设为首页收藏本站
我的广告
     
切换到窄版

 找回密码
 立即注册
海门地区修电脑装监控,请加我好友!
查看: 552|回复: 0

顶级干货:学会这样说话,让他更懂得珍惜你的付出

[复制链接]

  离线 

  • 打卡等级:女儿国探花
  • 打卡总天数:404
  • 打卡月天数:1
  • 打卡总奖励:5773
  • 最近打卡:2026-04-01 09:19:36

6606

主题

33

回帖

2万

积分

版主

积分
24826
发表于 2024-1-29 13:04:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
星级打分
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评
如何通过简单话语改变我们的口头表达,让我们避免成为老好人,同时教会别人珍惜我们的好?
5 J2 f/ V- x/ ~6 @4 H. D' Y) G- ~2 s3 _9 h3 q7 O& j; K

/ G& e. p8 b; T- v8 x" N如何通过积极的语言表达,让别人觉得我们是一个自信的人,同时促进自己思维的转变,成就一个更好的自己?
" r) K. N0 U' f9 Y7 ^+ ^7 q* [2 n; K$ D" c' v" {3 J8 O( X
01
  M3 H2 c- p0 A" ?7 W" u7 p! j怎么说话,能让别人更珍惜你的付出?
1 D/ q9 v' ^& I# A- j- U4 m2 Q# J% V7 ~' |& r# a
首先,我们来看一下好人与老好人的区别:2 p; o- v' O- y. R* a1 q8 u. {

2 [" h5 d; t7 t8 b8 M: t好人做很多事情都是自愿的,没有很高的期待,并且在关系中会和别人互动,而不是一味付出。1 g6 Q( @6 w' B$ G7 O, s1 r

  n9 g) z0 W9 v% }  E* ]此外,好人往往会就事论事,不会因为担心别人不需要他而夸大事实,以此来引导别人很需要他。
/ _; j; A8 p; T, D, V% P: ~2 u# N9 I2 |& Z, B& J
但老好人 不一样,即使事情再难,也会打肿脸充胖子。, n3 }% B6 B4 h  n
7 M; S0 p! ?# y, I7 C6 ~/ u' n
比如电视剧《都挺好》里面的大哥苏明哲,就是一个老好人。5 K% \+ l7 S" {4 f' C
: A6 o* D5 X4 S* l5 z
父亲要买房子的时候,他认为自己作为大哥,应该负起全部责任,就算和妻子在美国的生活再拮据,也不许弟弟妹妹出房子的钱,要强撑着自己掏钱,这其实就是我们所说的老好人,既害了自己,也连累了妻子。% t4 w# G: R1 X: M; X& f3 R
& [( K; M- v& k! O# D3 u
所以,善良是让我们成为一个好人的,而不是老好人。% M* P7 k/ n! Y4 O, ]: j0 O
* ?2 s/ Q8 d* t( L% w
1)“不用谢”vs“好的”1 E- v3 W8 h3 P. x% c& v1 |  n% s

' W( J( z3 U$ j" u9 k5 i3 H& k* Q在我们文化的表达中,有一些表述传达的是拒绝。
1 k% y. R2 c6 W2 \5 W0 J
+ |2 H& l; l+ X8 `6 B. h+ V3 s7 }比如别人说“谢谢你”的时候,我们通常会说“不用谢”,这样其实就是在拒绝别人的谢谢。
% ?. X; S5 }, g5 w7 I. h
' Q3 Z$ S& w( \4 r9 G1 N4 m& j2 h" b你做了一件事情,别人谢谢你,本身就是一个正常的互动,但如果你说“不用谢”,从某种程度上,是一种自私的表达,就是把自己被肯定后的“不好意思”推给别人,让别人觉得亏欠了你。
; l" Z- h* E1 f* ]- o# D  [4 p4 Y) i2 P7 G" c8 K/ L+ ]
其实我们可以有更好的表达方式,比如对方向你表示感谢的时候,你可以欣然接受说“好的”。! u4 e' w; L* ?" V" p3 Q( v
6 K, w7 o) A) K5 C3 m. j1 ^7 T: e
这样,其实我们就完成了一个良性互动,不需要让别人感到亏欠,也不需要说得好像这件事情对我们来说没有丝毫难度一样。
5 w, J- E" p- t$ {5 f. {" Z
# B& F, t0 M& D7 T, j( C+ A如果每一次你帮了别人,别人都没有感谢你,或者你都拒绝了别人的感谢,那以后别人也就不感谢了,这会渐渐养成一种习惯。
) Y0 Q0 N3 r8 E- v  w! Q# Y3 i  b
6 H7 G9 J4 z* g3 }9 k( I! J3 g7 Q这个习惯会演变成,有一天你去找他帮忙,他也不会帮你,因为已经习惯了你单方面的付出。
1 @" _* K. |* {3 X+ H' D1 U& `  k6 x* q# a& Y5 u4 u" q# b+ V
2)“小菜一碟”vs“我尽力而为”! l0 ~0 G3 l0 g# x. B+ F

7 M0 X7 q' {$ l1 w- V其实我们都知道,生活是不容易的,每个人都一样,没有什么事情真的那么“小菜一碟”与“举手之劳”。如果真的有,别人自己也可以做。$ H$ Q, v) c4 K6 U; V' B3 Q; R

& N# |6 m# L" c6 p  j" Y3 `2 y所以,往往会这么说的人,一是想让别人感觉轻松一点,二是太高估自己的。
/ m* j. S. D* B3 a& T4 u5 Y$ _9 n
5 S, R* _9 B1 Z- ]我有个朋友叫小铭,他是一名律师。有一天,他舅舅拿了一份合同要他帮忙看看,说:“你是学法律的,对你来说应该小菜一碟吧?”小铭只能说:“应该不难。”
' B0 }! s) O6 ^$ S% A* |8 N3 ?" m  ^, @/ u. n6 W* k
一份大概两页的合同,如果对于我们这些行外人来说,正常的阅读时间,两分钟左右就足够了。  Z+ M" ^+ `6 p* H7 K, _; s' h( ~
' g" T) k, Y5 R
但对于一个行内人来说,可能需要两个小时,因为合同上的每一字、每一句都很重要,需要斟字酌句。所以,这件事对小铭而言其实是蛮费心神的,并不像舅舅所说的那么“小菜一碟”。
& l2 z2 \/ _  {' g# l
' t1 L0 Q$ S) ~但对于舅舅来说就不是这样了,因为他是行外人,只会觉得这么小的一件事情对小铭来说肯定没难度。, D3 O0 [) t$ V! i8 }# w; S
8 |! c+ P( N( H0 x  V* x  w
所以,我们要让对方知道这件事情对我来说并不轻松,可以告诉他“我尽力而为”,并且一定要问自己“我能做到什么程度”。' |  D/ e* ]4 b( V
* m! U+ i# Y3 J7 H+ @
比如小铭,他当时就是先跟舅舅描述了这件事情的难度,说:
* }8 Y. d. E( T5 Z, z  g( C
+ Y: B3 V# Y9 b, y2 W% G2 ?“从法律角度,这份合同我要看两个小时,但最近比较忙,我尽量在空暇的时间看,可能需要两三天的时间。”7 s) O9 L: W0 J! L. V
+ Z( m# j/ l( {9 k% }" e& C  ?6 ^
这样,他舅舅才会有个概念,知道这份帮忙对于小铭来说并不容易,才会懂得感谢,或者下次就不麻烦了,这也就减少我们拒绝别人的机会。* `- W) r9 N: I! P# j1 c
# d/ ^, v( e4 K
当你能够正常描述这件事情难度的时候,就会变得更有原则一些,不那么容易成为老好人。
# |  Y* ]/ F3 b1 `
2 K8 L9 D6 S4 W. ?3 Y对于老好人来说,会比较难接受自己有困难的那一面,所以往往只会让别人看到自己好的这一面。
; ]$ r9 Z/ z. C7 ]( _* T; ?. E5 U
  J, k2 I# \) D. r2 `4 Q当我们说接受别人的好意时,其实是在打破我们自恋的部分,承认自己不是无所不能的。- q+ L" g4 M- M2 m+ B; v. z
: D8 K: }$ K% L! C4 t6 p
当我们正常地描述事情的难度,把自己有限的部分展现出来,不再说“举手之劳”的时候,其实也是打破我们的自恋。
  ^$ l) X) |& K3 d, x8 J
# x4 n/ b9 S$ G1 s1 k2 X如果我们能够信任关系没有那么脆弱的话,就会把完美的面具摘下,毕竟一直戴着挺累的。8 e/ H9 D2 a7 M& B7 I) M

+ J; T% Y. q, d& z: A如果我们不再需要通过讨好别人来体现自我价值的话,就会很自然地不再做老好人。
; K6 u; g9 x  G) |
8 _; Y, T/ D3 I* d- P2 z$ R当你不再是一个老好人的时候,反而更能体现你的价值,因为你的付出不是免费的,你在尊重自己,并且不失善良,因为你愿意力所能及地帮助别人。4 F9 x5 b' G  b2 S+ ~, D

# a: g, u' C" Y' U# A025 G* W' n' g, X2 c' x
怎么说话能让你更自信?
( J8 ^& s8 J3 o0 |2 ]7 K
- {  b! U( |6 `4 O* R% p自卑往往体现在我们不愿意承担自己的需求和责任,更喜欢把责任推到对方身上、外在因素上,以此来逃避自己的无能和有限。5 S% z  e9 X9 L2 C! O  _; m5 Z. _

8 F# t1 c9 [# a! P' D; E2 h& h) G1)“都是为了你”vs“我喜欢的”2 [2 y9 q8 T: H# x0 c. K

- p( U# w( a# I3 g; m3 E4 M有时候,我们会很喜欢把自己的需要推到对方身上,觉得这是对方的需要。
7 W! L- J, X" G+ E. ~8 D; @
: U5 ]6 E; a& M' Z1 [$ H/ u8 Y- j比如说“我这都是为了你”,但是对方不一定会接受,不一定会认为你是在为他好,因为也许对方根本就没这个需要,甚至是不愿意做的,然后再看到你的付出,压力会很大。) H8 _9 D6 ?: Q+ F9 P

0 _. d$ p3 q& f) A7 l7 L6 P而且,“我都是为了你好”的下一句话往往就是“你也应该满足我的愿望”,对方会觉得这才是你所谓的“为我好”的真正目的。$ e) U; m$ Q" ?0 ^) i. S7 b4 \
  j, e- \: y: t
这会让他感受到非常强烈的索取感。
! [, s9 G/ d: d  s6 D8 ~
$ k$ s+ k; H- C7 R" b比如,你送一份礼物给对方,对方说“你对我真好,我很感动。”对方在表达一种感谢,感谢你如此在乎他。但如果你说“我买这份礼物,完全都是为了你”,对方一下子就不再感动了,反而会觉得压力很大。* F: H" _5 k+ |

1 {6 j$ w9 r6 X9 m% r- ?6 s因为你这样说,就好像送这份礼物不是你的需要一样,完全是为了我才做的,那就太委屈你了,可是我又没让你送,这份好意我受不起。0 b) n0 `7 j; A* ~
! f6 Q5 a+ c( X! X+ f
所以,我们不如真诚地表达自己的需求和想法,比如说“我只是在给自己喜欢的人送礼物而已”,这就是自我负责,相当于在说“我是爱你的,但你是自由的”。
2 k9 s, v0 |" f. g$ n+ o9 X; j
. u: O% R* S+ }0 L. X" c8 _但很多人在沟通的时候,表达出来的意思反而是“我是爱你的,但你必须听我的”。这样的爱并不恰当,充满了束缚和亏欠。% j8 u# X: A+ h) E, E* J0 d

7 u; p* J9 P! F* c* i/ g& r2)“我没有办法”vs“我愿意”
& A6 _3 v  E* _' Y  [% W  \2 h9 c" Q5 E( g4 a
某种程度上,当我们说“我没有办法”的时候——8 t2 q6 i5 e7 U9 Q" Z$ m9 ?" F

# ~$ j0 r0 W9 V9 h! a第一,表达的是一种无能感,你觉得你是无能为力的。
$ @3 m) t" G" e- o6 w% d: d* p/ O) g
第二,表达的是你没有办法为这件事情承担责任。你会觉得我没有办法,那就不是我的问题,是别人的问题。
5 w, k/ \* _* F+ _
* C% k- E& U3 F5 [" @# F虽然不是每一个问题都有解决的办法,但我们可以用心对待每一件事情。
* M0 |8 t. g: y$ O2 h* _2 c- |1 @# ^' T* W
所以,我们都可以说“我愿意”。4 A5 r2 D) g% R4 d* k7 u
* _' p! R. R" f: U- G/ @
比如有些失恋的人会说“我也没有办法,他已经不要我了,所以我只能离开这段关系。”但其实你也可以说“我很难过,也很不舍,但我愿意接受现实”。当你说愿意的时候,其实你是有力量的。4 e% A6 q3 y5 M: ?

* g' L# Z' B: ]' r% k$ y7 [再比如,一个女生对男生说:“我爸要你买了房子,才肯让我们结婚。”男生说:“那我也没有办法,现在没那么多钱。 ”但其实可以换种表达方式,可以说:“我愿意去努力的,也许我现在没有,但是我相信未来是可以有的。”. t# B- Q6 i3 c( E

8 e& k6 q7 g" E5 m* {. M. l9 P自信的人不一定很厉害,但主观能动性肯定很强,他们会把自己力所能及的事情做到最好。2 y0 q+ A2 ?! [: j
. h4 i( [$ v) [  }! l
3)“我能怎么办?”vs“我可以对此做些什么?”! w) h2 f# h! I7 z3 R/ B! g
& D- _' W  ^. z1 e0 p
当我们说“我能怎么办”的时候,其实就像是在求助对方,或者希望对方能够替我们负责。
7 Y1 [) y$ n4 q$ O7 y9 ~; x2 g8 Q, K. k5 w0 x7 K, |
这透露着一种无奈,一种消极的状态,还包含着依赖,就像在告诉对方我已经无能为力了,你还要我怎么办?9 o3 ]6 i# ]+ p- K7 N

4 `3 W! Y8 F8 l# e6 _! [别人听了会觉得你没有想过自己解决问题,就只是想让别人给你一个现成的方案,自己还不需要努力就能得到。4 e1 F/ ^& E  P) z$ t4 {' l* u
; t6 n6 O4 Y6 m) g! e/ q
但如果我们说“我能够对此做些什么?”,这就不一样了,是一种自信自愿的表达。$ `. W, o% _/ U2 a- Z

" s! }& W' Z9 n% Z- l比如,男女吵架的时候,经常说的一句话是“那你要我怎么办?”这是大家非常不愿意听的话。
6 `% n; L7 `$ o  i/ w
/ T, z  {  D% s2 A2 x假如我们换一种表达,在对方抱怨的时候问道“我可以对此做些什么?”,这就是从自己的角度出发,给对方表现出你有一个非常强的主观能动性,我愿意对此负责。! ]6 p  f: b' D
' ?6 {4 W" ?$ C
这就是我们经常说的:我选择、我承受;我承受、我自由;我自由、我实现。: Q( C4 ^! L, Q5 f
% s  f2 I( L# ]  V2 W
所以,如果我们想要做到更好的自我实现,就一定要懂得去承担和选择自己做的事情。
* r% O) m# p8 F; _. m, s$ }( @8 d7 Q" \1 U6 n, O/ S# l+ U  k
我们在沟通表达的时候,要从自我的角度出发来表达核心观点,自愿地选择,并且相信自己的选择,相信对方的选择。
& {& Y: y% S" U0 ^3 z/ e6 J/ r8 z" _1 k- E  `4 l; i$ h
我一直坚信,如果想要收获一段美好的感情,是可遇而不可求的。这与练习生想出道是一样的,每个人都很努力,但并不是每个练习生都能成名,他得看机遇。但是机遇来的时候,你得准备好。
1 e. F: u' [- C1 R. g4 ?5 I: R0 i4 F
我相信不是每个人都有能力和机遇能收获幸福美好的爱情,但我们可以尽量做一些事情来增加它实现的概率。
( C: q3 R" T. c( a: A' @, H; E: G
7 C' D" Y( q+ T( V6 {, R6 `我希望有一天,当一个你喜欢的人来到你面前的时候,你是有能力收获这段幸福的感情的。0 V  N# n: Z& j

" C. |% W7 W* e- q  B- h我是爱你的,你是自由的。
0 c2 p! b" i3 t- T" a/ }
0 _9 |' a1 s$ z: e9 A& f* y从沟通上我们要做到这一点,从自我出发,你做的每件事情都是自愿的、真实的以及善意的。3 j' Y- X) f1 ?' e2 m9 ]

4 x' u$ e) _, p5 y% E( f# W( o生活也许是最坦诚的,我们自己做什么、说什么,生活就会跟随心念、行动而变化。
) R9 @; H6 M  j; I9 N7 l$ i1 C- i9 M; @
如果我们想过一个自己说了算的人生,那我们可以从选择怎么表达开始,语言影响生活,我们要相信积极语言的力量,也祝福大家可以收获积极语言带给我们的改变。
( W. T# I$ [& q% g" _& d3 ?" F4 x
; m1 t* U1 T+ @( O7 c
女儿国免责声明
1、本主题所有言论和图片纯属会员个人意见,与本论坛立场无关
2、本站所有主题由该帖子作者发表,该帖子作者与女儿国享有帖子相关版权
3、其他单位或个人使用、转载或引用本文时必须同时征得该帖子作者和女儿国的同意
4、帖子作者须承担一切因本文发表而直接或间接导致的民事或刑事法律责任
5、本帖部分内容转载自其它媒体,但并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责
6、本站所有带作者名的小说均收集于网络,版权归原作者所有,本站只提供整理校对排版
7、如本帖侵犯到任何版权问题,请立即告知本站,本站将及时予与删除并致以最深的歉意
8、女儿国管理员和版主有权不事先通知发贴者而删除本文
贡献值排行榜:
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|《女儿国小说网》

GMT+8, 2026-4-22 09:46 , Processed in 0.179850 second(s), 39 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表