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这才叫真活明白了！
. \- e. [8 g# ~4 ]2024年中国各省人均寿命如下：
: T# s$ p ~7 v& w' F: d, x& w/ v$ b4 Q) g% Z4 w5 k6 m
1.上海80.26 - \* ~; ?2 p* o; l" ~) o$ M
2.北京80.18
( i2 s/ ~+ L- n" ]) J! F! G3.天津78.89 g6 t1 o$ A) L3 d1 t7 W
4.浙江77.73 # c. B) @+ |1 d+ t7 d
5.江苏76.63
, H/ h6 `! x) }" \6.广东76.49 & f0 B$ D @- q6 r) {( k
7.山东76.46 % t2 v g% R C# N0 }
8.辽宁76.38 + W. o7 r0 _7 M+ ^) R
9.海南76.30
2 m( ^& |( m$ }. f: C% \9 M10.吉林76.18
5 l+ j$ ?0 C; n z) ?2 a0 F3 C1 z: K$ b11.黑龙江75.98 ' h3 v R& t) [
12.福建75.76 / B! T3 E' @0 [2 e1 v
13.重庆75.70
* |3 _7 p& q1 B6 n14.广西75.11
0 N2 U2 v- k1 G9 _5 S& ?; T; f9 g15.安徽75.08
6 @) J4 y$ `! Y: L; C- \; b16.河北74.97 * A3 G% c. m9 a3 i+ v* F9 ^3 @
17.山西74.92
/ U) x2 h* _2 Y a18.湖北74.87 ' F" @3 X# U% |& Q8 h E! o1 o# C
19.四川74.75
( G# T0 @2 ?/ |20.湖南74.70
! T9 s- ^3 R5 g! n- r' u21.陕西74.68
! c9 v" j1 J; g22.河南74.57 3 Z, A, C- L& {) ~3 t; c
23.内蒙古74.44 + Q$ T& R8 U# p8 u2 [6 B
24江西74.33
7 j6 ` h/ ?' \* B25.宁夏73.38 % B- [; K$ g" r! V$ [
26.新疆72.35 , L! t! [' \6 s! j6 {2 n
27.甘肃72.23 2 H3 T( V E" g0 U( j* w# Q* F
28.贵州71.10
' p( V; K1 Y5 U) B2 N, P9 s29.青海69.96 ! ^( z, t0 J9 s, y4 k8 t1 n
30.云南69.54 3 r$ M# ]! Z) D6 _+ M
31.西藏68.17 7 a$ C$ {& I1 o! w; h: Z p
综上全国平均寿命：74.83。 ! W; q. H! E; m, ~
' y7 T+ C% Z! }5 T0 D- V" s都说生活在青山绿水的环境中长寿，可今天一看国人平均寿命怎么是哪儿发达，哪儿工资高，哪儿的人寿命就长。 - K$ U5 y, k! i$ f( U
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青藏高原天天蓝天白云，却寿命最短。思来想去还是与吃得好，喝得好有关，好像与雾霾关系也不太大，（参照人寿排名第二的北京，就一目了然啦！）
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想明白了，海南不去了，肥也不减了，藏药苗药不信了，赶紧去参加烹饪学习班学做饭，吃好喝好，长命百岁。
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一位大师说： 7 Q8 i9 R! z/ I% |( D
世界上最好的“长寿药”就是：喝水、睡觉、走路、唱歌、群里冒泡这五样，最重要的是，它们都是免费的。
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水是“长寿的第一要素”，
4 h: `, a' g" ]睡觉是“天下第一大补”，
, s$ R: @% a3 X) r9 E0 X/ G* q% q8 t而走路是“最好的运动”， 4 j" ~! ]0 m2 l8 \0 I8 \
唱歌是最快乐的娱乐， 4 a. x( y8 P, y
群里冒泡是预防老年痴呆最好良方， 9 L v. R1 k4 `! `
都是最好的“长寿药”。 $ H/ u( u" t% D5 j9 ]
8 F- ^# g9 {/ Y9 b- n2 y) x ^+ ~快给身边的朋友看看，美好的一天别忘了从这五种“长寿药”开始！祝大家都能健康长寿，活过100岁！
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% g* W6 b0 y! L1 p$ i: r# ~' Z中科院“某院士”验证：
9 _8 E s0 s) C: u. V$ e- r( O60岁以后，如果你：
% J6 F* p; B& V( B8 U1.不上微信
; Q3 l6 r6 x% b' H3 a( `2.不唱歌跳舞 5 ~; B- i: x: _- ?. u1 q7 s
3.不参加聚会吃喝
/ @ G, b: l9 \/ l! }% V4.不到处乱跑 M v! Y( [% r6 k6 ]" u D
5.不乱花余钱
7 P7 F9 r0 N9 p$ Y6.不多管闲事……
2 H+ ~, l2 u' x3 l# F& O养成了这个良好的生活习惯。 . j" C4 h% G. i, t
久而久之，你就会惊奇地发现 . j! j3 L0 ^& W, @7 y, J1 B
——老年痴呆了！
1 `/ b1 p- ~$ Z* l
; n z l: f$ K: h6 }) ?+ \0 F9 \) C; y. i微信要上，唱歌跳舞， " Y# D0 H/ l$ O( S! b
聚会吃喝，到处乱跑， 2 u. r, r+ l v
使劲得瑟！ , A" ?. @6 s0 M5 A: w
久而久之你会惊奇地发现
6 t7 H& a1 f+ {6 i——返老还童啦！ 1 I; u; `* q0 H3 u& y! d' p
0 A6 ?+ _0 i/ ]+ Y5 C+ \" |+ K
大家“好” ) g9 V9 K2 P& s& E
远也好，近也好，
1 g3 @" b$ o! j5 }( L联系就好； ; G: g* k+ _5 B3 ~+ a( |! N& `7 q
* }/ V; K; v/ H忙也好，闲也好， % C# L8 O2 B3 i# l8 ~- }) b0 D
牵挂就好；
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穷也好，富也好，
3 V$ X9 J. P3 V8 W: k健康就好；
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老也好，少也好，
( s- j5 x! |& |/ k" h K) z平安就好；
4 X1 I& \- ]& u1 o: ~; n2 F$ a( I. Z8 n! r* {1 N
名也好，利也好，
9 o( t7 `! e& l开心就好；
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祝退休的朋友们天天都好！
6 e8 p8 s0 ?' ?: P1 N7 ?. d退休生活18点，切记！ , D) _9 M4 K4 p( `
1. 果蔬多一点 $ ~: U; Z+ c& \4 J" b
2. 油盐少一点 ( Y$ ?" j% E( Y7 K; d; A( s
3. 吃得杂一点
2 l1 Y/ }1 w' P% E1 g8 _ x4 V4. 食物热一点
+ t7 u: v- f! m" m3 @5 D! ~5. 喝水勤一点
9 D( W9 a! u9 }9 F7 a0 u6. 瘦肉吃一点 . L" q) h" w* S; P
7. 睡得早一点
; Y& C" m* z) P) q% R( q; Z; V9 J: C8. 运动多一点
* d ^) j" w5 V% t9 q9. 脑筋活一点
- y' b( |5 A2 F; q8 ~( U10. 动作慢一点 0 B" [) d! [6 f- p5 m2 v
11. 适当懒一点 0 ]& G4 y N: i% N% F+ Y0 H/ K
12. 爱好广一点 * `; e. }. z( l! i) P
13. 朋友多交点
3 m5 ?. l3 p# k$ D& ~14. 旅游要一点
( k. P. Z4 o& a15. 心胸宽一点
" M* g/ D- W3 k3 J0 F. h3 w16. 凡事看开点 # A3 J6 _8 ^3 ~
17. 每天多笑点
# l l3 Y' a' S7 O. }* B18. 生活潇洒点 9 a+ v* ]) h+ L
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收藏起来照着做，
; V1 y0 A6 A/ w$ l: }9 P健康多一点！ * s4 z, ^0 B. q. o( [, e* N$ a+ H% `
给群友看一看，
Q/ y2 [* q. c% L6 ?7 S0 H( u快乐多一点！ $ H. ?) }& {/ i$ V0 _8 l8 ]
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发表于 2024-12-1 08:34:21
