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暧昧也好，追求喜欢的人也好，在这个过程中如何避免“成为舔狗”？
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你只需要熟读并背诵《致橡树》，每当你忍不住想在对方身上梭哈，想倾尽所有求对方停下来看看你的时候，就背一遍这首诗。
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" d1 ]! K1 H* D' u- z) A贴几句在这里：
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3 Z. J1 [( g* V& x- f# q$ @# Y“我必须是你近旁的一株木棉，作为树的形象和你站在一起。根，紧握在地下；叶，相触在云里。
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每一阵风过，我们都互相致意，但没有人，听懂我们的言语。
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* A4 }9 c% B* t& C" S你有你的铜枝铁干，像刀，像剑，也像戟；我有我红硕的花朵，像沉重的叹息，又像英勇的火炬。
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$ C/ K! |1 w& y) h我们分担寒潮、风雷、霹雳；我们共享雾霭、流岚、虹霓。
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7 e- A( s& Y4 z* r3 |仿佛永远分离，却又终身相依。”
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5 d' ]6 ~% y) C! _! q* t" c为什么很多人在感情里会陷入“我执”？
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为什么看不到进度条，还非要勉强？
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为什么被对方呼来唤去当舔狗，还是不愿意拾起自尊？
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9 V$ H6 f* I4 s( ] n. L* y因为这类人没有“主体性”，没有自己的内核，更不懂男女关系的底层逻辑。
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# Z# C! u9 ^! p无论你喜欢谁，想和谁在一起，都要明白一个核心问题：
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0 @1 D3 G7 C9 `. D0 ]& o你找的是“人生伴侣，是队友”，是两个人成为彼此世界里的光；
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而不是供个祖宗，不是没苦硬吃，不是自我感动式的让对方压榨你，操纵你的“舔狗艺术”。
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( K" A1 ~" |( L看不到进度条的关系，意味着什么？
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或者换一个问题：为什么每次都是你主动，对方却从不主动？
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! e8 a% b' Y& K- `每次都是你主动发起聊天，建立联系，对方从不主动找你；
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) n9 Q: O+ v' ?- j- o% J每次都是你主动付出，对方接受，但未必会给你反馈；
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" @$ n0 ^% g8 y! T' S每次都是你主动推进关系，对方态度不咸不淡，爱搭不理。
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% L% }6 y8 R8 R5 u# g% m0 S这种感觉就像什么呢？
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) F, p; l. g$ w9 O0 ]4 g一家人都在等着你做饭，你不做饭就没人做饭；
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哪怕你下班回家很晚，大家都饿着肚子吃零食，也要等你回来再做饭。
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你做的饭菜好吃，没有人会赞美你，感谢你的辛苦付出；
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7 V, [( N; j( C" k( P你做的饭菜不好吃，一定会遭到别人的挑剔。
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在关系里面看不到进度条，一般就3个原因。
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2 t3 y% {( k3 g b+ `) `第一：你是一个很趁手的“工具”
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工具存在的意义是什么？
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用到的时候能立刻找到，这就是工具存在最大的意义；
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* \: B$ h4 a( H需要你的时候，你随叫随到；
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不需要你的时候，你就放在不那么显眼但能看到的角落里积灰。
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为什么对方不换一个新的工具？因为旧的趁手，熟悉，而且使用频率不高，换新的又要投入一部分成本，怎么算都是旧工具划算。
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第二：进度条是不一致的
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往往会发生在男女之间。
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男人眼里的进度条：
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* t) q& O# b: p8 J0 [% t- z“你回我消息了，你不抗拒跟我聊天，你接受我送给你的礼物了，我们一起吃了饭了，你就必须跟我确定关系；如果你不确定，那我很快就没耐心了。”
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0 i1 f$ i4 B/ O/ D8 k4 p7 T女生眼里的进度条：
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“约会一次不行，最起码要3次；才聊了半个月，最少要聊3个月；还不确定他的人，再了解2个月再说。”
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当两个人对感情的节奏和认知不同，就会产生一个信息差；
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) C+ `! r! N. Q4 Z你以为进度条是“牵了手就能确定关系”，对方以为的进度条是“确定关系需要一系列流程，几个月起步”。
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但这些都不可怕。
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6 c' E% Y$ T& b5 z! j' a可怕的是，进度条始终停留在某个固定位置不动了，你使出浑身解数，进度条依旧静止不动。
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这个时候，你就完全没有耗下去的必要了。
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2 }2 t" N9 K! u第三：你是个“好人”
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你很好，人好心好，对我付出那么多，一看你就是慷慨之人。
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但是吧，说起恋爱和结婚，我却觉得我们好像不太合适，有点太着急了；
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如果你不介意的话，我们保持现状也挺好；
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如果你介意的话，那就要对不起了，我只能给你发一张“好人卡”。
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$ E4 Z. o1 S4 _2 {+ b( ~3 v3 l) x0 b7 @! I对于“NPD人格”来说，被不同的异性喜欢，去吸引不同的异性；
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/ T& y6 n6 O% e这种被喜欢，被付出，被围绕的感觉，能极大满足他的自恋心理。
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( e% s5 n, C$ T7 g不喜欢你，但享受被你供养托举的感觉；
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不打算和你确定关系，但是又不舍得放弃你在他身上投入的成本。
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, |1 |0 H4 \: b/ x. ^% V3 |1 i7 |2 }你如果一再勉强，对方只好给你发好人卡了。
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! k' Z; \0 X* l5 V# h好的关系，是平等的状态
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你挑选队友，一定要严苛，要有自己的一套标准。
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# n; \2 P% B) ]* E8 z8 {你首先要明确一件事：
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, ?5 \5 } V& t是找人生队友，是找搭子，还是想找什么类型的人？
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. W( r, S- y% b& L; _; d你不需要一个舔狗，一个仆人；
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你也不需要一些备胎，一些崇拜你，为你呐喊的“啦啦队”。
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* K9 O0 F$ k8 c你需要的，仅仅是一个人生队友；
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2 j4 [$ K8 @/ h- @- ~, E( n而这个队友需要具备的特质，恰好是你不具备的，或者是跟你相似的。
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9 u2 H3 N3 k0 j7 W; s你们有共同的目标，共同的方向；
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你不必卑微讨好，不必丢掉自尊；
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对方也不必为了迎合你，打破他的主体性。
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你们就是彼此依偎的树，会成为对方可信任，可依靠的队友。
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心理学上有个概念——平衡心态原则。
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5 s0 e& g. ] d' A- ~, }任何一段关系，当需要某一方持续、固定输出，才能让关系运行下去，那结果只能是崩塌。
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7 o- Z0 c) i9 v- S2 ~' L! k" G追求喜欢的人，你就记住2个原则。
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$ Q! x" D' j- U, z第一：要吸引，而不是闭着眼睛去追。
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什么是吸引？
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1 v9 {, g+ I9 D# ~6 ^5 F你就把自己捯饬得干净大方，举止有度，尊重对方，保持自己的边界；
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相处过程中，不卑微不讨好，偶尔释放你自己的价值，以及你对TA的善意和好感。
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第二：不要轻易去追“超过你一大截”的人。
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" y- K$ Z6 ]+ B4 O1 ~" v8 H各方面条件都优于你的人，并不是你的最佳选择；
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' l8 V' g6 r, u. h: i0 ~: ]你以为自己能说会道，会提供情绪价值就够了；
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! R" n9 K- S8 a8 o" M实际上，当你跟对方相处，看到或感受到对方的生活习惯，生活品质，你就会下意识产生“自卑感”，这种自卑感，注定会影响你的正常心态。
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先明白自己想要什么，再筛选圈子确定人选，最后再制定相处的模式。
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还有一个底线：
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任何不断向你索取的人，任何需要你费尽精力钱财才能维系的关系，都没有意义。
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话题：
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多久看不到进度条，你会放弃？
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发表于 2025-3-11 09:48:47