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人性的弱点是什么? 5 N3 ~( K1 ]8 A" G# x6 h
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, @/ A+ u+ A5 a4 G' O" w人人都需要“归属感”,渴望“被爱”,希望获得理解。 - d! C6 d. i7 \( K+ {* y, u
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在关系里稳占上风的,往往是那些“具有极强共情能力,妥善处理关系”的人。 ) E; I8 e. g6 C1 L& C9 x9 ~. l( _
' @2 D/ l! e8 ^- O0 n D靠一张嘴,就能走遍天下的人,你见过吗? ; K+ R2 b' ?3 Y" ]1 F
! v+ m, q9 r3 c% v5 f4 T无论在两性关系,社交关系中; , o$ v2 h9 q5 N
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会沟通的人,都能够更快地建立关系,消除关系中的矛盾。
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在关系中,常见的几个错误沟通模式 3 d* p1 ~* a$ f! X: L6 m# v5 U) G0 A
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第一:以爱之名,实则掌控 4 u; X$ b& y3 O2 H
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关键词:操控
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. ?( U' S3 a g, Q; V“我这样做都是为你好” % M/ _, P; }: U5 J7 |- d7 A% p' ^- k
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“你早点听我的,也不会变成这个样子” - j0 u g4 v2 r1 P
! u9 ? X/ j8 }; C; v2 ~ X这些话,是不是很熟悉? # V& S' H) i& r
6 x& G) m6 Q; {) W. O对方会站在高高在上的位置,俯视你,指责你; 8 t- p2 b! J) t) Q* P! J9 m( j
* d' z: V5 G6 g. O1 @3 b将所有的错,都推到你头上; 9 ^( r( ] S0 ^/ S
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看似对你好,内心却打着“操控你”的算盘。
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第二:打着沟通名义,PUA对方
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- C! Y* D( @$ ?+ e“年轻人,把钱看得太重不好,你要多吃苦,多努力,钱会有的”
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“你就是不爱我了,你看别人家的伴侣,你再看看你” 7 K; L3 l. h* n
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“说真的,跟你在一起我承受了多大的委屈你知道吗?” " H" h& ? p* p# ^- {- Y2 D
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说好了沟通,却一直输出自己的想法;
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: l' M; R( s( X3 q! |4 A4 ^从未把你放在“平等的位置”,而是先入为主地引导你陷入“我就该付出”的低位。
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第三:混淆概念,无理取闹
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你跟他讲道理,TA就和你打感情牌;
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你跟他聊感情,TA就跟你讲道理。 - T9 x' D2 }- ]
R1 B; \* z; H4 o3 S你跟他谈钱,TA跟你谈原则;
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4 N7 A# j% Q" p9 B( a. Y. b你跟他谈底线,TA又跟你画大饼。 % \! T$ P& o$ c! p) F! m
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总之,他只会一步步混淆你的思维; 8 P& j/ u% {; h6 g
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让你陷入“自证”,自我内耗的状态。
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不正面沟通,只转移逻辑,将局面推向对TA有利的方向。
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: C0 _) u6 [- l+ _. a% |8 U
6 G1 Z3 D. h8 {" }; u. Z' |让别人喜欢你,信任你的沟通技巧,是怎样的? 3 D2 ]! b( C8 z3 G1 j7 G2 l
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第一:永远要有“边界感”
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) |* Y$ C2 ^* p" Q" N别难为对方,也别让自己丢掉自尊。 8 B$ D. a$ G6 r2 V% k) h% u
6 V+ t+ C% t' ~* S4 ]; [举个例子: 2 S) F$ }6 Q" y4 d! P
, P' Q, h6 d. ~( R, H; }) M# v
你遇到了困难,打算找朋友借点钱。 # z+ d: I5 ~, v# _* x
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错误的开口方式是什么?
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“你能不能借给我5万块钱?” 7 n7 w) C: {( b3 E- L, p
1 v g Y! ~/ c8 w/ L5 N关系再好的朋友,在看到你这条消息也会犹豫。 7 t7 ^8 H: q0 z, C9 p
) d$ L1 H' w4 \% d此刻他大脑的cpu开始疯狂运转:
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“我借不借?” # Q) x; T+ Y, q' h0 m6 G9 g0 K) A" `
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“他要钱干什么用?” : H+ N9 A0 w! H# ~7 ~! K
, T* k# Q! k+ [4 I( A1 v“这5万块钱,我可得攒1年”
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“借给他,什么时候还给我?” 9 k; d n( h; ], [5 G
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…… % c. t6 h% n) F6 B1 K! g
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对方还没有回你消息,就已经闪过了无数的内心戏。
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" D6 ], T& ]5 T- C6 ?如果借给你,他会犯难;
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- }, V3 i! i& |* v" D5 ^' F如果不借给你,又担心你会不开心。 ) ^ J. X2 M" U7 [% b; v' S5 g; ?
* N! @. @; c& v; h t2 ]这种沟通模式,就是给对方制造难题。 : B4 R! c, K: Z' m
3 l' M/ N- I& a6 K. _( F5 c1 u你让对方难做啊。
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正确的沟通模式,是怎样的? " q: {- I3 k) \. V8 T$ _4 h+ ?
$ H& q% h1 [3 _6 D1 S" v“我最近遇到了一点难题,真的是比较麻烦”。
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抛出这一句话就够了。 * u+ N; e+ t8 e$ @! B
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如果对方真的关心你,把你当朋友;如果你们的关系真的可靠。
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接下来不需要你主动说,他也会追问你发生什么事,要不要帮忙。
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' P* Q3 z4 B& L! B9 Y. c4 G+ l7 W明白了吗? : m4 F! X8 O% |% ~* ?. c
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永远记住这个原则:
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" Q3 k/ f5 t# n6 O帮你是情分,不帮你是本分。 * s8 }" L. q* Q/ Q: r- ?
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在沟通上,不要让对方为难,这就是关系的边界感。
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& k+ b$ a2 I |7 G沟通时,不要把对方置于“难堪”的局面。
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第二:你要“学会共情”
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' x+ M3 B4 w. F( @在任何关系中,共情都很重要。 9 M/ f& ^: m5 g/ B# V4 m
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这将直接决定对方是否会信任你,是否喜欢你。
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, P* s0 A4 r; e7 q比如: : \; |' H5 G& j) E) s
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对方跟你倾诉,诉苦,是希望获得你的安慰或寻求帮助; . [" w+ a' s! ?) M# c
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对方跟你吐槽,抱怨,是希望获得你的“同仇敌忾”。
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你不要跟对方讲大道理,没用;
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3 z' V2 P1 h- |2 o& G& f& R对方需要的是心理认同,是有人与他“站在一起”。
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能够共情的人,往往能很快察觉到对方话语,情绪,表情的背后,所隐藏的信息。 " }5 `4 { U7 U. Y0 x9 Z
0 B; r6 D' P1 G/ N6 x跟表现欲强的人聊天,你就减少说话的次数; & f1 x7 B O( K6 a! O5 g c/ s
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跟情感细腻的人聊天,你就保持倾听;
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跟自卑倔强的人聊天,你就真诚沟通。 ; Y5 x2 _$ r( z2 b6 F' B) o( [$ u/ t
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面对不同的人,有不同的共情出发点。 ) Q' p3 v' T1 {' [
* V/ L9 }9 \, R2 x7 Y. ~& G第三:巧用“登门槛效应”+“阶梯效应”
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4 b; v2 {3 }9 H什么是登门槛效应?
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避免别人拒绝你,就要学会“心理设限”;
; Z0 T/ r9 `/ b4 i: N+ A( j9 v- S, w1 N! P9 }: @6 I. ]
先给对方提出一个较难的要求,随后再降低标准; " p, y& h7 @$ z8 }; y
: T }; o* d; w! z0 v
这样对方拒绝你的几率,大大降低。 & S4 k% H5 C; c$ G9 P
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鲁迅先生有一段话,大概是这个意思: - L8 L1 x7 f! Y* S. u, T
* ^8 k" a. f' H1 w* f人向来是“折中”的。 6 M' T2 v% [7 b/ e
' b9 \% H+ O Q# P你让他在墙上开一面窗,他不愿意; 4 o8 c0 t5 ~0 Q8 r, O
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但你说要把屋顶掀了,他就同意开一面窗户了。 2 g- G9 n7 ]3 ^% A/ m
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跟对方提出一个较难的要求,对方往往会拒绝你;
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但接下来,你提出一个比较容易完成的要求,对方就会答应你。 / H- n; j2 M. Z e: B! @9 \; E; _; k
/ f+ e4 t' i$ K" ~登门槛效应之所以有效,有两个因素: 9 r, m. _: D) W! A2 }
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其一,跟对方拒绝你之后的愧疚感以及想弥补你的矛盾心理有关。 9 T4 B h: q: r, z' }! J) E
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其二,跟降低对方的防备心有关。 * a. M W Z5 S: e3 ^$ F0 N
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什么是“阶梯效应”?
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1 r+ [+ F1 |/ z7 `( y! D0 W& W* s逐步跨过台阶。
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比如男女关系:
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开始时,你提出想跟对方约会; : J9 g( @2 a! R
) F8 }# O6 f @3 Y关系熟一些,你提出想要“牵牵手”;
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关系更进一步,你提出拥抱; 1 g5 s, M0 I) @; N" |
' F0 r4 U( T0 V" R& @更进一步,你就提出……
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& Z9 G( J# R+ Y0 V# K这就是阶梯效应。 / e S: ?3 h5 h+ A
9 ^4 a2 y' d( X8 k5 M一步步来,一点点撬开对方的心理。 7 B/ e% J: r7 X4 g8 q$ F6 l
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就像男人的谎言: 7 z3 o; a/ X; R7 B
+ K3 B9 |& Q- c* t“我就蹭蹭,不进去”
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5 T1 U; t$ k" H- O. M# n7 R“我就抱抱,没别的想法” : Y! ]' C1 X. c" W' ^ F
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“慢慢来,我不急” # v5 N: y2 v% ?& B3 H( V6 {
0 {$ d, g1 S* l' w6 q& L# n" Z就像女人的小心思:
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“没关系,你不用来找我的” * N, K9 u0 J9 \6 e! Q9 E
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“没事儿,我不生气啊” 4 J. Q% R$ P* }5 [6 Z
$ u! K# M Q. P. Y
“那个太贵了,你给我买便宜的吧,我不想花你钱”
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话题:
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1 Z( H8 t. Q& W& N: f你有哪些沟通的经验分享? # M4 `& T# W$ W t: B* Y2 Z5 j
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