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这才叫真活明白了！
! x0 a0 a2 P' m+ E1 V2024年中国各省人均寿命如下： 6 s' @% S b. D/ e h# l9 h2 K
1 N+ w* `* @' T7 ]
1.上海80.26 - a( v7 E$ K. [2 K& y. O
2.北京80.18 9 c4 t9 B; n. u2 M) G
3.天津78.89
0 [- T1 T" y n+ `9 ]9 K6 {4.浙江77.73
5 i; w5 ^) @" |5.江苏76.63
) x) G1 i8 W- w9 b$ ^: X6.广东76.49
+ G; l+ d0 q6 ]( n7.山东76.46 5 F9 E6 O9 t, A7 X0 ^9 j, Y
8.辽宁76.38
! j$ R$ e6 S/ o; G" j2 |2 ]9.海南76.30
x: a- J( }. Y: v10.吉林76.18 ( }; V" p3 n) h7 e8 r
11.黑龙江75.98 4 @' f7 l4 z* x1 H6 Q
12.福建75.76
, P U) [ J8 J. G/ W `& f13.重庆75.70
2 @7 B" ~- I3 |8 k; A14.广西75.11
$ ^, ]' Y( P* o- u15.安徽75.08
5 j* a9 c* C; h. ]. c16.河北74.97
5 @: I* t/ ]0 v17.山西74.92
4 s3 u+ W J7 H e" f/ D18.湖北74.87
. y' N# |3 [1 A& H/ v, v. k. n0 f19.四川74.75 4 j1 ^6 g+ }0 [4 S1 I9 k* ]0 [ R
20.湖南74.70
. v1 \) w4 y3 C) m; I8 S% {3 j21.陕西74.68 9 B7 Z; L/ [/ t- L
22.河南74.57
7 j8 t! j0 {$ Q0 N9 ]- S23.内蒙古74.44
) y) E6 h; y, i% ~" U24江西74.33
1 I. n: L' q8 w- i25.宁夏73.38
7 _. H' j8 S# z3 Q/ j. ~ W26.新疆72.35 - Q( c& W$ _ e$ m! o
27.甘肃72.23
2 T" C* I q* `' J1 U7 l: r28.贵州71.10
/ Q; e" z. h, K& U5 \2 O29.青海69.96 ( e6 e6 d8 g( Z& E* f& Q! n
30.云南69.54 V ]8 w3 s. e% A3 C' ^3 w
31.西藏68.17
: Q/ x$ ~# x3 c* I3 i综上全国平均寿命：74.83。 & P* e- J0 |- N3 g( A
5 A7 C. `8 [- m5 }6 c都说生活在青山绿水的环境中长寿，可今天一看国人平均寿命怎么是哪儿发达，哪儿工资高，哪儿的人寿命就长。 " D2 Q2 U2 N6 [- q# D. v0 J
9 W/ E" }/ S+ U1 S& O' a
青藏高原天天蓝天白云，却寿命最短。思来想去还是与吃得好，喝得好有关，好像与雾霾关系也不太大，（参照人寿排名第二的北京，就一目了然啦！） 9 d6 e/ V$ s7 n& I F4 W7 o
- X! w+ N8 \8 ?想明白了，海南不去了，肥也不减了，藏药苗药不信了，赶紧去参加烹饪学习班学做饭，吃好喝好，长命百岁。 7 s3 W/ q% @" q. |
7 i0 ^4 L9 ^) j+ j/ i
一位大师说： . E/ x; z8 b8 S n0 K
世界上最好的“长寿药”就是：喝水、睡觉、走路、唱歌、群里冒泡这五样，最重要的是，它们都是免费的。 7 y2 ?) D. x" Y0 u& \/ K: T
: p4 J6 C" h5 t7 J水是“长寿的第一要素”，
2 f9 }; z) \' s; g( R睡觉是“天下第一大补”，
& o7 n5 i/ n; a7 ]而走路是“最好的运动”， : z* e& n. E% z; B+ X
唱歌是最快乐的娱乐， 0 h8 z% C- b& k! M1 h2 l6 A
群里冒泡是预防老年痴呆最好良方，
O0 B: `& R0 v4 C1 }4 I) A* c都是最好的“长寿药”。 0 {! D H& \( O: Z" E! Z
% S" t& |. l& c6 R/ I快给身边的朋友看看，美好的一天别忘了从这五种“长寿药”开始！祝大家都能健康长寿，活过100岁！ 1 |. C) _$ k6 x6 P
, r B! `2 A7 M中科院“某院士”验证：
8 I, z" Z8 p9 N6 D9 p N/ O4 o60岁以后，如果你：
/ O/ Z( _/ O, i: \3 S# k1.不上微信
# ^. ] A# [2 v6 s; y0 J5 K( F2.不唱歌跳舞 2 ~ o- _6 ]( Q5 E6 K
3.不参加聚会吃喝
& C) k: ~% u3 s& t5 \4.不到处乱跑
. Y/ T D& l5 ~' G# |# f5.不乱花余钱
& |: Y1 ~* w. v* l" }& e6.不多管闲事…… - \! Y0 j2 F! ]0 y) T5 o& Z( F
养成了这个良好的生活习惯。 * f) z) R, J5 [6 k' n( R4 @" L1 A @0 R
久而久之，你就会惊奇地发现 . n7 i- n' L0 X& b" Y F) g y
——老年痴呆了！
M" Z) Z% Q x1 l+ P" I) x8 Y$ {0 l& Z1 F* L( X: i
微信要上，唱歌跳舞，
e5 S" B! ^" J7 H; K聚会吃喝，到处乱跑， - F7 S6 Y, T. G9 B: E7 _
使劲得瑟！ 0 s. ]: R3 f* k5 g9 f
久而久之你会惊奇地发现 ; ?- V6 M7 v3 O1 M0 D2 v$ T' L
——返老还童啦！
* G6 u: \+ I. [- c; D$ s/ h8 ]9 ~' V' n6 Y, a1 E6 p
大家“好”
$ K; v' a& e+ `. k远也好，近也好， + U8 E( |& T; }
联系就好；
( h5 ]6 T- a; L; L/ F2 G! I# g. z9 w1 b4 g9 D
忙也好，闲也好， : o& Z+ P0 {, N1 {# l6 `5 q
牵挂就好；
& t+ v+ V( m$ T1 |2 G, y
( [: x8 q H" c1 G# K9 r穷也好，富也好，
6 q" R x! w$ {健康就好；
0 l" m7 {4 N# t9 m& X) s: @: X, q, U, t+ t1 k/ T; E
老也好，少也好， 0 f. H: M, Q8 Q) E# ~
平安就好； " I% k; l2 }3 p9 ]0 w0 a+ e! Y+ ^
6 |; N; q# b7 a% C* c名也好，利也好，
$ u" F t) a8 V开心就好；
0 U6 u$ R3 u4 ~
9 w+ q9 n' w( |* @* @祝退休的朋友们天天都好！ ) ?( Q. D9 t: v
退休生活18点，切记！ " V0 e% w- u {' x* s2 l
1. 果蔬多一点
" i. b& } i0 }3 |0 P2. 油盐少一点
0 O+ Q; j' z$ I( L6 W k8 W3. 吃得杂一点
! X0 D' c; u4 Y' D5 V; w( A" w4. 食物热一点
% D3 ^* {+ E- _# Y. J, _5. 喝水勤一点
3 _. P2 r/ u. g( q/ {0 C6. 瘦肉吃一点 0 C' p' p* x5 u0 K( Y' |
7. 睡得早一点 7 U- B h/ L( u
8. 运动多一点 ' V3 G! ^$ O2 o; d
9. 脑筋活一点
/ t$ R% D% `# P0 A% S10. 动作慢一点 5 Y0 R0 q% o/ H l+ D
11. 适当懒一点 O! `$ n1 A/ h3 z9 Z
12. 爱好广一点 2 `) T L& P& [
13. 朋友多交点 ' k1 d, y2 O% }- P2 Z0 e7 j/ x
14. 旅游要一点
7 a) s9 y: Z1 O) l) m) z$ G15. 心胸宽一点 7 Q" G- M2 `0 ^: r7 f: `
16. 凡事看开点
, B Z: Y; N( @17. 每天多笑点
+ i5 w7 [3 U6 @. r' ] {+ M4 v18. 生活潇洒点 : Z# ?3 U7 G4 W
' r' v0 I! Q. j, ?8 m$ m
收藏起来照着做，
5 b' H' Y! R+ j健康多一点！ # p3 W" r& U/ \: B) {. d0 a' F
给群友看一看， " `) ]4 Y; Q6 V7 g
快乐多一点！ 1 |* Q. s: i$ C; G
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发表于 2024-12-1 08:34:21