2 G+ ~* F4 }4 ^6 w( c我们有个术语叫【精致印象】。我们都不需要去看任何的艺术,生活中哪怕看到过这一丝一毫的精致印象,你就能瞬间理解我现在在说什么。 : c& M0 o4 R' q5 d- i * |/ @% S+ C. K' M( f那一瞬间,超越一维生存繁衍的需求。$ [2 |* F! u; L9 R* q: b) }
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比二维更高的三维,我今天就不讲了。7 o' y# Z6 ~9 w. n5 Q
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一维、二维、三维就是框架。在这个框架当中,我们能够感觉到女主刚刚讲的这些都是一维。" a4 d7 H( I" \* ^; ?8 G4 ^& F
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生命是非常辽阔的。如果我们把自己局限在固有的偏见和认知里,我们不打破自己的信息茧房,没有人能帮助我们。+ D& i9 n1 W. w$ L: I! M! R3 e2 n. I
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以下是爱情咨询师老师和女主的对话: \% f; e$ j b* j& h
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女主:但是我想。+ F1 {6 z$ \ _% m2 @! H( h
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爱情咨询师:你先克制一下自己的第一反应,也克制一下用“但是”这个词。0 G4 w! d n* _. y3 Z$ k
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你可以再感受一下我刚刚说的这一段话,你不要讲你的结论、你的观点,你谈谈你的感受。 % k) T# a9 @. t# c1 n % z9 u5 F5 b! c( }' B5 J2 @什么叫感受?喜怒哀乐是感受,惊讶是感受,悲伤是感受。8 z5 O* H8 p: F' m7 s$ y* C+ \* h
1 ]" u+ l% ^3 w/ q7 n# ^: j+ A" ~女主:我的感受就是我还没有到达那个层次,我很难理解。+ @# S* z2 T* `
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爱情咨询师:这是评判、是观点。感受是喜怒哀乐…… " M, n0 w& N3 B4 O, f " u4 j8 u7 b. r8 k+ U比如,我感觉很开心,你说一下你的感受。 4 R8 G6 ]. b$ o3 { 3 X- D* e* ~$ P女主:有点懵。 / B4 _/ F; a' o% T6 }9 K2 v8 Z0 r4 s, D; V, A( t" y
爱情咨询师:我能够感受到你有一点迷茫,或者有一些意外,那也是一种感觉。 " ~3 }( h3 G) p / Y5 J' K4 H, u8 L4 A& v/ H2 @这说明你来到了你认知以外的一片新的荒野上,至少是一个新的发现。 9 `3 D. M/ J+ T0 o' Y, w1 h. X0 p2 ?0 ^. A
为什么我们要去连接?因为这个世界上有人知道你所不知道的东西。 6 ?" P/ i% \1 J8 M/ a9 A4 _( ^9 F' D# g
表达感受,是需要启动情感中心的。/ m) W3 \# a; n* |/ F
: Y5 a: b- n3 U6 p4 d+ J5 q' ^我见过很多像女主这样的小漂亮,在生活中终究意难平,然后就把生活归结为说“生活就是这样的”。 % h c2 i% e" F : M; E& J. j' ` p, p所以,当你开始描述人缘的问题时,你描述了不到三分钟,我就直接跟你说我来采访你。3 {7 a O5 \+ J& ]5 Q4 e
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其实,那些东西都不重要。 # j* E3 E. W' X. b; |! ?1 t" y2 g$ U7 D8 ^/ c& Y+ e' G3 @$ p) |: A# ~- P
女主:我人缘这么差的原因是什么?8 a$ [& a, y# ~+ [& i
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爱情咨询师:不要纠结人缘,因为你的整个世界观是非常不完整的,这跟人缘都没有关系,你看待这个世界是在一个非常窄的区间里。 / e& j6 i4 g5 O1 ^" Y' m- T; h; D; H1 `& F0 s
这就好像你现在不断在问我说“我的世界为什么是黑的”? . |. @# t; q6 B- a2 ^: Z5 n! B0 V) o* b3 I: W- U8 I' e! U
但是我跟你说这个世界至少是红橙黄绿青蓝紫,黑白灰只是其中的一个维度。 2 b6 A s6 k+ o0 q, y" E. L, R' z) ?4 K2 B0 j% f: s
然后,你不断地纠结我为啥这么黑,这跟黑白没关系,你需要打开你色彩的维度。3 k d3 p( j' O0 D: E
, D* l1 P G/ J$ J' L v女主:所以,还是我的思想出了问题。5 v, u- h4 m+ \- Y
& `6 ?1 P* y, R! O3 ~, M爱情咨询师:不是,你的情感还没有打开,这跟思想没关系。8 u# P+ @3 W2 I8 k
: K, H# ~: E$ U! g因为你不断地用你的头脑在思考这个问题,但是我讲的是你的心、你的情感、你的喜怒哀乐。 6 W! b$ i8 I8 ?. K/ @; [ e. a" n ' }- C n& ?/ R/ o; Z% z女主:因为,我的脑子里一直在想着,我要是解决这个人缘差的问题就好了。 t& U0 E3 k* |+ W6 r
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爱情咨询师:你脑袋里面如果想就能解决问题,那问题早就解决了。 4 m6 H# s$ z$ n: B( Q" X$ j; }- f0 y+ _. E
你的问题,不是靠理智能解决了,要靠打开情感中心来解决。) ]- G! {3 T8 ]
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我给你打个比方。你的人就像是一个油电混合的车,可以加油也可以加电,现在你跑到了一个充电站,你拿出了一个油卡,你说我要在这里充油,我没有油就用不上。- {; K+ Y* F8 N5 X
+ e+ N# M [- y/ d+ G8 \. y5 Y# m2 G但你怎么在充电站加上油呢? ) d* D/ x+ x! @. `" o; N {% j" U " y; i7 P* P. z4 g* x我们人体是一部机器。这部机器中有理智中心、情感中心、行动——本能中心。( Z# i4 R5 a0 b- @" U
, a$ q4 x, A1 L2 M8 `9 o' _理智中心只会计算利弊得失,情感中心才和喜怒哀乐有关。! z: S) m( ]) M* s
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你很习惯用头脑,但是还没有学会怎么使用你的情感中心和行动——本能中心。 ! g0 x( ^* ^ n4 h9 H2 c5 T B. S# C' V* S+ b
什么叫行动——本能中心?. a: X3 c( @6 k# E# b, w" k c
! l# b' n" q: y7 q1 n- G比如,你为什么没有结婚?如果你的行动中心足够强大,你可能5年前就结婚了。. }) c2 M9 x0 h) n
3 j0 w1 n* M* I% N# r女主:执行力不够。 5 j& g. K& q5 a $ | i7 t7 i |. ]爱情咨询师:对,行动力不强,我们叫行动力。 ) c# {% z9 q: T% Z8 P / e' f+ n0 T; s$ b( W0 c6 P/ c" _这一段你为什么听懂了?是因为我刚刚讲的这一段都是用理智,我的理智跟你的理智对话你就很容易懂。( O. e& R$ \/ o- {, s9 N