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冬季真的是呼吸道疾病的高发季。
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; O' |0 p6 |' c$ G1 y* I. D, ?4 G最近又莫名其妙出现了发烧、咳嗽等症状。
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& E: s3 s# c& s; @4 k- {以前几年都生不了一次病,如今三不五时就要中招一次。
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! x9 s% |+ Y9 Y( } Y大人的抵抗力强,还能经得起折腾。
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可为人父母,我最怕的是孩子生病。 2 @5 F# t7 g2 n8 o$ j
/ x& W- r& E( [近几个月,支原体引起的肺炎,导致了不少孩子高烧、咳嗽。 0 `! U7 b; @+ \* D( k- X/ n2 z
/ W- Y2 j% n7 X. N- P前两天,央视新闻探访了北京的医院。
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% i( }* b. z( c- l1 X$ m) U这一个多月以来,北京各大医院的儿科门诊每天都处于高位运转的状态。 ( j/ S5 d8 z* d' ^) u7 [: d7 {% @
/ O7 w) y8 P. ^0 Q" v3 H北京儿童医院现在内科诊室全部开放,甚至还将外科诊室腾出大部分,来接诊发烧的患儿。
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医院输液室的走廊、过道上都挤满了人。 4 K6 H- ?2 Y# B& p
0 o7 H' u% V' P5 b: h/ |很多家长自带露营车,带孩子输液。 9 Z4 a# J6 J: E/ G4 y8 k/ f- r
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不止在北京。
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' ]/ K- e5 D4 S% i1 Y/ g天津儿童医院,里面挤满了排队的家长和孩子。
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南京儿童医院,排队的人也非常多:
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% @$ t) e$ ]# z* F5 l不仅是儿童,这次中招的成人也挺多。
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6 W) i/ b" N/ I0 O7 U: ~5 g最近的朋友圈里,多了许多在医院高烧挂水的照片。
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$ x; R( [- ]; S+ G大家又都进入了免疫系统杀疯了的状态。 ( a* t1 W- c, I, K0 P* V- g7 o
' G2 Q3 F0 w* y而昨天看了国家卫健委的发布会才知道:最近流行的病原体原来那么多。 3 J; Q5 r/ x/ d4 I3 P) w+ a Z
# r- ]0 m" S* S2 w当下的呼吸道感染疾病主要以流感为主。
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& X" y0 m5 U; t0 Q2 E2 j2 {$ m但是还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等等。
, S7 G2 d. }7 q: E
) i; L) H8 j, C8 h* `; ]0 M这些病原体的表现基本类似。 4 K! z+ a& U2 N9 M4 i( O+ m6 t
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实感就是最近身边咳嗽发烧感冒的人越来越多,但普通人已经很难分辨出到底原因是哪一个了。
& l4 } f: R# Z1 H" U- n! i
9 \2 g, B9 m+ |7 w& J+ M, @8 C0 ~$ Y9 e而重点是,它们还可能合并感染。 2 }4 N2 ^: L4 }( S4 t* C6 t) P
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前几天,杭州就有一个3岁的女童,反复高烧后检查发现,合并了5种病毒。
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% H6 a! z) ]; n看着高烧不退的孩子,没有家长不着急。 j! ~+ ^- T+ h: X; H, e
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看着医院里等待的人群,难免会有紧张情绪。 * _) x7 e ~" T2 g0 M
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激增的病例,多种病原体叠加,又燃起了大家的焦虑情绪。
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X& _; H z& j( S8 }( l, b确实,面对疾病,千万不要掉以轻心。 I$ Q! |6 [+ v5 {- f5 b
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但是,重视并不代表要恐惧。 * G* Q& @7 e1 _: |$ K
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越是这个时候越要冷静。 " C# f9 D2 _( o7 G2 t
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* \8 k H. ^3 L$ G) v, ?其实,每年冬天都是呼吸道疾病高发季。
0 H% j% Q, F6 Y' ]' S4 K. \这次虽然看起来严重,可也并没有什么恐怖的“新对手”。 # Q* x; p$ x& }* q( |. q3 |
& ]9 u$ U B! L: G就像这次所占比例最高的流感病毒,每年都会出现。 6 ~. _, y6 ]# z$ _
, p& H, Y) q7 l3 N7 Z( O腺病毒、呼吸道合胞病毒等等,也很常见。 Y$ e! N2 M. y
* t1 H$ G( b! f" g# K9 ~所以当流行已经发生,大家不要焦虑。
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最重要的是:了解疾病、做好预防、及时分辨、及时治疗。
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' P# b h" \) j& R& k ?/ ^专家科普过现在几种流行病毒的常见症状: 3 a. _+ {9 R" A9 r7 E
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流感,一般会突然高热,伴随全身酸疼等症状。 3 z V4 \5 _) f+ ^8 q* G: ]" ?
) Z. J! `! Z; T# Y+ L8 y8 Q7 M支原体感染,今年孩子感染的非常多。
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' Z% Z/ t: | ^5 O |. |8 s8 B它一般潜伏期较长,有可能两到三周。以发烧、顽固性干咳为主,有些病人还会出现皮疹症状。
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呼吸道合胞病毒,更类似于感冒。
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可能出现鼻塞、鼻涕、打喷嚏、咳嗽、低烧等症状。 . U& f7 t6 r5 k' r( Q/ D" \
c. E( j) H: w. G" R而肺炎链球菌感染,也多位急性发病。 1 l' v/ P! D9 l3 e% u7 s0 X
1 Y% H( o) \0 a1 s: s( U3 J常出现畏寒、寒颤、高烧、伴有胸痛、咳痰等症状。 ! d; [) v5 l: c% E
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不同的病原体导致的感染,表征有所不同。
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但万变不离其宗,需是要注意的关键点,都大体相似。
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第一,就是提前防护。
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这几年,因为我们一直带好口罩,呼吸道疾病的发病率明显降低。 - {2 M- P. Y% z$ R9 ]- k) b
$ ?+ c1 Y) X" y可现在,我们又不把防护当回事了。
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, x. `' A* S" M6 t6 d# J0 S就以最近几个月最流行的流感和肺炎支原体来说。 4 Y6 [ q2 `1 a9 K8 |/ s9 G
. x2 C2 ]7 W ]* h5 Q5 M5 R它们主要都是通过飞沫传播。
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Z3 E2 \5 \- }9 H) p# {而且感染后也不会永久免疫,还会再次感染。 # K1 r( V/ v( m2 e5 O
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但是现如今,大多数的人都已经没有佩戴口罩的习惯。 2 _" h8 i, ?0 @ p @
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有人已经无所谓,无论什么病,得了就得了。 * }' M5 `2 m# X6 S% J' \
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可是,你要知道,每一次生病,都是对身体健康的一次消耗。 * D! w' U) O2 K7 T
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而免疫力越差,又更容易再得下一场病。
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这其实是一个恶性循环。
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所以一定要对自己的健康负责。
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7 y3 \# X% j0 Z/ a重中之重:戴口罩、勤洗手、多消毒。 ' y8 [3 K5 k+ @; L
$ y0 o) S: }1 g当周围有人感染了,一定要尽量减少接触、注意防护。 $ T) p4 P9 s0 B# ~
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更要保持充足的睡眠。
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5 w, _8 j# b# B! J+ u# m9 H多喝水、多吃高蛋白食物、补充维生素。
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/ ~" x' W3 m4 y( B坚持锻炼,提升体质,提升抵御病毒的能力。
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/ T9 e& R5 j, ]3 J0 U# n( f要相信其实对抗大多数疾病,最有力的武器还是自身免疫力。
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& ^. x7 L+ d& P+ R. P第二:就是切忌盲目用药。 5 k4 |; x9 d; Y2 d1 C, u
5 U5 M5 D- ? Q2 J! ?5 S/ m: ]对于一些老人孩子、抵抗力弱的人,特别是合并一些基础疾病的人来说。
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0 o" H$ Y6 ^0 @5 {: F7 |. o接种疫苗仍是保护自己最好的方式。 1 Y" F. `- T& X1 S, p& x
9 }, d0 V Z) o而且这些疫苗应该提前打,这样才能在高发季产生抗体,起到保护作用。 ; g& k9 A. S t: y/ O: b; A
) W( @% `' q7 ^4 F- ~而有的病毒,即使没有对应的疫苗,治疗方法也相对成熟。 5 p1 C9 Q% Z% g( |1 u8 V' Q" b q
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就像支原体引起的上呼吸道感染大多数是自限的。
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不用任何抗生素,自己就能好。
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严重时即使引发了支原体肺炎,也不是每个人都要挂水,许多人口服抗生素就够了。 ' k; u5 r/ \- Y! }
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其它很多病毒也是一样。 ! p; U3 v- g2 B
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所以不要过度恐慌,请给免疫系统一点时间。
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千万不要轻微症状时就盲目用抗生素,那是对身体的长久消耗。 2 E2 d5 C9 @- [' `8 c
$ @ ?4 @2 ~1 p! N. B. o而如果反复高烧、咳嗽剧烈,一定要去医院对症治疗。 3 | W1 w! c `! r# r) T f" y& X
8 W: H6 x: I/ R千万不要自己乱用药物!
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! ^- ]3 x5 Q7 e3 Q/ J就像,经常被使用来治疗流感的青霉素和头孢,对肺炎支原体感染就完全无效。
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/ N) `" E! \9 [# g& O. O如果是肺炎支原体感染,要用的是罗红霉素、阿奇霉素等药物。 5 B* F" ~! @5 \7 P
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面对疾病,很多人都会天然形成焦虑。 7 Y6 H3 b9 U* a( _
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药物就是他们的“情感寄托”。
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我们早前看过太多因为乱吃药造成的悲剧了。 ! G5 s5 R) Y+ C! v' d
9 V2 o+ v G0 M! Y F$ t( ~所以,不要提前吃药预防!
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& \8 m8 m1 j' F( b @' x不要乱吃药!
: v' }) G$ v& H0 @( z3 z8 V* h: O# y- F: v1 t1 S+ R5 \9 u
不要多吃药! 9 N- y- {, ^( B
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这些都可能会给身体造成更为严重的损害。
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一定要先去医院确认病因,遵循专业医生的指导,对症下药。 ; B, v; r- G; `) R7 w
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# x7 k% }9 C! m! w而在这背后,我还是恳请大家: * A& V) U$ N4 g2 u9 L: ?) i/ B0 }
相信医生、理解医生、善待医生。
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前段时间,浙江某儿童医院。
: A+ b# w( O) [
i; W8 d# `7 {/ G1 j因为排队看病的人太多了,很多患儿需要长时间等待。 , F) V4 |# O A! Y
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焦虑的家长对着医生怒吼:“你看得了就看,看不了就不要放1000个号!” ' L0 ? a S# m4 D+ z2 C0 W$ W
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因为生病,大家难免焦虑。 ! {# T ^; b' D7 g4 L" \" c! \
/ Q( _2 A7 C+ I0 u: T% w$ u尤其还是孩子生病,家长都想往最好的医院送。
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这导致现在每个城市的儿童医院就诊量非常的大。 6 d, P. U$ `5 {7 I- Q& t
' D( W# T: K4 Z: W焦虑的家长和劳累的医生,再一次被动的成为了矛盾双方。 . C1 H/ a) x4 e5 X/ {1 f R- Y
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可是,医生也很难。
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' E+ u: P3 w; n0 { ?在你等待的时间里,他们不是在休息。 6 I+ z$ c# p* w( d
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现在很多的儿童医院,根本没有下班时间,晚上都是忙到最后一个人走了才能走。
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他们已经连轴转了,一天忙起来甚至连水都喝不上。 , j- v0 F- f5 {; w+ K* d8 O) G& {! O
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面对激增的病例,医院不能把患者拒之门外。 7 l$ o5 N- H. {$ D6 S: e
, \# s* ~5 ^: R" ~ r! X, a可真正需要的时候,大家才发现,现在的医生太少太少了。
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3 g- h5 f. G2 K6 T4 t" e8 S所以恳请大家,给医院点时间。
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. L( i3 B0 w0 Y; I V, h1 F9 r! D现在北京儿童医院,为了提高工作效率,高年资的住院医师,已经被安排提前写病例、病史。 0 [0 P$ H- t2 f& V- l* V
/ a+ i# C0 n$ f6 \ w2 \" f: r( B4 z! P( E天津市儿童医院已经启用分诊措施。 ( D! Y, |% f4 o) A; _
- s$ Y2 s4 ~% q7 o$ y& \! |1 ~& \- }医院通过将就诊儿童分为了绿、黄、红不同诊疗区。
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第一时间发现重症患者,为他们的急救争取时间。 1 n1 w9 b* l/ n% h+ Q2 w
% A3 W6 h4 B* X$ M$ u. u$ B而医生和专家不断呼吁: 3 _- |% k& U' o- s% C
% F* M1 t" P2 Y% d3 d孩子刚出现症状时,不要都往儿科医院跑,可以先去有儿科资质的医院诊疗。 6 w% T. x9 v6 X: \( y* B% F
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这次流行的疾病并不罕见,有充足的治疗药物,二三级医院完全可以治疗。
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把宝贵医疗资源,留给那些真正危及的危重患儿。 , K# F# \; l! S5 A
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这是拯救他人,也可能是在帮助自己。 ; l8 {! [% r- e( l* R* Q
8 [1 J' r. [( e! o, H而且要知道,此时的医院,掺杂着多种病毒。 3 M, }- a2 i! {" b( I- ~7 V1 u# x
. L: ~. Z s8 e, }
环境闭塞,人流量又大,一不小心,就可能交叉感染,最终得不偿失。 6 [/ g+ q6 A5 v) n% P/ s* l
7 t# Y! T) W: Z u# J+ U+ Y/ G& }9 [( }在疾病面前,大家都有点焦虑。 6 D1 e" `" m' [* b* c" O
8 W* k/ h- _" a% z; d& V6 {* I, P, c但是越是这样严峻的特殊时候,医护和患者才更该同心。
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经过疫情几年,我想大家对于医护应该多了一份尊重和共情。 L! ^$ m3 u; j N, c+ z& B
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治病救人是他们的职业信仰。 # m" j. q' J9 b
0 ]. F5 q2 t, R# M
而他们也是我们和疾病间的最后防线。 ' S6 Q, ?9 {( V4 F
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那是能救你命的人,不是你的敌人。
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多一分理解、尊重,不仅是渡他人,更是在救自己。
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其实这一路走来。
8 G+ A' t' Z/ D. o# g; u5 p越来越多的人,都逐渐理性、逐渐冷静。
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, q& p5 p0 i4 B0 f3 v1 w我们这一生难逃很多疾病,也终将会面对死亡。
9 o; n% G3 x$ {' C0 E! J1 ? m" `( w5 n7 ?* P2 m
到头来你会发现,焦虑是最没用的事情。
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自怨自艾没用、满腹抱怨没用、指责辱骂没用。 ; n; K% N* S8 c" P8 s" w, ^
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对于潜在的风险,只有更理性的防护,才真正有用。 4 j% s& l, h4 z1 f7 Z6 Z
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对于已经发生的难题,只能直面、解决,才能真正扛过去。
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疾病如此,人生所有难题其实都一样。 9 P* j3 ?, \8 r' a- y
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所以我希望大家都能在一次次磨难中,学会平和的面对一切。 ! S" T5 J/ N/ v' v! [5 X0 O
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在自己的能力范围,尽人事听天命。
; S! B8 u# l. l J8 S, \
; _; g+ X9 R$ w9 R# ^( V) T在自己不懂的领域,相信专业人士。 4 `# }3 _# Q" O' x
( j( I9 ~( Q8 ]6 H保持一个健康的身体。
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! o7 o9 \0 r1 V) v; i0 b3 `维持一个正向的情绪。
- H) _+ N0 y! p
0 C9 |% V: c) ]7 F最后你会发现,那些你曾以为过不去的,都过去了。
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6 e0 D6 g& d5 h1 x那些你自以为的绝境时刻,其实正在往好方向发展。
5 v. B& U5 W8 A( k) ?3 x8 g& n& W, \! I
$ m3 y+ ~6 j B8 U再难走的路,都能走过去。
1 d$ m# S& ^$ z8 f) t9 k8 {7 _3 d7 Q% {
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