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( ~! g/ n1 y/ c& X1 Y# N6 s
' y% {7 N0 U v; {8 g V& ^' l冬季真的是呼吸道疾病的高发季。 - ~4 Z- d5 z; P0 a$ W
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最近又莫名其妙出现了发烧、咳嗽等症状。
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以前几年都生不了一次病,如今三不五时就要中招一次。
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7 b7 m5 J' U/ A& T6 ?大人的抵抗力强,还能经得起折腾。
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可为人父母,我最怕的是孩子生病。
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- S: k/ y5 O" @3 i近几个月,支原体引起的肺炎,导致了不少孩子高烧、咳嗽。 # K8 ?, n1 d. e. }/ B
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前两天,央视新闻探访了北京的医院。
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0 O/ q+ Q6 w6 Y2 H( U& t这一个多月以来,北京各大医院的儿科门诊每天都处于高位运转的状态。 D" t/ o! @7 s8 W# |. o
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北京儿童医院现在内科诊室全部开放,甚至还将外科诊室腾出大部分,来接诊发烧的患儿。
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医院输液室的走廊、过道上都挤满了人。
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很多家长自带露营车,带孩子输液。
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不止在北京。 3 {1 o6 h3 ]) Q; Y- X2 J8 O! q
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天津儿童医院,里面挤满了排队的家长和孩子。 % c) C% ^" k: s. Q
6 P/ n! {) r! \6 T) E2 H" V南京儿童医院,排队的人也非常多: ( Q# Y# R n3 n
5 S1 W- e% U/ I9 B5 n, a* O不仅是儿童,这次中招的成人也挺多。 0 U7 w) A0 j9 ?7 J. \2 M
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最近的朋友圈里,多了许多在医院高烧挂水的照片。
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( i' V' R3 c, r X* E大家又都进入了免疫系统杀疯了的状态。
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而昨天看了国家卫健委的发布会才知道:最近流行的病原体原来那么多。 & T" }. M: X E7 r9 o1 k" t
6 X. ^) {0 l5 ~( t: C6 J$ ]- t当下的呼吸道感染疾病主要以流感为主。 . `% A, r5 c1 L! A
8 E/ U4 d6 a/ r! o. [但是还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等等。 / d( r# r Y/ q
: s& Q4 @! N2 T3 ^' x3 ^3 W这些病原体的表现基本类似。
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3 I+ M6 T+ J T0 P! X4 z* y实感就是最近身边咳嗽发烧感冒的人越来越多,但普通人已经很难分辨出到底原因是哪一个了。
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0 _4 K$ w! ?. {( _/ W& e% a) K而重点是,它们还可能合并感染。 5 _" a; o* H( t; `
( v: a* d6 k' M3 t9 j# w前几天,杭州就有一个3岁的女童,反复高烧后检查发现,合并了5种病毒。
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5 C. K2 ] p$ E6 g看着高烧不退的孩子,没有家长不着急。
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看着医院里等待的人群,难免会有紧张情绪。 2 O8 [ [0 a K
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激增的病例,多种病原体叠加,又燃起了大家的焦虑情绪。 : D- j0 a' n3 {8 i5 ^
" Q+ `( K- v$ F# J/ k确实,面对疾病,千万不要掉以轻心。 0 \7 @. x% V& c9 a5 `% t
5 `/ }7 c5 ~, o9 K4 u但是,重视并不代表要恐惧。 8 c" M* O" P7 b' h5 Y" l
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越是这个时候越要冷静。 8 S9 W8 V- ^- O/ { s
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其实,每年冬天都是呼吸道疾病高发季。 2 B P: ~9 e/ O
这次虽然看起来严重,可也并没有什么恐怖的“新对手”。 , l& I; Q1 E7 c/ _
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就像这次所占比例最高的流感病毒,每年都会出现。 . o/ c: n" R7 g2 r0 k
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腺病毒、呼吸道合胞病毒等等,也很常见。 8 S. ~' s8 @1 v; P1 T/ Z
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所以当流行已经发生,大家不要焦虑。
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. E$ n& x, r- q; Q( D) K最重要的是:了解疾病、做好预防、及时分辨、及时治疗。 1 C. h. m0 {. l4 [( y( q/ d
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专家科普过现在几种流行病毒的常见症状:
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流感,一般会突然高热,伴随全身酸疼等症状。
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支原体感染,今年孩子感染的非常多。 0 u. e/ \- o1 q
% q# n2 H1 E8 F9 ~) h; M, [0 t8 U它一般潜伏期较长,有可能两到三周。以发烧、顽固性干咳为主,有些病人还会出现皮疹症状。 $ X; I$ W6 y. u5 Y6 Y/ w" }( O1 C1 W
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呼吸道合胞病毒,更类似于感冒。 . ^: _9 X) q$ h. y! L
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可能出现鼻塞、鼻涕、打喷嚏、咳嗽、低烧等症状。 4 Z9 f0 G% s( P3 e5 F; |
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而肺炎链球菌感染,也多位急性发病。 " T7 M1 f) y; H5 ?
8 M d3 @6 S6 y6 T& O常出现畏寒、寒颤、高烧、伴有胸痛、咳痰等症状。
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不同的病原体导致的感染,表征有所不同。 6 {: Q3 }8 |! L- L
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但万变不离其宗,需是要注意的关键点,都大体相似。
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m% _8 g6 p# N8 |7 V2 v0 K第一,就是提前防护。 6 \5 U, s1 e6 g0 b! Z. L
0 d( t/ @2 `# Y w6 `这几年,因为我们一直带好口罩,呼吸道疾病的发病率明显降低。
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可现在,我们又不把防护当回事了。 " O; M& T% x! H K) k1 \
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就以最近几个月最流行的流感和肺炎支原体来说。 & O) r' C! Y* C% h; n7 z! l1 R6 l
) G6 J! v$ Q$ ]" ?( `2 @, h它们主要都是通过飞沫传播。 0 v0 K9 f" m( Z" N5 d: ~: P
3 B6 a! g) b2 |* |5 E5 L% Z. k3 ~而且感染后也不会永久免疫,还会再次感染。 9 A$ P& K S% ^6 _7 R; z8 N
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但是现如今,大多数的人都已经没有佩戴口罩的习惯。
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有人已经无所谓,无论什么病,得了就得了。 % E2 [* q3 _3 P! H7 k1 k6 c
) B) `' {$ N6 g U! L( h; x可是,你要知道,每一次生病,都是对身体健康的一次消耗。 $ [' ~! J3 R" u! `
4 K8 z9 \; M, L l: ]3 D) s* Y- B: y而免疫力越差,又更容易再得下一场病。
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n. I; l' i7 Z. X3 e0 y& t这其实是一个恶性循环。 , O/ O( j P- e. D' M; x& h
" p( d/ l1 X# W p. [- k# h4 n% C1 d所以一定要对自己的健康负责。
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重中之重:戴口罩、勤洗手、多消毒。 ; @9 l& [7 E/ ~9 Q E b
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当周围有人感染了,一定要尽量减少接触、注意防护。 6 D, k* }$ ?0 S+ e0 q( o
, e0 p" z5 e& h* S+ a更要保持充足的睡眠。
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多喝水、多吃高蛋白食物、补充维生素。 + c: |$ K7 q, M L
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坚持锻炼,提升体质,提升抵御病毒的能力。 ! j5 _6 B( f# `# |' o
1 I! U3 O" W, }4 f% m要相信其实对抗大多数疾病,最有力的武器还是自身免疫力。 ! o0 n/ p- r ]& d
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第二:就是切忌盲目用药。 - n+ x! I H" T/ M5 q# E
& \' }- B! `9 e; t: a( p1 }' S对于一些老人孩子、抵抗力弱的人,特别是合并一些基础疾病的人来说。
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接种疫苗仍是保护自己最好的方式。 ' v- u& L# `4 K, J0 C
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而且这些疫苗应该提前打,这样才能在高发季产生抗体,起到保护作用。 + M6 p: ?/ l" R; M
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而有的病毒,即使没有对应的疫苗,治疗方法也相对成熟。 & A- L+ r. u% o0 u0 T! V8 g
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就像支原体引起的上呼吸道感染大多数是自限的。
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5 y: m% ]9 c( X& f; A不用任何抗生素,自己就能好。
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" m3 {5 W7 }! L0 p+ c严重时即使引发了支原体肺炎,也不是每个人都要挂水,许多人口服抗生素就够了。 7 z$ I/ ^: W- C+ P; m+ p
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其它很多病毒也是一样。 ; p: D0 |, C. h' v* N M' ~
. H# L% _ s. s6 f8 u. r所以不要过度恐慌,请给免疫系统一点时间。 * w1 f. C+ m: d2 Z! Y @/ N
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千万不要轻微症状时就盲目用抗生素,那是对身体的长久消耗。
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而如果反复高烧、咳嗽剧烈,一定要去医院对症治疗。
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千万不要自己乱用药物!
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, s$ G+ f4 {7 W' V$ I就像,经常被使用来治疗流感的青霉素和头孢,对肺炎支原体感染就完全无效。
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如果是肺炎支原体感染,要用的是罗红霉素、阿奇霉素等药物。
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面对疾病,很多人都会天然形成焦虑。 6 @) n+ w7 [! n* B t7 c
6 u' m6 T0 ^2 N! u3 e& r药物就是他们的“情感寄托”。 0 H6 L' }* \ u- L: i, C
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我们早前看过太多因为乱吃药造成的悲剧了。 * m% B. s9 `: K9 {4 }
- t+ C4 a$ X7 H) X$ { T所以,不要提前吃药预防!
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5 P: Y- J8 o# m' Z/ {% s3 I不要乱吃药! R! G0 _" F3 N4 c# q
3 L0 K& x. m7 Q0 k* Y2 u" C不要多吃药! 6 A9 n0 s1 P2 F- f2 u6 T! E" S
5 D$ |- { |9 {* s这些都可能会给身体造成更为严重的损害。 7 A0 ^5 e3 I( g( T
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一定要先去医院确认病因,遵循专业医生的指导,对症下药。 + @+ a& ]5 j" P, r' v6 N# M
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而在这背后,我还是恳请大家: 8 Y* q+ O e' h* K) T& W% F2 G
相信医生、理解医生、善待医生。
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前段时间,浙江某儿童医院。
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因为排队看病的人太多了,很多患儿需要长时间等待。 ( j1 }/ s1 l: C8 F2 t' C; c
5 B; o" p# |' Y; ]6 W0 D2 Q焦虑的家长对着医生怒吼:“你看得了就看,看不了就不要放1000个号!”
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: o: ~3 s- A5 d4 u因为生病,大家难免焦虑。
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6 Z- w+ p' X/ a* H2 Q! x6 j尤其还是孩子生病,家长都想往最好的医院送。
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这导致现在每个城市的儿童医院就诊量非常的大。 6 H$ f. Y1 M6 l2 s
5 M, u6 i0 H* I# X7 X焦虑的家长和劳累的医生,再一次被动的成为了矛盾双方。
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! `/ U" P" V$ n# I4 m9 E1 j可是,医生也很难。
: b" _/ }5 ?. R1 R+ j& j) V" h
T4 e$ c! e5 `" R `1 B在你等待的时间里,他们不是在休息。 + ?3 U1 G, d ?. W' p" W
: d9 Q3 F$ J, j: Y) E4 k+ D% P% ]现在很多的儿童医院,根本没有下班时间,晚上都是忙到最后一个人走了才能走。 - e Q4 m# G& Z R, D9 X0 {2 G/ F! D
, v2 q& y& U& B4 A, I+ j7 n他们已经连轴转了,一天忙起来甚至连水都喝不上。
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面对激增的病例,医院不能把患者拒之门外。
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: F* o: d) W* o U3 z$ V; N可真正需要的时候,大家才发现,现在的医生太少太少了。
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7 M7 ~% S; g8 s$ g# i3 k所以恳请大家,给医院点时间。
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: E& w7 }% }0 f* c现在北京儿童医院,为了提高工作效率,高年资的住院医师,已经被安排提前写病例、病史。 $ L# [) L" F7 V* F" A
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天津市儿童医院已经启用分诊措施。
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& _' S; A" a! P! Y医院通过将就诊儿童分为了绿、黄、红不同诊疗区。
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第一时间发现重症患者,为他们的急救争取时间。 ' J/ v9 X, K( n; }7 R# X
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而医生和专家不断呼吁: / t: T. _5 e2 k& s7 t, I" C
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孩子刚出现症状时,不要都往儿科医院跑,可以先去有儿科资质的医院诊疗。
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& d- a! u, N! D$ |5 b8 D. t R这次流行的疾病并不罕见,有充足的治疗药物,二三级医院完全可以治疗。
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把宝贵医疗资源,留给那些真正危及的危重患儿。 . p9 o/ P/ I6 n' S Q- H
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这是拯救他人,也可能是在帮助自己。 A5 H" J3 U; ?4 O; J
3 p. C# M0 w! N1 _3 g" u) B, @而且要知道,此时的医院,掺杂着多种病毒。 - v0 Z( L. w: O7 X4 F/ X' A8 {
4 p( p; x3 o1 o3 S* A3 e r/ j" n环境闭塞,人流量又大,一不小心,就可能交叉感染,最终得不偿失。
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在疾病面前,大家都有点焦虑。 , p5 B4 D% H- V5 W+ ^" Q o% }. \4 y' Y
, \: d7 W$ Y4 K! F( j, w但是越是这样严峻的特殊时候,医护和患者才更该同心。
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经过疫情几年,我想大家对于医护应该多了一份尊重和共情。 % E# L. G6 Y9 D+ q4 C& [2 N2 b
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治病救人是他们的职业信仰。 1 z' f# V5 Z( P4 \/ Y" m# l
* Z5 e8 s% z8 A3 d/ B R& G而他们也是我们和疾病间的最后防线。
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那是能救你命的人,不是你的敌人。 " D' C. d. F. s2 V$ U
% d# v' h' T3 k( Y; X3 G1 a& v多一分理解、尊重,不仅是渡他人,更是在救自己。
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4 q, i7 ~4 H1 ]4 n! f6 V" z其实这一路走来。
; i- T3 ^& s6 w) d5 p! o$ d( h越来越多的人,都逐渐理性、逐渐冷静。
?0 j! p x0 z. Z& e6 O0 Y- y9 K1 p! @% |* A
我们这一生难逃很多疾病,也终将会面对死亡。 4 j( }0 O9 Y* [! \' B( \1 @
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到头来你会发现,焦虑是最没用的事情。
& E6 c. Q; A, F6 v' g- @0 r+ x" s
" X" @/ a: C+ }' M2 a: K. V自怨自艾没用、满腹抱怨没用、指责辱骂没用。
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对于潜在的风险,只有更理性的防护,才真正有用。
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. V4 u/ j& b! `, D" A对于已经发生的难题,只能直面、解决,才能真正扛过去。
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疾病如此,人生所有难题其实都一样。
8 ?4 a& [# K1 `+ O2 U1 @- `, W+ S- J
$ q" W7 f% j& t3 o所以我希望大家都能在一次次磨难中,学会平和的面对一切。 0 O- u) e) t0 e9 D6 a# d
1 Q3 S& k- G+ v& U- \6 ? I
在自己的能力范围,尽人事听天命。 ' k4 {( F6 U8 T" {( i
# E% Z2 t8 G* t; U6 Y" E( f在自己不懂的领域,相信专业人士。 % K7 @7 T0 i7 U3 ~0 Z2 F( B
$ T2 U( z1 Z$ i) e. ^保持一个健康的身体。 - i( P6 g) z3 `. ? Z" p( \; z
) C: V+ H: }6 _1 r7 A2 M" s
维持一个正向的情绪。 & \3 J- A* H5 |; Z5 s; x6 x
) ?2 o8 W8 |7 ?& J. n" J; _3 k最后你会发现,那些你曾以为过不去的,都过去了。
9 H7 I: N7 Y! [, q' F. C) {9 j
- `5 f1 N$ Y+ @. }/ e那些你自以为的绝境时刻,其实正在往好方向发展。 4 q" V9 `2 `4 @$ o) U9 k. J% w
) S3 }6 J6 g3 |4 H( T5 E! z! [再难走的路,都能走过去。
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