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让别人喜欢你,信任你的“沟通技巧”

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发表于 2023-12-31 09:00:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
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人性的弱点是什么?
  d" [6 t$ t4 z) s/ x8 I
, |  X) W& R5 b
, s& L  {, [, {+ l4 A  q4 ~人人都需要“归属感”,渴望“被爱”,希望获得理解。
+ T: F4 j. ^' r- [4 f! B! U  J) a& O3 v! C# S
在关系里稳占上风的,往往是那些“具有极强共情能力,妥善处理关系”的人。
* M* M5 U" Q  ^$ {# i. H9 j. Z# {/ Q/ p5 B2 J5 A
靠一张嘴,就能走遍天下的人,你见过吗?
% B7 c9 W0 j& ^0 Q8 O
- Q- D/ U: |  p0 B) B" N& c. m% W) r无论在两性关系,社交关系中;
& u) ?% Y- S; ^' O' p. U4 X- E! }: d/ J7 a
会沟通的人,都能够更快地建立关系,消除关系中的矛盾。/ u, j) p, g* F% x+ r# b
) |6 _& \& G9 k8 A, P$ s, I& `. _/ t
-01
% N1 C- R) O  k9 c1 J
4 Q! ^8 ?$ U6 t* N& d' u. U' m4 u在关系中,常见的几个错误沟通模式
5 m0 G* \; i  r  ?
, \1 b( y! G8 h7 u第一:以爱之名,实则掌控
+ \6 X* j3 m7 B8 W( {" g8 k. }. M9 @
关键词:操控
7 J0 d" i! S2 ^' F+ J9 t- G1 u! r: C; y# a& f0 g
“我这样做都是为你好”
, E% q1 N3 P& ]3 H! E( H  p& v% H0 L& @3 n' E( q1 i- t
“你早点听我的,也不会变成这个样子”% E8 g# s$ M2 T8 n; V

2 H  s8 h# A" c# J7 \这些话,是不是很熟悉?
# R. Z$ V) L7 B# V  a3 I
% [, N) W) {. c  y% l对方会站在高高在上的位置,俯视你,指责你;4 y+ l* ~, L; l, L4 c2 u9 D

7 U6 Y* Y8 M8 f( I3 S将所有的错,都推到你头上;
8 |; A: j# ~. w" C$ k) M- e. q0 z) S2 t
看似对你好,内心却打着“操控你”的算盘。
$ I* p6 Z% x8 c" H
# s% `/ @; ?( P" q8 y第二:打着沟通名义,PUA对方
% f# F; }6 l# \; N& C: s! m( s4 O7 |8 I
“年轻人,把钱看得太重不好,你要多吃苦,多努力,钱会有的”5 a" a! }. \9 w: B( n  }

6 {. @1 I9 Z, Q9 t“你就是不爱我了,你看别人家的伴侣,你再看看你”
/ F" y7 E/ B! Q5 |$ e) g
( j5 v# B" U/ C  E1 [“说真的,跟你在一起我承受了多大的委屈你知道吗?”. Z6 v! C0 \3 d# \8 f2 F& W  {
, {9 ^" c) @9 ]3 `
说好了沟通,却一直输出自己的想法;
1 ~- t" X! e  f; v9 i+ a3 z) ^; @* e
从未把你放在“平等的位置”,而是先入为主地引导你陷入“我就该付出”的低位。6 |* ?- E& f2 S. ~

. p$ Q6 T+ @% f第三:混淆概念,无理取闹
& q; I8 e) l4 S4 v1 d
$ |3 O7 z* Q  [, X你跟他讲道理,TA就和你打感情牌;% G* Q; k, P3 a4 |
% [) T8 V+ @& v' @0 i
你跟他聊感情,TA就跟你讲道理。& y  r4 h5 I. E# B" i; ~
! z- M: P2 b' F+ R
你跟他谈钱,TA跟你谈原则;: c* ]5 ?3 p4 k7 o3 o* F

. h! `' v0 Y  W( J# ?1 `- p; Y& S你跟他谈底线,TA又跟你画大饼。) C! A* E: P; x& x( B* i7 B
- E; n& C, s2 M
总之,他只会一步步混淆你的思维;* J% Y) }; |: B% r

8 A0 B0 H8 |1 q$ z& z" y+ ]让你陷入“自证”,自我内耗的状态。
# Y) P3 n5 k$ q( w: D$ w5 o1 S# W0 c" V7 ?8 U
不正面沟通,只转移逻辑,将局面推向对TA有利的方向。5 v: f0 |; T( N! z

& N8 P! o+ e% p- P, z/ `2 N0 r: A-02
1 e% j5 K' l0 u. e
" F# O' V8 e, @4 g. p4 _! Y让别人喜欢你,信任你的沟通技巧,是怎样的?
, w( ?/ Q: D1 d4 T, g+ O8 G; i& ~' b; T! e6 v
第一:永远要有“边界感”* [; Z* t+ `# |$ Z- e5 y1 x
( P5 m: F0 a& P% J; g! C" M
别难为对方,也别让自己丢掉自尊。5 q8 U7 o( x3 ?, v

2 W% b' t* {) Z: x  F# v6 l举个例子:2 k; Y& o9 g$ ?$ \
7 [6 {, ~; H9 F$ R. w. }. n
你遇到了困难,打算找朋友借点钱。
/ {9 E+ d4 f& L7 d+ `: h' m4 m: O: U$ {- q
错误的开口方式是什么?0 I6 N0 r, ?9 v- D  V! p4 ?4 S' i3 f

0 d$ X5 b& r& ]2 s; D' F“你能不能借给我5万块钱?”
2 ?8 r/ y% H* [2 ^; r
0 `9 {# V0 X2 H/ T关系再好的朋友,在看到你这条消息也会犹豫。
% g5 h) ^% r2 p/ `. e4 w) R' R. [- T/ G( ^
此刻他大脑的cpu开始疯狂运转:
0 L; @1 @8 c1 h* `% U+ F2 Y5 P: X# K' p/ y5 `  t. [
“我借不借?”" F/ P- Q; W6 [# M+ p. Q! K* o

% P5 _; ?5 c: q$ ]. e, }“他要钱干什么用?”" I. v* T+ h' f# ^1 }7 f* {+ u

4 [  C: \& {$ L( B4 V0 w% e* _“这5万块钱,我可得攒1年”
5 a% H1 ]  D- N8 x6 |0 S; M. F# l# M) ?6 {
“借给他,什么时候还给我?”* W2 R( p1 \7 E

3 X: d, `. n8 f/ O. z: o/ T……
5 q& O8 c, \+ }( P7 n, j# Q$ d" H4 T3 ?# Q
对方还没有回你消息,就已经闪过了无数的内心戏。
. i6 }/ w; c) H: a
2 ], Q/ O' v9 p4 x1 w( c如果借给你,他会犯难;
: u0 T$ p3 B: R
+ c, v3 {  }- x( I如果不借给你,又担心你会不开心。" T/ |: D8 V$ g5 U$ O; p3 {
1 d: a- g& G7 f* V
这种沟通模式,就是给对方制造难题。9 l( i, r2 w: j% `  p' r

0 L6 S9 z; A6 M8 V* T4 ]' q& u你让对方难做啊。: n! Y3 [# C6 ^1 V9 v; r4 N5 m# w

3 X) q8 A- R3 `1 ~  W8 z正确的沟通模式,是怎样的?
8 x/ b' `7 D4 C8 Z. v
. i$ @! i$ m1 G- @3 P8 M3 z- G) u& l“我最近遇到了一点难题,真的是比较麻烦”。- F4 G9 R* {5 Y& y9 ?
, X# n- c) {+ Z$ ^  ~( C7 V
抛出这一句话就够了。( Q7 P6 |' l3 y1 h" j2 }2 N  e

2 K. O. Q7 s" S如果对方真的关心你,把你当朋友;如果你们的关系真的可靠。
  T$ i0 K! U/ {/ ~/ X
8 c$ Y3 _1 j9 r+ @3 M接下来不需要你主动说,他也会追问你发生什么事,要不要帮忙。
  N4 p, A* V, F6 J. v8 b
5 f! o/ q. r1 B; B明白了吗?2 a- z7 ]7 h9 @
" \9 ^! g/ L' w2 s/ G1 C
永远记住这个原则:/ L1 h, U2 w+ R& [9 r
: v8 y( F! ~# p  _8 ?" S; p, j8 n
帮你是情分,不帮你是本分。
* N% r, W* ~% K. z2 Y6 R! @* N3 H# x& d' _+ e
在沟通上,不要让对方为难,这就是关系的边界感。
! L2 I) L, J. i2 i* p
8 }3 G/ l8 [8 Y! x沟通时,不要把对方置于“难堪”的局面。$ U: s) L6 B+ a. A1 `4 N+ T
* \4 L3 Q# j/ T5 G$ y" A# o
第二:你要“学会共情”0 N8 p9 J9 `) E" C3 }" ^) ]/ Z2 A

; ^) \4 W# k0 j) `' `% |. ^! B& R' A4 G& b! S6 \
在任何关系中,共情都很重要。* f9 p5 n2 c' j' Z

, C, G1 P& z2 e' c这将直接决定对方是否会信任你,是否喜欢你。' }. Z  |  }& N5 N
1 ^" I! ~8 z7 b4 R; i( U
比如:
- w  z! M  r5 L( |
# ]8 `& [3 p7 }3 H# N2 p" t9 C: R对方跟你倾诉,诉苦,是希望获得你的安慰或寻求帮助;
( D2 K, y, }) V; k' q; [' m
3 N# d% ~: [2 G4 f) ~' p: m对方跟你吐槽,抱怨,是希望获得你的“同仇敌忾”。
  C9 J, a0 [9 I/ z9 |7 k' S5 Z  W9 ~2 l
你不要跟对方讲大道理,没用;$ E$ I  l( h) a& Q" o5 [: d0 \
' I; |% B; [  w
对方需要的是心理认同,是有人与他“站在一起”。
0 Z2 o- l0 v9 V! e& a
0 |8 T' M4 w' C3 o能够共情的人,往往能很快察觉到对方话语,情绪,表情的背后,所隐藏的信息。
0 F- M$ ~1 Z% X1 t, x5 C5 j" J  c0 Z( ?  k9 I/ W, u; p# V% n
跟表现欲强的人聊天,你就减少说话的次数;5 h/ `: }! o0 f. N) |2 E( G

: j" ?, G+ x1 m' m7 N3 o6 H跟情感细腻的人聊天,你就保持倾听;+ |  p+ `4 E1 `+ }9 j* H

) |, j$ |( i6 t, w  Q2 `4 R7 F跟自卑倔强的人聊天,你就真诚沟通。( r6 L/ O  ^7 X0 Q& S. y! @
5 g# r& |4 V4 T+ Q1 y  Q' c8 \, @* \
面对不同的人,有不同的共情出发点。) i9 ~7 r7 k: P1 j+ o
0 e: P8 C+ d7 I8 N; Y+ W3 v$ L
第三:巧用“登门槛效应”+“阶梯效应”$ k5 ?; b1 @. @- G& q
4 f# J: C2 n7 ~- h' u
. J6 |- v; e7 M7 d# i0 T$ \( p! |
什么是登门槛效应?3 i5 X9 G3 ~$ l( K4 U7 p
( B% Z0 k1 E4 d2 a7 D
避免别人拒绝你,就要学会“心理设限”;
; J- Z9 I) _& y9 o: [* z* }2 \
* Q/ l9 G5 q1 C先给对方提出一个较难的要求,随后再降低标准;
" |. e5 h7 x& `% D, |# ?* Y& a/ \2 [; F% u' [) Y' [) ^
这样对方拒绝你的几率,大大降低。
' Y. i% I0 ^2 W0 g# K* R7 H0 ?# C2 K9 q" \' v  \( n
鲁迅先生有一段话,大概是这个意思:( ]. u( z# k9 d+ u8 ]
5 o1 i$ u4 X8 z! d3 k
人向来是“折中”的。
; J& a: c/ N& C% g* l. s* t6 a, E% b* U3 x
你让他在墙上开一面窗,他不愿意;1 d" l9 i: e2 X) m' K4 B# P
) T5 A- }6 W% x8 o  Y; u0 ]
但你说要把屋顶掀了,他就同意开一面窗户了。# M, p: N3 B& y! N

) Q* U1 `4 s% n- Y( C9 Q# [跟对方提出一个较难的要求,对方往往会拒绝你;' Y% ]" [  V& Z  z5 y/ B3 }

$ q1 l8 N' [5 ]5 Z" u; k但接下来,你提出一个比较容易完成的要求,对方就会答应你。
2 x. P1 i/ j- z- M# V8 ?* k' J( X3 ^# W/ O5 i4 ^. G
登门槛效应之所以有效,有两个因素:  W# T4 ~9 K5 Z. N

( N* W0 S7 ~; J/ J2 [其一,跟对方拒绝你之后的愧疚感以及想弥补你的矛盾心理有关。1 o: Z7 E( M' U6 U
  R* s* u8 S7 U
其二,跟降低对方的防备心有关。
6 K1 Z3 }% R8 d9 A7 ^" [0 K9 S5 S2 W' d4 `/ x
什么是“阶梯效应”?; Z! \+ v& K& J9 R" f& B9 I4 U5 k

. W4 }: j# ^* p6 x" B* U逐步跨过台阶。1 }; c4 n+ }8 |6 a- a8 L

6 G$ _& F' f1 q6 G! F; g比如男女关系:- _( I) v" u* D% k: p

/ Z' }' N( a/ C4 t! y- ]开始时,你提出想跟对方约会;
8 H1 Q$ x9 P. R7 ?  V) _! r  Y- S! I$ s9 l# J. F/ Q( T
关系熟一些,你提出想要“牵牵手”;
2 L9 L. r0 p, N8 C: B+ F* R; l( _
9 B; V8 a# p+ `2 a: Q2 J# Q关系更进一步,你提出拥抱;
+ {8 l" H# L$ z1 j. L
1 f! b( X7 _7 v$ t5 T( h更进一步,你就提出……% d: ?& A9 K  d, a" {# t
# u$ Z* |! ^5 p* Q/ h
这就是阶梯效应。* d1 i( \/ h5 m" p4 ~+ n; t4 G; B
* \' _+ W; a3 \( ^# }7 \7 o' ^
一步步来,一点点撬开对方的心理。$ [* y6 K* ?. C
( e- t0 k- F, J0 h
就像男人的谎言:
8 I3 s( j- H0 r
$ T( w& O$ S! \“我就蹭蹭,不进去”
" {: E, J7 o$ l6 Q+ O5 H9 b% c, x, L7 g7 ?4 @0 H; R
“我就抱抱,没别的想法”
# ~1 u  i( a7 I- ~8 h. |9 s( @/ W$ H4 T
“慢慢来,我不急”
5 P: N/ {: V1 i) A: x, |% W0 P) I6 G
就像女人的小心思:
6 N9 `, d: W, m$ I1 L+ o  V8 n6 c8 _0 E9 K, z& g6 v$ f
“没关系,你不用来找我的”, M3 \3 s3 h  |  i9 A

2 U, Z$ ^. N! q1 n“没事儿,我不生气啊”8 h- W% T5 Q' x; N0 e7 F, {
" M, H/ _0 g( K4 p2 @
“那个太贵了,你给我买便宜的吧,我不想花你钱”: }0 }' L5 x8 Z2 H. |& A/ G  o9 E

: R# U9 v4 [0 ], `1 o" V话题:$ e' S$ l' P. N. x% I
: L" Z. p; X) h4 J$ z4 y9 ^
你有哪些沟通的经验分享?9 L& \& Y) V' c, n" l: t

% p/ f$ A  @! M4 A( ~# X% b
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