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暧昧也好，追求喜欢的人也好，在这个过程中如何避免“成为舔狗”？
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' \) f" Q6 t& E; z5 t1 Y" L你只需要熟读并背诵《致橡树》，每当你忍不住想在对方身上梭哈，想倾尽所有求对方停下来看看你的时候，就背一遍这首诗。
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$ ~% _; Q2 a: Q- J9 _3 `9 ~& k, a贴几句在这里：
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“我必须是你近旁的一株木棉，作为树的形象和你站在一起。根，紧握在地下；叶，相触在云里。
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每一阵风过，我们都互相致意，但没有人，听懂我们的言语。
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! X: E; H% m$ E你有你的铜枝铁干，像刀，像剑，也像戟；我有我红硕的花朵，像沉重的叹息，又像英勇的火炬。
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我们分担寒潮、风雷、霹雳；我们共享雾霭、流岚、虹霓。
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仿佛永远分离，却又终身相依。”
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为什么很多人在感情里会陷入“我执”？
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8 y% H: Y% I1 J8 U: _- I* R7 H为什么看不到进度条，还非要勉强？
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; o) d9 @3 t3 h( }3 N$ V8 m为什么被对方呼来唤去当舔狗，还是不愿意拾起自尊？
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; }* K& G! R3 B0 T因为这类人没有“主体性”，没有自己的内核，更不懂男女关系的底层逻辑。
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无论你喜欢谁，想和谁在一起，都要明白一个核心问题：
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你找的是“人生伴侣，是队友”，是两个人成为彼此世界里的光；
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而不是供个祖宗，不是没苦硬吃，不是自我感动式的让对方压榨你，操纵你的“舔狗艺术”。
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看不到进度条的关系，意味着什么？
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( Z$ k3 J4 V& K* \' v6 }1 o' c或者换一个问题：为什么每次都是你主动，对方却从不主动？
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每次都是你主动发起聊天，建立联系，对方从不主动找你；
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每次都是你主动付出，对方接受，但未必会给你反馈；
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2 G; _ P( I& S! \* q1 f每次都是你主动推进关系，对方态度不咸不淡，爱搭不理。
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这种感觉就像什么呢？
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. P4 R, z6 G+ c一家人都在等着你做饭，你不做饭就没人做饭；
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1 F! v0 a8 o% W/ v, B2 A+ [5 K/ J) a哪怕你下班回家很晚，大家都饿着肚子吃零食，也要等你回来再做饭。
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" c+ X [) h7 i7 x, V1 O) C$ e你做的饭菜好吃，没有人会赞美你，感谢你的辛苦付出；
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0 R8 m; _' l& p, i, O# ~你做的饭菜不好吃，一定会遭到别人的挑剔。
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在关系里面看不到进度条，一般就3个原因。
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第一：你是一个很趁手的“工具”
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4 a- l- S" G( S' ]) u0 Z v工具存在的意义是什么？
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用到的时候能立刻找到，这就是工具存在最大的意义；
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需要你的时候，你随叫随到；
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不需要你的时候，你就放在不那么显眼但能看到的角落里积灰。
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为什么对方不换一个新的工具？因为旧的趁手，熟悉，而且使用频率不高，换新的又要投入一部分成本，怎么算都是旧工具划算。
+ Z9 h# w" s9 s( D# V6 e第二：进度条是不一致的
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2 p6 h% h! y! T往往会发生在男女之间。
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& N4 k, C: b/ J% Z* x男人眼里的进度条：
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“你回我消息了，你不抗拒跟我聊天，你接受我送给你的礼物了，我们一起吃了饭了，你就必须跟我确定关系；如果你不确定，那我很快就没耐心了。”
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女生眼里的进度条：
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$ ]' g4 O% O* O( _“约会一次不行，最起码要3次；才聊了半个月，最少要聊3个月；还不确定他的人，再了解2个月再说。”
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当两个人对感情的节奏和认知不同，就会产生一个信息差；
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你以为进度条是“牵了手就能确定关系”，对方以为的进度条是“确定关系需要一系列流程，几个月起步”。
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4 I4 P$ l v0 k \- h; G+ R& F但这些都不可怕。
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可怕的是，进度条始终停留在某个固定位置不动了，你使出浑身解数，进度条依旧静止不动。
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/ c" l. z9 X' h3 [/ S这个时候，你就完全没有耗下去的必要了。
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第三：你是个“好人”
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你很好，人好心好，对我付出那么多，一看你就是慷慨之人。
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8 A5 a. ^- z0 v$ S但是吧，说起恋爱和结婚，我却觉得我们好像不太合适，有点太着急了；
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. K9 k" Y2 t: j7 O/ z. y如果你不介意的话，我们保持现状也挺好；
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2 T6 f! d* C4 N% p _0 [如果你介意的话，那就要对不起了，我只能给你发一张“好人卡”。
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. h" r+ j9 a7 _8 V" C1 g对于“NPD人格”来说，被不同的异性喜欢，去吸引不同的异性；
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这种被喜欢，被付出，被围绕的感觉，能极大满足他的自恋心理。
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不喜欢你，但享受被你供养托举的感觉；
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不打算和你确定关系，但是又不舍得放弃你在他身上投入的成本。
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0 E7 E. @' O/ l, ^# S你如果一再勉强，对方只好给你发好人卡了。
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6 Y8 d% ~7 L* I; z( Z, \好的关系，是平等的状态
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你挑选队友，一定要严苛，要有自己的一套标准。
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你首先要明确一件事：
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- b# [% I& T) H; o! Z/ x是找人生队友，是找搭子，还是想找什么类型的人？
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) S6 R+ H2 D0 i) j; P) E你不需要一个舔狗，一个仆人；
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你也不需要一些备胎，一些崇拜你，为你呐喊的“啦啦队”。
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你需要的，仅仅是一个人生队友；
3 u* C$ U1 [ U5 R* u3 V- A. H
- `4 S- e1 l7 {! P而这个队友需要具备的特质，恰好是你不具备的，或者是跟你相似的。
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# F; k7 T- y# r4 o) e e* W2 b你们有共同的目标，共同的方向；
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$ X/ ]$ j/ A0 n0 K4 U, n: z: L, y你不必卑微讨好，不必丢掉自尊；
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对方也不必为了迎合你，打破他的主体性。
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你们就是彼此依偎的树，会成为对方可信任，可依靠的队友。
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2 E2 a# N, M) v* t0 W( ^; Z心理学上有个概念——平衡心态原则。
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% e" F# K+ K1 q任何一段关系，当需要某一方持续、固定输出，才能让关系运行下去，那结果只能是崩塌。
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: z2 |, f7 Q' u2 `/ J& W追求喜欢的人，你就记住2个原则。
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第一：要吸引，而不是闭着眼睛去追。
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; N1 b: b; g# ~ }什么是吸引？
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, ]! L* i, B9 k, p你就把自己捯饬得干净大方，举止有度，尊重对方，保持自己的边界；
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: p) s/ A5 Y; S1 l' R相处过程中，不卑微不讨好，偶尔释放你自己的价值，以及你对TA的善意和好感。
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第二：不要轻易去追“超过你一大截”的人。
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/ y( c1 S# L6 @9 a( R各方面条件都优于你的人，并不是你的最佳选择；
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( J$ \ e$ k) j2 c; J. W你以为自己能说会道，会提供情绪价值就够了；
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实际上，当你跟对方相处，看到或感受到对方的生活习惯，生活品质，你就会下意识产生“自卑感”，这种自卑感，注定会影响你的正常心态。
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先明白自己想要什么，再筛选圈子确定人选，最后再制定相处的模式。
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还有一个底线：
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8 J2 f7 X. U. U$ S+ h1 r任何不断向你索取的人，任何需要你费尽精力钱财才能维系的关系，都没有意义。
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4 k, f# H3 \; W5 s4 p话题：
6 s) w- o' ]- j ~ L4 Z多久看不到进度条，你会放弃？
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发表于 2025-3-11 09:48:47