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冬季真的是呼吸道疾病的高发季。
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. ]* x! e* u, Y, w+ a* F 最近又莫名其妙出现了发烧、咳嗽等症状。
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! J! H0 l; D! G 以前几年都生不了一次病，如今三不五时就要中招一次。
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大人的抵抗力强，还能经得起折腾。
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7 u+ R P1 | z' U 可为人父母，我最怕的是孩子生病。
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5 i N8 h+ y; n+ I0 u0 m 近几个月，支原体引起的肺炎，导致了不少孩子高烧、咳嗽。
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前两天，央视新闻探访了北京的医院。
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# W' c6 K2 R" i B' v3 z( I9 q3 x! F 这一个多月以来，北京各大医院的儿科门诊每天都处于高位运转的状态。
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北京儿童医院现在内科诊室全部开放，甚至还将外科诊室腾出大部分，来接诊发烧的患儿。
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医院输液室的走廊、过道上都挤满了人。
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; Y: W. F* C9 Z 很多家长自带露营车，带孩子输液。
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不止在北京。
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: b* y" e, q0 ]5 d0 p0 v) D- K 天津儿童医院，里面挤满了排队的家长和孩子。
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南京儿童医院，排队的人也非常多：
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不仅是儿童，这次中招的成人也挺多。
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最近的朋友圈里，多了许多在医院高烧挂水的照片。
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大家又都进入了免疫系统杀疯了的状态。
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而昨天看了国家卫健委的发布会才知道：最近流行的病原体原来那么多。
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& K) Q8 a( k+ r$ e# q 当下的呼吸道感染疾病主要以流感为主。
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但是还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等等。
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这些病原体的表现基本类似。
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实感就是最近身边咳嗽发烧感冒的人越来越多，但普通人已经很难分辨出到底原因是哪一个了。
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! m L7 E2 d Y. w F. P 而重点是，它们还可能合并感染。
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7 n% |7 F/ O# {/ }) j! h5 a* W 前几天，杭州就有一个3岁的女童，反复高烧后检查发现，合并了5种病毒。
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, ^7 x' M% o7 p# D9 G# }$ o6 X% Q 看着高烧不退的孩子，没有家长不着急。
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9 ?% l# m5 B+ y" L) Y 看着医院里等待的人群，难免会有紧张情绪。
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激增的病例，多种病原体叠加，又燃起了大家的焦虑情绪。
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确实，面对疾病，千万不要掉以轻心。
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1 | O8 ^/ [( X: Z% | 但是，重视并不代表要恐惧。
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越是这个时候越要冷静。
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" N9 k! ]+ E& Z4 Q2 b- [ 其实，每年冬天都是呼吸道疾病高发季。
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这次虽然看起来严重，可也并没有什么恐怖的“新对手”。
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3 z2 V" f, i. G; J' C; L! ] 就像这次所占比例最高的流感病毒，每年都会出现。
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腺病毒、呼吸道合胞病毒等等，也很常见。
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所以当流行已经发生，大家不要焦虑。
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3 h" |2 W$ u- Q7 E 最重要的是：了解疾病、做好预防、及时分辨、及时治疗。
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专家科普过现在几种流行病毒的常见症状：
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流感，一般会突然高热，伴随全身酸疼等症状。
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7 p9 F1 B! `2 Y: Z/ `9 t 支原体感染，今年孩子感染的非常多。
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( M1 X% q' p; q$ X" ~ 它一般潜伏期较长，有可能两到三周。以发烧、顽固性干咳为主，有些病人还会出现皮疹症状。
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) M' m$ \% c' o: q/ W" j$ H) l 呼吸道合胞病毒，更类似于感冒。
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可能出现鼻塞、鼻涕、打喷嚏、咳嗽、低烧等症状。
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! D7 N. ~6 a' I% ?* c 而肺炎链球菌感染，也多位急性发病。
: Q( @. J- P; D6 ?2 p$ `) x: M
u) E" ?( P0 |- P. s 常出现畏寒、寒颤、高烧、伴有胸痛、咳痰等症状。
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4 P1 r, Z, p$ v- j% ?- [4 W j" { 不同的病原体导致的感染，表征有所不同。
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但万变不离其宗，需是要注意的关键点，都大体相似。
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第一，就是提前防护。
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这几年，因为我们一直带好口罩，呼吸道疾病的发病率明显降低。
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8 ?' B/ O, G+ H( r5 } a 可现在，我们又不把防护当回事了。
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3 c1 k- }) Q/ j' j, P 就以最近几个月最流行的流感和肺炎支原体来说。
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+ N# w9 n3 l) z2 f 它们主要都是通过飞沫传播。
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而且感染后也不会永久免疫，还会再次感染。
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: Y0 d# x" d0 B+ T6 H* Y1 a 但是现如今，大多数的人都已经没有佩戴口罩的习惯。
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有人已经无所谓，无论什么病，得了就得了。
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可是，你要知道，每一次生病，都是对身体健康的一次消耗。
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1 G' c! h+ U' n, o 而免疫力越差，又更容易再得下一场病。
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7 T' }! c7 k. u9 \, e" Q5 ^ 这其实是一个恶性循环。
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, ^ }3 [' z, T 所以一定要对自己的健康负责。
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6 {/ I( p* ]+ M 重中之重：戴口罩、勤洗手、多消毒。
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当周围有人感染了，一定要尽量减少接触、注意防护。
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更要保持充足的睡眠。
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多喝水、多吃高蛋白食物、补充维生素。
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+ Q. w; E+ _# y$ j 坚持锻炼，提升体质，提升抵御病毒的能力。
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要相信其实对抗大多数疾病，最有力的武器还是自身免疫力。
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第二：就是切忌盲目用药。
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0 c5 q U" v! W' l8 {3 n' J7 ^+ M0 | 对于一些老人孩子、抵抗力弱的人，特别是合并一些基础疾病的人来说。
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6 C- J- M. b+ V* Q0 ] 接种疫苗仍是保护自己最好的方式。
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; U1 ?3 U; }. O 而且这些疫苗应该提前打，这样才能在高发季产生抗体，起到保护作用。
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而有的病毒，即使没有对应的疫苗，治疗方法也相对成熟。
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/ m$ q# G$ C. o( [ 就像支原体引起的上呼吸道感染大多数是自限的。
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. ^! A: \6 M9 J% o8 F: t 不用任何抗生素，自己就能好。
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- ^% N5 ]% {4 [" g) g6 P1 ]7 t& b 严重时即使引发了支原体肺炎，也不是每个人都要挂水，许多人口服抗生素就够了。
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1 H" h1 {2 r$ U$ P7 o 其它很多病毒也是一样。
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8 H# r% M1 U) { M9 i 所以不要过度恐慌，请给免疫系统一点时间。
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千万不要轻微症状时就盲目用抗生素，那是对身体的长久消耗。
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而如果反复高烧、咳嗽剧烈，一定要去医院对症治疗。
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, u/ R+ F8 P2 a4 I 千万不要自己乱用药物！
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就像，经常被使用来治疗流感的青霉素和头孢，对肺炎支原体感染就完全无效。
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如果是肺炎支原体感染，要用的是罗红霉素、阿奇霉素等药物。
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! ~* K) C0 U! E6 B 面对疾病，很多人都会天然形成焦虑。
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! u. H7 S+ D Q 药物就是他们的“情感寄托”。
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我们早前看过太多因为乱吃药造成的悲剧了。
. d5 h! x/ y; H5 }5 V6 W1 k" e
6 \ v" o% r5 G. x4 }4 j 所以，不要提前吃药预防！
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不要乱吃药！
& U: C; l2 Q( L8 m- U9 Z" ]
' J3 O% {) ?# }# ~& P. J X1 A 不要多吃药！
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# t2 X8 W( X9 N2 J" y 这些都可能会给身体造成更为严重的损害。
( ~! g% E1 C1 D1 h
5 x* j+ y7 l5 d; S6 ^$ B1 G0 W3 Q 一定要先去医院确认病因，遵循专业医生的指导，对症下药。
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! z6 i1 B$ g/ ]
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而在这背后，我还是恳请大家：
+ W+ W+ H* S9 M6 Y2 F+ p 相信医生、理解医生、善待医生。
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前段时间，浙江某儿童医院。
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; @% _0 }3 g3 Y 因为排队看病的人太多了，很多患儿需要长时间等待。
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4 V, `0 g; ]) d$ ^' I o2 J5 e 焦虑的家长对着医生怒吼：“你看得了就看，看不了就不要放1000个号！”
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因为生病，大家难免焦虑。
9 g/ y- S& x* g- [0 W, Q8 R8 O& f6 H
0 Q! ?$ s( N$ H/ c7 s; q 尤其还是孩子生病，家长都想往最好的医院送。
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* _$ f8 X4 l3 k( W 这导致现在每个城市的儿童医院就诊量非常的大。
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焦虑的家长和劳累的医生，再一次被动的成为了矛盾双方。
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- |; F. r9 G& y) | T" v0 m \ 可是，医生也很难。
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. B7 a2 `; L9 J; ^$ Y6 T& f 在你等待的时间里，他们不是在休息。
2 j; @! w7 t9 Y3 T) m. j
/ S8 ^1 O. k$ M; t( F. N 现在很多的儿童医院，根本没有下班时间，晚上都是忙到最后一个人走了才能走。
1 v* y! @6 W9 ]0 _2 Z* X! N6 k3 l$ C
/ x( e8 O U- y3 g1 b 他们已经连轴转了，一天忙起来甚至连水都喝不上。
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% ~' L1 c& ?8 d 面对激增的病例，医院不能把患者拒之门外。
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可真正需要的时候，大家才发现，现在的医生太少太少了。
: S! z7 q! a, z1 ~3 k: [ |" y
: p0 ^9 K7 x" M) e$ d# N 所以恳请大家，给医院点时间。
. b' t1 r! y) O: S Y2 X
8 A! N: V e3 U: s 现在北京儿童医院，为了提高工作效率，高年资的住院医师，已经被安排提前写病例、病史。
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2 K/ y" N0 [4 Y7 G) }# P! { 天津市儿童医院已经启用分诊措施。
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+ \% F: Q8 x) F% D2 n5 n J9 q, x1 O 医院通过将就诊儿童分为了绿、黄、红不同诊疗区。
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. \' t- T' z4 F& G$ ^6 h/ N 第一时间发现重症患者，为他们的急救争取时间。
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而医生和专家不断呼吁：
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: k$ C$ ^+ f/ Q: m- b* \ 孩子刚出现症状时，不要都往儿科医院跑，可以先去有儿科资质的医院诊疗。
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这次流行的疾病并不罕见，有充足的治疗药物，二三级医院完全可以治疗。
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把宝贵医疗资源，留给那些真正危及的危重患儿。
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- Y. ?+ V! S4 \ 这是拯救他人，也可能是在帮助自己。
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: v5 y8 q; K: m" Q( W 而且要知道，此时的医院，掺杂着多种病毒。
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. {3 g4 m' s, L4 z% x" }. M! `# ^ 环境闭塞，人流量又大，一不小心，就可能交叉感染，最终得不偿失。
+ d/ c I4 ?, t
6 \! c$ x; `2 u+ I( B8 T3 j 在疾病面前，大家都有点焦虑。
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9 J( f7 S9 d' h+ g 但是越是这样严峻的特殊时候，医护和患者才更该同心。
1 M# m4 w) J; B' m
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经过疫情几年，我想大家对于医护应该多了一份尊重和共情。
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; O) x2 Q1 }9 p2 k2 z 治病救人是他们的职业信仰。
9 d7 r) M5 c1 ~& ?3 T3 F
) A2 r! z8 O. D/ Z( J 而他们也是我们和疾病间的最后防线。
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那是能救你命的人，不是你的敌人。
: C8 ], T$ i( Y . l) g9 @, U' Q% ?0 x ~
多一分理解、尊重，不仅是渡他人，更是在救自己。
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) }1 o7 A# L, I7 }3 ` K 4
# G1 l- \" N% L1 N+ Q8 L
9 e: c: I) Q6 k! @0 Y
其实这一路走来。
" Q% o* m4 C3 W! B2 A# K, z6 h4 P/ ~
越来越多的人，都逐渐理性、逐渐冷静。
0 w( _! g! N6 H) t
0 {# c! u6 |5 U2 L8 C w- W
我们这一生难逃很多疾病，也终将会面对死亡。
. |5 m; F2 S' w* J3 ` W
1 `) A: y+ J' g( l s: i$ } 到头来你会发现，焦虑是最没用的事情。
7 Y5 g9 i( N, w" b
( }, n3 i0 _9 L3 V; b1 R 自怨自艾没用、满腹抱怨没用、指责辱骂没用。
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对于潜在的风险，只有更理性的防护，才真正有用。
! d: N1 W% O9 c
& l1 N6 _" k. F/ N# l5 `/ M; t 对于已经发生的难题，只能直面、解决，才能真正扛过去。
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# s6 k* {( F/ f0 ^: R 疾病如此，人生所有难题其实都一样。
# K+ O2 T& I/ P8 }! J+ i8 \& y
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所以我希望大家都能在一次次磨难中，学会平和的面对一切。
# O7 X" H9 _( t( N$ L
' a/ n2 ], v; U" L9 a 在自己的能力范围，尽人事听天命。
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在自己不懂的领域，相信专业人士。
; p1 n7 C0 s- X' S1 t; @& G ! [ p* q3 `( t7 e, P$ X ]
保持一个健康的身体。
" }0 I/ o* }: [, ?! Z
$ q& D. {: o6 G* Z& a' H 维持一个正向的情绪。
: M: H9 M( F1 ?2 b# O- y2 G
4 V! K4 P" S! [+ D, y 最后你会发现，那些你曾以为过不去的，都过去了。
) q+ |. X" ]" q; J
/ o5 g, @0 s* ` J. X 那些你自以为的绝境时刻，其实正在往好方向发展。
1 w: F3 O$ m0 c. f& u
- k6 v/ r) t( V3 ]' V$ u& j 再难走的路，都能走过去。
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发表于 2024-11-1 17:16:41