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不同的人,酒精代谢速度不一样。对于大多数的人来说,喝酒之后过24个小时再开车,才是最保险的。
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/ _" _/ A F+ ]$ N% ~" S一般需要多久
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每小时代谢10mg/100mL酒精
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《中国法医学杂志》有篇文章,《酒精在人体内的代谢动力学研究》上面讲:一般情况下,健康人体内的酒精代谢速度为10mg/100mL·h。
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我们国家的法律规定的:血液酒精含量大于或等于20mg/100mL,酒驾;大于或等于80mg/100mL,醉酒驾驶。
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说人话就是:达到醉驾标准的人,至少就需要6个小时的休息,之后才能开车。
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5 V3 k1 V4 z4 R) B7 i- {( a具体到喝多少酒
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* v% e) f# {. x6 g我们又不会去买个酒精测试仪放在酒桌上,喝完了我们自己吹吹看看的,对不对?
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我们又不知道血液酒精含量到底是多少的,那我们怎么来判断时间?
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# P: E) y4 P" F! W6 H9 H& y其实,我们可以通过判断自己喝的酒的种类、量、度数来个大概估计。
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孙庆文在《酿酒科技》期刊上面发表的论文,《酒精饮料在人体内的代谢及适宜饮量》上面讲。
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: G! h, h) K, H平均体重70kg的人,在半小时内喝完334mL、酒精浓度4.5%的啤酒,血液中的酒精浓度已经达到26mg/100mL了。
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也就是易拉罐的啤酒,一听「呱」下去,就最起码休息2个小时来醒酒,我说的是“最起码”,每个人体质不一样的。
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再来,半小时内喝完了150mL、12%酒精浓度的葡萄酒,血液酒精浓度是31mg/100mL。
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) }; d8 R- M" l/ D5 f9 Y也就是说:家里面一次性纸杯,小小的,半杯多一点葡萄酒「哗」一下,起码3小时来醒酒。
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/ w+ b6 |) N V1 k3 J# S再来,半小时内喝完30mL、43%酒精浓度的威士忌,血液酒精浓度达到了22mg/100mL,「啧」抿一口,2小时醒酒,起码2小时。
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和人有没有关系
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; B/ w' v% `+ Q- J, r/ b6 u5 v: A刚才说的这些时间是粗略地估计,不要卡着点,2个小时到了,说:“「哎」备胎同学跟我说,2个小时到了,我可以去开了。”
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& \/ N) ^2 E' w* Z/ g9 ` C你去吹一下,被拦住,不能怪我的,我是说“大概”,不同的人,酒精吸收和消化速度就是不一样的,时间也是会上下浮动的。
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还是刚才那篇论文里面的说法:酒精代谢能力强的人,处理酒精的速度是正常人的1.5到1.8倍了。那这个时间就缩短很多。
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7 F& g/ i/ y2 q$ J/ @但是是这样的,你自己神志清醒得快,不代表就是酒精处理得比较快。“我酒量好,我……人家2个小时,我1个小时。”别这么想。
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' B) W1 {/ Z- v$ P% |: R还是按照我们前面说的,老老实实地来,毕竟没有吹过,都是吃不准的,只是了解了解,大家能够明白就好了。
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比如说:约个女神出来吃饭,预计半个小时能到现场。
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“「耶」29分了,她怎么还没有出现?她从我看得到的地方走过来,还最起码要1分钟的。”你不好这么卡时间的,要预留时间的。
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) W" M6 r( `- @8 R+ `. @; h需要注意的点
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哪怕喝了一小口酒,也不要立马开车
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我们酒桌上还有可能会遇到,「啧」怎么说呢?就是别人去劝你。
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“「哎呀」意思意思嘛,不要紧的嘛,你抿一口好了,是不是?喝一点没有事情的,这个是啤酒,这个是红酒。”是不是?
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喝一点点,也不能立马开车上路的。刚才喝下去的酒,嘴里吹出的气,酒精含量还是很有可能会超标的。
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以前,我们自己团队也是做过实际的测试的,40%酒精浓度的白酒,喝了20mL下去,我们团队小伙伴立马就拿个呼气式酒精测试仪。
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我们买了个过来嘛,「呼呼呼」来了一下,160mg/100mL,20分钟之后再测是10mg/100mL。
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1 a; @" H( C1 E4 e" _这主要就是:交警用的都是呼气式的酒精测试仪,显示的数值是把呼出去的气的酒精含量,通过1:2200换算之后,得出血液酒精浓度的。
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2 o3 y% b' X! ^# n说人话:一点点酒刚刚下肚,消化都没消化,呼出来的气,其实酒精浓度很高很高的,虽然血液里面的酒精浓度实际不会超标。
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但是你说:“「哦」抿口就走,抿口就走。”「啧」一口,楼下等了5分钟开出去。
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" \( V! F) [: ~6 ^5 f0 b! H交警「叭」一拦,搞了不好就是戴着手铐去给你抽血,说:“误会了误会了。”再把你放出来。
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# o1 M* m) C7 M# m) _万一不是误会,这是第1个;第2个,就算是误会了,好几个钟头耽误掉了,扫不扫兴的?是不是?
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8 o( G) H% g, e5 t过24小时是最保险的
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最后,如果觉得判断自己喝了多少酒比较麻烦,我也不清楚,我也不愿意,那么蛮简单的,过24小时之后再开车,基本上就是不会有什么问题了。
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前面的论文资料里面也是同样有讲到的。
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- T, j- e9 s5 G- C2 w当人体内血液酒精含量达到250mg/100mL以上时,人就开始产生呕吐、意识混浊、行动困难、脉搏微弱等等状况。
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6 T0 i6 q3 I; S说人话就是:喝到250mg/100mL的时候,就快断片了,喝不动了,醒来已经第2天了,或者是看到陌生的天花板了。
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从250mg/100mL的血液酒精浓度代谢到正常,差不多24小时。
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, \! B3 X9 ` W喝酒之后,等24小时再开车最保险
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所以总而言之、言而总之,一瓶啤酒、大半纸杯的葡萄酒喝下去,2到3个小时来消化是起步。
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如果自己喝了多少已经不知道了,糊掉了什么的,24小时之后再开车会比较好。
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另外一个就是老生常谈了,真的很重要:喝酒不开车,开车不喝酒。
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$ {& [: ]1 z4 v) T查酒驾时当警察面喝二锅头,违法吗
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这就有个问题,就是:我本来其实只喝了一点点酒,开车的时候看到前面有个警察在查酒驾,我心里害怕,是吧?
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' Y, z& C# N8 M. H$ f! c我要么就这样:就当面,当着警察面,我就「呱」这二锅头,就「hanghang」地来个一瓶。
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- w9 Q2 ^ l+ R6 B# Q! j" z6 c& A8 |跟他说:“我这个酒是刚刚喝下去的,刚才是没有喝的。”这样可不可以逃过处罚的?
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