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让别人喜欢你,信任你的“沟通技巧”

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发表于 2023-12-31 09:00:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
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人性的弱点是什么?' S7 |( B% e+ b6 Q  a6 X9 ~
% \! P+ Z0 k! W# _4 s# |+ G  Z& g7 S2 R
9 ^& l! u6 C2 n3 w2 \% G: Y% I* C6 p$ B
人人都需要“归属感”,渴望“被爱”,希望获得理解。4 c5 s7 W; }" H8 v
& y  H% p8 H- @2 W% {2 N
在关系里稳占上风的,往往是那些“具有极强共情能力,妥善处理关系”的人。
6 I5 G( w7 L4 j+ W" W4 x! L3 t- A/ G
靠一张嘴,就能走遍天下的人,你见过吗?
. o3 B$ `! t4 n0 Z
1 C+ F: X! y! S0 ^* q3 b5 P无论在两性关系,社交关系中;
) f5 j8 s2 s) C1 S( Z
( C, ]4 a9 m# h/ b, o4 c会沟通的人,都能够更快地建立关系,消除关系中的矛盾。
5 a0 P6 A" @8 I0 `+ J, \, h: y7 z- f3 T* _
-01' o) b2 i/ m/ d

  m; H- o* ?; T  a! E在关系中,常见的几个错误沟通模式
# G* K/ p9 M1 F- Q" X9 r* t; |1 E- G% f, R  }; [
第一:以爱之名,实则掌控4 M$ ~5 k! T8 {8 C/ {& ?1 ?; M

( }9 a1 V+ n: f. {( e- X关键词:操控+ s8 s& f6 l  c. C- N6 F

( ~- l) c; r! n# w' Z# h“我这样做都是为你好”
% ~: S1 U" Z, \
; X/ H4 O+ c5 Y9 N1 r“你早点听我的,也不会变成这个样子”
) L  |) ~$ |5 u- z. T4 e" V: ]& B7 q! [2 R# [; z4 ]6 R
这些话,是不是很熟悉?
" K& G5 v+ S+ u& ~% s, E  v3 U/ @! e
对方会站在高高在上的位置,俯视你,指责你;
" r9 q4 d! b* o8 \. X! F* Z: T3 m0 T
将所有的错,都推到你头上;: `9 Y) K3 F* F/ @

! m$ b2 ]5 \! E5 w7 ~看似对你好,内心却打着“操控你”的算盘。( s! l7 I: Q; X6 E
: I4 `) [4 ^) l. y
第二:打着沟通名义,PUA对方, P$ c9 Z' K1 t) G  F

. Y& ?1 u; j$ L5 o' [“年轻人,把钱看得太重不好,你要多吃苦,多努力,钱会有的”& m9 F5 E! ?7 n7 U1 j' V8 E
" Z6 H$ l! p$ F9 M" ^
“你就是不爱我了,你看别人家的伴侣,你再看看你”
8 {0 S7 K! S2 P. ?# f: T% G  S/ u' E  {; E) }  [5 j. ?) \
“说真的,跟你在一起我承受了多大的委屈你知道吗?”
& m# I1 Z9 ~! C& b- E9 S* D" e; m: m" k. Z
说好了沟通,却一直输出自己的想法;  l* y' y2 h6 Q! v" ]9 @
- M/ B- q( }) r4 ]/ D1 ^; Y
从未把你放在“平等的位置”,而是先入为主地引导你陷入“我就该付出”的低位。
: H5 g+ C$ S8 j8 c+ v- E4 E% r! z: N; }% s& c& I
第三:混淆概念,无理取闹% J) f9 Y6 s6 f8 Y0 u! H+ t$ F

; z( c7 d1 u- z你跟他讲道理,TA就和你打感情牌;7 t/ P- a' C2 D' ?3 a0 A! K" k

5 A) E& u/ l7 [7 g, \! a, D你跟他聊感情,TA就跟你讲道理。8 w. ^5 a* n/ D- R8 d
9 ]* i, `9 l3 j2 }( e% [' k  j
你跟他谈钱,TA跟你谈原则;+ l' S# V0 G% N- n3 T3 i$ q6 k, i

+ v+ \0 Y$ A, _4 u你跟他谈底线,TA又跟你画大饼。$ E) _. _( {+ ]# R$ f$ v- P4 Q1 Q
) e. Y' a/ z, I6 F9 e
总之,他只会一步步混淆你的思维;1 B; Y6 J) K7 R
2 L! V# _$ D" G' B
让你陷入“自证”,自我内耗的状态。: }( D8 z$ Y$ n! @. n9 i) n7 Y
, P: g+ Q( F6 Y5 L6 U( p- e: S& a6 V
不正面沟通,只转移逻辑,将局面推向对TA有利的方向。* ]4 J, K: a; Q5 O+ K) Z/ y6 {
7 o; `9 [' n' K
-02) ]: M0 l" f- b

  r. j8 G. N! o3 P6 g; ^  S让别人喜欢你,信任你的沟通技巧,是怎样的?; d# w: z) y4 k7 g

9 @. ]) p3 z: ?/ v, w; Q7 y第一:永远要有“边界感”
, S% W% e! ^. ^) r' N, E5 A3 K! ]/ Z8 S, f" j9 p% i" \0 t% Y
别难为对方,也别让自己丢掉自尊。6 k9 P, E2 z: d8 e4 Z4 N/ w" t
/ P1 X# d* b. U1 H) Y9 E0 O+ J
举个例子:, k* y1 ^, Y6 F- ^. m. o; i

/ n$ u; b7 k: ]/ H7 Y  w你遇到了困难,打算找朋友借点钱。: b( ^4 ?0 }3 R' R6 C

' Q2 Z5 Q; ~# i! v4 e错误的开口方式是什么?
7 D! u# S* Y( _
  Q$ p+ o& a. u' @1 _2 c0 F% m“你能不能借给我5万块钱?”$ J% L( w7 H& T# b$ O

9 Z+ F' T' T7 h: J& D关系再好的朋友,在看到你这条消息也会犹豫。& ?& A$ X0 r* ]# M& R! ?

6 U" D' e) h5 j5 T' q+ x# j此刻他大脑的cpu开始疯狂运转:
4 p& ~. t( Z4 j# k
9 m. x, w* ^4 W/ |6 [/ w“我借不借?”
4 }; m" x: L7 o$ J
7 \+ ^, |% K% m4 q5 P6 j) k“他要钱干什么用?”0 F; l2 Q3 [3 [0 i' H. |
, a1 C$ t/ v1 U( O3 c+ P
“这5万块钱,我可得攒1年”* I& V8 [* Z2 S. Z! r* n6 A
& z2 p( ~, k* q, D4 U
“借给他,什么时候还给我?”
6 U) t, T5 H9 l3 U  ^2 r7 y/ e  |5 [& j0 c) O- Q4 Q( \
……
1 e, K$ W5 g; \5 k! V3 @1 z1 a' m" c% q/ l% M+ Z+ \0 _, o
对方还没有回你消息,就已经闪过了无数的内心戏。* g' U7 l% e1 O
3 y! M( m9 s+ b% g7 l0 M8 m
如果借给你,他会犯难;
/ _. Q# _. ?" `, L" c9 f% x9 W# L  f% i2 J- c2 H4 q, m
如果不借给你,又担心你会不开心。8 P/ A9 q! P4 ^% p/ {+ w2 p3 j
$ u* I1 ], L! Z: r
这种沟通模式,就是给对方制造难题。
# s8 c' P' l1 e7 P" }
) q1 P4 t7 F+ p) _6 D2 v你让对方难做啊。
: N, @+ G; `9 H
# u9 r  q- v6 B$ j* f正确的沟通模式,是怎样的?! _! i' u4 ]1 u! D' x* _
7 T) r+ a% y  D
“我最近遇到了一点难题,真的是比较麻烦”。
" v  ?; G$ {3 F! h
. [; s: _  ^3 g( J抛出这一句话就够了。" @" q" |( `3 T9 O0 ^
8 d) H" f( V/ Q! e9 z
如果对方真的关心你,把你当朋友;如果你们的关系真的可靠。7 ?% R; a+ n, m

3 G2 i- h+ T) @. q. @/ O: i接下来不需要你主动说,他也会追问你发生什么事,要不要帮忙。
3 k3 s* @2 D3 j5 n2 q
7 ~2 }/ B/ [& b: X7 y明白了吗?
- s* O5 X# X7 k. }7 L
% |7 t  |3 v  i永远记住这个原则:
# L" q0 S# y8 A
( L6 e% m  u8 E' `" x+ s帮你是情分,不帮你是本分。
! U# l3 x4 U' K
8 F) C  z" ~+ W" L6 `在沟通上,不要让对方为难,这就是关系的边界感。
5 w5 A% K, F2 f# \$ }
5 T, d  s6 T- Y% J7 X( Z沟通时,不要把对方置于“难堪”的局面。
) p* J7 l9 L) d
8 ~1 _- r: @# @第二:你要“学会共情”
. Z4 ?' S( r6 w! O7 t' \
& B( J2 m7 l8 G/ j1 _% M# `# t  ^) S* M  ]
在任何关系中,共情都很重要。% J/ Z; u1 ?7 r9 E3 J
8 J" ?: {$ A1 Q
这将直接决定对方是否会信任你,是否喜欢你。
% F6 M" {7 f( |. ~% q5 s8 x4 D# r0 w, w( B/ D
比如:% u+ {4 V7 }# ~5 i$ P

- R  f, \, u$ Q9 u, `+ W1 B对方跟你倾诉,诉苦,是希望获得你的安慰或寻求帮助;
; e  G  q/ D$ P8 H, k4 T1 c9 B* v
2 [0 V" H' F$ ^3 g5 J) X1 ^对方跟你吐槽,抱怨,是希望获得你的“同仇敌忾”。
) u5 x- u$ I- t! I7 {
. j# p5 q' I+ w你不要跟对方讲大道理,没用;9 D3 H4 j. s# B! ~5 l- O

( n7 C: S& T4 |( I& H对方需要的是心理认同,是有人与他“站在一起”。6 ?% W; `$ p8 c

. H5 G! L( w# H: o2 l. P. H能够共情的人,往往能很快察觉到对方话语,情绪,表情的背后,所隐藏的信息。) J8 I: ?  M% ~: `% x; ~

: j6 I: ~/ U0 G% m- k( t$ Q跟表现欲强的人聊天,你就减少说话的次数;
+ D& l( Z& ^( x" a0 u$ ~
' D% A9 f. D4 p1 Z* R$ ~跟情感细腻的人聊天,你就保持倾听;: Y4 p9 T- G% [& S: @
8 G4 S, Y7 A* f; l; C6 @  X
跟自卑倔强的人聊天,你就真诚沟通。
, a* E! A  A. e/ @. D! z4 ?, p1 v* f% W  L3 n+ u* S# J
面对不同的人,有不同的共情出发点。
2 v9 Y" q' T1 e" ?) @: F
/ f3 T2 _# @9 |, g第三:巧用“登门槛效应”+“阶梯效应”. q! C8 ?/ C/ I) J8 _: U* w9 H& B
& G% i( M* m' z7 p* e$ V
. _' I7 W  g. ]* @" G/ o
什么是登门槛效应?/ |* A( `! w6 h) ~2 G' ]
7 c% ~& w, B7 N/ f
避免别人拒绝你,就要学会“心理设限”;. v5 N% N) ?3 X6 T: p- X, T7 {5 g

' X, Q' M! a- z4 @3 M4 Y0 t先给对方提出一个较难的要求,随后再降低标准;
) G4 W+ A5 z- Y! |1 p* U2 h# L0 M3 j! B+ W6 r. m3 E/ J: M6 j
这样对方拒绝你的几率,大大降低。. z& k$ M/ r2 F$ c; U4 [

' ]% S  g3 U6 g- k鲁迅先生有一段话,大概是这个意思:# W2 C1 r3 F# n8 ^: K* I$ |
7 I# x* I/ r/ D$ O0 U2 Z
人向来是“折中”的。: i6 N1 ]0 R- [0 d/ f' y" k; Z

+ \# G( P9 ^, Y( \你让他在墙上开一面窗,他不愿意;4 E$ e# ], B1 l: N& F8 K
6 f# I1 Z# u& o
但你说要把屋顶掀了,他就同意开一面窗户了。
" c9 a% T( q9 I+ }! a- \3 y2 A5 g% {, J8 g
跟对方提出一个较难的要求,对方往往会拒绝你;
9 }5 a) F, Y$ J% Q! e! f5 u6 a# [8 b$ J
但接下来,你提出一个比较容易完成的要求,对方就会答应你。
" I0 Y* S  F( `+ y. K; x- g1 H
" Z+ t) H* x: c; x2 X& ?$ P登门槛效应之所以有效,有两个因素:* Q7 ~$ T4 q# i3 D

7 P* a2 Y5 w: V5 V! [/ @. q其一,跟对方拒绝你之后的愧疚感以及想弥补你的矛盾心理有关。* G) ~6 }. a# U. \2 w

  G9 k) s+ ^, T) q其二,跟降低对方的防备心有关。
7 @; S( q( O) i0 [5 @* B
; a( l- _$ E$ y5 K0 H$ ?7 }什么是“阶梯效应”?/ f' a+ U0 b. p) l! p) T  V4 Q/ |5 K

3 z* i( T5 n! ~( F+ [逐步跨过台阶。
. E- |+ l* n; f' s8 ?: H: J0 }9 U, J' L; d
比如男女关系:
! B3 V; [( a5 r$ B
! g7 O- @' j3 Y, e. F开始时,你提出想跟对方约会;
! a. y9 M) A% I/ ?; L5 [% j' b2 J
关系熟一些,你提出想要“牵牵手”;
2 z& i# x' ?- E, ^. m
& j- \: V; \0 R2 L关系更进一步,你提出拥抱;4 _' ^6 i( i; }6 p' T* t, B! W

) H# J. {0 h% U# `( B4 y更进一步,你就提出……
8 f- n" K" J6 ~$ K; M: {- c
9 I' F4 c# n; A% m4 @$ C% l这就是阶梯效应。' v+ A4 J+ p+ f2 v  h2 r/ _
; t) S3 a6 _; m; u4 H" ^. R
一步步来,一点点撬开对方的心理。. n- e6 g4 }" G& f. c+ s* x* z- o
% p* y1 ^, D0 t. D# J
就像男人的谎言:8 n. o7 l1 e; T0 w

( J+ i  n  ~4 r' b+ s% L“我就蹭蹭,不进去”7 {8 V" I- y% z/ R+ D

/ G3 R2 w9 a9 |. `3 G“我就抱抱,没别的想法”2 A: q4 T4 e0 i4 \' g: I. }
- Z: w5 w# h6 f1 X7 S. R. z3 S. {1 t- w
“慢慢来,我不急”
$ D; b! C  ~& U
$ _" z" W/ o  F4 g7 p) S就像女人的小心思:
! f  Q# a& Z  t. F3 L
. @* {/ h3 {6 d5 ]$ ^“没关系,你不用来找我的”2 k' S' D% w) L/ p
) r* _4 c' @, U6 C% W* y
“没事儿,我不生气啊”; k/ g7 J6 g. x3 M! ~3 x
* L, L, k9 }4 g) ]9 ~
“那个太贵了,你给我买便宜的吧,我不想花你钱”
! l9 c, {) y6 Y' `2 E2 C4 W/ [+ P' ^6 U6 Z- T- k" p1 C
话题:1 G2 M6 t9 p( w1 C

4 S8 {/ x7 N! k. j0 s. T' U你有哪些沟通的经验分享?
9 e" L8 P: E( `. ?9 O0 J; ~
5 T0 D" b4 e, _: E4 |- ^  X
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