多少人的社会性死亡，开始于管不住自己的嘴

撩妹高手

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当年曹雪芹在《红楼梦》里写道：“洞明世事皆学问，人情练达即文章。”多少年过去了，这句话依然有着深刻的意义。
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* m* v7 w* _0 ]9 y1 b7 [  J在这个错综复杂的交际社会里，待人接物周到、拿捏得准交际分寸感的人最能吃得开。而且一个人能否在社会上立足，取得什么样的人际关系，也通常取决于TA的情商高低。
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" q0 ~3 r+ I' j% w, H! G情商无小事，一不小心就“社死”
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之前，在网上看了一段视频，李健和靳东一起参加活动，与中国人民大学学生一起聊天。
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靳东说自己的成名经历实属不易，在成名之前干过许多养家糊口的工作，比如：唱歌啦、开酒吧啦、做餐厅啊等等。李健于是开口夸赞他道：那你的成名经历和黄渤有点像。

; C. \) i: h3 ~. s8 {靳东想也不想直接回应：黄渤颜值差了一点，其他还都挺像的。可能听见李建尴尬的笑声，他还补充了一句：但愿黄渤看见以后不要来找我啊。
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看得我瞬间尴尬，说话用不用这么直接吧？而且这个机灵抖得一点都不好。

4 p% l1 q7 d2 E9 c9 ~+ B- m# V. k$ Z然后，靳东又开始介绍自己的母校中央戏剧学院，说起自己的母校。

李健又怕他说得罪别人的话了，故意问他是不是指伙食方面呢。可惜，靳东依旧非常开心的拿身边的人举了一个例子，那就是自己的经纪人就是人民大学毕业的，言下之意想必大家也听出来了吧。

: b6 l$ l  W9 V% I3 w# u整段采访下来，给我的感觉跟下面的网友评论一模一样，简直是大型人设崩塌现场。
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相反，倒让我想起了曾在严歌苓写的书中看过这样一个桥段。

女主问一个老总：听说段总是清华毕业的？
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9 o7 Y3 C5 \& u5 W# a老总回答说：我上大学的时候，比现在好考。
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读后顿觉，这位老总情商实在高，话说得有水平，让人听着舒服。严歌苓也在其中加了一段议论：这又是段凯文不同寻常之处，讲话讲七分，不讲满，调子比一般人低半度，低得你舒服，再低就会假。

, |  f' \" N5 I0 p9 p看完这段，不禁拍案叫绝，这也太会说话了吧，再跟上面的例子一对比，差距明显。

好好说话=高情商，高情商≠好好说话
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1 G4 s& g# h/ n% T0 C5 k' R3 B曾经网上有篇文章流传甚广：“所谓情商高，就是懂得好好说话”，并列举了31条“好好说话”的技巧，比如：
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' m: _2 }& T6 C6 K把“不对”，统统改成“对”；

1 d8 w7 P2 C) _7 i% _" p赞美别人的时候不要太空泛，要赞美细节；
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安慰别人的方式之一是，讲点自己的惨事；

把心里的小猥琐讲出来，会更讨喜。
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% a" x) T! X& p4 ?9 [等等等等。

乍一看，觉得很有道理，而且特别容易学会，就像直接送你一本情商手册，逐条照做就ok，所以很少搜追捧。
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* Q* f9 ~/ M& v/ }1 e0 s+ V3 J" ?+ t但是，做到这些你就真的是高情商了吗？

绝对不是！99%的人都误解了情商的真正含义。
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; z* |0 C/ e+ Z6 H7 a- t7 U在我的理解里，高情商才不是“好好说话”，也绝对不等同于合群和受欢迎，相反，“好好说话”只是高情商的一种表现。
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美国一位作家丹尼尔•戈尔曼在他的书《情商》中写道：情商就是情绪智力，是管理情绪的能力。

事实上，情商既包含处理好自己的情绪状态，也包括妥善管理好与他人的关系。一个不能处理好自己情绪的人，不然不是一个真正的情商高手，搞定自己，才是高情商的前提。

; g# E4 {2 O" o- h情绪稳定自纳，就是最高级的情商。
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" K! j) m3 Y& |+ C# p人人明白高情商的重要性，那到底是什么情商？从心理学上解释，情绪智力（emotional quotient）也叫情商，也就是大家经常提到的EQ。情商的本质是个人识别、表达自己的情绪以及他人的情绪，激励自己并且处理和他人关系中的情绪能力。

. m1 R4 B' }/ Q一个真正高情商的人，在与自己和他人相处之间，都能时刻保持清醒，能够好好说话，让他人舒服，让自我愉悦。
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在丹尼尔·戈尔曼的情商定义中，情商包括五个维度的能力：情绪觉察、情绪管理、情绪驱动、情绪理解和社交技巧。前文提到的高情商，都着重体现在某项能力上。
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; ^- s6 r! o; z! U& u4 f, t% x: M专业技能是一个人所具备的硬实力，那么情商则是我们不可忽视的软实力。

6 R& p5 q% ]. t1 l4 X一个人的成功，20%归诸于智商，80%则取决于情商。情商不是与生俱来的，每个人都有自己不自知的一面，但首先我们要有懂得提高情商的认知，看到自己的短板，并逐步完善、提高自己的情商能力。

, @* B9 s# Q! o; N1 W9 M3 q高情商的人，无论是交友、工作还是恋爱，总能得到他人的好评，身边的人都喜欢和Ta呆在一起。
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我们都不愿意成为别人口中那个“低情商”的人。也都苦于不知道该怎么做，而想要提升情商，先从正确认识自己的情商水平开始。