亲密时总 “干巴巴”？6个提升啪啪啪「湿度」的小技巧，下次就用！

单身汉

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"跟老公亲密时总卡壳，前戏做了半小时，他一动就疼，最后俩人都尴尬得不行。"

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5 h) i4 I! S  ["明明想，为啥就是'干'得没兴致？"

* b' m, Q+ N) Z0 Y' w别慌，这不是你一个人的问题。我闺蜜上周还哭着说："生完娃后，每次和老公亲热都像在受刑，疼得直掉眼泪。"
我们身体里的"小水库"在哪？

别被那些专业词吓到。简单说，咱们身体里有三个"小水库"：

3 R4 I8 X# C" v一个在大阴唇内侧，一兴奋就"哗啦"流出来；
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一个在阴道壁，充血后自己会"冒水"；

; a! `; [6 b/ \. t5 \/ m# K还有一个是宫颈，也会悄悄分泌。
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这三个"小水库"一开闸，亲密才顺。可为啥它们总"罢工"？
- f- Y7 Y& g4 Z. i/ ?为啥明明想，却还是"干"得没兴致？
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压力大
工作忙到睡不着，身体没空"启动"；

9 M8 q% C2 D  h激素变
生完娃、生理期前后，身体"断水"；

洗太勤
天天用洗液，把"小水库"冲干了；

情绪差
8 f* Y( X# j" u+ ^吵架后硬来，身体直接"关闸"。
这些都不是你的错，是身体在喊"我需要休息"。
6个小技巧，帮你找回"爱如潮水"的顺畅

# G9 v- S1 S. ?" a1. 前戏别走流程，慢下来摸对点
别一上床就急着脱衣服。先抱抱她，亲亲脸，慢慢摸脖子、耳朵、腰侧——这些地方她会更舒服。
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以前10分钟就开干，现在20分钟只摸不碰，她主动说"好舒服"，自然就"润"了。
2. 情趣玩具要一起选，别偷偷买
别以为玩具是"高科技"，其实它就是个帮手。但先问她："想试试小震动棒吗？"别自己偷偷拿。
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上次我问了，她点头后，我轻轻在她阴蒂上绕圈，5分钟就"湿"了，还笑说"原来这么舒服"。
2 a- B5 y0 R( c! D6 X  E3. 情话+肢体同步，比动手更管用
女人吃"甜话"，不是光看动作。别只会说"快点"，试试："你今天头发真好看"、"想你很久了"。
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我老婆说，听我夸她，身体就松了，比光摸更管用。
4. 环境氛围拉满，灯光香薰别省
. I* |$ d6 S# @别开着大灯，像在做体检。调暗灯，点点薰衣草香薰，放点轻音乐。

上次我试了，她靠在我肩上说"这感觉像在度假"，比之前紧张多了。
3 J$ A- D% J) e( u1 j# ?' Z5. 选对润滑剂，别用身体乳
( B/ [5 M1 W( h5 C别用护手霜、身体乳凑合！买专门的水基润滑剂（超市就能买），涂在下面，一摸就"润"。
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7 l; y/ O' f$ X8 w: `闺蜜试过，她说："以前用过一次凡士林（油性润滑剂），下面还不舒服，换了润滑剂，像被水包住一样。"
5 d# S/ c0 F; v- ]6 @. ^# W6. 事后互动别省，亲亲抱抱说"舒服吗"
别一完就睡。抱抱她，亲亲脸，问"舒服吗"。这让她下次更期待。
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% V% v$ |( c% ?: X+ H我试了，她说："你问完，我感觉像被宠着，下次更想和你在一起。"
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2 Q# m  L- j; Q" Q+ l1 L8 L# G% N闺蜜的故事：从"干"到"润"
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4 d. O$ I3 g; @* v: Y" T闺蜜生完二胎，老公说"怎么越来越没感觉"，她疼得直掉眼泪。
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# Y4 p9 _* O+ o她即使用润滑剂，没多久还是感觉到干；试过硬来，疼得睡不着。
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后来她和老公坐下来聊："不是我不想，是身体真干。"
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他们一起改了：

' q: A0 T. z# Q( O! \1 Y+ K晚上点薰衣草香薰，放轻音乐；
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0 r  `6 U; K( j. U4 d! ^$ e) h5 l% B前戏加到20分钟，慢慢的摸耳垂和腰侧，以及阴di的位置；
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8 E# d# q9 N6 ?6 ~$ n3 g不赶时间，也不被打扰，只到有感觉为止；
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4 K9 l3 l3 s$ r7 x  ~买了水基润滑剂，每次用。

三个月后，她说："终于不用硬撑了，和他在一起，像在游泳池里。"
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* o9 k: t; ], t亲密里的"润"，从来不是一个人的事
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不是你"不行"，也不是他"没劲"。是你们还没找到对的方式。

别因为"干"就躲着亲热，也别因为尴尬就憋着。
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$ ?( T0 u- C5 P$ R6 I) ~试试这些小方法，慢慢来，别急。
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