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相爱的两个人,不管是行为方式、思维模式都大相径庭,却又不由自主期待对方能处处跟自己保持一致。3 R: q( t3 Z! L
: B3 A: q" ~0 H2 q5 Y3 }4 m8 R* B- a! p一旦期待落空,很容易陷入一次又一次的失望里,根本不顾及彼此间的差异性。* r& M2 K# q0 k1 L; B% Y; g
9 \2 l: i) {/ X, j" ?7 p这也是为什么恋爱到一个阶段,很多亲密关系反倒充满了不必要的龃龉和矛盾的原因。! W* W% M+ t$ x3 P
5 Z* h5 Y, J& I) M6 U1 Y不想因这个原因破坏原本相爱的那份心,愿意继续和对方携手走下去,那么,一定要读懂男女间的不同“语种”,做好这三个沟通:, j$ t8 G* n# V* n
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, L6 l4 I! u& D; e制造彼此的共同话题 C( }# K7 q# S
朋友小娟曾无数次抱怨:
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1 O4 B# J. h; q+ m男友真是块木头,跟他分享最近看了哪部韩剧,哪个明星塌房,他都像聋哑人一样。5 L9 |. j: F4 F% l+ a
; m8 a$ U% Y; L2 f要么随口敷衍几句,要么理都不理,继续沉迷在自己的手机世界里。
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每每看到这样的情形,她忍不住怀疑男友的“爱”,甚至觉得两人之间没有一点火花,快要走不下去了。
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5 e( a! J1 d) h8 i后来经情感指导师的建议,小娟决定调整自己沟通的方向,不要跟男友讲他不感兴趣的东西,而是配合男友,尝试寻找彼此的共同话题。& b7 U: k" V& W4 g1 i4 N
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一次看到男友准备玩游戏,她主动说起自己中学时最喜欢玩的网游,还偷偷跑去网吧,差点被父母发现。, U3 x( ? ]$ C2 v& |* B" Z, R0 N
; B, l3 k& }4 c& M0 w- Z) X ~这一聊,男友眼睛一下子亮了,因为他也有类似经历。8 Z6 Z6 b8 U! y* ^
! h% ]- p& l6 Z) z那时周末没什么事情做,就约哥们去某个人家里开黑,玩到后来学习成绩下降不得不被禁止。
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6 E4 J! r2 ^# g' O; \俩人越聊越起劲,瞬间找回了最初刚认识时那种怎么聊也聊不完的感觉和热情。
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顺着这个劲,小娟还让男友教自己玩游戏,表达自己希望和男友有更多的共同话题,更好融入男友的世界里。5 W) c3 e: {7 y1 }. O
9 v$ V. @2 I& l' J0 H看到她的真诚、主动,男友慢慢意识到自己的问题,原来不是小娟烦人唠叨,而是大家都需要有话说有话聊,不然关系只会陷入死循环。
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打那以后,男友有了变化,会关注小娟说的电视剧和明星是谁,更愿意拉近彼此的距离。
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' D* c S3 }8 A$ l |5 \" { c. @所谓“物以类聚,人以群分”,虽说每个人的社交圈都以自己为圆心,但两个人的共同点越多,产生交集的机会就越大,就更容易引起对方的共鸣,更吸引对方的注意。
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两性之间的沟通,很多时候就差一个契机。 N7 \- ~7 B$ {- q+ s
% z2 Z7 G b U毕竟大家愿意相处在一起,就不喜欢“你猜我猜”的互动模式,这样下去关系只会越变越糟糕,误会越来越多。
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花点心思制造点“共同话题”,沟通时抓住和对方的共同点,不断扩大化它,让对方乐意聊,聊得兴致勃勃,意犹未尽,那么关系绝对能迅速升温,成功“黏”住对方,让他的心只停留在自己身上。( Z1 G+ s2 T: E2 ?! c7 ~" ]9 `
4 k8 E8 L$ ~, u《不会聊天就出局》一书中明确说到,沟通最重要的是愉快的体验。
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; M- o1 O5 q7 J& k. `如果双方能有一样的“语言”,相似的经历,聊起来一定其乐融融,关系一天胜一天,不用再担心彼此的差异会带来什么糟糕的破坏力。
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在合适的场合、时间里沟通
% l+ ^/ p2 z: j, [9 [9 K在处理问题上,女人大多比男人心急。
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有时候双方吵起来,闹得不可开交,男人会习惯找地方躲起来,不愿面对,可女人则是恨不得能立即解决,看到男人逃避的姿态只会愈发生气。
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" c6 Z0 t& C B* D' W$ ^, O4 X热播剧《三十而已》中,钟晓芹和老公陈屿,无论爱好、孩子、经济的认知和观念全都不一致。
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! H; s& F4 Y. a1 S! j7 h平时没事还能相安无事,可钟晓芹生日当天,本来期待陈屿能给自己带来祝福和惊喜,却一直联系不上对方,还因为没带雨伞淋成落汤鸡。
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: d. _5 T- b- A1 T狼狈回到家后,愕然发现陈屿在家优哉游哉的时候,她瞬间被点爆了。
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3 P7 ~* r$ f3 f+ Z- F4 h那一刻,她不顾及任何颜面,把那一天内心的委屈、难受、不满一吐为快,就想和陈屿大吵一场,分个输赢。
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% M9 v# \: \2 k1 n看到陈屿默不作声,她更来气,拼命质问、拼命吐槽,就连婚后那些看不惯的生活差异全搬出来讲,一口咬定陈屿就是没心没肺的“坏老公”,口不择言。
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一向喜欢回避问题的陈屿在她的愤怒中也被刺激到了,和她有一句没一句互相攻击,完全没有往日的冷静和稳重。% a! [5 l9 z/ d# b4 R9 u. @$ r
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俩人吵到最后,一个冲动决定分手,不再往来。
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其实他们之间的矛盾,并不是不可调和,只是沟通没找对时机。
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一边是被淋湿的可怜的妻子,一边是茫然、不明就里的丈夫,错误的时间,错误的场合,引发了一场不必要的冲突矛盾。' B+ J0 l4 g+ x" a" @1 ?
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曾仕强说过,有效沟通的奥秘在于把准时机,时机不对沟通也是白搭。2 _0 E0 r# x Q. {" c: z
8 G3 y( G, P3 }1 p沟通是个双向动态的过程,时机往往发挥着非常重要的作用。
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不该说的时候,说了,容易引发纷争;该说的时候,不说,心里容易留下芥蒂;不顾时机,只顾滔滔不绝,不看时间、空间,只会让对方难堪,破坏关系。3 p) o& f6 W8 O/ w2 N
4 d8 F' I: D+ F* D0 \* R- n& J有差异的两个人若想好好一直走下去,那沟通前就要三思,不要想到什么就说什么,总要给彼此一个都准备好的机会。' p" V1 I: a; @9 H
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只有拿准沟通的时机,说出恰当的话,才能把握好相处的分寸,让关系越变越好,有足够的感情基础抵抗未来的风风雨雨。3 H( V: I7 y' H
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+ a/ u0 Q: i/ \6 `常常使用“非暴力沟通”
8 X- b# T+ @" H# t- ]" L( U/ [8 z大多数的沟通问题,都跟“暴力”有关。
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N% I8 d: }1 t. p ~举个例子:9 c. i, _, U7 z3 n, j% w/ q
0 W, R8 k' h' G8 k, e; I$ I妻子特地买了一个新鲜的西瓜,想着丈夫爱吃,就很贴心地把西瓜放在一进门就能看到的地方,安心回房间睡觉。
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+ `* L9 A4 [8 _: ~2 X结果第二天起来,意外发现西瓜一动也没动,也没放冰箱,结果坏掉了。, [7 b, f `/ Q' Z
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看着自己好心买来的西瓜被如此“践踏”,妻子气不打一处来,直接冲着还在睡觉的丈夫嚷嚷,怪他浪费自己一片心意,大骂他自私。
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3 G* \ j& V5 S& \! [+ b就这样,美好的清晨就这样没了,丈夫觉得莫名其妙,妻子觉得不被重视,心里委屈至极。
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5 ~9 `6 U0 U6 a糟糕的沟通,总是带着指责、批评、攻击,情绪发泄完了,却完全解决不了问题,只会让关系越来越恶化。; {8 v" H1 `3 G. k$ a: N
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唯有“非暴力沟通”,拒绝错误表达感受的方式,把沟通的重点放在“观察”、“感受”、“需要”、“请求”上,才有机会让另一半知道自己想说什么,想要什么,让彼此沟通更加顺畅。 a8 {$ O8 X9 t1 Z* ~; a+ i
' c0 @& r! O" M7 C) z& H第一,有表达的冲动时,留意一下发生了什么事情,此时自己观察到了什么。
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向另一半客观描述自己看到的东西,语气温和,才不会让对方一听就感觉被冒犯,切断沟通的可能。- X( s/ b% n( u ~) n* w
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比如:“我看到了门口有几双鞋子被踢开了”,“我发现沙发底下有两双袜子”。1 A0 w$ l1 N! [$ {! m
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第二,表达此时此刻自己的感受。. P& i" p G2 ]: R9 r1 }7 Z2 X4 b
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注意,以“我”作为表达的主语,说自己就好,不要攻击对方。 R& r' C# O/ b$ r" L! T, u
; g9 \- L- m5 Z+ x) j$ s6 X5 H比如:“我看到有点不舒服”,“我不喜欢这么乱”。9 R7 [' ?# |) Z' N! j
5 O3 i& r; N) F第三,说出自己的正当需要。
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这么说,是要让对方意识到自己内心的想法,需要对方的帮助和支持。* z- T4 i; ~) S- |# q+ V& h" e+ m
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比如:“我每天做家务挺累的,如果鞋子能摆放好点,我就少做一些事情,可以稍微停一下。”9 G+ r9 ]. ?$ Q6 A4 e' g5 }
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第四,告诉对方自己的请求,希望对方具体做什么,请对方支持自己。
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比如:“你愿不愿意帮一个忙,以后回家进屋子时,把鞋子摆好,这样我会很开心的。”
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“非暴力沟通”的4步骤,能够很好化解男女沟通中存在的差异性。$ r2 {: t6 T9 o! U, G4 B* l
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让彼此在平和、高效的表达里,既解决了问题,又不会伤到关系里的和气,促进彼此沟通的良性循环。; w$ |, | O# d
! P) n- \3 h9 W! c很多时候,不是大家性格不合、三观不同出问题,而是能不能找到好的方法,让大家学会怎么说话,怎么表达。
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越是站在对方的角度,考虑他的心情和处境,对方也就越愿意放下自己,心甘情愿成为得力的帮助者。: C0 r0 G0 ?0 ]7 d' [. j4 y6 p
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这样,两人的爱才能在真诚、平等的理解里,越来越升温。
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/ k% {6 m1 P r2 W9 q* w1 Y3 |# a在《听懂另一半》一书中,作者泰南这么说:“理解性别方言后,你在想改变的时候就有可能改变了。”+ A, |8 R. I: r& U4 ^
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所以从今天开始,请停止抱怨对方的不解风情,也不要只在乎自己的感受和处境。2 Y6 z# P* `/ p v0 V1 m
) S+ B. ^% X( t' a& |2 k7 f接纳彼此间的差异,有意识地调整自己的沟通方式,学习正确地表达,打开彼此间的沟通渠道。; h4 D8 y" o5 @6 e' [5 u
0 e- F1 ]1 }8 D) }只有善于沟通,才有可能将容易加速失控的分歧,扼杀在襁褓里。: J9 L9 h: {1 z1 { u
" b) ^3 S9 y3 a( ^4 f& {祝愿各位,都能享受美好的亲密关系,过得越来越如鱼得水,幸福美满。- d8 t8 \# d# I: ^
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