男人证明真心的这种常见手法，会坑害了女人

撩妹高手

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

什么是自证情结？
" C9 w1 M' d* {* J( K0 m* d
对外，是指当被别人质疑、不认同时，要向别人证明自己是优秀的；
! Q" t' v2 X8 j$ |: l
  ?0 L$ ?" |* s0 j对内，是指自己一旦遇到挫败，就会陷入自我怀疑，从而需要不断地自证：“我一定可以”。
5 C1 T8 \1 W) a' Z2 t
这种现象除了在社交上有，也常出现在关系里。
/ w4 }; ]3 v' Z* z
但越是急于自证的点，恰恰越能反映出一个人的弱点。

5 `0 C7 I' T" n3 `! Y所以我们今天想来聊一聊：一个人陷入自证陷阱的原因。
6 D9 t; k6 @. z- s* k. W
01
# K' ~( K+ N. K1 K
陷入自证陷阱的本质，其实是缺乏自信。

因为这部分人的自信，大多来源别人对自己的态度。
6 L# w8 c# i' e. Y
; a' N/ f* x( R7 N8 C任何人的质疑声，都会让他们陷入严重的精神内耗。

4 z0 u+ x- n7 J+ \0 [曾经有读者跟我说过，她从小家里比较穷，大学毕业后本着爱自己、投资自己的心理，买了很多昂贵的衣服，也想通过看时尚杂志让自己的打扮变得时尚。
) j; G! }* E1 e. i# t! J# T
但因为自己的身材和外貌，她很是自卑。

  e& f6 h3 I( m3 I尤其是每次回家走亲戚，亲戚都说她穿得不时尚、不会打扮。

她本来就对自己的外表很自卑，每次听完这些评论，更加自卑了。

. r1 m) P1 x% l  q! e7 O9 x以至于为了改变外貌，她去做了双眼皮手术，现在3个月了还没恢复好。

1 y& q6 O; U* ]5 n. g最近她从一线城市回到了老家，找工作一直没找到，舍友建议她考稳定单位，她原本很蔑视，但这次她接受了。
6 f; ?# Q& `5 m9 Z/ M! F( r
回到县城后，她看到很多人都穿得很时尚，这让她没有了优越感。

- x% @2 N$ |- p; c+ T/ n她很不解：怎样算是比别人过得好？挣钱多的意义是什么？是为了买质量好的衣服？为了有钱去旅游？穿得时尚已经证明不了什么，自己该往哪里奋斗？

上述女主就是陷入了自证陷阱，由于原生家庭贫穷，所以女主感到自卑，想借过度消费——买昂贵的衣服、走时尚路线，让自己自信起来。
" I5 k- t% l5 Q1 T$ ?3 \% Y: V
3 |4 y! N; [1 `/ E( A6 i但真正能够让一个人走出自卑阴影的是“自我接纳”，而不是靠“变得时尚和有钱”。
; ^% g0 \+ }' }% I; e0 v1 K5 g
. P9 w( i* C, N: O- y" i- _: a即要承认：自己从小的生存条件给自己造成的影响。
$ K1 ]- R- j% J/ k) s% Y. E. y
% K8 i8 q2 l" s9 M, P就像我，在完成从贫穷到财富自由之后的过程中，不是因为赚到钱拯救了我，而是“自我接纳”拯救了我。
9 u# ?$ g- K1 T# {, `# N" i( X
所以，女主得先接纳自己的自卑，否则做再多的整容，走再多时尚的路线，也徒劳无功。
6 L; I6 q7 \3 i& g
" f- r# V: ?4 d2 G' f( D一个试图去证明自己的人，是没有真正活出自我的。

# K" Q4 b' w% q$ y) a# v2 r你时尚，但永远会有人比你更时尚；你有钱，但永远会有人比你更有钱。

, f$ X7 E8 y5 q# g# D: q0 A# F$ P挣钱的意义不应该是为了证明自己，否则回到县城里，看到别人比自己更好的地方，又会立刻自我击溃。
- p; b; w3 @" d, V, }) ]
) y( I/ j- ~( C$ N靠鄙视别人来寻找自信，将永远都无法拥有自信。
2 W4 e9 N* }1 k. j7 L9 b) R: `3 Q! j' r: t
! H+ ]% ?% W! c3 U女主不妨试着想想：难道在你心目当中，生活在县城当中的人就应该永远被鄙视吗？

靠着这种鄙视链往上爬，有用吗？
3 V# F" r5 R* S& @: w$ j; W: J6 n
: H% s# w2 g2 S& D% j) F靠着这种证明去寻找自信，就开心了吗？
7 S8 ^3 C, ?$ F
1 V2 W6 m% w: L! S4 k- V我相信答案不言自明。

所以，要放下证明自己的怪圈，向内寻找自己，停止过度消费，把钱花在自我探索上。

$ J$ @' K% d0 ~% E# w唯有心灵自由，才是真的自由。

) b2 P" R5 C- F02

现代女性的意识已经慢慢觉醒，但有些人在自我认知方面还存在一定的局限性，很容易受到外界的影响和干扰，难以坚持自己的观点和需求。
, t8 s& K8 @8 e$ B& R' K4 c
) P- q5 x- D0 V# Y/ [3 k% ~- c曾经有读者跟我说过，她谈过两个男朋友：
$ Y; j+ S8 y" \
  j; n5 D8 b7 v8 H第一任男朋友是在读书时认识的，当时给她的感觉是男生并不太愿意为她花钱；
* [2 `  k' j9 q; t
第二任男朋友最明显的特点是确实没有足够的钱，也很少为她花钱。

' n+ u( b6 B% a/ V她在关系中有一种很明显的匮乏感和清白感，不敢向对方伸手要东西，但又想要对方用金钱来证明爱。

女生的“需要对方用金钱来证明爱”，其实就像一个男生说“你得跟我去开房才能证明你爱我”，这是挺让人不舒服的一种方式。
8 d/ `6 S% j0 f7 Y9 Z3 W! O
如果一段关系需要通过做一些事情来证明爱，那么这段关系本质上就像一场考试。
8 Q1 m9 t0 H" ^
比如女主提到“想要对方用金钱证明爱”，其实是在给对方出考题。

  Z, d  d+ a" B  ]- h1 ~虽然她自己在理智层面不想给男生花钱，但在情感层面，也想通过给男生花钱来证明自己是爱对方的。
2 {" _. U6 \+ i7 A! }
女主是情不自禁想考试，对方哪怕不考，也得把它设置成考试模式。
. s$ Q; v, o3 Z4 n% m( W  X4 B- p
所以，女主需要做一个觉察：自己是不是在所有的关系里都想要证明自己？

这是一个很深层次的觉察：
5 {8 F  d6 M' O# A. \4 L' Y
如果我们的内在有一个“用钱去证明爱”的人生剧本，就会让自己活出这样的人生剧情。

1 A4 X' e2 c/ U2 I' i1 |但爱情是不能用金钱来衡量的，金钱仅具有参考价值。
) {% u9 A  I3 a6 G% h* E; i
' ~, h  g- O( E( q( \0 u03
& W7 B& I" w3 ?  q
/ S5 q2 J6 K1 L$ d7 `" ~1 c对另一半的需求感太重，也是陷入自证陷阱的一个重要原因。
" r/ X$ q$ n  O, }/ O9 Z
, y/ m0 y$ F: n0 E* t因为需求感，会让我们不断向自己依赖的人证明价值。
1 b+ f. G) G! n' n7 x5 V
& c# X' t$ |. K* K% F5 P* @6 A同样来自读者的故事，男方对她一直死缠烂打、打骚扰电话，她被气得报警，但对于这种骚扰，警察也没有办法。
8 u" u# ?& R3 j
3 o+ l0 k, r- u# f1 O6 ]" n警方建议她注销手机号码，可她没有这么做，因为觉得用了十几年的号码不能丢。
( h6 e4 v2 N/ E7 K  n
女生实在没办法的时候，也会低头，周末偶尔被男生哀求出去吃饭。
( m7 ], d) \; p: s  |, {5 ^+ ^$ r
! H' ]0 M( n9 _' T7 t1 P5 ^- s1 K由于工作不顺、感情不顺，又接受了男方，接受了周末吃饭和开房。

2 w" r  L* L/ Y/ p8 _0 d重新在一起之前，双方说好不出现在朋友圈、不见家人、不同居，但之后男生反悔，不答应就在床上撒娇打滚，甚至还非要闯入女生的合租房。

女生再次报警，安静半年后，没想到又收到男生的短信。

4 Q2 ~+ f& t! _6 c; f3 t7 S) k女主本是这个事件的受害人，绝对不应当被责怪，但是我们也一定要认识到：
/ u3 `0 W0 a% P0 |0 M
任何问题都是个系统问题，它一定是相互的。

4 G* z( J- p* B: i. U) Q虽然所有的事情都是男方的错，但女主在这件事情依然有值得改进的地方。

: W( _* M+ q$ c比如：因为感情、工作不顺，所以接受了周末吃饭和开房？
! v; P  h/ N2 O2 X, X; }& E
' j" [9 W8 S7 {: [7 K5 M) M4 f将“时间和精力耗费在这样的人身上”的决定，女主自己也参与其中了。

而且，不知道女主有没有注意到，从跟对方联以及重新接受对方，其实都有同一种动力：证明自己有价值。

+ v$ `6 [: x/ m8 m女主想通过男方的死缠烂打来告诉大家、也告诉自己：自己依然是一个有魅力的女人，依然是一个受到不断骚扰的、不普通的女人。
* i0 m1 N9 Q* v2 H
; J# p$ i! Q) q* g4 K! W女主是在对自己最不认可的时候，选择接受了男方。

1 Q  N% V7 u+ e; Q5 q- A8 R* Q男方是女主生命中的一面镜子，让她看到了自己的另一面。
1 m1 l; u6 N' k/ K' H
女主可能一直对自己没有信心，不然不会一直停在这种所谓的“拒绝”中。

* l4 g1 L5 I8 B& w' G$ Y. n女主完全可以不理对方，也不需要一直回复对方。

6 d" w1 t$ i3 J' ]/ k1 [" j手机号码用了十几年不能丢吗？能丢。

4 R3 t! t& }$ r! H租的房子不能换吗？能换。

; n, f0 {9 `6 q5 H' k工作不顺不能辞吗？能辞。
2 H+ B5 F+ [, }3 W9 K/ Q
2 p6 @, b+ C4 ]8 ]: V如果我们真的下定决心去避开一些事情，是可以做到的。

所以，女主真正需要做的事情是把自己变成更好的人，而不是去接受一个烂人，用这些烂人的追求来证明自己有价值。

/ A6 b( J( Q( ?$ o, c我们应该将目光投向那些真正值得投入的地方、以及真正值得的人。
" p+ }/ Q# J) C2 H; E1 q8 w9 F5 Z
. U0 k+ g' [4 G; L2 R% I+ j在任何一段关系里，都不需要太费力去证明一件事，而要多问问自己“是否喜欢被这样对待”或者“是否喜欢这样取悦他人”。

因为不断地向外求证都是虚幻的，只有自己的感受才是真实的。

1 h2 f/ e) n& I5 `" j7 {! [而且，只有爱自己才能真正被爱。
7 p9 u, k! x  k! v! s