这7种病不治才是最好的养生

单身汉

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在中医看来，人体是个无比精密，自带智慧的系统，天生就有强大的自我修复能力，咱们说的很多病，根本不是病，要么是身体变老的自然迹象。要么是身体在自我保护的反应，你非要硬治硬切，那就是破坏身体元气。
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第一个就是吓坏无数中老年人的骨刺。很多人拍片子，医生一说长骨刺，压迫神经，立马就让开刀磨掉。这根本不是病，是身体的自我保护，关节不稳了，身体为了增加接触面积，稳住关节才长出骨刺支撑。老树为了站着稳，根部会长出盘根错节的根须，疼根本不是骨刺扎的，骨刺慢慢长，肉早就适应了，疼是体内寒湿重，气血不通，驱寒湿强筋骨多晒太阳，少吹空调，骨刺还在吗？当然在，但它不疼了，所以骨刺根本不用治，治的是寒湿和气血不通。你开刀磨掉伤了元气，过几年还会长，因为关节还是不稳。

第二个是吓懵无数女性的乳腺增生。10个女人9个增生，中医里这就是气病，是气出来的，现在女性压力大，爱生闷气。心思重，肝主疏泄，一不开心，肝气就郁结，气堵了，血行不畅，就像河道堵了石头起波浪反应，在乳腺上就是增生结节。治病最好的药不是药房的，是你自己的心态，每天开开心心，少生气，少计较，多出门走走，敞开心胸，气一顺，增生自然消。只有那种特别硬，长得飞快的才需要警惕。普通增生就是情绪的晴雨表，压根不用管。
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第三个和乳腺增生是难兄难弟的甲状腺结节。道理一模一样，甲状腺位置正好是肝经循行的地方，现在人要么脾气暴躁，要么憋闷不发火，这股气没出去，就堵在脖子上，时间久了，痰气互结，就成了结节，西医动不动让穿刺切除，可甲状腺是人体核心内分泌器官，管新陈代谢，精气神切了，就像拆了家里的炉子，屋子再也热不起来，还得终身吃药，绝大多数良性不长大的结节根本不用切。
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; K5 ~2 I, P$ I' _, W% g第四个心脏早搏。很多人感觉心里咯噔一下，漏跳一拍，带24小时心电图，查出早搏，医生就开一堆抗心律失常药。其实早搏大多是累的，心气不足，就像一匹马拉车，累了打个滑，该让马休息喂草料。不是拿鞭子抽着硬跑，西药是强制控制心跳。熬夜，喝咖啡，紧张的早搏，只要好好睡觉，戒烟酒，放松心情自然就好，这根本不是病，是心脏在喊：主人，我累了，该歇歇了，非要当病治，吃药吃到最后反而把心脏吃坏了。
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第五个慢性浅表性胃炎。随便拉个人做胃镜。10个有8个都是这个，其实就是胃粘膜轻微充血，跟吃热了嘴巴有点红一样，是正常的，轻微炎症，现在饮食习惯谁的胃能像婴儿一样粉嫩，有点胃胀，消化不良，都是生理调节，只要不是痛的打滚，严重溃疡，根本不用吃抑酸药，胃有自我修复能力。按时吃饭，细嚼慢咽，少吃刺激的几天就自己好。天天吃药，反而打乱胃里酸碱平衡，消化更差，最后变成真的老胃病。
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第六个单纯性肝囊肿，说白了就是肝脏里长了个小水泡，跟手上磨的泡一样，先天后天都无所谓，只要不长大，不痛不痒，不影响吃喝拉撒，压根不用管，很多人一听肝脏长东西，就怕肝癌，这俩天差地别，囊肿就是一包水，相当于肝脏的小房间，非要戳破动手术那才是真有风险，学会和身体小瑕疵共存。
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第七个重点说高血压，尤其是老人高血压，不反对控血压，但反对一刀切，很多老人血压140/ 90，甚至150就被逼着吃降压药，要知道血管随年龄硬化，弹性变差，就像旧水管长水垢，心脏必须加压才能把血液送到手脚、大脑，血压升高是身体自救，保证脑供血，强行把血压压下去，指标好看了，大脑缺血，头晕，没劲，记忆力下降，甚至得脑梗。中医调血压是清血管垃圾，恢复弹性，排寒湿，让血流顺畅。血压自然降，不是简单粗暴压指标。没有明显症状的，轻微血压升高，老人先调生活方式，修通身体的路才是治本。