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沟通真的挺难的,尽管从理论说起来,好像任何人都能做到。不就是什么共情、利他嘛?这有啥难的?
5 }) w4 @! \5 r! n不过真正执行起来,没几个人真正能做到。* g4 {7 h. Z" ]( C) n" q
可能一开始你真的觉得我能站在对方角度考虑,比如你想分享一些东西,但接下来味道就不对了。对方会觉得“你想压制我”,或者“你想拿我当情感垃圾桶”,初衷和结果背道而驰。
+ A' }2 A) \# O& Z9 y7 q6 X沟通与发泄有本质区别,比如你想让女生回你信息
; T9 G- P: z1 ]: e5 Q% \0 X& r“ 你回我信息很难吗?” 这就是发泄。
' v. F* o) C# L. f如果是正向的沟通,则会说:“ 我希望你能回我信息” . v) r" V3 c9 g4 [4 \1 s+ `
我有一个学员, 跟女朋友异地恋。# y0 m" l( J+ v: h' a& n: i! v. i
两个人在一起有三年的时间,本身感情不错。女生的工作三班倒,所以有时俩人微信聊天,往往聊不了几句。
( M( D9 m+ y* d2 [0 I- }男生开始变得不耐烦,开始抱怨,希望女生能腾出时间聊天。每次聊天,都会或多或少跟女生透露这样的信息。; P* z, R* E J( t! F' v; ~4 w
到最后,俩人微信视频,女生都不愿意说一句话,就在那冷着脸。 后来俩人分了。女生对男生说:我不敢想如果以后真的在一起,咱俩能不能好好说话,与其这样,还不如早分了算了。/ P6 N Q8 H1 s& }* Z. |9 ]- ~
男生问我,我就是表达一下自己的需求和内心想法,这错了吗?& U5 y( r5 ~3 v; j' Z( h
并没有错,错在表达方式。
% Y, q4 S9 Z! c7 Y! B. C2 e; u女生在这一段异地恋中,并没有感受到男生对自己的思念,而是抱怨和指责。
8 z% Y( ?) R% A. o6 U) j% z5 D6 ]由于没有沟通技巧,彼此之间隔阂越来越大,导致最终分手。6 M) `8 a3 g7 _; N8 N ~
什么是真正的沟通?两厢情愿而不是单方面输出。
V$ Z5 q8 R: m Z我见过的很多男生,通常是这几种类型。
: [# h7 \$ Y. h讨好型,指责型,逻辑型,漠视型和一致型
$ H* o% J1 w' g& ^( T$ }. N% w前四者居多,最后一种罕见。逐一来说
6 m% d2 f* a) P: _. L讨好型:没有自己原则,无限迁就对方感受% e5 B& J- g M- D
指责型:只关心自己感受,从不在乎别人
9 |7 m* H+ A: ?2 w: B逻辑型:只关心事实本身,根据事实说话,没有感情和情绪' R* E p1 L5 @8 I& ~
漠视型:表面对什么都不在乎,其实是在逃避社会压力
) t) v8 c- ~) d! I一致型:内心感受和外在行为吻合,能平衡感情。
# X" }2 r% `, d沟通的最高形式,就是把前四种逐渐向最后一种靠拢。即平衡自己感受,同时关注别人感受。/ ^! D, Y, i" h! f# A, l; U
“我可以满足你想要的,但是也不会让自己不舒服”
, K( z% P0 J4 D+ D+ t: i: d作为男人,有基本的框架,是必须的。否则就会成为毫无主见的妈宝男,等待你的也将是女人的鄙视。3 ^7 Q p/ E0 p! V+ y
在这同时,你还需要照顾对方的情绪,把太自我的东西摒弃掉。电影里的霸道总裁,看看也就罢了。' Z* h( E+ Z6 O7 Y2 y: X9 Y+ P" J' g
有句话叫,“百花丛中过,片叶不沾身”,大概说的就是这个道理。你想一件事的结果是好的,就得拿出高明的手段和策略。你说对不对?) j% |" u$ r: N+ T
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