊发烧的患儿。
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医院输液室的走廊、过道上都挤满了人。
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很多家长自带露营车,带孩子输液。
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# ^. D4 G8 \$ h1 W% Y不止在北京。 2 v$ [8 ~+ \4 x/ n9 \
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天津儿童医院,里面挤满了排队的家长和孩子。
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; x/ ?% L; G/ I* w2 R8 o2 L南京儿童医院,排队的人也非常多:
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9 W V- R5 j& o' B: F4 j0 {不仅是儿童,这次中招的成人也挺多。 - i, J( H9 H5 g5 Q; C! D) k* k
, E& s/ W+ b1 t4 K) R5 N( u. \最近的朋友圈里,多了许多在医院高烧挂水的照片。
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, f" K& W2 ?# R9 r2 ^2 A5 U6 d3 T( S* Q3 R大家又都进入了免疫系统杀疯了的状态。 & J" i/ _2 r7 b
: H& r. b$ ?& G7 E而昨天看了国家卫健委的发布会才知道:最近流行的病原体原来那么多。 9 b8 r) W& p1 G! P% C
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当下的呼吸道感染疾病主要以流感为主。
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但是还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等等。 ' L* r2 ^' o$ t- n0 H }; B! w
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这些病原体的表现基本类似。
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实感就是最近身边咳嗽发烧感冒的人越来越多,但普通人已经很难分辨出到底原因是哪一个了。
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而重点是,它们还可能合并感染。
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前几天,杭州就有一个3岁的女童,反复高烧后检查发现,合并了5种病毒。
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1 D7 M+ ], [* _6 c& w* D看着高烧不退的孩子,没有家长不着急。
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- n/ s: ~, I- o% N看着医院里等待的人群,难免会有紧张情绪。
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( H: Q( R4 u% A; V激增的病例,多种病原体叠加,又燃起了大家的焦虑情绪。
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, S0 U! r# P2 ]确实,面对疾病,千万不要掉以轻心。
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2 Q; S# L: o# K$ d* d( d但是,重视并不代表要恐惧。 4 F9 r' _) R! Y# p* _
{8 r2 e5 D) j* z! N( @ j9 G越是这个时候越要冷静。 & A& t$ k9 q* S4 r" v8 z. d
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其实,每年冬天都是呼吸道疾病高发季。 - G. ^; Q, ]7 }3 T1 G$ L
这次虽然看起来严重,可也并没有什么恐怖的“新对手”。 # {0 X$ M2 `; ^4 J* b
) h3 ~: t, s; P/ z就像这次所占比例最高的流感病毒,每年都会出现。 7 Q( _- A" f5 @) I
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腺病毒、呼吸道合胞病毒等等,也很常见。
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4 x% K' d9 o& b$ r. s j' e8 g所以当流行已经发生,大家不要焦虑。
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最重要的是:了解疾病、做好预防、及时分辨、及时治疗。 ( p; p2 K" M- R' F& r
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专家科普过现在几种流行病毒的常见症状:
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, d. V; _+ V( V- w e$ x流感,一般会突然高热,伴随全身酸疼等症状。 + Z( `8 Z( U$ V$ @1 H
6 {& t" d" p2 d, ]6 k J+ |支原体感染,今年孩子感染的非常多。
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它一般潜伏期较长,有可能两到三周。以发烧、顽固性干咳为主,有些病人还会出现皮疹症状。 ; `# u! n* a/ N/ m
' ]3 M9 i A9 o( R. i+ N5 z, Y呼吸道合胞病毒,更类似于感冒。
( |- T% A/ Y4 K2 |0 P
8 @/ `1 P# H/ @/ a可能出现鼻塞、鼻涕、打喷嚏、咳嗽、低烧等症状。
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: N' S. @+ |0 ?7 b而肺炎链球菌感染,也多位急性发病。 7 u* `3 d, [ U" Q) h
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常出现畏寒、寒颤、高烧、伴有胸痛、咳痰等症状。 . k% o" A {; R! F9 p
: U) H, Q3 o% U3 g不同的病原体导致的感染,表征有所不同。 . B8 F0 S) G! K# [
, v3 R$ \. p: Y; ]6 b; g但万变不离其宗,需是要注意的关键点,都大体相似。 $ w, o" {& U5 H' @9 V# p
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第一,就是提前防护。 / m8 t" q# h9 i6 q& b: [1 p
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这几年,因为我们一直带好口罩,呼吸道疾病的发病率明显降低。
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+ t6 j. v! |5 y, h可现在,我们又不把防护当回事了。 0 V1 m% G( ^ C; C& ]# Q
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就以最近几个月最流行的流感和肺炎支原体来说。 9 Z9 ~0 |6 ~+ k- @+ f, `
: R1 v/ E/ p0 } D它们主要都是通过飞沫传播。
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! ^2 S E4 i- C. v6 P而且感染后也不会永久免疫,还会再次感染。 ' Q' J& L' E. V* j4 y3 ?
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但是现如今,大多数的人都已经没有佩戴口罩的习惯。 ' C3 E4 g$ C0 Q: V. k& j* J
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有人已经无所谓,无论什么病,得了就得了。
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可是,你要知道,每一次生病,都是对身体健康的一次消耗。 - K# d3 C/ ?& K* m+ n1 i* [
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而免疫力越差,又更容易再得下一场病。 6 w. `0 n- S* O3 W; z
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这其实是一个恶性循环。 * `" c+ d6 N) R; K
% {: k! T. H0 o! k& b4 i所以一定要对自己的健康负责。 2 V8 @- q2 l2 }4 D; s4 H
( q2 u" g4 Y; o重中之重:戴口罩、勤洗手、多消毒。 7 b. f) X0 l4 l! h
6 e0 p( K b2 N当周围有人感染了,一定要尽量减少接触、注意防护。
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) @, W L6 k- J5 M8 }) X" { L$ V更要保持充足的睡眠。
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多喝水、多吃高蛋白食物、补充维生素。
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坚持锻炼,提升体质,提升抵御病毒的能力。 8 w- v9 d& H j% j; B3 Z
2 J% k9 L7 [; j! Y! }要相信其实对抗大多数疾病,最有力的武器还是自身免疫力。 " G& D! g L0 y" S2 n# h
+ m; F8 F: x) B) |$ t9 t第二:就是切忌盲目用药。
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* N$ M" }2 z) |$ j8 s对于一些老人孩子、抵抗力弱的人,特别是合并一些基础疾病的人来说。
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6 D T7 F3 X0 K2 B3 a& D+ v接种疫苗仍是保护自己最好的方式。 & K ]/ H3 R. u' n! O
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而且这些疫苗应该提前打,这样才能在高发季产生抗体,起到保护作用。 8 Y" a" B: T5 ~0 W
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而有的病毒,即使没有对应的疫苗,治疗方法也相对成熟。
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就像支原体引起的上呼吸道感染大多数是自限的。
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2 o) y J* L! b0 j, v$ T# g* g不用任何抗生素,自己就能好。
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3 W. a; x. ^" W( G, S严重时即使引发了支原体肺炎,也不是每个人都要挂水,许多人口服抗生素就够了。
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其它很多病毒也是一样。
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所以不要过度恐慌,请给免疫系统一点时间。
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" ?/ D+ [- Y9 K+ U千万不要轻微症状时就盲目用抗生素,那是对身体的长久消耗。
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5 i6 a' ]) j5 B6 ]5 a4 c; K/ S而如果反复高烧、咳嗽剧烈,一定要去医院对症治疗。 & L/ ^ b3 k' q3 v( x& D6 Q
3 f- p# V- ~; k+ I6 v0 h千万不要自己乱用药物!
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就像,经常被使用来治疗流感的青霉素和头孢,对肺炎支原体感染就完全无效。
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如果是肺炎支原体感染,要用的是罗红霉素、阿奇霉素等药物。
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4 w, @, c, p* s, q4 Q( p' e2 s1 ]& H面对疾病,很多人都会天然形成焦虑。 8 n- z+ A8 T( }7 I% `, X& ?5 O; {
9 L6 s, u* B$ T' F% s药物就是他们的“情感寄托”。
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" a+ g1 F. o' |/ e8 v9 b我们早前看过太多因为乱吃药造成的悲剧了。 / L# X! {" ]: o) U0 z- e+ ?
! M, o+ P' L5 k v3 {' |) m所以,不要提前吃药预防! 2 o, `7 [- U6 l4 q: S% E( m% x
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不要乱吃药!
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不要多吃药!
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/ F4 b0 N0 P' V这些都可能会给身体造成更为严重的损害。 & n* O e- v% E. H5 `( c
; p) \3 j9 U+ p* E( t' k一定要先去医院确认病因,遵循专业医生的指导,对症下药。 8 I2 t3 u! F7 i" b d+ K! k
" V/ @2 Z% ~0 \; G
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而在这背后,我还是恳请大家: 6 E# E9 b% _5 }9 z8 }5 L
相信医生、理解医生、善待医生。
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前段时间,浙江某儿童医院。
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因为排队看病的人太多了,很多患儿需要长时间等待。
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! c3 o% H% x6 C- t+ t2 |焦虑的家长对着医生怒吼:“你看得了就看,看不了就不要放1000个号!”
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% n) U- P7 r" Z因为生病,大家难免焦虑。
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尤其还是孩子生病,家长都想往最好的医院送。
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这导致现在每个城市的儿童医院就诊量非常的大。
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焦虑的家长和劳累的医生,再一次被动的成为了矛盾双方。
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- Z" M/ |" t* J) K# j可是,医生也很难。
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在你等待的时间里,他们不是在休息。
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现在很多的儿童医院,根本没有下班时间,晚上都是忙到最后一个人走了才能走。 % a `, J2 a6 _1 j+ Y; v
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他们已经连轴转了,一天忙起来甚至连水都喝不上。 0 V5 n1 z- c/ @: G3 M1 o
6 m/ p& a$ {. e& Z面对激增的病例,医院不能把患者拒之门外。
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可真正需要的时候,大家才发现,现在的医生太少太少了。
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所以恳请大家,给医院点时间。
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1 \4 Q# f$ c; c5 o9 K现在北京儿童医院,为了提高工作效率,高年资的住院医师,已经被安排提前写病例、病史。
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! o5 ? W0 x& s! A' F2 g0 W天津市儿童医院已经启用分诊措施。
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医院通过将就诊儿童分为了绿、黄、红不同诊疗区。
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! l. F: j7 G( i0 N# P: E第一时间发现重症患者,为他们的急救争取时间。 ) {8 F% U# ?' O2 j' {8 q% Q
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而医生和专家不断呼吁:
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孩子刚出现症状时,不要都往儿科医院跑,可以先去有儿科资质的医院诊疗。
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这次流行的疾病并不罕见,有充足的治疗药物,二三级医院完全可以治疗。
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4 D9 r( F! ~5 x& \! c$ J把宝贵医疗资源,留给那些真正危及的危重患儿。 % U& z+ J6 p- J
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这是拯救他人,也可能是在帮助自己。
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! r( T4 O# r4 `7 N; F而且要知道,此时的医院,掺杂着多种病毒。
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9 G# _' w" K- x2 ^环境闭塞,人流量又大,一不小心,就可能交叉感染,最终得不偿失。 5 y+ o, `+ h1 q
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在疾病面前,大家都有点焦虑。
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但是越是这样严峻的特殊时候,医护和患者才更该同心。 7 f$ R* i5 b5 J3 x
' q& K2 u8 k1 V; Y) w& d9 ~& Q经过疫情几年,我想大家对于医护应该多了一份尊重和共情。 9 L. E* M* l5 n# E) |1 r6 i" j' {
" i) c6 A" \' R& F" c+ h+ F治病救人是他们的职业信仰。 " d1 y- j, g2 j o, j, K
" C W6 ~! J* v而他们也是我们和疾病间的最后防线。
7 S/ [5 h/ B; B7 e' [
- \- L/ y' s/ c8 j4 n5 v那是能救你命的人,不是你的敌人。 8 S0 z/ L' |+ R4 Q$ D
8 N. u6 A+ \% s4 {5 ^3 s多一分理解、尊重,不仅是渡他人,更是在救自己。
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其实这一路走来。
- B8 b6 l0 H, w2 |; C# ~越来越多的人,都逐渐理性、逐渐冷静。
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我们这一生难逃很多疾病,也终将会面对死亡。 " a! w# c! J( E! D2 l4 a
' f' B) T8 T- I9 l0 h) H; b; Y到头来你会发现,焦虑是最没用的事情。
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1 q7 ]- }4 |. \0 N) W" M自怨自艾没用、满腹抱怨没用、指责辱骂没用。 9 X2 R1 _7 j' p9 e
( V0 c6 S' v* p1 o/ a9 l' D对于潜在的风险,只有更理性的防护,才真正有用。
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对于已经发生的难题,只能直面、解决,才能真正扛过去。 ! p( V3 t% W# @' Q. ~, T
2 g( T. S# {6 f3 F$ R5 E疾病如此,人生所有难题其实都一样。 6 O$ w5 ?2 |, H3 f
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所以我希望大家都能在一次次磨难中,学会平和的面对一切。
. P% t# w7 h1 @, X) M) X" C+ l* f+ x5 ~+ R- n
在自己的能力范围,尽人事听天命。
) O7 q) O8 C& n3 L; G9 I1 t; W% Q$ p
% L) M7 k* ^+ v' }- j4 N在自己不懂的领域,相信专业人士。
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保持一个健康的身体。
# e$ T4 y4 e( z+ c- a/ h2 b& x; b; K
维持一个正向的情绪。
" B/ Z, l* H. j) z/ Y
9 g8 j$ a/ u1 G" s) \8 ~最后你会发现,那些你曾以为过不去的,都过去了。
9 w. b" Y# {- c/ T2 m+ E3 m! M1 }! I
8 A% Y4 `% l9 \: m( f1 n那些你自以为的绝境时刻,其实正在往好方向发展。
; r: i& J: g9 Y, Y* L3 L" V% \0 x9 S* H$ v1 `
再难走的路,都能走过去。
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