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# c" f8 |# V! t& U1 {; q$ z 冬季真的是呼吸道疾病的高发季。
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最近又莫名其妙出现了发烧、咳嗽等症状。
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( Q8 l: h' h; \, K- X0 _; F 以前几年都生不了一次病,如今三不五时就要中招一次。
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1 Z* G! q5 D5 I. Z3 j# E7 z& D 大人的抵抗力强,还能经得起折腾。
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可为人父母,我最怕的是孩子生病。
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8 E! h0 ~0 |! `: I2 [8 a4 E 近几个月,支原体引起的肺炎,导致了不少孩子高烧、咳嗽。
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3 j S5 _' }! g+ L4 f 前两天,央视新闻探访了北京的医院。
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这一个多月以来,北京各大医院的儿科门诊每天都处于高位运转的状态。
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" `9 p% Z, z1 C: a1 G 北京儿童医院现在内科诊室全部开放,甚至还将外科诊室腾出大部分,来接诊发烧的患儿。
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医院输液室的走廊、过道上都挤满了人。
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很多家长自带露营车,带孩子输液。
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不止在北京。
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天津儿童医院,里面挤满了排队的家长和孩子。
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南京儿童医院,排队的人也非常多:
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不仅是儿童,这次中招的成人也挺多。
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, @1 ` X& q) b8 g 最近的朋友圈里,多了许多在医院高烧挂水的照片。
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大家又都进入了免疫系统杀疯了的状态。
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0 [8 R5 j" ^- `$ X7 J 而昨天看了国家卫健委的发布会才知道:最近流行的病原体原来那么多。
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* ?- J- k5 k" M' R, r5 C/ } 当下的呼吸道感染疾病主要以流感为主。
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* J1 S+ R" R' U% L 但是还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等等。
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这些病原体的表现基本类似。
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实感就是最近身边咳嗽发烧感冒的人越来越多,但普通人已经很难分辨出到底原因是哪一个了。
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1 C3 Y3 |4 H( ~ s8 w 而重点是,它们还可能合并感染。
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- ~6 h* r, H, h: f0 e! n+ m 前几天,杭州就有一个3岁的女童,反复高烧后检查发现,合并了5种病毒。
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看着高烧不退的孩子,没有家长不着急。
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看着医院里等待的人群,难免会有紧张情绪。
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$ c+ v9 j2 k( R& D6 G" B G 激增的病例,多种病原体叠加,又燃起了大家的焦虑情绪。
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8 d5 {9 r9 n+ T2 b7 R" g2 i6 b* m+ f 确实,面对疾病,千万不要掉以轻心。
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1 n; w. V) h$ O; @& ] 但是,重视并不代表要恐惧。
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1 A4 \. h4 S/ b) u 越是这个时候越要冷静。
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其实,每年冬天都是呼吸道疾病高发季。
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这次虽然看起来严重,可也并没有什么恐怖的“新对手”。
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就像这次所占比例最高的流感病毒,每年都会出现。
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腺病毒、呼吸道合胞病毒等等,也很常见。
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; ]0 r! x6 b( ]6 Y' e 所以当流行已经发生,大家不要焦虑。
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最重要的是:了解疾病、做好预防、及时分辨、及时治疗。
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; l- u. Z1 v! S" S; b3 C8 Y 专家科普过现在几种流行病毒的常见症状:
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流感,一般会突然高热,伴随全身酸疼等症状。
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支原体感染,今年孩子感染的非常多。
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/ k4 o2 M5 V) H 它一般潜伏期较长,有可能两到三周。以发烧、顽固性干咳为主,有些病人还会出现皮疹症状。
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呼吸道合胞病毒,更类似于感冒。
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1 t; B7 ]6 F, X6 D) d, g/ k 可能出现鼻塞、鼻涕、打喷嚏、咳嗽、低烧等症状。
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而肺炎链球菌感染,也多位急性发病。
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常出现畏寒、寒颤、高烧、伴有胸痛、咳痰等症状。
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不同的病原体导致的感染,表征有所不同。
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, h- E6 L2 T% ]9 o8 u. W 但万变不离其宗,需是要注意的关键点,都大体相似。
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第一,就是提前防护。
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这几年,因为我们一直带好口罩,呼吸道疾病的发病率明显降低。
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+ p( I+ K4 h* O 可现在,我们又不把防护当回事了。
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( a" h/ s0 [# B1 a& [# H5 ~ 就以最近几个月最流行的流感和肺炎支原体来说。
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它们主要都是通过飞沫传播。
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% p$ i+ \9 v4 O3 z+ a( J6 o; n 而且感染后也不会永久免疫,还会再次感染。
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/ E- E5 p% B6 r1 _ 但是现如今,大多数的人都已经没有佩戴口罩的习惯。
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4 y0 D' m: D" X/ `9 X- X& D 有人已经无所谓,无论什么病,得了就得了。
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可是,你要知道,每一次生病,都是对身体健康的一次消耗。
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5 F4 O, }. ~. ^3 r+ [& _ 而免疫力越差,又更容易再得下一场病。
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! _/ U& l8 j3 S% [ 这其实是一个恶性循环。
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所以一定要对自己的健康负责。
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重中之重:戴口罩、勤洗手、多消毒。
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- N) J+ f' {7 a3 J 当周围有人感染了,一定要尽量减少接触、注意防护。
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! w1 S1 N" r$ P 更要保持充足的睡眠。
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多喝水、多吃高蛋白食物、补充维生素。
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坚持锻炼,提升体质,提升抵御病毒的能力。
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; u/ z3 ]4 v9 _7 k5 H, ?0 M 要相信其实对抗大多数疾病,最有力的武器还是自身免疫力。
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第二:就是切忌盲目用药。
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+ R. A/ q4 |5 u' [. Y! \* b 对于一些老人孩子、抵抗力弱的人,特别是合并一些基础疾病的人来说。
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接种疫苗仍是保护自己最好的方式。
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而且这些疫苗应该提前打,这样才能在高发季产生抗体,起到保护作用。
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而有的病毒,即使没有对应的疫苗,治疗方法也相对成熟。
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就像支原体引起的上呼吸道感染大多数是自限的。
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+ |5 H5 m0 G! b7 c+ S! v$ |3 J( [ 不用任何抗生素,自己就能好。
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, E( e( r7 G* T) y6 ]$ G* z 严重时即使引发了支原体肺炎,也不是每个人都要挂水,许多人口服抗生素就够了。
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其它很多病毒也是一样。
) Y% @% y8 `9 d: \9 c$ X" e+ Y9 v
x* p6 @9 M' H- @ 所以不要过度恐慌,请给免疫系统一点时间。
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千万不要轻微症状时就盲目用抗生素,那是对身体的长久消耗。
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而如果反复高烧、咳嗽剧烈,一定要去医院对症治疗。
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e' U; V! @) T* v( O* H" t- D 千万不要自己乱用药物!
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! ~0 @* p: r7 k8 [: Z% N) P! @ 就像,经常被使用来治疗流感的青霉素和头孢,对肺炎支原体感染就完全无效。
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$ V. ]$ d( E( r 如果是肺炎支原体感染,要用的是罗红霉素、阿奇霉素等药物。
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面对疾病,很多人都会天然形成焦虑。
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; C$ y7 ?( m- P 药物就是他们的“情感寄托”。
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" m0 y9 C8 B: z& P5 ^ v 我们早前看过太多因为乱吃药造成的悲剧了。
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3 i# c# ^# L, s+ E 所以,不要提前吃药预防!
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9 }# x" M8 o" E: B 不要乱吃药!
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不要多吃药!
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这些都可能会给身体造成更为严重的损害。
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. }% A& y# ^# S3 Z! f; w4 c& h% p 一定要先去医院确认病因,遵循专业医生的指导,对症下药。
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! H$ e, K/ \4 h2 v& a1 e( \ 而在这背后,我还是恳请大家:
3 n: t- M9 X+ u$ ?" ?% B/ U 相信医生、理解医生、善待医生。
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1 @3 R6 ^ d4 E6 M3 ]$ `3 P 前段时间,浙江某儿童医院。
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因为排队看病的人太多了,很多患儿需要长时间等待。
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焦虑的家长对着医生怒吼:“你看得了就看,看不了就不要放1000个号!”
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因为生病,大家难免焦虑。
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# y7 `, V8 x3 C1 R 尤其还是孩子生病,家长都想往最好的医院送。
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这导致现在每个城市的儿童医院就诊量非常的大。
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0 g) B' P+ J/ Q: v& ? 焦虑的家长和劳累的医生,再一次被动的成为了矛盾双方。
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' @: R+ J2 [! g# k8 s3 H 可是,医生也很难。
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在你等待的时间里,他们不是在休息。
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现在很多的儿童医院,根本没有下班时间,晚上都是忙到最后一个人走了才能走。
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$ q- t9 N8 `. X, R' _! @, P 他们已经连轴转了,一天忙起来甚至连水都喝不上。
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面对激增的病例,医院不能把患者拒之门外。
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/ V% T% }8 M% b9 s) C8 c9 n; k 可真正需要的时候,大家才发现,现在的医生太少太少了。
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所以恳请大家,给医院点时间。
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现在北京儿童医院,为了提高工作效率,高年资的住院医师,已经被安排提前写病例、病史。
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2 |/ e+ z: v C& P- E& q 天津市儿童医院已经启用分诊措施。
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医院通过将就诊儿童分为了绿、黄、红不同诊疗区。
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第一时间发现重症患者,为他们的急救争取时间。
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而医生和专家不断呼吁:
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孩子刚出现症状时,不要都往儿科医院跑,可以先去有儿科资质的医院诊疗。
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6 J' U- t/ @" @4 i& U R 这次流行的疾病并不罕见,有充足的治疗药物,二三级医院完全可以治疗。
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把宝贵医疗资源,留给那些真正危及的危重患儿。
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这是拯救他人,也可能是在帮助自己。
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而且要知道,此时的医院,掺杂着多种病毒。
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|( U4 g' b) P1 o S. C" I3 s 环境闭塞,人流量又大,一不小心,就可能交叉感染,最终得不偿失。
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在疾病面前,大家都有点焦虑。
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但是越是这样严峻的特殊时候,医护和患者才更该同心。
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经过疫情几年,我想大家对于医护应该多了一份尊重和共情。
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治病救人是他们的职业信仰。
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而他们也是我们和疾病间的最后防线。
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8 d. w: E4 o( y2 U. i0 j 那是能救你命的人,不是你的敌人。
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+ F8 Y$ ]9 d+ L7 [5 V# D" P1 f 多一分理解、尊重,不仅是渡他人,更是在救自己。
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5 u7 W) U5 M# a 其实这一路走来。
% U) C' I: { U, e" R 越来越多的人,都逐渐理性、逐渐冷静。
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4 _- ^" J. v$ E( A# Z T$ c( e 我们这一生难逃很多疾病,也终将会面对死亡。
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到头来你会发现,焦虑是最没用的事情。
+ A( K1 F0 Q: k
/ Z2 `' _6 ~1 e7 k3 h6 G9 a! C' Z 自怨自艾没用、满腹抱怨没用、指责辱骂没用。
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对于潜在的风险,只有更理性的防护,才真正有用。
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对于已经发生的难题,只能直面、解决,才能真正扛过去。
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2 ]+ |3 ?3 R ^ W 疾病如此,人生所有难题其实都一样。
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4 j; |3 @8 i3 { 所以我希望大家都能在一次次磨难中,学会平和的面对一切。
0 g& _) C5 ]. i * Z+ K2 P$ v) R& q; {
在自己的能力范围,尽人事听天命。
4 r6 g, w! C3 \4 b1 Y, w) b2 Q
8 y- A9 E) u: n7 q z3 l& w3 P1 r 在自己不懂的领域,相信专业人士。
8 E) M3 A7 }$ `" K9 ^" W
+ l, Z: M: j/ w$ K1 L0 S) J, c 保持一个健康的身体。
) P8 c, \2 a! A; D
2 k* }2 s* x1 n; k3 \ 维持一个正向的情绪。
- R! t; p2 g* K( Q4 w
3 k Z6 y# I: _& _ 最后你会发现,那些你曾以为过不去的,都过去了。
6 ?4 M3 v7 A: J3 ? y) d! a8 V
6 S) i7 y- h6 m# u6 [' X) N, F- ` 那些你自以为的绝境时刻,其实正在往好方向发展。
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再难走的路,都能走过去。
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