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让别人喜欢你,信任你的“沟通技巧”

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发表于 2023-12-31 09:00:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
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人性的弱点是什么?5 N3 ~( K1 ]8 A" G# x6 h

7 C- F4 ]( n8 p
, @/ A+ u+ A5 a4 G' O" w人人都需要“归属感”,渴望“被爱”,希望获得理解。- d! C6 d. i7 \( K+ {* y, u
& t& u: H7 i/ T5 ?
在关系里稳占上风的,往往是那些“具有极强共情能力,妥善处理关系”的人。) E; I8 e. g6 C1 L& C9 x9 ~. l( _

' @2 D/ l! e8 ^- O0 n  D靠一张嘴,就能走遍天下的人,你见过吗?; K+ R2 b' ?3 Y" ]1 F

! v+ m, q9 r3 c% v5 f4 T无论在两性关系,社交关系中;, o$ v2 h9 q5 N
: L2 T% y1 i4 B2 [" m
会沟通的人,都能够更快地建立关系,消除关系中的矛盾。
5 ^7 t+ b9 x" e% B. l# S
) s) F8 s. e8 q9 \# B2 D3 u-01
  q2 J2 `$ ~$ y3 l) e/ l' G" e! ]  S3 Y/ S5 V
在关系中,常见的几个错误沟通模式3 d* p1 ~* a$ f! X: L6 m# v5 U) G0 A
2 k9 Y$ t. }4 S( g; m8 _
第一:以爱之名,实则掌控4 u; X$ b& y3 O2 H
2 M2 [. M$ p+ @1 k
关键词:操控
' Y1 L% F/ X+ L$ X
. ?( U' S3 a  g, Q; V“我这样做都是为你好”% M/ _, P; }: U5 J7 |- d7 A% p' ^- k
& ~2 t/ Z3 s- k$ H6 t3 K1 P/ l
“你早点听我的,也不会变成这个样子”- j0 u  g4 v2 r1 P

! u9 ?  X/ j8 }; C; v2 ~  X这些话,是不是很熟悉?# V& S' H) i& r

6 x& G) m6 Q; {) W. O对方会站在高高在上的位置,俯视你,指责你;8 t- p2 b! J) t) Q* P! J9 m( j

* d' z: V5 G6 g. O1 @3 b将所有的错,都推到你头上;9 ^( r( ]  S0 ^/ S
( p) H2 H& _! c% w; P$ Z
看似对你好,内心却打着“操控你”的算盘。
, B. ^0 j5 G3 M9 ?" q! X& ^8 w: ^  F  }5 [) K% R6 D
第二:打着沟通名义,PUA对方
1 G" z) K$ Y7 C6 e. y
- C! Y* D( @$ ?+ e“年轻人,把钱看得太重不好,你要多吃苦,多努力,钱会有的”
! F6 [3 r: r0 ~; L$ d: u$ T7 ~% O: |2 _: e5 Y1 q
“你就是不爱我了,你看别人家的伴侣,你再看看你”7 K; L3 l. h* n
3 q- U' y; R3 x- a6 ?$ k4 ^/ l! u
“说真的,跟你在一起我承受了多大的委屈你知道吗?”" H" h& ?  p* p# ^- {- Y2 D
5 h  i6 B# k! n' _+ d% q  p
说好了沟通,却一直输出自己的想法;
8 I) ^! ?% P9 c9 L4 L
: l' M; R( s( X3 q! |4 A4 ^从未把你放在“平等的位置”,而是先入为主地引导你陷入“我就该付出”的低位。
& }  {) T' Z# P9 V1 S. R' q. u! E/ t0 x, v: v
第三:混淆概念,无理取闹
# |% F: F/ C& O, L% f/ K) l. @3 d3 n
你跟他讲道理,TA就和你打感情牌;
  ^9 o+ z4 @/ X, L$ n  C5 g" }6 H+ W+ N8 O- n& h
你跟他聊感情,TA就跟你讲道理。- T9 x' D2 }- ]

  R1 B; \* z; H4 o3 S你跟他谈钱,TA跟你谈原则;
. y& q8 M" i% \  M9 l
4 N7 A# j% Q" p9 B( a. Y. b你跟他谈底线,TA又跟你画大饼。% \! T$ P& o$ c! p) F! m
! M" }5 A% H+ |4 b+ A3 x
总之,他只会一步步混淆你的思维;8 P& j/ u% {; h6 g
% ~  g3 O/ y4 P5 j- N* g
让你陷入“自证”,自我内耗的状态。
' h5 ]+ n& J2 @0 ]2 a( O$ @+ d, {" N; X6 O
不正面沟通,只转移逻辑,将局面推向对TA有利的方向。
6 E0 _1 {, T2 [% b$ |
% l, S7 @. i8 h+ A-02
: C0 _) u6 [- l+ _. a% |8 U
6 G1 Z3 D. h8 {" }; u. Z' |让别人喜欢你,信任你的沟通技巧,是怎样的?3 D2 ]! b( C8 z3 G1 j7 G2 l
, L5 T* e+ w/ U, h& C
第一:永远要有“边界感”
4 c# s7 H' n: ?) a3 ?6 A! b
) |* Y$ C2 ^* p" Q" N别难为对方,也别让自己丢掉自尊。8 B$ D. a$ G6 r2 V% k) h% u

6 V+ t+ C% t' ~* S4 ]; [举个例子:2 S) F$ }6 Q" y4 d! P
, P' Q, h6 d. ~( R, H; }) M# v
你遇到了困难,打算找朋友借点钱。# z+ d: I5 ~, v# _* x
8 [$ }# C' O2 \% z
错误的开口方式是什么?
& d3 b2 r( x* _: h% ?% {- D1 C5 P( P/ j7 x! ?: w
“你能不能借给我5万块钱?”7 n7 w) C: {( b3 E- L, p

1 v  g  Y! ~/ c8 w/ L5 N关系再好的朋友,在看到你这条消息也会犹豫。7 t7 ^8 H: q0 z, C9 p

) d$ L1 H' w4 \% d此刻他大脑的cpu开始疯狂运转:
- z$ N0 v# H) i! e/ c; O  r% k+ C' }7 b" K* Y
“我借不借?”# Q) x; T+ Y, q' h0 m6 G9 g0 K) A" `
* A5 W/ {& \! c& k6 `
“他要钱干什么用?”: H+ N9 A0 w! H# ~7 ~! K

, T* k# Q! k+ [4 I( A1 v“这5万块钱,我可得攒1年”
4 p3 b6 B. n3 {; ?% O0 f& Z8 I$ x( x0 b5 f2 g
“借给他,什么时候还给我?”9 k; d  n( h; ], [5 G
9 o3 c/ p) e0 y& H# [+ `0 u, `3 w, l
……% c. t6 h% n) F6 B1 K! g
: T' @, }/ j$ c
对方还没有回你消息,就已经闪过了无数的内心戏。
( C( g9 R6 W0 u7 c% }8 _7 H
" D6 ], T& ]5 T- C6 ?如果借给你,他会犯难;
* l- V2 ]; t& e+ W
- }, V3 i! i& |* v" D5 ^' F如果不借给你,又担心你会不开心。) ^  J. X2 M" U7 [% b; v' S5 g; ?

* N! @. @; c& v; h  t2 ]这种沟通模式,就是给对方制造难题。: B4 R! c, K: Z' m

3 l' M/ N- I& a6 K. _( F5 c1 u你让对方难做啊。
& |" L+ M" m5 }5 `8 c$ Y2 c8 e" R" i9 L/ @1 _& t
正确的沟通模式,是怎样的?" q: {- I3 k) \. V8 T$ _4 h+ ?

$ H& q% h1 [3 _6 D1 S" v“我最近遇到了一点难题,真的是比较麻烦”。
2 U' K+ @: K, x, Z- Q1 ?" h6 x# G; }" M+ ?
抛出这一句话就够了。* u+ N; e+ t8 e$ @! B
( w8 ~4 I) S* I1 i9 K
如果对方真的关心你,把你当朋友;如果你们的关系真的可靠。
2 c' Q. h5 k2 D- R: C0 i7 h8 A7 {8 A/ p# h8 e' l# j* ~" o4 q
接下来不需要你主动说,他也会追问你发生什么事,要不要帮忙。
  s, a* t/ g/ m6 T) b
' P* Q3 z4 B& L! B9 Y. c4 G+ l7 W明白了吗?: m4 F! X8 O% |% ~* ?. c
8 y, T: [3 z8 `: q$ {% q7 T, G7 ?
永远记住这个原则:
1 F% r- T1 R/ q( u/ `  Y
" Q3 k/ f5 t# n6 O帮你是情分,不帮你是本分。* s8 }" L. q* Q/ Q: r- ?
& |2 V4 t3 \9 [/ B4 }5 R. v9 _
在沟通上,不要让对方为难,这就是关系的边界感。
9 J4 V7 g; x  A% H  O& q
& k+ b$ a2 I  |7 G沟通时,不要把对方置于“难堪”的局面。
, [0 _1 k. m4 a" ?" {3 b& b6 _! \0 K+ W5 y" _: y4 f3 f- l6 @! M; |4 o
第二:你要“学会共情”
( T2 e  e0 N# n! T1 D6 z! o( f. S
; t, U( E) M1 p3 @8 r
' x+ M3 B4 w. F( @在任何关系中,共情都很重要。9 M/ f& ^: m5 g/ B# V4 m
: Y8 w' p7 q, I$ Q# \2 Y
这将直接决定对方是否会信任你,是否喜欢你。
) \% O/ `& l$ h8 [: L  ]
, P* s0 A4 r; e7 q比如:: \; |' H5 G& j) E) s
$ t+ T. `1 ^3 Z' f
对方跟你倾诉,诉苦,是希望获得你的安慰或寻求帮助;. [" w+ a' s! ?) M# c
4 u- W" U9 ~7 F! y! R
对方跟你吐槽,抱怨,是希望获得你的“同仇敌忾”。
2 u& K7 n: s2 f& d# g* A, ?5 v( P- c2 s
你不要跟对方讲大道理,没用;
7 q3 x7 H& D6 f% X& I1 A
3 z' V2 P1 h- |2 o& G& f& R对方需要的是心理认同,是有人与他“站在一起”。
. L6 l  i1 C/ k& L1 s/ _& h0 I' o# Y! I0 f
能够共情的人,往往能很快察觉到对方话语,情绪,表情的背后,所隐藏的信息。" }5 `4 {  U7 U. Y0 x9 Z

0 B; r6 D' P1 G/ N6 x跟表现欲强的人聊天,你就减少说话的次数;& f1 x7 B  O( K6 a! O5 g  c/ s
+ x! q* p, x) E2 h5 R3 K- K/ [
跟情感细腻的人聊天,你就保持倾听;
' P( b4 V6 Q5 o& j3 x2 o' {3 \. O: |1 T4 s& x
跟自卑倔强的人聊天,你就真诚沟通。; Y5 x2 _$ r( z2 b6 F' B) o( [$ u/ t
9 Z' Q/ F! Q/ s' H
面对不同的人,有不同的共情出发点。) Q' p3 v' T1 {' [

* V/ L9 }9 \, R2 x7 Y. ~& G第三:巧用“登门槛效应”+“阶梯效应”
8 p8 l" o5 ]4 I2 ^% I6 v/ G, i( n9 j1 O# G2 y; ^

4 b; v2 {3 }9 H什么是登门槛效应?
- R9 ~; ^4 u( ?% x# z: `7 m3 K" e2 s* R( y
避免别人拒绝你,就要学会“心理设限”;
; Z0 T/ r9 `/ b4 i: N+ A( j9 v- S, w1 N! P9 }: @6 I. ]
先给对方提出一个较难的要求,随后再降低标准;" p, y& h7 @$ z8 }; y
: T  }; o* d; w! z0 v
这样对方拒绝你的几率,大大降低。& S4 k% H5 C; c$ G9 P
& x$ @; y# d8 p8 F2 ?
鲁迅先生有一段话,大概是这个意思:- L8 L1 x7 f! Y* S. u, T

* ^8 k" a. f' H1 w* f人向来是“折中”的。6 M' T2 v% [7 b/ e

' b9 \% H+ O  Q# P你让他在墙上开一面窗,他不愿意;4 o8 c0 t5 ~0 Q8 r, O
& o: ~; d/ N2 L6 i& R2 ?0 i
但你说要把屋顶掀了,他就同意开一面窗户了。2 g- G9 n7 ]3 ^% A/ m
% ?: }5 l* F0 l9 R+ i, `* z* Z
跟对方提出一个较难的要求,对方往往会拒绝你;
# ?, A6 p7 R4 a, C' C- z7 G7 I0 Y; b" b1 t0 Y7 g* r4 ]! k4 E
但接下来,你提出一个比较容易完成的要求,对方就会答应你。/ H- n; j2 M. Z  e: B! @9 \; E; _; k

/ f+ e4 t' i$ K" ~登门槛效应之所以有效,有两个因素:9 r, m. _: D) W! A2 }
' V) v' w' f$ @1 ?" {* L! c5 J
其一,跟对方拒绝你之后的愧疚感以及想弥补你的矛盾心理有关。9 T4 B  h: q: r, z' }! J) E
2 O: n* c) m# G7 O) T6 t9 @
其二,跟降低对方的防备心有关。* a. M  W  Z5 S: e3 ^$ F0 N
: @  e& e' N8 x, m- p5 {( r5 ~
什么是“阶梯效应”?
1 \; p5 N2 c; `. b
1 r+ [+ F1 |/ z7 `( y! D0 W& W* s逐步跨过台阶。
' ], L2 x% }/ l4 W3 a5 @8 V; I9 R$ g# P  V' p6 N6 o. ?* W3 u" u
比如男女关系:
% ^* Q' _$ K' G& M) u+ k. W8 ^; |, A/ e( p
开始时,你提出想跟对方约会;: J9 g( @2 a! R

) F8 }# O6 f  @3 Y关系熟一些,你提出想要“牵牵手”;
8 ^9 X4 m. B% d+ B$ w0 v3 a' l% N7 ~7 O/ |4 y( o
关系更进一步,你提出拥抱;1 g5 s, M0 I) @; N" |

' F0 r4 U( T0 V" R& @更进一步,你就提出……
/ I2 n% Q; e9 @$ R8 }! Y, ]& K
& Z9 G( J# R+ Y0 V# K这就是阶梯效应。/ e  S: ?3 h5 h+ A

9 ^4 a2 y' d( X8 k5 M一步步来,一点点撬开对方的心理。7 B/ e% J: r7 X4 g8 q$ F6 l
8 s* R2 C, U0 H* z0 y" H
就像男人的谎言:7 z3 o; a/ X; R7 B

+ K3 B9 |& Q- c* t“我就蹭蹭,不进去”
: M- d3 x) ^3 O
5 T1 U; t$ k" H- O. M# n7 R“我就抱抱,没别的想法”: Y! ]' C1 X. c" W' ^  F
; f* D5 ^; k; Z3 x3 H0 `% d
“慢慢来,我不急”# v5 N: y2 v% ?& B3 H( V6 {

0 {$ d, g1 S* l' w6 q& L# n" Z就像女人的小心思:
/ T* h; n7 T( a, G8 Z% q; P6 ]$ P+ x/ D  e7 Y7 ?8 z4 F5 [' y5 y& |8 a- M
“没关系,你不用来找我的”* N, K9 u0 J9 \6 e! Q9 E
; v7 U& p' E8 A" k% q7 i
“没事儿,我不生气啊”4 J. Q% R$ P* }5 [6 Z
$ u! K# M  Q. P. Y
“那个太贵了,你给我买便宜的吧,我不想花你钱”
5 M6 s( |0 }+ r% x6 c5 h. u/ C; `' W2 c4 u$ v5 W2 I+ j
话题:
( d8 |5 N( r1 o; z  _
1 Z( H8 t. Q& W& N: f你有哪些沟通的经验分享?# M4 `& T# W$ W  t: B* Y2 Z5 j
7 o& Z1 i' w8 I0 w9 K: w
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