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有一类人格,称之为“焦虑型依恋人格”。
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越是拥有,越害怕失去;
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越害怕失去,就越容易把事情搞砸。 Q( e* U% Q: l, i$ e9 w; H! J
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合理的焦虑程度,是人在感情里很正常的情绪波动; ) L/ O! N$ ~" s8 B
+ t1 u4 H/ h2 F5 n爱上对方,就担心失去对方。 ' A0 U9 T# a. u$ X
) w4 W N) o$ j6 b4 L- H0 c5 f6 H但过度的焦虑,就变成敏感多疑,精神内耗; G) M* d# P) h. _4 H5 r- Z
+ }+ }, S, y7 q' ` p2 a' S内在的另一个自己,就成为了“束缚的声音”,让你痛苦。 6 Z% P- S+ ~" ^5 Q; O0 d. d( d
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在亲密关系里,女生更容易产生“焦虑依恋”。 : ?! W' d' {# _- {
, e' q2 a4 L r! \1 a当女生害怕失去你,会有一些过激的或反常行为。
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变得“患得患失” - ?* n+ r2 G$ h0 G
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“当我爱上你时,就已经想到了我们分开的结局”。
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+ ]9 S9 d/ {# L2 o女人这种动物,她们的情绪常常以每秒钟无数帧画面闪动;
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" O) V, d% D: x! i) x+ |一会儿快乐,一会儿悲伤;
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" W3 W5 {& O7 e+ Z8 I/ ?. ^一会开心,一会歇斯底里;
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; P; J1 [: e* m+ w一会自信,一会患得患失。 ) D+ k U8 ]0 x( B! ^4 Y# o
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明明你就在身边,她却总担心你会离开;
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明明跟你生活在一起,她总害怕分离。 - m/ g( V* E0 k( H
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这种患得患失的焦虑,跟女生童年的成长经历有关。 * t0 m, Q% }# G* `& y* R( R
+ a: S" Q' F# |/ J8 d* ?- _“分离焦虑”的孩子,在父母离开视线(离开身边)时,就会变得焦躁,抓狂,悲伤。
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1 Y4 Z& G' p, y在我养孩子的经验里,许多次出现这种画面。
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每当我离开孩子的视线,他就开始哭闹,哪怕只有短暂的几分钟; ) W- b# ^5 a4 \0 T6 m
7 ~! ]% i5 i$ L7 `* x0 a& q; `5 D当我出现在孩子身边,他就伸出手来要我抱抱。 % m! c0 u9 K- M( b0 r; Z
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感情里患得患失的女生,极大的形成原因是: ) R' r$ k0 E1 u" l
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在她成长的过程中,每次需要父母陪伴、安全感与爱的时候,都没有得到满足。 * ~2 g: ~0 A. O& T _) h% t# z {
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被忽略,被分离,这些糟糕的记忆,刻在她的潜意识里。 7 F7 H- j% H- W: I: x3 v2 @
7 `: E4 E: s; M当她进入恋爱关系,爱上一个男生,封存的记忆就被打开。
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她很爱,但她害怕失去;
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. u# @" W' |8 L她想抓住,于是陷入更深的自我折磨。
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近乎极端的,侵入男生的边界
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1 E1 I- w& d' N6 W% Z2 \想到一个咨询案例。
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, L) ~ h5 A& c. G$ M _男生跟恋爱半年多的女友分手了,他用一个词形容这段感情: 5 q# d e/ z* B) @
6 j* ~( p I# M! q2 w Z% F) E, U“不堪重负”。
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% {0 Z- `1 P9 b t: z他的工作需要偶尔应酬出差。
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1 x! Q; z% }, X2 Q$ ^% N* ^) C) Q一顿饭局2个小时,女朋友会给他打十几个电话,发上百条信息; + f1 N+ b1 ~' N1 ^
o& ^2 x# j. I6 a* b1 S如果他不回复,等待他的就是女友的歇斯底里。 ! X C; k" z* M. v) l
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他没有私人的时间,不能跟朋友出去吃饭打球; 5 d" T( T$ Q8 `: J" Z$ V8 l
# T* P' v% T7 V K; J; ]7 Y7 |# o他不能学习看书,不能独自发呆;
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他所有的休息时间,都被女友安排得满满当当。 9 v" D6 a! j- p: h
4 ^; B& _1 V, U( R8 y" M0 z哪怕两个人面对面坐着,四目相对,无话可说;
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& E, T, u5 V/ V. n女朋友也不愿意他离开视线。
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这种糟糕的体验,让他无法忍受;
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$ X8 z& Q, O4 b3 o! s m) d2 _思前想后,还是放手。 + o/ Q6 m9 Z$ W& ~. p
; I' H/ A; n( U" n爱上一个人,会吃醋,想要占有;
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2 C- e9 Z+ Y A只要保持理智,在正常范围下,都是可以接受的。 2 P6 m, d; r' ]
; Q- X1 Y( u4 o但过度侵入,极端的占有欲,足以逼疯一个男生。 % w/ [, V4 ~$ h) W) e; b
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抓得越紧,男生越想逃离;
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女生越占有,男生压力越大。 7 w! q3 C* N z; o+ `3 z
n; g# N; R( O. B5 t$ U* M“月盈则缺,水满则溢”; : X" v" d- S5 v6 D& v6 p" [8 I* [
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亲密关系中,爱应该“有分寸”。 / A6 R! u) c( u
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正常的爱:努力提升自己
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正常的,克制的,理智的女生;
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当她爱上你,害怕失去你,会“向内”而不是“向外”。
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2 t+ i6 E0 e! y M4 V换句话说: ! x# b6 C/ m7 Q* [0 m: p
) ^: e; c, n4 H2 L9 o$ f- a; q她会严于律己,宽以待你。 4 U( Y/ T# ~! g/ g& |
8 L( ~9 ^) [" F( @1 i她不会勉强你,不会要求你保证什么;
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她只是专注去提升自己,爱自己。 7 ?: d8 ^2 _- X& Y# ~
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理智的女生,从来都相信: ! r7 N4 v" e% A5 }, f% [" Q
4 V* J+ X" T8 c G3 D“卷感情,不如卷自己;自己越来越好,就是最大的吸引力”。
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正常的关系,也应该如此。
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两个人保持着“松弛”的相处模式,不勉强,不拧巴。
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5 C6 K0 G; w& A. s+ o你要上进,我想躺平;
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你想躺平,我想上进; ) q) J, F6 ~7 @% h, a5 I
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我们齐头并进或一起躺平。
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0 Z1 G n+ Q/ t4 ~! m9 I6 j这些,都是可以共存的。
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女生极端的爱与正常的爱,会有明显的反差。 + O+ |% I# z# ]( D
6 D6 `5 b6 \8 M r# K }3 Y3 x话题:
& @6 L, P5 x1 G& K: V过度占有的爱,你能接受吗? / m6 p% C9 g; N" ?- y3 V8 D
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