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亲密关系中,经营感情有两种形式:
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. n! Q) P: u) X! C% q( M+ [一种是积极的,正向的相处模式;另一种则是消极的,负向的相处模式。
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积极的相处模式,能让两个人的感情呈现稳固增长的状态;
9 [1 q4 [: \7 s# G4 `- w% E9 R消极的相处,则会让两个人的感情出现诸多矛盾。
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, c: s7 M$ X% r“皮格马利翁效应”:不要吝啬你的赞美和欣赏
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3 g) A' z" W) G" x, \2 E7 W. d) O: y2 ]皮格马利翁效应是一个心理学概念,背后有这样一个故事。
$ k( U* R4 }; o6 ^ u学校里有一些调皮捣蛋,不愿意学习的孩子。
) x5 C7 N w" G2 j0 n为了让这些孩子能好好学习,于是老师们就想到了一个办法。
1 n( C% j* w3 X. f0 D将这些孩子,集中分到一个班级里去,并且对这些学生说:
4 h6 I9 f1 m5 [2 b8 S! Y2 w. t8 {. P“学校看你们每个人身上都有很大的潜力,你们身上都有着闪光点;这个班级,是专门为你们准备的,好好学习,每个阶段都会有老师跟你们考核。”
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这种“与众不同”的关注,让这些学生迅速转变了学习态度。
+ Y# o& I& o. M: A从那之后,这些学生在被关注,被认可的学习氛围下,成绩突飞猛进,很快就从末流上升到了中上层。
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皮格马利翁效应的意义:
+ K2 Z: Z1 w% u" n1 J- D3 A9 U适当的关注,赞美和认可,往往会激发一个人的行动力与激情。
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无论是教育,社交,情感领域,都很适用。
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而在亲密关系里,想让对方爱上跟你交流,越来越依赖你,你就要学会运用这个技巧。
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举个例子:
; w) j( Z9 G8 z+ E1 M+ Y. z你要经常跟伴侣说:
6 x% `6 j" ^ k8 H6 U# V“跟你在一起,我很开心”
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“你对我来说,真的很重要”
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“这段时间,看到你那么辛苦我真的很心疼,为了这个家,辛苦你了”
& Y, B) C* @; m) m6 G+ i这些赞美和你发自内心的感受,首先能让对方感受到你对他的认可。
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然后,会让他感觉自己被重视,感觉自己所有的付出和努力都是值得的。
4 E: a# _1 a0 n# H当一个人收获这样的认可与赞美,他才能有更多的激情投入到工作和生活之中。
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每个人的内心深处,都希望自己的付出得到认可,只有被回应,才让我们有继续努力下去的支撑。
2 E) z8 U' A$ G, I1 w" N男人渴望得到崇拜:被妻子崇拜,被孩子崇拜。
9 q, P# J: ~0 u4 R. k8 R女人希望得到欣赏,被赞美。
: ^9 }0 ~! I, v% P3 F女人希望被赞美身材,美貌,穿着打扮,性格气质,为家庭的付出。
- |" R. g( q7 w& U$ h1 ]而男人希望被赞美他的辛苦,工作,为家庭付出的一切努力。
, J5 ?$ m* `( ]+ X6 ^6 ~所以,学会这一点,才能降低你们之间产生矛盾的几率。
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, o5 V) g4 f0 m信任,是感情稳定的基础
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. Y- A( Z' Y& ?- k/ m/ b7 V任何关系,想要保持平稳的姿态延续下去,都离不开信任。
/ L: {8 y! p& I有这样一个咨询案例:
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一位太太疑心特别重,跟丈夫结婚5年了,还是每天疑神疑鬼,患得患失。
' b2 Y3 }) j/ |- z x& w有了孩子之后,这种“疑心病”愈发重了。
$ }! ~/ r: l6 @" f于是,她就不断试探,监视自己的丈夫。
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手段让人窒息。
( c1 s* U# @& @+ ]为了试探自己的丈夫有没有背叛婚姻,她都做了哪些事?
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在丈夫的车里,安装了监听器和摄像头;
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在他的钱包里,安装了监听器;
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丈夫每天下班回家后,她都要趁丈夫洗澡的时间,偷偷地翻看一遍他的手机,不放过任何一点蛛丝马迹。
; K% |# u: W. f9 a; W5 J坚持一段时间,发现丈夫没有任何反常行为后,她不甘心。
, V7 Z( ?( m4 U9 ]于是,她用小号加丈夫的好友,默默地扮演陌生人撩拨丈夫。
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最后丈夫差点做错事,好在悬崖勒马。
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可尽管如此,她还是跟丈夫摊牌,将丈夫怒骂一番,还要求丈夫白纸黑色写下:
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“如果我背叛婚姻,付出的代价将是净身出户。”
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最后丈夫忍无可忍,选择跟她离婚。
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和这样疑心重的人生活在一起,简直是一场灾难,听上去就让人窒息。
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1 H0 J2 e+ A4 L3 O' r3 E在感情里,倘若你无法做到信任,你们的关系迟早会出现问题。
' ]7 ^: Y3 f7 Q7 P换个角度想:
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你要对他有信心,对你们的爱情又信心,更要对你自己有信心。
# A0 R5 T$ l. v$ f" Z, e$ k) H大仲马在《基督山伯爵》中,写下一段话:
5 J3 r$ r& u: R1 X' d. ~“如果你渴望得到某样东西,你得让它自由;如果回到你身边,它就是属于你的;如果它不会回来,你就从未拥有过它。”
' }% B, D7 a' U彼此信任,才是感情的基石。
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" h4 c2 d0 r `- b" w坦诚相待
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% Z/ a( |* _8 h什么是坦诚?
- L8 x/ f, [8 J' q' p简单来说就是:
( B3 ~0 |5 [7 m& i" ^1 `我不会隐瞒你,也不希望你对我有所隐瞒。
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无论是我们的社交关系,身边的朋友亲戚,还是每个月的收入,卡里的钱等等。
, ^ _" Z( e' {. t5 A这些,对于准备过一辈子的爱人而言,都应该跟对方互相分享。
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不仅如此,坦诚还包括情绪上的分享。
+ G' e0 H `4 F/ j- F我遇到了哪些麻烦,哪些烦心事,哪些糟糕的经历,都会第一时间告诉你。
; I6 Y3 c3 u4 @( a希望你能帮助我,为我出谋划策,安慰我的情绪。
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同样的道理,当你有任何麻烦时,我也会第一时间出现在你面前。
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这份坦诚,真的很重要。
- N+ R% s4 m, R- e' b9 j嘴上说“我爱你”,所有的甜言蜜语都是大饼,一点也不具体;
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只有互相坦诚,愿意跟对方建立更深层次的联结,才是爱具体的人。
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有共同的目标和追求
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试着将经营爱情,经营婚姻,当成跟对方共同经营一家公司。
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想要公司扩大业务,利益最大化,为彼此创造更多的价值,需要什么?
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需要你们俩分工合作,共同出力,有积极的心态。
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只有这样,才能让公司效益越来越好。
" @' U' V- D( u O在婚姻中同样如此。
; y6 P: J0 i' s# |首先,你们不仅是夫妻,更是合伙人。
8 s% b0 p6 P. d" p$ v2 ~: P- s既然是家庭的合伙人,那就要想办法做点什么,让家庭越来越好。
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其次,你们是夫妻,还是父母。
% i2 Q4 a: g$ o: M4 {4 |( ]为了给孩子更好的生活,给孩子营造好的成长环境和氛围,你们就必须齐心协力,努力经营好感情。
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这样做,既是给孩子树立榜样,也是为家庭走向更好的方向做准备。
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最后,跟对方一起努力,能够增加你们的默契和信任。
8 f5 |4 @0 c- U3 z任何感情,都离不开经营。
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不要指望你们的爱意会一直延续下去,因为所有的爱情发展到最后,都会转变成别的形式存在。
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比如:亲情,合作伙伴,家人。
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换一种身份,将爱情延续下去;但这样的身份,却能更好地经营你们的婚姻和家庭。
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话题:
' O F) T' ^9 D你们是如何经营感情的?
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