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科学家透过实验发现,在总计27种情绪大全套中,羞耻、恐惧和恶心等心情作用时间其实都很短,大概只有半小时。其他像惊讶、感动或生气差不多2小时,所以求婚或吵架过个2小时就能冷静下来,至于忌妒、失望及满足感长达24小时,难怪吸猫一口可以满足很久。
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; I# m- s* P/ h6 N2 `而在前三名中,喜悦可持续35小时,但仇恨更强一点,能延烧60小时,最后的悲伤,则会蔓延120小时,需要将近五天的时间才能被消化,堪称是最持久的情绪之王。 - H9 |& B3 s8 Y& F. H
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这是因为情绪的持续时间不只和事件的重要程度成正比,还和反省及回顾的频率有密切关系── 当你越是频繁地去回想事件的前因后果,情绪纠缠你的时间也就越久,比方说不小心在电梯放屁这种小事,对人生没太大影响,放完也不会念念不忘引发的尴尬、恶心或兴奋感自然去得很快。相较之下,像一个星期要上五天班这种惨事,总是让人忍不住想反复质问为什么,当然会从星期一悲伤到星期五啦!
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