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有一类人格,称之为“焦虑型依恋人格”。
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越是拥有,越害怕失去; ' U4 l8 m7 G5 c7 I
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越害怕失去,就越容易把事情搞砸。
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( K& }- h, G8 w+ @合理的焦虑程度,是人在感情里很正常的情绪波动;
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爱上对方,就担心失去对方。 : I) v/ z7 {% X0 R: j3 v, `
5 w) p; I0 a. x& p$ K4 U5 A1 ^但过度的焦虑,就变成敏感多疑,精神内耗;
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& \, B! Y* @2 _6 C, o内在的另一个自己,就成为了“束缚的声音”,让你痛苦。 % k3 j5 A9 h! c0 z' T, L
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在亲密关系里,女生更容易产生“焦虑依恋”。 " I; H1 ]# A' d/ V: _6 {
: b% Y0 R8 n) L( H/ }: K当女生害怕失去你,会有一些过激的或反常行为。
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& ~5 r) ~3 E' i变得“患得患失” ! K- {' `7 Q" G h" Y
$ e( z; a4 ]$ l# r“当我爱上你时,就已经想到了我们分开的结局”。 % W2 ?6 a4 |8 U+ Q/ \ h) c, A
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女人这种动物,她们的情绪常常以每秒钟无数帧画面闪动;
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一会儿快乐,一会儿悲伤; 5 g$ W4 _( s0 q8 a9 D& ^$ P
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一会开心,一会歇斯底里;
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一会自信,一会患得患失。 0 P: T' ~3 j7 n7 n5 w
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明明你就在身边,她却总担心你会离开; " }7 k0 q! s0 F7 F3 }2 U3 Y/ d
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明明跟你生活在一起,她总害怕分离。 8 [ X( g* G$ i% Q) E$ E2 [9 N
8 R5 A; Y1 s% w3 B* h4 I这种患得患失的焦虑,跟女生童年的成长经历有关。
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$ S: |4 M" H# p+ y+ b+ ]) H“分离焦虑”的孩子,在父母离开视线(离开身边)时,就会变得焦躁,抓狂,悲伤。 ( N9 P9 X3 g. Z Q% r' J8 W: P
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在我养孩子的经验里,许多次出现这种画面。
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4 ] M& V. F0 I2 }7 h" |- g$ n. _每当我离开孩子的视线,他就开始哭闹,哪怕只有短暂的几分钟; % h3 ~; X4 I; ~ m. t( {9 V
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当我出现在孩子身边,他就伸出手来要我抱抱。
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感情里患得患失的女生,极大的形成原因是:
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在她成长的过程中,每次需要父母陪伴、安全感与爱的时候,都没有得到满足。 ) E: x0 G: E, c" Z1 I1 E/ q
+ y4 R' Z9 l% H& }+ {被忽略,被分离,这些糟糕的记忆,刻在她的潜意识里。
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当她进入恋爱关系,爱上一个男生,封存的记忆就被打开。 . V1 L3 L0 {+ V9 \* z( A; F
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她很爱,但她害怕失去;
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: m# G/ n/ Q1 S她想抓住,于是陷入更深的自我折磨。
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- p8 G1 M, V' ^/ H9 V, q近乎极端的,侵入男生的边界
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想到一个咨询案例。
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7 D+ T. \5 u/ h, }男生跟恋爱半年多的女友分手了,他用一个词形容这段感情: 4 s1 h) ~; u. l0 a/ y
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“不堪重负”。
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0 `9 p& S' [+ q3 q5 i; C& e9 k+ m他的工作需要偶尔应酬出差。 ( f+ G8 g9 q0 j* f
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一顿饭局2个小时,女朋友会给他打十几个电话,发上百条信息;
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0 }8 e2 l7 A6 S1 v, a( R如果他不回复,等待他的就是女友的歇斯底里。
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他没有私人的时间,不能跟朋友出去吃饭打球;
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* H8 V' B% b: n3 e+ s他不能学习看书,不能独自发呆;
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" p1 S7 S) G9 p9 Z- p他所有的休息时间,都被女友安排得满满当当。
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7 g3 j, B% G* _0 f哪怕两个人面对面坐着,四目相对,无话可说; # I: O6 v! `* ^- x# k
9 i; S. c" ^% s& h! u* _女朋友也不愿意他离开视线。
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这种糟糕的体验,让他无法忍受;
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思前想后,还是放手。 & F( v6 j& J, _. \+ [
0 L& K8 [! {- E' A" N爱上一个人,会吃醋,想要占有; 1 J$ \3 L& `) u
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" f' F. K K# R1 w; I0 l5 Y只要保持理智,在正常范围下,都是可以接受的。 ! b* Z& C; _' L! \+ ?- R
) b/ Y: Q4 T& p( q3 @% w. z但过度侵入,极端的占有欲,足以逼疯一个男生。
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3 H$ ^5 U+ e* ]1 |" C抓得越紧,男生越想逃离;
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# c# ~: v4 L; }7 ?- U( A v女生越占有,男生压力越大。
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/ d) u7 u4 I, e* S+ o) ~5 v, d“月盈则缺,水满则溢”; + [ G6 {; g. u
( R2 P# s2 }* A0 U; A4 ?亲密关系中,爱应该“有分寸”。 6 u% E4 L* V6 @" @) }8 n8 y
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- t6 } X8 o0 E9 P3 n! B正常的爱:努力提升自己
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3 D* x2 X: S7 I* ?正常的,克制的,理智的女生;
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7 L& P' O) r7 b当她爱上你,害怕失去你,会“向内”而不是“向外”。
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( p a$ z0 v1 T+ C: A m换句话说:
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她会严于律己,宽以待你。 6 P+ i7 O3 @8 S( o' v
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她不会勉强你,不会要求你保证什么; Q) M3 S8 W/ w8 ?
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她只是专注去提升自己,爱自己。
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5 j, y2 i+ ~ C- z' T4 r理智的女生,从来都相信: k+ Z! A; d/ W7 S1 z; _ q
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“卷感情,不如卷自己;自己越来越好,就是最大的吸引力”。
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正常的关系,也应该如此。 % g. t4 n1 P8 l! U: i
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3 P( P. t3 l& S, A6 G两个人保持着“松弛”的相处模式,不勉强,不拧巴。
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你要上进,我想躺平; 5 H' U9 \8 \% ]4 r( Y8 a5 Y/ }4 R. G
. N2 A! J, L0 r# j你想躺平,我想上进;
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% n _+ ?. l: j! b我们齐头并进或一起躺平。 # x* K2 K2 Q1 M9 x/ Q d9 A
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这些,都是可以共存的。
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女生极端的爱与正常的爱,会有明显的反差。 5 i; Q" C5 O0 y9 v
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话题:
9 k/ D% o" L" o9 U$ e3 J6 H过度占有的爱,你能接受吗?
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