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爱情的本质是什么?
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$ I- x6 S @5 J: x是吸引力。
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而吸引力又包括:情绪价值,物质满足,相处时的激情,灵魂共鸣的契合度,看得见的承诺。
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有些情侣,感情越来越糟糕,就是因为“吸引力缺失”。
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爱情的消散,是一个渐进的过程。
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2 M+ K1 E- N% @$ ~+ L4 x, L对方不爱你的4个原因
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$ X) g6 @) R+ s0 Q: E4 V5 P( \1、你付出太多,他感觉到“压力”
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也可以理解为:他对你感到腻了。
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每天吃肉,人会腻;
6 _, }/ y# E0 c( l* O每天吃素,人也会腻;
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只有荤素搭配,再加上一些水果,才是最符合人性的。
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在亲密关系里也是同样的道理。
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对方为什么不爱你了?
4 O) z4 n9 ^ d. n3 B) d, z1 `4 w主要因素就是:你对他太好了。
2 c7 P- m/ h9 x. C V+ w4 I. C比如说:
; ~6 |# Z1 o# C2 W% }* e3 `在你们相爱的过程中,都是你主动付出;
/ a. z( @4 `- h8 x无论是金钱,时间,感情还是一起生活的家务活,都是你主动去承担;
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对方为你付出的,还不及你的一半。
$ Q8 R, {/ v. t& H时间久了,你的付出在对方眼里,就变成了“应该的”。
; P- N! Z2 W/ W3 |& e! m% p他不仅不会感恩,甚至还会嫌弃你“无趣”,说你没情调。
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人就是这样。
9 I' {" n: T, m得不到的时候,特别想要;
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得到了之后,又不愿意珍惜。
. a0 E; U# b6 Z- `) E- V4 ~任何关系,一旦“付出与回应”失衡,那感情就开始走下坡路了。
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2、跟你在一起,无法满足他的“价值需求”
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人的需求包括:情绪价值,物质价值。
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当你无法带给对方足够多的情绪价值,他就会离开你。
8 P) E/ u5 Z$ M% v4 A比如:
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他是一个自卑的,焦虑的人;
b6 Q" W0 D- _( X% E他想要找一个自信的,情绪稳定的伴侣,能够带给他足够多的安慰、陪伴和情绪引导。
: n/ n2 F. V$ k0 v) d0 H$ D" ~可是,和你在一起之后他才发现,你并不是他想要找的那个合适的人选。
( w4 N/ g. M% J+ }你无法满足对方的物质需求时,他同样会离开你。
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有人想要金钱;
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有人想要更高的社会地位;
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有人想要职场上的升职空间。
: S. Q- g+ x6 W当你能满足他的需要时,他不会离开你;一旦你无法带给他足够多的帮助,他就会离你而去。
9 [" K2 J% ~7 c对于这类人来说,爱情只不过是他们获取利益的手段。
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A; D& g$ b( z- v7 Z. o3、在一起时间越久,越容易分开
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同住屋檐下,没有一个伴侣是完美的。
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心理学上认为:
, N1 o0 e: P- |' n1 Y两个人恋爱的时间越久,越不容易结婚。
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最主要的原因是:
: ~& x M6 S( E0 Z# G A' B在一起时间久了,对方身上会暴露出越来越多的缺点;
( B" ?: E1 D8 i% f. W& C一旦这些缺点累积到一定程度,就是对方离开你的时候。
# X8 I4 v9 R; K+ `% p2 T# p想到一个咨询案例:
& }6 y1 u ^) ^5 A0 Q2 t7 m. s! o ^女生跟男朋友恋爱3年,因为“马桶圈”的原因分手。
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女生觉得:马桶圈,就应该放下。
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男生觉得:马桶圈,就不应该放下。
/ L. Q, S' Y+ w# e7 |( W8 M两个人大吵一架,谁都不愿意再忍让,最后就分手了。
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你说这对情侣分手的原因,真是因为“马桶圈”吗?
% F% l0 u& }) w2 M. f$ C并不是。
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马桶圈,只不过是一个导火索;
% z5 ]( X, Q1 x- I* }) e两个人一起生活时间久了,一次次矛盾没有解决后就累积起来;
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只需要一个导火索,就能彻底掀翻感情。
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4、总是被你“情感忽视”
! |9 Z, I' u8 o+ T/ p$ I. C9 @" F" E; D“情感忽视”是心理学上的一个概念。
0 W% }3 ^$ l1 V- C9 f2 S可以理解为:
q# h, t0 b: L, o你总是忽略他的感受,忽略他的情绪变化,无法带给他足够多的情绪安慰。
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时间久了,他就会产生:
! Z$ R/ N+ t. X% b Y“即使我们相爱,我也很孤独”的感觉。
* B3 N; x) t+ O; N6 v想一想,在你们相处的过程中,你是不是经常忽略他的感受?
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只顾着你自己,却没有想过换位思考;
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你无法做到共情,常常感受不到他的情绪变化。
' Z0 R; m0 a2 d: q9 t不知道他为什么情绪低落,也不懂他为什么如此开心。
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这样的感情,就是“有隔阂的,不正常”的关系。
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好的关系,一定能够在对方身上感受到“情绪的流淌”,精神的共鸣。
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糟糕的关系,即使生活在一起,也只剩下孤独。
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对方不爱你,该如何做?
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1、及时察觉你们感情的变化
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这需要你去锻炼自己共情的能力,对你们感情波动多一些敏感度。
+ y# S2 k1 f# s* J, \比如:
" X- v1 S/ {4 @& F你察觉到他对你的态度冷淡了,回消息的速度慢了,跟你在一起时也没有那么热情了。
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这个时候,你就要思考:
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“发生什么事情了吗”
2 u* q. c# ] ^% G' T H6 ^“我们最近,好像没有产生什么矛盾”
: r6 \- \3 n8 O3 U* X$ t! E“是他的原因,还是我的原因导致?”
9 \! T5 U) q/ G, K+ `6 u学会察觉,才能引导你学会分析;
# s. R# I7 R$ u4 e$ i4 n2 X' s学会了分析,才能制定一些针对性解决问题的办法。
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2、激情都是消失,要学会经营感情
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心理学研究表明:
1 r% e* I0 L- r( D9 V在爱情中,激情消失的时间往往在18个月之后。
! T0 D/ j( [- d f. V/ Q% Z即使感情再好的情侣,超过了18个月,新鲜感、激情,也会迅速降低。
! ]2 s6 `% d9 p6 a1 G1 f, ]7 p热闹之后,感情回归于平静;
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激情之后,也要迎来感情的平淡期。
/ P3 A; U* M8 w3 K( m到这个阶段,考验的是:
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你们共同经营感情的能力,以及愿意为彼此做出怎样的让步。
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需要包容,接纳,理解,反思和沟通。
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4 I* l/ `3 k& k6 Z9 y$ v, N3、“自我价值”,永远是最好的吸引力
5 L* Q. i# O+ e7 ~ _别急着爱,别急着付出自己的全部;
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不要把自己所有的时间,精力,都用来讨好对方。
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要学会爱自己,提升自我的价值,你才具备足够多的吸引力。
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两个人在一起,是被“吸引来的”,而不是靠你追来的。
: s1 M# ?/ H! H) r3 s# Q+ y追求对方,只是顺水推舟的事情;
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真正让你们走到一起的因素,应该是各自的吸引力。
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