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沟通真的挺难的,尽管从理论说起来,好像任何人都能做到。不就是什么共情、利他嘛?这有啥难的?7 b) D* Y/ F8 w# G; j, ^* H
不过真正执行起来,没几个人真正能做到。* T/ m2 `; `% @3 H' V' f# _
可能一开始你真的觉得我能站在对方角度考虑,比如你想分享一些东西,但接下来味道就不对了。对方会觉得“你想压制我”,或者“你想拿我当情感垃圾桶”,初衷和结果背道而驰。/ a5 T, Q4 ~8 p7 d9 Z2 Q
沟通与发泄有本质区别,比如你想让女生回你信息
% w! A/ p9 Y/ }& @, M* c# }, y“ 你回我信息很难吗?” 这就是发泄。* Q9 u# z! d5 Q' l9 L: _. _5 I: R7 j
如果是正向的沟通,则会说:“ 我希望你能回我信息” 5 [' _8 {# T1 ]2 T; U; L* c. [. }
我有一个学员, 跟女朋友异地恋。
$ P. i/ h/ G, E两个人在一起有三年的时间,本身感情不错。女生的工作三班倒,所以有时俩人微信聊天,往往聊不了几句。1 w& c- ? {: J' ^) y; l
男生开始变得不耐烦,开始抱怨,希望女生能腾出时间聊天。每次聊天,都会或多或少跟女生透露这样的信息。# Z( h& w2 P6 G5 k. t0 R
到最后,俩人微信视频,女生都不愿意说一句话,就在那冷着脸。 后来俩人分了。女生对男生说:我不敢想如果以后真的在一起,咱俩能不能好好说话,与其这样,还不如早分了算了。
8 v2 G1 D0 L- x男生问我,我就是表达一下自己的需求和内心想法,这错了吗?
8 [2 Q: {; e7 M* F" d并没有错,错在表达方式。& Y! J! s W" V
女生在这一段异地恋中,并没有感受到男生对自己的思念,而是抱怨和指责。" L6 m: o1 R, ]. p* `1 `" q+ q
由于没有沟通技巧,彼此之间隔阂越来越大,导致最终分手。% f8 J6 |6 E2 v$ c( t5 Z7 c/ M
什么是真正的沟通?两厢情愿而不是单方面输出。4 z. B8 @; k" D% u
我见过的很多男生,通常是这几种类型。/ v% t9 K3 Y6 I8 k2 x7 _
讨好型,指责型,逻辑型,漠视型和一致型+ m! E6 ^- L- g; a, i* N/ H. c
前四者居多,最后一种罕见。逐一来说% g; p9 N$ H- m Z2 g/ H+ w
讨好型:没有自己原则,无限迁就对方感受
' z# |7 y- l( x0 d0 e指责型:只关心自己感受,从不在乎别人/ T$ B/ R: P' w) o4 Q1 }: G8 ]
逻辑型:只关心事实本身,根据事实说话,没有感情和情绪
$ ~6 X0 F: U- k/ ]1 I漠视型:表面对什么都不在乎,其实是在逃避社会压力" s) ]: `1 f, Y- Z M1 x/ j: N
一致型:内心感受和外在行为吻合,能平衡感情。' T7 z& |. T5 A
沟通的最高形式,就是把前四种逐渐向最后一种靠拢。即平衡自己感受,同时关注别人感受。 Z% h5 a$ e8 I3 O
“我可以满足你想要的,但是也不会让自己不舒服”7 ]1 e e6 H$ q2 C X5 @
作为男人,有基本的框架,是必须的。否则就会成为毫无主见的妈宝男,等待你的也将是女人的鄙视。: s& [) t0 U1 F4 u
在这同时,你还需要照顾对方的情绪,把太自我的东西摒弃掉。电影里的霸道总裁,看看也就罢了。
4 `( |7 \6 \/ j- J% _有句话叫,“百花丛中过,片叶不沾身”,大概说的就是这个道理。你想一件事的结果是好的,就得拿出高明的手段和策略。你说对不对?
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