让暧昧的异性，对你上瘾的办法："间歇性强化"

单身汉

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不知道大家在谈恋爱时，有没有有遇到过这样的情况：

9 m; i* U+ j$ E$ ~; i刚开始对方对你相当热情，回复消息都是秒回，约会都提前到。但随着交往时间变长，对方的热情慢慢消退，甚至开始若即若离。
你是不是会困惑和焦虑，不知道该如何继续维系这段关系。其实，在感情当中适度保持距离感，反而能让对方对你更加着迷。
; N: R" h8 i# M! |% Y+ A心理学上有一个词叫：间歇性强化。
简单来说，就是不是每次都给予奖励或回应，而是时而给予、时而不给予的一种强化方式。
这种方法能激发对方的好奇心和期待感，可以让他们对你产生更强烈的兴趣。
  i% Y- x7 N5 J举个例子吧，你养了一只小猫。如果你每次叫它过来就给它零食，它可能会很快对零食失去兴趣。但你有时给零食、有时不给，小猫可能会更加期待你叫它，因为它不知道这次有没有零食。
' H! y* Y, \# w4 \/ Z; [8 ~: p, X在恋爱中也是。如果你每次都迅速回复对方消息，可以说随叫随到，对方可能会认为你很容易得到，就失去追求的动力。

' r, Q8 Q5 y  i. {6 |# M" I如果你偶尔让对方等一会儿，或有时表现得热情、有时显得冷淡一些，反而会让对方更加珍惜和你相处的时光。
生活中，如何运用间歇性强化呢？有几点建议供你参考：
1 @/ o* I/ f6 [# z8 \( a( \: O1、保持适度神秘感
9 c2 G' Q2 i# V* O不要一次性暴露所有信息，给对方留有想象和探索的空间。比如，你可以时不时地提到一些有趣的经历，但不要一下子都告诉对方。会让对方对你充满好奇，然后想多了解你。
5 T: A& R; n- x+ N& j1 g9 ?2、控制联系频率
& d1 s/ v0 S) V; e  k恋爱的时候，最好不要太黏着对方，给彼此一些独处的时间。你可以有时主动联系对方，有时让对方主动找你。
3、调节情感表达
8 _8 k7 A/ U& x$ J建议不要表现得过于热情或疏离，要适度调节你的情感表达。有时可以对对方嘘寒问暖，有时可以表现得比较冷静。这会让对方觉得你很有魅力，难以捉摸。
4、给予意外惊喜
9 ?1 Y$ k/ _8 f$ j恋爱需要仪式感，偶尔给对方一些小惊喜，突然送一份小礼物或安排一次特别的约会。这种不定期的惊喜会让对方对你充满期待。
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9 r* d# N6 I' `6 W8 c6 J  `5、适度展示自己的价值
& v" \* v4 z6 ~3 s$ B6 B我不建议恋爱中一味地讨好对方，要适当展示自己的魅力。让对方看到你的独立性和优秀之处，这会更加他靠近你。
6、保持自我提升
! H: c) _3 U" s# H9 v8 G不断学习新知识、学习技能，让自己变得更有魅力。这样能吸引对方，也能让自己保持自信。
7、给予适度的肯定和赞美
适度赞美和肯定对方不是讨好，这能让对方感受到被重视，但又不会觉得你是在讨好他们。
# [$ E* B- V( O6 d+ E8 ]5 H8、保持一定的神秘感
7 _+ `) y! k' O) p' \* L记住，不要把自己的所有想法和计划都告诉对方，保留一些小秘密。这样会让对方对你充满好奇，想深入地了解你。
4 c6 J7 G) `3 h; `9、学会适度拒绝
一个人要有自己的原则和底线，不要事事都顺从对方，也要表现出自己的主见。学会适度拒绝能让对方更加尊重你。
6 t- t6 v! F% C1 S% O6 ~! H' h运用间歇性强化可以让关系保持新鲜感和吸引力，而不是让你变得冷漠，或者玩弄对方的感情。
感情中，最重要的一点就是真诚，彼此用心经营感情。这样两个人才能走得更远。

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