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沟通真的挺难的,尽管从理论说起来,好像任何人都能做到。不就是什么共情、利他嘛?这有啥难的?
0 @- A- n/ `$ Q, ]0 p0 s, t% `不过真正执行起来,没几个人真正能做到。5 e' b; g! b2 M# z% b
可能一开始你真的觉得我能站在对方角度考虑,比如你想分享一些东西,但接下来味道就不对了。对方会觉得“你想压制我”,或者“你想拿我当情感垃圾桶”,初衷和结果背道而驰。
. l' t V& M/ S$ F8 l沟通与发泄有本质区别,比如你想让女生回你信息3 h+ b* ]- @0 ?6 f- B
“ 你回我信息很难吗?” 这就是发泄。
# E5 @4 c3 |9 T' I如果是正向的沟通,则会说:“ 我希望你能回我信息”
# W$ q" J( `( T( D6 T) s( y我有一个学员, 跟女朋友异地恋。* W/ U6 p* H! S0 `6 R
两个人在一起有三年的时间,本身感情不错。女生的工作三班倒,所以有时俩人微信聊天,往往聊不了几句。
( W$ `" J: b6 f! T: v男生开始变得不耐烦,开始抱怨,希望女生能腾出时间聊天。每次聊天,都会或多或少跟女生透露这样的信息。
! E+ F) C1 C* h3 ?& N: L# z到最后,俩人微信视频,女生都不愿意说一句话,就在那冷着脸。 后来俩人分了。女生对男生说:我不敢想如果以后真的在一起,咱俩能不能好好说话,与其这样,还不如早分了算了。 ^, a6 i7 Q9 T# L# | ]" C& B7 m
男生问我,我就是表达一下自己的需求和内心想法,这错了吗?
& }' m* ^" [# ]- i ^并没有错,错在表达方式。
6 v7 D3 S! i: @# z1 x2 g, O- P女生在这一段异地恋中,并没有感受到男生对自己的思念,而是抱怨和指责。
8 h9 W9 E2 m6 Z5 i1 X" B由于没有沟通技巧,彼此之间隔阂越来越大,导致最终分手。0 Q; H- I V: g- T+ ^
什么是真正的沟通?两厢情愿而不是单方面输出。
* H2 w) ]* b3 [- }# V* i. a8 R( @我见过的很多男生,通常是这几种类型。4 M {1 _& w/ s: F% r, u, @
讨好型,指责型,逻辑型,漠视型和一致型! S( U* ~. m; [ z. q
前四者居多,最后一种罕见。逐一来说* \$ r: e |/ p2 D! @/ P D
讨好型:没有自己原则,无限迁就对方感受5 K0 y$ d* J! |4 E6 |7 b/ A
指责型:只关心自己感受,从不在乎别人7 j4 ]4 [1 x% P3 v n- v
逻辑型:只关心事实本身,根据事实说话,没有感情和情绪
# z& V7 R% @0 s4 T9 s) x漠视型:表面对什么都不在乎,其实是在逃避社会压力
4 D4 d# Z3 w1 u7 C" ~一致型:内心感受和外在行为吻合,能平衡感情。+ ]' _8 k/ f7 o9 ^
沟通的最高形式,就是把前四种逐渐向最后一种靠拢。即平衡自己感受,同时关注别人感受。# {) k1 ] |7 H# |7 r
“我可以满足你想要的,但是也不会让自己不舒服”
" n- {& ^; X1 c+ ]作为男人,有基本的框架,是必须的。否则就会成为毫无主见的妈宝男,等待你的也将是女人的鄙视。
+ u' @: s4 O( k1 F3 p& R, b在这同时,你还需要照顾对方的情绪,把太自我的东西摒弃掉。电影里的霸道总裁,看看也就罢了。
$ Q* a: |0 X7 _1 a7 I: o5 U% x有句话叫,“百花丛中过,片叶不沾身”,大概说的就是这个道理。你想一件事的结果是好的,就得拿出高明的手段和策略。你说对不对?
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