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男人不和你“交心”的真实原因

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发表于 2023-12-22 19:05:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
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01关键词:情感中心  人缘差& p) o9 H/ i7 h- Z$ _) j1 Q

% w, i* R4 f# S0 B' O% i问:我是90年的,在一个三线小城市,我现在单身。) U8 a7 \' b7 O$ H6 [1 s# d

$ \$ z+ o; a+ ^+ E# d我一直有个问题在困扰着我,我人缘从小到大一直特别差,我是从初中开始明显感觉到的。
+ b8 a# }( C# u/ a, I! h+ }! f, [( i: A" O# I3 Z/ ]* U# Y
初中的时候有一件令我印象深刻的事情,我的同桌是一个男生,他很讨厌我。" H2 K4 t+ T/ H0 E4 h" @' V

( \4 m. ^# K( x8 c$ b, b  s因为他讨厌我,其他的男生也跟着讨厌我、排斥我。
8 X3 G& k% M$ M' B
( R4 o( A  @+ d* V; c高中的时候,我的人缘差表现在,我可以很明显地感觉到我身边的人都在说我的坏话。4 E; p: H: c/ D1 {
: ]4 S, q1 P' `! D" Q
当时在我们班里,班长是为数不多我能够说得上心里话的人。7 X& \1 M& X& a- k8 e! e* d  s
3 K) Y2 M! S4 L6 b9 w! l; d1 O
有一次冬天我们在走廊上晒太阳,隔壁班有一个女生跟我们班长关系挺好的。. R  q, \6 l) e, h7 z6 ?/ l; a- b

/ Y' ?8 ^; R# v& i9 i# ?那个女生有个东西掉到了旁边,我们班长叫我捡起来,然后那个女生说了一句话让我印象很深刻。
3 i% J' s: O% d; _$ y- ?# C" j8 n2 ~4 G4 g
她说:“不要叫了,她不会捡的”,我们班长就跟她说:“不会的,她会捡的”。
6 d; o9 e3 M" e, b, U) |
7 d3 |, Q6 u6 o: v最后我捡起来了,他们的话是很小声说,但我听到了。
6 P3 B% b: e& ?& L) {9 J" k0 g+ E" l6 r, @
以下是爱情咨询师和女主的互动:
$ C  O6 U" y! E! ~# E; A; S: M* r- O4 j: y
爱情咨询师:人缘不好,有几种常见情况。最常见的一种情况,就是你长得太好看了,有些人嫉妒你,又或者是你跟别人之间的交往让别人不舒服。
  P  o8 C9 i0 v8 V& C; H2 f+ T' g3 f5 `/ q  e
女主:我觉得我应该属于后者,因为我肯定不是属于很好看的那一类。! x$ w9 W3 `4 c# S) u, ^

" P  S: ?- T( _% F, W) q  [# H爱情咨询师:你为什么不承认?
* P: z4 i" E7 p% R
( E( U% e4 _6 v( s' L2 L$ |女主:我应该是从小到大属于小漂亮的那一类。因为,我偶尔听到同学们会说我是我们班的班花。* g9 t1 g( F# J  Z% R; p& |
& b$ C4 [( I. j0 B$ o
爱情咨询师:你都是班花了,还不是很漂亮?你现在在谈恋爱吗?
% Q+ h! X; |- z) d4 o7 X% l! Y* _! I
3 ]6 J' I: U. i; j$ A# I女主:没有,我年初时分手了。0 a/ j" D/ `8 M3 v" j1 @9 s

! U6 ~4 r9 w0 ]+ |& W4 O4 }; q爱情咨询师:你谈过几次恋爱了?+ F; \, ~5 X1 G% `% z8 u6 [

# q' r+ `! X( J* B# w9 z3 X* z/ @女主:一共是4次,但时间比较短。6 e9 ?- }4 e: ]5 g$ o  ^7 l1 W

) A. B* Z( B# e/ }爱情咨询师:你现在想结婚吗?
9 _3 [/ S1 w/ S2 Y
+ U1 B' t4 {7 v女主:我现在的处境不太好,我只感觉别人在挑我,所以,我在三线小城市挺难嫁的,但是肯定还是想结婚的。! G3 r3 N, d$ ]
4 Y6 V4 I% E+ ~! `2 n* h, k
爱情咨询师:你想找一个什么样的男人?
/ U" U$ V, Z/ Q; z* q* b
& r; e) v% N9 @$ ~) O3 d- j女主:我现在都不知道想找什么样的,因为我对结婚这个事情其实没有执念。3 t; P/ T; i: R. }
( u! H! b. g( x  J+ Q* ~
爱情咨询师:你为什么对结婚没有执念?在你们当地结婚应该是一件很重要的事。: F& y" {  i/ l
/ Q' C: |2 F8 C: l0 w  o
女主:我也有想过这个问题。因为我觉得两个人如果是长时间亲密相处,对我来说是一件挺烦的事情,因为会有一些争吵,两个人在一起不可能事事是那么顺的,没有一个人那么自由。
, ]) _" T: W/ G' \1 Y0 y/ f8 F  g& r$ \( |( f
而且我觉得男人没有那么有感情,他肯定也不容易专一。
  i9 `8 G) J* q9 z$ Y6 V: m6 ]  E+ D
爱情咨询师:你讲这话很有趣,说男人不那么有感情,然后也容易出轨。
" A- w: W$ y; P  n" R, g9 ~
" C8 b9 R( C! P: P* F; X你30多岁了,有没有遇到过一个有感情的男人?- t0 R6 N" z' n# q4 J! s2 X

; F% J& v9 p( x1 c3 Z. @- w  W% }女主:如果是在几年前,我会觉得我曾经谈的那些男朋友,对我是有感情的,但是以我现在的看法来看,我会觉得其实不算是感情。1 V; N7 F- x. N0 H$ ~7 z$ _
# U- u% A( a; ]" ?
我身边也有一些亲戚,他们虽然看上去是恩爱的,但在我眼里,他们也都是彼此需要而已。9 {. U* h  T" f/ S9 M& D& f/ A
: H/ u9 t# @% v3 g2 N( f
爱情咨询师:很本质,恭喜你,你已经发现了两性关系当中的一个重要真相,就是绝大部分所谓的感情,只不过是互相满足对方的需要。8 _- s) S4 ?: B4 p/ q
! z& F2 e5 S) \7 J! B/ y
我想请问:你近距离观察了几对夫妻?8 P; S' M  {8 `; ]

% ?6 L8 m$ l1 a0 w. g+ ^4 I女主:也就四五对左右。$ v# N7 l6 |/ U) o) O

. ~% d. ?8 c- F& C  B爱情咨询师:也就是说你以不到10个家庭的观察样本得出了这个结论,对吗?5 h5 Z  e$ x% r5 h5 F3 R" M
6 Z: j& l/ ~: z
女主:但是我觉得这几个样本其实就能代表很多了。
4 K; b. ]+ i" a  l. a. Y3 m' `% W7 n0 h8 T% Z
爱情咨询师:能代表所有吗?
# y/ B& Q' v3 r" G& N* k) ^4 }4 r- i. J( s3 e# j/ v
女主:我觉得可以代表大部分。/ P# O  P2 f+ A+ L0 T0 Z
- [5 P5 s8 R& q3 J9 @! J9 |& k
爱情咨询师:剩下的小部分,是怎样的?
, j. A' o3 v8 P" Y7 ~( X  t
, Z+ W7 J. N' l& g4 P& Y" k/ a女主:我只是说话保守一点而已,其实在我看来就是全部都是这样的。( t) K+ n0 d/ z  h

$ n$ t1 m2 A7 y6 f8 @$ A5 ~爱情咨询师:我想真诚地跟你做个交流,因为我们有缘分,今天能这么交流,你知道你是个什么样的人吗?你对自己了解吗?0 m6 K5 w: a4 E; C3 X$ I
( }5 b* r  Z" `7 b7 x* J
答:女主的身边,可能没人跟女主说真话。但是我今天打算跟女主说几句真话,冒着得罪女主的风险。2 r( P# K7 J( s
7 Y# {) |- ~! M4 P% n: H
我凭着这么多年学习心理学的经验,凭着我对人的理解,对女主有一些观察:- r" e" R$ |: c  x
6 Y7 t: Y% J' ]5 H; A/ r
一.又卑又亢。
3 g) [, W% G3 h& w; D/ b2 y4 ?; a3 J. V  ^
女主是一个又卑又亢的人。6 i2 o1 `3 G7 n; {& @5 n( X
( k% _: ~) V- [
在某一个维度上,女主非常自信。其实当女主谈论到容貌时,我能够感受到女主对自己的外貌很自信。
% B( H8 x4 K# Y) \5 d3 p, z
8 B# C# M  b' ~6 e3 L6 ^但是女主又毕竟在一个三线城市,当地很多人肯定对女生的年龄很在意,就像女主说的只感觉别人在挑她。女主又是自卑的。
! p7 K. M- f. i& N. T7 c
8 l; x* i2 y/ j* ?6 `女主在自信和自卑之间跳动。6 z  L, Q$ m" `: ]$ U

$ e0 K9 p; k: l) p* t4 V" N' c5 A女主通过对周边四五个家庭的近距离观察,就得出一个结论——所有的感情都不过是互相满足对方的需要。
/ A) ~; p! c3 |$ C& v- A% {6 I9 ^; Q. t
女主是一个非常傲慢的人。
1 ^5 O1 K( g! @+ T+ V" W: {2 p! P# {2 F) Q6 q
我做情感这一行十几年。到现在为止,我看过14,000多个个案,我近距离接触过的人也有上万人,我也不会说我已经知道感情这件事都是什么样子的。& x& M+ x' L+ ~8 p
& V2 b0 J. V' p/ M7 ~' U% a" y# C7 ~
因为,我知道这太复杂了。7 x* e# @* }/ f9 Z

6 J( H0 m) N( R0 C( ^2 O而且,女主要知道,这种傲慢,不利于女主和别人建立关系。6 I: L& Z; L- J' ~2 f  D3 F$ }

& L4 J. f& z. n$ S0 u女主真正的问题,不是人缘问题,而是很难去建立一个一对一的深刻关系。
6 R: O8 g; l8 J6 }+ T8 X: k' ]/ t- M5 Z# k' r
二.自我保护。% ]5 y, X9 |8 F7 y5 A
5 x; g; s7 B9 w) e; i
女主有一种比较强的自我保护机制。可能是女主之前受过伤,让女主想要自我保护。$ _9 ~: M* z$ d, {
  `' j  o5 x- e) L$ N  r4 m
女主刚刚对男生的描述,可以概括为:世界上的这些男人,难道我还搞不懂吗?他们都是不那么有感情的,都是容易出轨的。
% t& c# d. J# E0 H( B; l8 ]2 P# \  Z& h% l, Z7 S. N1 H/ W7 T
当女主抱着这样的信念去和男生相处时,能和男生建立亲密的关系吗?肯定不能。(标题出处)# a, E# Y6 M  G
3 a* ^: ]  p: p4 s  Y+ C0 \
女主没有安全感,女主根本不相信别人。
! y0 f0 d$ }9 Q7 J" J- C# ~3 ], Z% o3 g2 X& Y6 q$ ~
当你在防御时,没有人能够真正跟你建立情感连接。
9 n, D" l3 K0 t: q3 G& l7 }2 Q
" L  Y& t8 T4 Q: Z( H( U三.情感中心。
- `3 w5 b1 J: ~8 b% A3 I  o2 a4 c8 N; _% x* L/ d+ M: F
女主活在理智之中,女主的情感中心还没有打开。
' b$ H3 z5 M" D# G7 Z* G6 B+ B3 G' e% B) ~3 d2 Y0 D$ m! i' e
女主有一个很有意思的现象。虽然女主嘴上在说所有的感情不过就是需求的相互满足,但我能够感受到女主的内在深处有一种微弱的希望,希望被我反驳。7 w3 o( \! K& {+ ~9 g+ [4 B
; N& v3 t! d6 @- W3 p+ @7 F* z% ^" w
因为女主的内在隐约觉得有一个更好的框架。8 k' {5 X' A2 S) t3 w

) l% U4 s$ B% D- z5 {9 r我们的【使命心理学】框架,就可以很好地覆盖女主说的内容。, `3 H0 T9 E! H; [- G' J
7 J$ d- Y/ b* ^5 J
【使命心理学】把人生分为三个维度,一维生存、二维生活、三维生命。, i" `/ C5 h+ @# {4 _" f
' d8 l8 v9 j2 x8 b1 n3 ?, v: q% e
女主说的感情是需求的相互满足,其实是一维生存维度的,讲究的是价值的精准匹配、需求的相互交换。& c2 V, L4 o: S8 j
6 L$ E+ [; L; T
而这个世界上,除了一维的生存繁衍以外,还有二维的生活维度和三维的生命维度。5 g$ {( R* s0 ^( w0 e+ S6 H6 ]

4 F  M) c4 S! W0 {) n第二个维度,是心与心的看见,是真正的亲密关系。5 b; E% k5 y4 o: B& B* G9 W
( ~; l: R) l" F% r) ?/ `: ], ^
人有理智中心,也有情感中心。情感跟理智是两套完全不一样的系统。  e9 b9 t- \" f/ K" Q( Z

6 S" j* a# J- \4 E- S- w7 {在一维的生存维度,人更多的是理智上的权衡利弊、利益互换。
1 U( g" h4 e  p' @3 z) E7 s9 O! \6 U' V0 G" v2 X  t  b/ x# D
但在二维的生活维度,人更在意的是情感的相互流动,不是需求的相互交换那么简单。
7 I+ f/ u( g/ r& G2 o- H. |* U5 v; d5 ?* ?
如果人只有需求,我们怎么解释光辉灿烂的艺术呢?6 C0 Y' O, @" F. X2 K
# F: m8 C# @) O1 T$ g1 B8 O0 y
如果人只有需求,中国怎么会产生《红楼梦》?
% Y: L: p1 U, o4 X# l
% f3 O9 @% ?# J1 [如果人只有需求,那些音乐、绘画等等艺术都没有意义。% i4 k* R$ v1 e( i, ~# I
2 y0 ?9 G& `4 Z  T5 @6 A1 V/ Y( c4 O9 B
我们如果去博物馆,会在某一个刹那间,感受到一种艺术的共鸣,这一定是二维的东西。
0 T- y3 N) \% w/ u6 ], x. E* e$ a9 i
我再举一个最简单的二维的例子,都不用说什么光辉灿烂的艺术,大家在日常生活中就能感受得到:7 _/ w- o8 N& s  k+ c, N" O

1 O! g$ A1 \+ p9 @  R5 e在春天,你路过了一棵树。这棵树发芽了,你看到了绿色的嫩芽,你只要用心去感受,都能感受到来自生命深处的感动和希望。9 f% W# D( e/ Y3 V3 D* V
# n2 G$ Y1 g8 e: L8 c6 D/ w
又或者在秋天,你路过了一棵树,忽然一阵风刮下来。; Y7 x4 s" Q! h2 B

) B6 P% |- {, ?5 D- z9 d我不知道大家有没有谁在那一瞬间失神,一大片叶子往下坠落的时候,你在秋风萧瑟中有一种感受。+ Z# V- p, [2 j) d+ l/ w! ~6 P

0 Y7 C1 W2 D; \7 t/ o6 a又或者我今天中午在一条街走路时,我还拍了几张照片,我感受到了和大自然的某一种吻合。 : w7 J' t# t/ n* _8 \. @8 ~

7 B0 m. N% k! J7 z+ Y7 O我们有个术语叫【精致印象】。我们都不需要去看任何的艺术,生活中哪怕看到过这一丝一毫的精致印象,你就能瞬间理解我现在在说什么。
5 K, a3 Q& ~, |" C5 L5 s" t% O1 F$ ?: w: l5 u
那一瞬间,超越一维生存繁衍的需求。4 u% H: J6 d$ ~  g( z8 v

# o; T! J7 C" F0 i% X. \# t' \比二维更高的三维,我今天就不讲了。0 R/ @5 z2 X  _

* U8 ~" u! [7 A9 c  V# G7 R一维、二维、三维就是框架。在这个框架当中,我们能够感觉到女主刚刚讲的这些都是一维。
: X8 F6 s, q! V; u5 v9 k- X5 s% Z- Y
生命是非常辽阔的。如果我们把自己局限在固有的偏见和认知里,我们不打破自己的信息茧房,没有人能帮助我们。
8 U  w9 h6 _# d6 f, {! Q% O
6 g5 j+ a1 K0 m4 K' s以下是爱情咨询师老师和女主的对话:. k& z# O" a! C2 J

3 S; Z2 C2 y* {: S4 s, k1 l9 H女主:但是我想。
6 T" D. V8 ?1 D# A; W* q- u5 B6 F0 E, W( i  m
爱情咨询师:你先克制一下自己的第一反应,也克制一下用“但是”这个词。* u% [5 {+ k0 M4 M* m* o

: Q$ t% J, `. [  i- m7 x你可以再感受一下我刚刚说的这一段话,你不要讲你的结论、你的观点,你谈谈你的感受。  J; t3 t+ Y+ Z9 D, u

5 W  O$ F4 x( `$ K; R. V; N什么叫感受?喜怒哀乐是感受,惊讶是感受,悲伤是感受。
8 M7 Z5 n7 Z- ^/ J( `4 [# S8 ?1 R1 b8 k9 C) J3 q; L
女主:我的感受就是我还没有到达那个层次,我很难理解。3 U5 X0 d( E7 u/ O6 m6 c
2 z6 U9 b" f; d# X. v" \6 M: _
爱情咨询师:这是评判、是观点。感受是喜怒哀乐……/ L" O5 b/ C/ ~9 H

# g+ B" N* W+ D* W' N9 P) ~比如,我感觉很开心,你说一下你的感受。6 e! N+ g$ ]% L

3 d1 ^" |( V% ?女主:有点懵。
0 Q. F& }4 N/ E( f5 ?" d! I! C
5 G9 g- k2 n) f( }. V$ A3 G爱情咨询师:我能够感受到你有一点迷茫,或者有一些意外,那也是一种感觉。
4 S. L4 w0 a4 A6 X) A9 Y
( ~7 H3 I5 h7 }1 ^这说明你来到了你认知以外的一片新的荒野上,至少是一个新的发现。  h9 X! ]  t# n3 O3 c
- x5 |& s2 q- p) o) d  D/ c* }+ m
为什么我们要去连接?因为这个世界上有人知道你所不知道的东西。
- f9 g* U) T$ G7 ~; b
/ x8 Q' c" z  @6 P表达感受,是需要启动情感中心的。/ L; _) V- a9 N( C2 w) R( w+ j
; N5 @3 N6 |' g
我见过很多像女主这样的小漂亮,在生活中终究意难平,然后就把生活归结为说“生活就是这样的”。
, o6 g" \4 f) |+ f4 J
8 ^- f' n2 O4 q" k& N所以,当你开始描述人缘的问题时,你描述了不到三分钟,我就直接跟你说我来采访你。0 \) Z/ ^) o& v  W# s
) }) _! e7 _: t5 O& Q' d' X4 m
其实,那些东西都不重要。
6 B6 A: S, P% g4 o, Y' n% O( Y' e8 l4 C( c! I( {
女主:我人缘这么差的原因是什么?% K# k2 s$ N0 z0 ~5 g) b! N' f& w; v

, b' @% U3 y( F! W, s+ h, N& _爱情咨询师:不要纠结人缘,因为你的整个世界观是非常不完整的,这跟人缘都没有关系,你看待这个世界是在一个非常窄的区间里。3 L- p2 g0 U# K
7 L1 a" K5 P; d( s9 e' v' O
这就好像你现在不断在问我说“我的世界为什么是黑的”?9 E) j7 N. n$ u0 s* r1 W

/ n9 K/ l& R# V' D8 F/ N, B但是我跟你说这个世界至少是红橙黄绿青蓝紫,黑白灰只是其中的一个维度。
$ B% a8 {& }1 _) d
1 Y; s* B$ y" j! O# c( G  L然后,你不断地纠结我为啥这么黑,这跟黑白没关系,你需要打开你色彩的维度。& U7 D0 a8 u: M" K1 `% v
3 k2 K9 J, g! w: B+ D- h
女主:所以,还是我的思想出了问题。" r' ]3 g4 A9 u* R
# r3 i) t' C0 B5 B7 F, H! K" M; D
爱情咨询师:不是,你的情感还没有打开,这跟思想没关系。4 Y# Q# \6 a( u+ U- `  z

4 A- d. i6 G* n因为你不断地用你的头脑在思考这个问题,但是我讲的是你的心、你的情感、你的喜怒哀乐。0 b( A. m2 Q5 z8 i) `4 X; G9 e
# D* @- Y" O( O$ C
女主:因为,我的脑子里一直在想着,我要是解决这个人缘差的问题就好了。" W2 t8 B- b' u. k8 w& L' @
% H3 q0 V$ U1 f
爱情咨询师:你脑袋里面如果想就能解决问题,那问题早就解决了。: K! j  L! L( L- D! x' @$ x- C: l
4 h1 j6 u8 g$ y' h$ Z
你的问题,不是靠理智能解决了,要靠打开情感中心来解决。
0 h  A8 F( K( R8 x9 f! ^1 A4 P/ T: k" L1 Y( b2 s
我给你打个比方。你的人就像是一个油电混合的车,可以加油也可以加电,现在你跑到了一个充电站,你拿出了一个油卡,你说我要在这里充油,我没有油就用不上。" ~" O! @- r- \
2 H; p& z/ V$ }/ `7 Z
但你怎么在充电站加上油呢?2 T' k% E5 h+ c3 L$ s0 R

9 m# m, P& X, U: y我们人体是一部机器。这部机器中有理智中心、情感中心、行动——本能中心。
- X$ q' U: x/ b9 k9 k" l0 R! z- D5 @2 w( |1 Q3 e5 v
理智中心只会计算利弊得失,情感中心才和喜怒哀乐有关。
6 p. l! ^7 h% I& v1 ^* @0 k: m- I5 y; F: z0 A4 {& r
你很习惯用头脑,但是还没有学会怎么使用你的情感中心和行动——本能中心。
0 h- t* @2 ^( n. j0 W, i3 f& {& g, r2 X! K# E
什么叫行动——本能中心?
6 H% @0 c7 k  ~/ Q& ?. F" E/ }# g0 U" q/ W5 ^
比如,你为什么没有结婚?如果你的行动中心足够强大,你可能5年前就结婚了。  [" o8 o  ^! E! u9 t& ~  o
! \' D% E  x' k& n( U- G8 W& A5 T4 C0 `
女主:执行力不够。6 N7 S4 z  n. A0 {! |1 {3 k) W- h

+ C& @4 V$ k* T3 N  @% i  i. V爱情咨询师:对,行动力不强,我们叫行动力。
' Z& N  |0 ]3 U  \3 v8 k* i( M% G# q' g# |) P- @- a
这一段你为什么听懂了?是因为我刚刚讲的这一段都是用理智,我的理智跟你的理智对话你就很容易懂。/ X/ _4 I# Y6 ^! n, H/ `7 q

+ l, Y. X/ I7 S8 L; z, K; t刚刚上面那一段为什么懵了呢?是因为,上一段是我的情感中心,试图去跟你的情感中心有一点点共振,但是你还不太会用,所以,还没法同频共振。" q8 C$ B# `3 |+ j: [. ]5 B: R
" q! ^4 O- ^6 l* ~: F
女主:我怎样激活自己的情感?
; D9 x2 E- w  _: i8 ~+ z
7 d) K" F7 F2 y- {( T( E爱情咨询师:太好了,你终于问出了第一个正确的问题,我们起立、鼓掌。一个正确的问题才会有正确的答案。
2 c0 b- t% N) s7 {6 I* W" \" ~5 T& u$ {; h: G) s" |0 ?7 a  ^9 p2 \
你现在有没有一种感觉?当你提出这个问题的时候,我很高兴,你有没有发现?
8 P* y7 K( V4 y- D5 J) g+ m; J* j# ?. B3 l* f; v* l' X2 t( g
女主:能感受到。9 p7 G6 D) ]2 Z+ B0 H

4 Y, U! D" H/ O2 w/ m. A2 R; @爱情咨询师:这就是我的情感中心在运转,我会为你高兴。你说,这和你之前说的需求相互满足有什么关系?* Y7 Y2 |2 N: T# ]# D$ e1 `9 o
3 q, Z& T& C9 ?/ Y7 a
女主:那是因为你的境界比较高,但是我们生活中不是这样。
0 J7 \5 ~) y9 a+ e! `
# W2 i: c1 ~5 T* A: b爱情咨询师:不是像我这样境界上的人不多,只是你的圈子不对。+ ~3 P$ U% e% l# k
: h0 k2 r) D6 u3 F! |) ?! W
你怎么可能在垃圾场吃到美食?你怎么可能在机场等到一艘船?8 B2 e: K* O! R% p! e  \! [
) y0 n: v0 B  R
女主:可能是因为我自己也是属于这个圈子里的人。
$ U% k. E5 F3 z, Q0 U: w) ~$ a% H+ o. h" N1 Y% E, i- Y
爱情咨询师:对,老天给了你一副美貌,你就可以横行霸道到今天。
5 U: q! N' C& M0 A- @$ }  w; b6 B3 \
但你横行霸道30多年了,你应该变一变了,你应该重新开始你的生活,你需要来我们的场域。其实,你很幸运。- \' s' R: u9 N" w6 A- C

6 e- e, @; R/ q) x1 A女主:我的确是很幸运。我一直都很想跟你连麦,因为我觉得你能够点拨到我。
( ]8 Z3 j, q9 Z3 K3 Z/ J! C- E1 R- ^4 T+ m4 t# H* w
你认知很高。但是我真正跟你对话的时候,我会很紧张。
$ a3 _- R, z9 n! e7 o& `
: b7 o; r! x2 L. `3 @* g  J& |爱情咨询师:你刚刚讲的这段话,特别是最后一句话就是情感。1 B  @" I' ^+ ]2 n

9 m) ^: U9 s) N# {5 X! w女主:就是自己的感受,对吗?7 V1 U& g: C5 h0 d

' }- C$ {7 E# B4 X- |5 e, v- t爱情咨询师:不是,感受是情感的初级阶段。$ z7 O! D& R3 H, e
  c" {0 r: q" G9 }' `( s, \% f
女主:你的意思是说我要常常去观察自己的感受。" C" J- p0 M+ X+ U+ T, w5 C% F6 e

* d, e9 t' }; d# R爱情咨询师:对,有点上道了。, n" C: J$ M  ^3 ]2 u
1 [3 v5 V, @7 R$ j3 T  t0 h
感受是情感的初级阶段,你后面还会发现情感的更高级阶段。- F6 J. l! F, p( Z
$ [  O& a! N6 _5 Y) L
后面还有两三个不同的层次,你先观察到自己最开始的感受,比如,紧张。
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: G& q) E6 T) j! l- F你是很有慧根的,我才跟你讲了半小时,你就已经开窍了,这很不容易的。
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0 L0 t  k( v9 @; N女主:老师,我经常在跟别人对话的时候会感到紧张,这是什么原因呢?
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6 t, U+ K$ K" ]爱情咨询师:因为,你想控制你在别人心目中的形象,你想控制他认为你是什么样的人。$ {6 Z! N) V9 I) Q9 i/ s

2 Q5 Z/ L; E. w: w/ Y. n我们把这种东西叫内在顾虑,你现在问的都是正确的问题。( ]" L/ d5 _6 e3 \, R

" r) S6 b7 \0 m3 O我们要把内在顾虑转化为外在顾虑。% {9 w: X" c, v

# P/ `% [$ L. B/ O5 M& f9 [" @) F就是说从我们想要控制别人对我们的印象,转化为我能为别人做点什么,我能为这个世界做点什么的,紧张就会转化为一种更高的能量。
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/ @! z+ W$ m. {0 X7 V& V2 e女主:可是我们只是对话而已,我能为你做什么?
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爱情咨询师:有很多,比如你现在可以为我做的,是你去感受自己。$ b0 G( Y1 z4 i1 r

0 D/ v& v; O, i2 A1 q5 a/ T; k女主:为什么?1 h) ~6 w. l: `

4 I$ h- O; y. u爱情咨询师:因为,我试图跟你进行情感上的连接,我不想跟你在理智上对话。
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" }  L; {7 o0 k! d6 }比如,你说:我发现我跟你讲话我很紧张,这就是在为我创造价值。因为我可以去感受到你的一种感受了。
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: z8 s' `" h- U女主:现在的紧张感好一点了,比刚才好。
1 h% t2 K+ ]  E/ w# {
# w: v5 b( L4 k. g. }# Y  g' o% q是不是在沟通中我们越能跟别人的情感连接,就可能会越松弛?
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6 M2 s' K; |9 [" I爱情咨询师:是的,不仅会越松弛也会越流动。, b1 k2 D2 z3 T3 R" l- v

# m, U  I) u' ]. t& L0 M/ }( ?当我们表达自己感受时,会发现我们在互相流动。
6 m2 ?! X/ M( N: V( u. X; i, w) @( p6 [) b+ p) W; M8 z
以上,我从又卑又亢、自我保护、打开情感中心三方面回应女主。
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