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有一类人格，称之为“焦虑型依恋人格”。
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越是拥有，越害怕失去；
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越害怕失去，就越容易把事情搞砸。
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合理的焦虑程度，是人在感情里很正常的情绪波动；
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; N( Z: D1 n* d9 P8 e 爱上对方，就担心失去对方。
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8 y( r6 y6 s# G- ?4 Q 但过度的焦虑，就变成敏感多疑，精神内耗；
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内在的另一个自己，就成为了“束缚的声音”，让你痛苦。
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4 k1 M- K8 N2 \ 在亲密关系里，女生更容易产生“焦虑依恋”。
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2 S2 i3 Q1 j* j6 P7 z 当女生害怕失去你，会有一些过激的或反常行为。
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- c x3 w* X" \$ p! T. _6 i# v! x 变得“患得患失”
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“当我爱上你时，就已经想到了我们分开的结局”。
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女人这种动物，她们的情绪常常以每秒钟无数帧画面闪动；
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一会儿快乐，一会儿悲伤；
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( S3 m: s5 I( E2 i( m3 u 一会开心，一会歇斯底里；
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一会自信，一会患得患失。
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明明你就在身边，她却总担心你会离开；
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; r: d0 G3 \& B- D5 x+ X' [ 明明跟你生活在一起，她总害怕分离。
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) L9 ~: {9 f, f6 j8 Z 这种患得患失的焦虑，跟女生童年的成长经历有关。
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$ m+ d/ s3 i$ H4 C+ F' `8 r4 B: G “分离焦虑”的孩子，在父母离开视线（离开身边）时，就会变得焦躁，抓狂，悲伤。
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在我养孩子的经验里，许多次出现这种画面。
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1 K" k8 m n/ Q P- f 每当我离开孩子的视线，他就开始哭闹，哪怕只有短暂的几分钟；
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, i4 _* t4 r. `5 D: r7 ? 当我出现在孩子身边，他就伸出手来要我抱抱。
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感情里患得患失的女生，极大的形成原因是：
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7 @4 G$ c/ y, M# E( |; a7 [* Y! B4 K 在她成长的过程中，每次需要父母陪伴、安全感与爱的时候，都没有得到满足。
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* h2 L3 E5 ?0 G0 r+ y 被忽略，被分离，这些糟糕的记忆，刻在她的潜意识里。
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3 c: m/ K2 U( _" s: w1 C7 j: H 当她进入恋爱关系，爱上一个男生，封存的记忆就被打开。
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她很爱，但她害怕失去；
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她想抓住，于是陷入更深的自我折磨。
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近乎极端的，侵入男生的边界
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- V9 Q) Z; l7 z1 G4 S/ C 想到一个咨询案例。
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男生跟恋爱半年多的女友分手了，他用一个词形容这段感情：
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8 P4 _5 h- E, [# J* a, q$ X “不堪重负”。
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6 ?6 h* U- o1 o9 U- B- g7 J 他的工作需要偶尔应酬出差。
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+ E+ a0 M9 _$ V3 Q6 @9 ]* O 一顿饭局2个小时，女朋友会给他打十几个电话，发上百条信息；
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: N) W: j* O+ c- B& `0 | 如果他不回复，等待他的就是女友的歇斯底里。
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; |/ D( J1 q8 ]. ^# t. z 他没有私人的时间，不能跟朋友出去吃饭打球；
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5 f5 c6 P+ |% D8 q 他不能学习看书，不能独自发呆；
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0 C4 L% i" g8 n# Q9 O4 K 他所有的休息时间，都被女友安排得满满当当。
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哪怕两个人面对面坐着，四目相对，无话可说；
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2 f; d) e* `4 T& k c8 n; n1 w) Q 女朋友也不愿意他离开视线。
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这种糟糕的体验，让他无法忍受；
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思前想后，还是放手。
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3 j6 q6 q: T$ p 爱上一个人，会吃醋，想要占有；
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& u% T5 U! j' E$ x$ g' P 只要保持理智，在正常范围下，都是可以接受的。
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& n! I. r$ D8 b! D3 i 但过度侵入，极端的占有欲，足以逼疯一个男生。
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. \! C: S* ~3 b6 h/ y 抓得越紧，男生越想逃离；
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4 r$ q' o4 a3 G7 l# ? 女生越占有，男生压力越大。
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“月盈则缺，水满则溢”；
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亲密关系中，爱应该“有分寸”。
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正常的爱：努力提升自己
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; [6 j* U( l& q% w1 T( } 正常的，克制的，理智的女生；
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当她爱上你，害怕失去你，会“向内”而不是“向外”。
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换句话说：
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她会严于律己，宽以待你。
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她不会勉强你，不会要求你保证什么；
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她只是专注去提升自己，爱自己。
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理智的女生，从来都相信：
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}& y3 m/ Z( }. e “卷感情，不如卷自己；自己越来越好，就是最大的吸引力”。
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正常的关系，也应该如此。
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两个人保持着“松弛”的相处模式，不勉强，不拧巴。
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7 ]* ~' D/ J, v; P0 W. p 你要上进，我想躺平；
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你想躺平，我想上进；
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* v: U/ J3 ~# ~3 G- v5 X" A* F9 ^7 W 我们齐头并进或一起躺平。
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这些，都是可以共存的。
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6 C# R6 [6 K+ Z) ?6 V& c, @ 女生极端的爱与正常的爱，会有明显的反差。
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7 P' Z1 o6 g# u# c8 ? 话题：
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过度占有的爱，你能接受吗？
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发表于 2023-12-31 08:21:28