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人性的弱点是什么? ; i2 l7 [3 T6 {0 o6 R( X1 ~$ t: u
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人人都需要“归属感”,渴望“被爱”,希望获得理解。
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在关系里稳占上风的,往往是那些“具有极强共情能力,妥善处理关系”的人。
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靠一张嘴,就能走遍天下的人,你见过吗?
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无论在两性关系,社交关系中;
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: M. G2 V* T% u1 q1 H+ ^/ h会沟通的人,都能够更快地建立关系,消除关系中的矛盾。
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在关系中,常见的几个错误沟通模式
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4 M7 r: w1 P! ], [# _) q2 }9 P3 `5 T7 S第一:以爱之名,实则掌控
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关键词:操控
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“我这样做都是为你好” + B9 }8 U$ I. {% `" |
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“你早点听我的,也不会变成这个样子” ' F2 _, n' G1 q. _5 p
, ?$ s2 N8 v, |" {* [! j这些话,是不是很熟悉? . ~! d# c, T. u+ s# T
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对方会站在高高在上的位置,俯视你,指责你; 4 e7 p& G. Y! M& a0 r' @
# N8 G9 i) ~2 L$ ?3 t9 y将所有的错,都推到你头上; ; h+ b( R3 P+ e) [+ V* z
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看似对你好,内心却打着“操控你”的算盘。
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第二:打着沟通名义,PUA对方
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5 h+ d& k/ G8 @! ~0 T8 f! {“年轻人,把钱看得太重不好,你要多吃苦,多努力,钱会有的”
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$ V. j# Z p; s" R+ U“你就是不爱我了,你看别人家的伴侣,你再看看你”
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“说真的,跟你在一起我承受了多大的委屈你知道吗?” ! N) j0 Q' U2 b! [3 _
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说好了沟通,却一直输出自己的想法; " v8 L1 H5 |3 [. [* l( D) Q# i
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从未把你放在“平等的位置”,而是先入为主地引导你陷入“我就该付出”的低位。 ; o6 L0 P9 F8 y: j
2 N& t( {3 |& F第三:混淆概念,无理取闹 5 f) L5 ~ M3 \' _" g& F
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你跟他讲道理,TA就和你打感情牌;
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你跟他聊感情,TA就跟你讲道理。 4 L; `( N9 c7 B
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你跟他谈钱,TA跟你谈原则; 9 v2 q2 c1 D0 y
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你跟他谈底线,TA又跟你画大饼。
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总之,他只会一步步混淆你的思维;
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) s: }9 x& n7 o, C6 I让你陷入“自证”,自我内耗的状态。
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不正面沟通,只转移逻辑,将局面推向对TA有利的方向。
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让别人喜欢你,信任你的沟通技巧,是怎样的?
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第一:永远要有“边界感”
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& M* j u7 |& ?9 v. `1 E6 W别难为对方,也别让自己丢掉自尊。
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举个例子: : `* F; d- |1 n& h
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你遇到了困难,打算找朋友借点钱。
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错误的开口方式是什么? " a+ p2 b* J* X& y8 r
. q0 d8 ^+ N, J“你能不能借给我5万块钱?” 6 P7 T `7 k) q$ l
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关系再好的朋友,在看到你这条消息也会犹豫。
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$ b4 f0 O+ m1 n% O' m此刻他大脑的cpu开始疯狂运转:
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“我借不借?”
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2 l, m$ t% M8 s2 y“他要钱干什么用?”
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“这5万块钱,我可得攒1年” + {7 @9 S& H1 F( o
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“借给他,什么时候还给我?”
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& T0 G4 J' |% X% Q& M; u) @……
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对方还没有回你消息,就已经闪过了无数的内心戏。 4 I+ ~" m( j1 _. u9 O$ T' @9 B
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如果借给你,他会犯难; 4 j: f: u( {1 {) z% n9 v7 t$ ]( N
6 `+ f3 G; K2 p; ^+ f9 u如果不借给你,又担心你会不开心。
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这种沟通模式,就是给对方制造难题。
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你让对方难做啊。 , m- r! m) B* O5 i- V7 T% s; F
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正确的沟通模式,是怎样的? 3 A+ ?0 L: y& r
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“我最近遇到了一点难题,真的是比较麻烦”。 5 L) m1 ^! W1 Y; J, K6 W4 h
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抛出这一句话就够了。
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' s9 N, P! H" h, e如果对方真的关心你,把你当朋友;如果你们的关系真的可靠。
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接下来不需要你主动说,他也会追问你发生什么事,要不要帮忙。 + |7 w: V9 s, X! E, s
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明白了吗? % C( l8 x6 e/ Q
: W" m3 {1 j( t/ L1 u2 S2 h: }永远记住这个原则:
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% T3 R2 C: v, ?# D% l帮你是情分,不帮你是本分。
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: T/ g3 G8 X7 }6 I# f在沟通上,不要让对方为难,这就是关系的边界感。
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沟通时,不要把对方置于“难堪”的局面。 & ]0 X% m U& s5 c7 Q% R2 s: L% r
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第二:你要“学会共情”
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在任何关系中,共情都很重要。
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4 _1 f, A* g' v, Z, Z这将直接决定对方是否会信任你,是否喜欢你。
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比如:
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对方跟你倾诉,诉苦,是希望获得你的安慰或寻求帮助;
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6 }3 Q: D8 p+ T9 {8 B对方跟你吐槽,抱怨,是希望获得你的“同仇敌忾”。
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你不要跟对方讲大道理,没用; + F2 u0 a9 l9 t2 h8 T+ _
# r2 R% P( L! C; x7 G4 ?4 r1 w对方需要的是心理认同,是有人与他“站在一起”。 ; K# w' m* m: c1 U1 w1 r7 O9 z
# o) k; D; Z% A" X" y& w$ B能够共情的人,往往能很快察觉到对方话语,情绪,表情的背后,所隐藏的信息。
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跟表现欲强的人聊天,你就减少说话的次数;
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" j: b; o6 u. ]3 T* r跟情感细腻的人聊天,你就保持倾听;
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1 G, H" u1 \# W9 \+ R跟自卑倔强的人聊天,你就真诚沟通。 4 c+ v* {8 e* u& H, k/ f
! X2 W+ [: ^# F' _4 u8 F# d' A/ Z面对不同的人,有不同的共情出发点。 4 U+ K, `- a$ ~0 V3 b, }6 Q$ x
( K+ U; }! y8 f, N第三:巧用“登门槛效应”+“阶梯效应” ) p7 E1 U( F$ H' ~
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9 T$ D: i ~& A+ K f1 G什么是登门槛效应? 8 |1 U5 _3 H% Y! z( d
. a9 }/ j$ q( F/ W避免别人拒绝你,就要学会“心理设限”;
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! F* f3 e0 o6 V4 a O1 d" _1 A先给对方提出一个较难的要求,随后再降低标准;
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这样对方拒绝你的几率,大大降低。
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4 }8 j6 z- A7 _- _' I鲁迅先生有一段话,大概是这个意思:
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人向来是“折中”的。 1 w4 H6 s8 p; f$ Z& g: y
( m. t4 A, I3 y0 Y4 [你让他在墙上开一面窗,他不愿意;
+ C$ r9 i3 [: V2 M# D
, P& A U; _- w但你说要把屋顶掀了,他就同意开一面窗户了。
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5 p# j2 X, G; u3 ~, O1 ~/ F+ n跟对方提出一个较难的要求,对方往往会拒绝你;
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0 |8 r2 @5 q! z4 ^但接下来,你提出一个比较容易完成的要求,对方就会答应你。
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" ]2 q. J0 V9 f9 \登门槛效应之所以有效,有两个因素: 0 v" @! b. K7 L4 R9 a
u3 U$ u2 p: F" X/ d" V其一,跟对方拒绝你之后的愧疚感以及想弥补你的矛盾心理有关。
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" E) V: H6 G# P; l* W1 j$ S其二,跟降低对方的防备心有关。
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% D) T) X" c- P. A什么是“阶梯效应”? $ R _$ N; u- \, ^6 d4 x, a
! b* |* q. ~; F! \1 u: ]
逐步跨过台阶。 . p$ D9 E% H# `* K4 |
3 h9 A! j7 \+ t$ {* L% L比如男女关系: * |# j5 L( ^9 W. x# ?/ j
" Y2 K& Z- A. m4 P# k
开始时,你提出想跟对方约会;
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4 E4 T6 U: C( S, I- p+ c关系熟一些,你提出想要“牵牵手”;
, W0 k9 q! y. [6 B; O( V
4 |' C) V/ `& a0 u" Y关系更进一步,你提出拥抱; 7 s [( z4 m" A; F m `
# a& k4 c6 F% s5 u' P* M- b3 p更进一步,你就提出……
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这就是阶梯效应。 8 Y& N3 g% d( G$ L8 \/ L
! V$ j! }" L$ F7 n5 ?) \一步步来,一点点撬开对方的心理。 ( V, Z# Q! w9 W; u, p; U7 ?
/ I7 f" C4 l1 O( q就像男人的谎言: $ }7 i, }6 ~, `( |$ Z7 N7 e
! c b0 `. Z2 |, {8 y w! ]
“我就蹭蹭,不进去”
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“我就抱抱,没别的想法” , X# ^1 u/ P3 Z, D
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“慢慢来,我不急” " w: e" v6 ?) \0 {& K1 }
. i. I O% e0 B1 N. A就像女人的小心思: 1 {$ z! F( d2 _/ G: ^$ y' y
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“没关系,你不用来找我的” + G5 F/ ^. v7 z- A. c6 k- c+ B
* {+ v/ u1 @7 Q3 F* x“没事儿,我不生气啊” 2 Q7 g+ [# T* `0 |" v4 v
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“那个太贵了,你给我买便宜的吧,我不想花你钱” ! f+ B* E+ ?4 Y2 g
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话题:
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你有哪些沟通的经验分享? " S2 i6 W9 y. Q2 X
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