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沟通真的挺难的,尽管从理论说起来,好像任何人都能做到。不就是什么共情、利他嘛?这有啥难的?) p* X7 M% j; V: D
不过真正执行起来,没几个人真正能做到。" `% u9 D2 [! m& a
可能一开始你真的觉得我能站在对方角度考虑,比如你想分享一些东西,但接下来味道就不对了。对方会觉得“你想压制我”,或者“你想拿我当情感垃圾桶”,初衷和结果背道而驰。) H. h: {' {' z1 ^
沟通与发泄有本质区别,比如你想让女生回你信息7 p& t1 Z6 \4 l
“ 你回我信息很难吗?” 这就是发泄。
; {6 R/ I% Y* N: T' i如果是正向的沟通,则会说:“ 我希望你能回我信息”
: {9 r4 |; n* K$ E我有一个学员, 跟女朋友异地恋。
* j( ? L0 O+ t6 a6 N# g两个人在一起有三年的时间,本身感情不错。女生的工作三班倒,所以有时俩人微信聊天,往往聊不了几句。2 H& S4 _9 ]9 N2 P: V) m
男生开始变得不耐烦,开始抱怨,希望女生能腾出时间聊天。每次聊天,都会或多或少跟女生透露这样的信息。
, I2 b$ S( Z1 p% ?到最后,俩人微信视频,女生都不愿意说一句话,就在那冷着脸。 后来俩人分了。女生对男生说:我不敢想如果以后真的在一起,咱俩能不能好好说话,与其这样,还不如早分了算了。" F R; [' f- d/ f; Z7 w; J
男生问我,我就是表达一下自己的需求和内心想法,这错了吗?
9 |& k, H0 M& t; f8 Y) W0 l9 E并没有错,错在表达方式。
, D( [9 m; d$ j8 _女生在这一段异地恋中,并没有感受到男生对自己的思念,而是抱怨和指责。
: p7 t$ R9 S7 p4 a+ N7 j/ W; A由于没有沟通技巧,彼此之间隔阂越来越大,导致最终分手。
8 \4 Y7 }: H9 u8 z8 g5 s什么是真正的沟通?两厢情愿而不是单方面输出。) d* \# c) B" f9 n: R9 b% O4 k
我见过的很多男生,通常是这几种类型。
3 i8 A, l5 @5 x( G讨好型,指责型,逻辑型,漠视型和一致型
& M5 _: Z6 V" d% _3 h( v6 n前四者居多,最后一种罕见。逐一来说
# J% @. i/ a, D1 n: U讨好型:没有自己原则,无限迁就对方感受, h2 h- ^5 j2 Z( {
指责型:只关心自己感受,从不在乎别人% x- f( y: k$ X3 Y- ~
逻辑型:只关心事实本身,根据事实说话,没有感情和情绪( I1 w Z) k, S# l& x5 a
漠视型:表面对什么都不在乎,其实是在逃避社会压力+ k2 C* M. ^* J+ @7 @
一致型:内心感受和外在行为吻合,能平衡感情。3 Z7 A1 G: h8 N% Q1 {- r
沟通的最高形式,就是把前四种逐渐向最后一种靠拢。即平衡自己感受,同时关注别人感受。
, z. B. `2 A1 p `* ~“我可以满足你想要的,但是也不会让自己不舒服”$ I' ~1 X* y" N
作为男人,有基本的框架,是必须的。否则就会成为毫无主见的妈宝男,等待你的也将是女人的鄙视。
# t' }4 q+ C$ a6 O在这同时,你还需要照顾对方的情绪,把太自我的东西摒弃掉。电影里的霸道总裁,看看也就罢了。
6 R) `0 R- r, P6 a9 f! H, C! a* L有句话叫,“百花丛中过,片叶不沾身”,大概说的就是这个道理。你想一件事的结果是好的,就得拿出高明的手段和策略。你说对不对?
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