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心理学家米歇尔.斯凯恩在著作《嘿,反常的我》中,提出了“有毒男友”的概念。
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亲密关系里,有毒的男友是这几种类型:
$ l! O; f$ [# z2 |7 p) R指责型男友,毁灭型男友,暴力型男友,冷漠型男友,抛弃型男友。 / U5 I9 k+ }- v) r+ m& M
遇到这几种类型的男朋友,会给你的生活带来诸多困扰; ) Q5 {9 t! P3 i, d$ X) X3 F7 a
倘若你没有能力去改变对方,改变现状,唯有远离才是最好的出路。
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4 f* |8 y. c& E; K* C# O指责型男友:你做什么都是错 # Q8 v" L) }7 @% V5 U
指责型人群的“内核”,有两类。
" J6 Y+ B7 X" z" i, G3 q- r9 f第一类:自卑型指责人群
, M( I- ?1 k* B$ o3 U用指责对方,先发制人的方式,来掩饰内在的慌张、不安与自卑。 ( V3 `9 d1 {6 T: @7 f, g4 m/ P
第二类:自恋型指责
- r; {# }: a6 A: K0 ^先抬高自己的价值,借此贬低伴侣; / j- e9 _8 q0 }# `- f+ B
看似在指责对方,其实是想放大自我的优越性,完成自恋的满足。
; p: j* K% P2 u! {& ^" p7 `跟指责型男友在一起,是什么体验?
! X" M$ x; R4 z [0 M“要不是我,谁能忍受你的臭脾气啊?” % J ^, m2 w& H u4 l: }$ G
“除了我,这个世界上不会有人爱你的” * O( d e( x' {* x
“连这么简单的小事你都做不好,你还有什么用呢?” - x7 J \' t, J( R5 V5 K
跟指责型男友相处,会让女生的“挫败感”愈发强烈;
' c8 r9 S" M, J+ `内在价值不高的女生,很容易陷入: , v7 z9 C+ |$ ]; D3 W5 H8 I9 k; N
自我怀疑,否定,内在价值分崩离析的状态。
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. { k- ^0 Q7 _ }& h毁灭型男友:一盆冷水,熄灭你的热爱 $ `" d; ^% P+ X& E' u' i, ^( _+ q
关键词:打击,否定 # x7 D; F2 N& I0 [
毁灭型跟指责型男友很相似,但也有不同。
7 f2 A5 D; h" H+ k指责型是全方位,无差别,360度无限“垃圾语言”输出,给你释放精神魔法攻击。 * S' q2 ~1 d9 G i1 e- C/ g! J# q
而毁灭型,则是“针对性,有目的,有预谋”的小范围精神伤害。 # F. y, Y: J! X- d, A( I
换个角度讲:
+ N4 D7 b5 s8 J1 }这类男友,特别爱泼冷水。
, o% F) `- \. N p1 @$ ^& O你想减肥健身,他说:
; g8 a5 ~+ `) i/ |“别减了,你不可能成功的” ( f' R& M) T( H8 \+ R
你想学习,考上岸,他说:
4 j5 B/ c# t5 o8 J1 q“要是连你也能上岸,猪圈里的猪也能逆袭了”
0 f: D4 E$ I' b6 {& q% P8 Z这类男友对你的毁灭,是精神上的,心态上的; 3 ?; }/ s0 ?: r9 n/ V9 ^1 X
你的自信,乐观,积极,在他面前会被碾压。 + Z- d; A1 o) K2 r0 Y
他就像一个“吞噬积极情绪”的黑洞,不断泼冷水;
" k. F5 f2 _ i' `你满怀的激情,所有的热爱,都被他的冷水浇灭。
/ a! a( l. c9 w7 r9 ^- v* I你越来越自卑,越来越胆怯,畏畏缩缩。
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1 e2 O4 U; b1 }; Z暴力型男友:拳打尊严,脚踢爱情
! Q3 v$ t" n# v6 I l$ V$ D有一个被我拉黑的咨询男士。
" L5 m! U5 X9 [) t' ]我忍着愤怒,完成了一次很糟糕的,有违我初心的咨询。 2 }$ }1 e! _) ^+ u- B) }1 F
他跟女朋友恋爱1年半,对女友动手6次。 5 C' G" x& u+ D" e1 J7 r$ T
每一次动手后,都是“一哭二闹三上吊”的挽留; 5 j( i1 Y' \+ t5 |
下跪,讨好,扇自己耳光。 & ?5 _! T0 ?, v) r1 G9 C3 [0 @
但下一次,他还会“假装借着酒劲”再次对女友动手。
; ?/ Z, E- G$ C& E1 }每次动手后,借口都是一样:
1 ]7 v: f4 N" R3 m4 _$ A7 n9 Z: u+ Z“我喝了点酒,没控制住自己”
6 j+ p8 G$ W8 X. ~- H“我喝多了,事后不知道”
" p; {9 Y- ~% [( X! `. o& h可下一次动手时,依旧心狠手辣。 . M! N0 X1 C/ v. V% F$ M* Z
跟这种情绪不稳定的男生在一起,只会给你造成更大的伤害;
/ C$ o) T1 Y, ~* _0 [如果你不逃离,你逆来顺受,结婚之后等待你的,是更糟糕的生活。 ! ?. k8 h- z9 N" M
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冷漠型男友:擅长情感操纵 + Z3 O4 j l, B
也可以称之为“冷暴力型”男友。
2 ?/ d: a, }0 W* B( \7 ^4 b典型的几个特征: 4 \5 Z' W2 |; T; M( X+ e2 B
第一:回避矛盾冲突
( \. g0 @6 V' h: I) b) q! X每次吵架,他都是沉默,冷暴力; : `* Y e+ K2 W# ]3 p
你主动解决问题,他也不回应你。 7 F( \7 ]4 Z! @
第二:多数时间,他都是冷漠的
/ p. F/ s T3 B" i" }, k; _( N: y/ N2 M今天不回你消息,明天不跟你说话,后天又想“静静”。 ( N! f9 i9 u2 y3 I }
第三:一言不合就冷暴力
+ H: M% o1 z8 @4 U8 ?; E不爱你了,要冷处理感情,逼着你提分手;
9 \4 p; Q, {! ]5 J* D稍微有点不满,也不跟你说,直接晾着你。 ( ?* X% n! L C& K8 N
跟冷漠型男友相处,女生会“自我怀疑”。 % x/ U+ h+ b n+ |! H2 W
“他又怎么了?为什么要这样对我?” 3 u: f Z/ a: x: r9 N
“有什么话你就直说啊,为什么要对我冷暴力?” * o6 x ]: X+ Q, \3 @- ~" a
本质上讲: 3 k0 b- I% O, h+ A
冷漠型男友,有两种类型。 ! l7 b5 L& l7 \; V( Z" G" d
一种是:回避依恋型人格,下意识逃避冲突。 2 Y: \& y7 O- l2 F9 l' h' V Y
一种是:深谙“pua”之道,试图用冷暴力操纵你。
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“抛弃型男友”:始乱终弃,三心二意 # ~& z" n2 v5 w! }
从日常的一些行为,细节中,就能判断这个男人是不是“三心二意”,没有定力的人。
% o* w* n' ~" r/ v2 S* _* m1 M0 m比如说:
4 F7 D# M5 M0 Y: S/ ^/ l一年又12个月,他能换12份工作; 4 O- z" ^/ ~9 N% H- m6 U3 ~) \
没有定力,没有恒心,做什么都半途而废。 ' ]5 F8 @. ?8 ^; t
恋爱经验特别丰富,有点不开心就立刻提分手。
7 F) z$ n: F- D; B4 s! b9 A抛弃型男友,在他们的潜意识里,没有“从一而终”的概念; : s/ m: B7 D, e
他很难对感情忠诚,因为他的性格,人格,决定了他就是这样的人。 5 C" C. K4 V- J7 u7 z2 e, j
倘若你跟这类男生交往,很不幸地告诉你: ?1 |2 x' p, b/ `$ j0 L R% M
等待你的,是他一次次欺骗,背叛。 7 W$ d6 G o( c
女生可以不会爱,但一定不能“不理智”。 2 |) [: u, Z) B3 k1 g6 ^
话题: ' n2 e; ]2 g% c# Z
你有没有遇到过这几类男朋友?
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