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分手后,做到这6点,马上就能放下

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发表于 2024-1-11 20:59:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
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两个人在一起,分分合合,本来就是常态。人与人之间,很多时候并不是你们努力就够了,还需要看彼此的缘分。1 R" y, K/ y& x6 H" y6 t" m

0 \8 e# b2 F+ R$ z5 `# I# D  ]# S6 d1 [缘分到了,自然就可以幸福,同样,缘分尽了,也就到了应该分开的时候了。如果说,你们根本就不是对方的良人,却还非得守在对方的身边,其实对谁都不好。
7 O% r5 K* {" @+ N6 a
' D. @* S% F  ]: ]2 O6 x; [  z) f换句话说,当你们作出了离开的决定时,那不管过去的岁月再怎么甜蜜,压在心底就好了,不必再为了它去付出了。! l: A5 n5 u. U+ w- a2 H0 `

# l/ P* K' j1 h: T) W- T1 Q当然,放下一个人,也并不是那么容易的事情,毕竟,人都是有感情的,放不下一种习惯或者忘不了某个细节,也是人之常情。但若因此而沉沦,更不是什么好事。
. M( U3 |8 D  E; W1 k7 p. E" c: T+ |. {, B
一般来说,在分手后,做到这6点,马上就能放下。  M5 H2 v" j) y3 g: [% C
  p: v' `4 h1 e* w/ C! w7 V

% s( U) S4 |$ u9 ?4 \删除拉黑
% V$ `. c; Q# T, u& R  A: \; ~之所以分手之后,总是会放不下一个人,往往就是因为你的心里还给自己留了念想。而且,长久以为的习惯,也很难短时间内就改变。
% ]# Z, v9 [7 ]: T9 ~+ U. E
' g4 k6 f# }% R" A: k好友列表里还有他的存在,就算不主动联系,无意中滑到的时候,心还是会痛一下,那又怎么真的放下呢?
+ Z& Y& _& ?& W" H" k2 w, ]! I7 [2 F% w/ O0 l; z, f% @
所以,删除拉黑,给联系制造更多的困难,用不了多久,你就会习惯这样的生活,慢慢地也就放下了。- U; h* a, C5 Q2 Y4 `1 ^/ s

: I* s3 l, }' O8 [4 F) |3 d* P努力做到不再联系
9 {$ U& W- a+ D- t" m9 j即便是再要好的朋友,如果一直都不联系,慢慢地也会退回到普通朋友的位置。感情也是一样,哪怕是再爱的人,只要联系越来越少,爱的程度也会减淡。8 P. Y: p, V6 b4 h5 o  z4 \6 O

, g( s) x) _# J" G! z所以,分手后,如果舍不得删除拉黑,那就努力做到不再联系,哪怕是她主动来找你,也别回复。人心就是这样,被冷落、被拒绝的次数多了,也就看清事实上,也就放下了。
6 \" `5 _' F$ Q' ^, p' A% G) M2 r
. }; k: w2 U) K0 c2 {" f" b! N5 E- L6 ^$ p0 |! E
让自己忙起来
+ |  ~& _- K# N8 K6 |( |" j% x忙,是治疗一切神经病的良药。很多时候,你之所以觉得自己放不下,就是太闲了,就是有太多的胡思乱想了。
' N7 Q5 {' C1 _  d2 z# v' u- \7 }  {9 Y! }2 O# l3 J, w
当你忙着赚钱、忙着学习、忙着做一些让自己觉得充实且快乐的事情时,那个所谓的旧情人,早就已经不在你的心里占据什么位置了。当你忙到忘记了恋爱的感觉,马上就能放下了。
' E" A" i6 u$ V: f( U8 [
; i1 z' O0 v! ~0 q. U; ]6 L不拒绝其他男人的好意3 a) |4 D% e1 }6 \' K2 P6 f
替代,永远比删除更加彻底。人心向来如此,当它空出一大块的时候,总是会让人感觉到难过。可是,如果那空出来的一块,已经被另一个人所填满了,你也就没有空虚的理由了。) H) O( w0 E2 ^$ N' t! \
$ \3 E1 Z9 J4 M7 Z4 x' c5 |' a
所以,分手后,不要再去拒绝其他男人的好意,相反,应该给予他们机会,也许,你马上就能遇见更好的人。当然,也不要着急去恋爱,以免又掉进了另一个坑。2 M1 }  l* Z/ ]9 ]

4 f& y, M; R/ r7 V# l$ [0 N/ z0 @& K5 l& g# x
换一座城市* e3 U  y+ Q) b, L
千万不要低估了一个人的适应能力。人嘛,触景生情很正常。只要有足够的条件,分手后,不妨就换一个城市,至少换一个空间。
7 j" o& x' g0 x- L/ X9 k3 e/ }6 o2 m
在那个全新的城市,或者全新的空间里,完全没有他的影子,也没有可以让你回忆的剧情,自然很快就能放下。相反,总是经过熟悉的街角,总是看到熟悉的场景,就算真的要放下,可能也没有那么容易。9 k/ G3 K) q' J
6 I1 l" k& M; a7 l1 N
扔掉与他有关的生活用品( ^; R0 s: W) c" Z& f) [8 N
睹物最是思人,不要怀疑纪念品的力量。两个人在一起,自然会有很多的交集,甚至你们身上穿的衣服,用的东西,都是对方送给自己的。) Y* D4 }. w+ O# m! Q; |" i

  p. }+ N1 g& Z- z; g  X8 B) Z即便分手了,可能也还留着对方的温度和气味。所以说,分手后,不妨扔掉与他有关的生活用品,衣服可以不再穿,饰品可以挂二手,当你的生活中,完全没有了对方的任何存在,马上就能放下了。
% e5 G7 a+ c2 F  G$ z. k  ?9 y1 u8 J  M+ A5 A( a6 i
相反,你的生活中,如果有着太多对方的影子,那想要放下,就不是那么容易的事情了。/ g$ h! ~/ P2 d" y
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