星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
恋爱是两个人的事情,结束关系只需要一个人。
/ R# u! f/ d' w* F, z7 _
* Y \; T. ~$ ], J; l1 d# V7 P9 G7 Q6 n& L3 @1 t
每一对恋人的相处模式天差地别,但不爱的底层逻辑都关乎人性;
# l( {9 V2 ~ i5 K1 H" L1 M! i! `& p m
热恋期有多么紧密,多么热情,分开时就有多么糟心和冷淡。
3 f% x2 Y* y- ^' C/ t' A0 C/ D I
对方想和你分开时,有哪些明显的迹象?
( y4 ^0 r {. O' o# S2 x( M( y, q# m& N: j
-01
( y6 u; c" x( a" c$ C
0 \9 o1 ^% @8 }+ |7 y突如其来的冷暴力或热情
7 J+ E9 ^$ ]" p" t& ]
4 e# _0 y+ D/ I0 O1 }) `( q E* r有两类人,准备分手的态度截然相反。 7 ~1 S1 F( @- ~ F" q4 E3 a6 |
P8 t: J% E: y+ |. y- {; D4 m
第一类:冷暴力型 & o; X7 M3 [7 K, p& Q2 I3 o; b' ^
- {* r9 l0 Z3 E+ }$ o) v9 G
常见的分手方式:断崖式分手,冷暴力(沉默)分手。 ; P, z9 P8 M1 l$ X
0 s1 n1 a1 S; g, \2 [/ ]可能前一天还跟你聊得火热,到今天就忽然态度冷淡; , Q0 p1 M: N; A/ P8 Z% x
?2 E6 J7 I* y% l' X8 M7 }无论你怎么追问,怎么试探,怎么纠缠,TA都是冷暴力回应你。
' R- d& \5 k( a
1 f, B4 l7 u! }# \3 o; r6 H/ A! W静静地看着你歇斯底里,然后他一言不发。
7 K) o" T1 r/ x- v: F. I6 a; ~; f; U2 a
这种冷暴力分手很伤人,特别伤害人的自尊;
+ P& S2 e8 J) O8 M1 E
: y s ]# Y$ N0 C @6 [6 J. y/ o0 Q感情的开始很有仪式感,但在结束时却不愿意给你一个体面。
$ _& c5 W$ T" C% H) Q8 m5 |1 q; o' Z5 O4 e' F1 }
第二类:愧疚型
7 |/ k' L/ W7 o, }2 O- u6 ~
; t; w6 {* z6 C) K' ^$ b这种伴侣想跟你分手之前,对你的态度有些反常的好; $ R5 S& t/ W9 j. G- H# b
- t8 Q3 ~9 T! v2 p他会很关心你,很在意你,就像做了什么对不起你的事情一样。
6 H% q1 G: W8 @3 H2 G( c/ T1 h8 j5 X' Z+ E
这就是典型的“补偿式”分手,即将跟你分开,但心中又犹豫不决,害怕给你造成太大的伤害。
& v8 J' f( q" b* y7 M7 u8 C* ^! C$ ]6 B9 W8 |' Z& [
于是通过对你好一些,去减少他心中的负罪感和愧疚感。
! ^+ z' B# G, S/ o, c- a5 \- Q
9 P2 }$ u8 u1 T4 @2 {5 C, O$ S-02 4 i4 ?+ S" S$ Q2 o1 y% M
9 I4 H+ e7 P: R% {1 P9 N常常会忽略你的感受
" M/ ?3 c8 Z9 T: W- ~3 i6 C
/ w& e1 V- j! z心理学上有个概念——情感忽视。 / q! X# n: Y( b$ ^' _' z7 @! l* |4 m
0 c* I" e5 V5 j3 G+ U- o
跟冷暴力比起来,这种情感忽视同样让人难过。 6 ^7 k2 { Q6 E$ p! |
5 G, w# s8 B. s: p3 Y- N对方也回应你,也跟你说话,但就是看不到你的需求; . a( A% z7 K! G" W
7 A7 @) ]/ F" }0 @
或者说,即便他感受到你的情绪,明白你的需求,也故意装作看不见。
2 I2 n. S8 W7 A7 i* `
, Q# @8 g; @5 b总是回避问题,回避矛盾,回避事实,回避你的感情。 2 J) Q( z* u1 }3 ^; y$ B9 s
) o3 ~$ K3 o; k8 A6 o; C你跟他倾诉分享时,他总是心不在焉; / x5 F) b" p. b, a
6 ~; A% x' n& T% Q3 |! u1 a7 }你的情绪很不稳定,很委屈,很需要陪伴或安慰时,他也视而不见;
# u% }7 ^, h- f5 [% P! L8 Z: Q& o7 S1 d/ p
在你最需要的时候,他总找借口拒绝你的见面邀请。 6 o2 N' r+ W. p8 W3 g
9 D. ]' f- Z! O5 j( [) B7 s
如果你跟对方在一起,常常感觉到他的刻意疏远和回避,这就是他想跟你结束关系的信号了。
( g2 \! j! d" v: a* M+ [6 \3 q2 e
你想象一下,你们热恋期是什么状态,如今他对你又是什么状态?
$ c& Z/ j% J0 y6 Z
9 v5 G& k/ v/ L, F1 |! Z: N a& F热情会被冷漠浇灭,火也会被冰扑灭。 4 R7 B6 E# A1 q
4 `- q8 W' |- p
-03
5 o! ^0 _3 E. ^) \9 J8 [4 [
& q) _1 G9 x2 ~) {, F' R跟对方在一起,你觉得自己越来越糟糕 8 M+ l% c3 L+ E
( o$ d; x* q R% f" ?1 s! f, H% w
其实判断对方是否值得你相处,是否值得你投入更多的成本,最重要的依据就是“观察你自己”。 7 g7 E. {' Y7 a: w* k
( @' w) f' O7 V6 J
跟对方在一起前后,你自己变成了什么样子?
# h7 V9 `( }& ]" F2 o" o3 Y
/ U! v- X: H( K9 B/ G+ d& L, n如果你越来越好,情绪稳定,被滋养,被爱包围,充满安全感和愉悦感,你整个人的状态都是积极向上的,脸上挂满笑容。
. p( p1 u. C: \' Y: Y# L6 W, e, _" f$ q: x# m& ]
如果对方并不适合你,或者说跟他在一起你并不开心,那你的状态就会越来越糟糕。 * V6 U5 n6 C8 W1 K6 @
2 W; \' \( t" k: { X% [: H真正的爱情是“滋养”而非“损耗”,是共存共进而非“伤害对方”。 3 v( V4 i8 ~1 ~' r
/ [. D; n3 `2 s4 \1 P+ M1 q
-04 4 c5 Z& x# k: e7 w; d. i9 d z
# ~ t( {' ?- d5 t' ~1 H
TA越来越沉浸在自己的生活中 ) _8 Y1 }9 u8 l9 C
8 x% r& _5 D! {' B5 p1 b8 T有什么细节表现?
$ m: j8 P* V4 l7 |4 ~) Q
+ m- c, Z: q' Y. i比如:他在你身上投入的时间,精力越来越少。 7 R" V5 _" |, x( `
; U& w& t2 S+ [ I$ |
仿佛恢复了“单身状态”。
n" g. L! b' `3 H$ Q% O, E
0 m4 U) j- \% S2 l* G6 V2 b宁愿把时间分享给朋友,也不想用在你身上。
6 j8 m: @( h0 [) [$ R0 G" G* D1 v* d+ Z0 x
他对自己生活的掌控感,节奏感逐渐恢复以往的状态; ; h; y* w" g9 m
( N4 P; U6 y. @: }6 F6 n
你能明显感觉到他对你的冷落,感觉到你们之间存在隔阂。
- h, K d8 E ?4 W+ c* \ a8 s* k) M
这种感觉绝对是真实的。
6 V( f# W1 {5 _5 q
% W1 I v" _! k3 i/ r- V就像你讨厌一个人,想把对方从你的圈子里“踢出去”时,你也会刻意跟对方保持距离。 5 q {% E8 d' c
" n& K, b4 X, q
在亲密关系中,这种表现更明显,也更直接。 & L$ |' {3 t8 z5 g4 f/ j2 ~
3 _* w( I9 P6 G; N6 A! Z
退一步讲:
# @; n- Q2 b# ]5 g( X6 e
. Z7 ^4 \1 f8 N' K2 A7 q一段感情出现了问题,“即将被分手”的一方,是能够察觉到的。
$ ]9 r- [/ p: m, ]* t" p( V |1 V' X6 j& S
你之所以察觉不到,并非是你多么信任对方,而是你不敢接受这个事实。
& L3 G9 q8 w% p9 t$ _$ ~8 S
. ^7 b' H3 M Y5 {话题:
7 j2 H+ f* ]: j' f9 f1 A对方不爱了,你能感觉到吗? 5 W8 ^9 a2 b2 R% O% n6 }$ W
0 Q: ?, d' e1 E5 a( `# J# | |