糖是癌细胞的“催化剂”，医生：不想癌细胞活跃少吃4物

单身汉

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

相信多数人都是说起癌症非常的害怕，都是谈癌色变，担心癌症的问题找上自己，但其实人体细胞内部也是存在癌症的有关基因。
4 U! c1 ]; \! P/ z5 C
+ `/ a0 e+ [1 B' f( O# |, j, u而这些基因正常表达的是个体发育，如果说出现了基因突变的情况，那么也会导致癌细胞的问题产生危害到个人的健康。
$ E- a0 k+ x; L* K
* i8 V4 N' d+ M! Y& x. r! _' G* [- R而关于癌症这种问题也有很多人提出不同的看法，其中就有人提出糖是癌细胞的催化剂，很容易促使癌症的问题加重，那么像糖真的就不能够吃了吗？
6 \. ~  Z, {+ E5 q: `1 E
1 m/ E  s: Z% v  N! {2 M癌症的患病原因，或与这4个因素相关，你是时候了解一下了
, p6 h5 z* y, _. \
; d& J+ r* ^% h% c- v8 Y, N1.化学因素

临床研究表明，大约有八成的癌症是化学致癌物质所导致的。这些化学物质进入人体，可以直接或在代谢过程中产生致癌物质。
: {$ T8 |2 ~3 b1 I* P
0 q: o# `! ~0 |- ~! O影响细胞代谢、或引起细胞突变、畸变至癌变。尤其在大剂量时，致癌作用尤为突出。

7 s1 [' h% A: r+ W, o$ O2.遗传基因
$ n# M7 Q& W, H" r
癌症出现遗传、家族聚集，并不是癌细胞直接就传递给了下一代，而是遗传基因在作祟。

在临床看来，真正意义上的遗传性肿瘤非常少，大部分都属于遗传易感性基因。拥有这种基因的人，在同等的环境下，患癌几率明显要高于基因正常的人群。
& I9 k# f# T8 c% N! `( K
也正因如此，部分人什么都没做，在出生的那一天起，就因基因原因成了癌的候选人。

' n6 _# d8 |" r  \1 `( l5 t1 Q; }& d, \3.不良的饮食习惯
+ [! Z* k2 a( Z) V
饮食与癌症之间的关系是十分密切的，长期有暴饮暴食、过度节食、不规律饮食、饮食不均衡、挑食的习惯，就很容易发生癌症。

, B8 A7 T1 p. z还有就是经常食用一些辛辣刺激、烧烤、油炸、腌制、烟熏等之类的食物，也会增加癌症的发病率。

/ i; ^/ N. n' n0 v4.物理因素
7 E7 V. O1 m- G' {3 X
物理因索的影响主要包括紫外线的照射、电辐射以及机械刺激等等，这在人们日常的生活中也很常见。
1 w, W, v/ z4 O7 C; Q2 S
* P. [. ~3 n; j& c比如太阳，晒久了紫外线照的太多就会得皮肤癌，又或者经常做照片检查，其中的电离辐射会导致白血病、肺癌的发生。

糖的成分是什么呢？
" g, [# i  D. ]0 v) f( H
糖的成分是多羟基醛、多羟基酮以及能水解而生成多羟基醛或多羟基酮的有机化合物。而且糖在生命活动过程中起着重要的作用，是一切生命体维持生命活动所需能量的主要来源。

" u8 t3 D0 K; b$ X( w糖是指食糖，泛指一切具有甜味的糖，而且糖包括所有单糖、双糖及多糖，并不仅指含有甜味的物质。并且糖能与蛋白质结合形成糖蛋白，在生命活动中发挥重要作用。
3 k8 C0 L/ {9 i( x5 R- F) Q
糖，是癌细胞的“催化剂”？

癌细胞是喜欢糖分的，血液当中的糖分流经癌细胞，60%以上的血糖会被癌细胞迅速吸收，会给癌细胞的生长提供了机会，使其生长的越来越活跃，大量繁殖。
  h8 K- t9 M% t+ ~5 J& X: b! `
9 {$ ]% w( C5 I$ `) g- b$ z这也就是说葡萄糖与癌细胞的生长存在的密切的联系，我们应该少吃一些高糖类食物，包括精制糖、白砂糖、方糖、高糖的水果等等，这一些糖分也是开始化合物当中的一种。

6 N9 b+ q0 h1 G6 a, U适当的摄入一些碳水化合物，能够维持细胞的正常生长速度是生命活动富有能量，但是碳水化合物或者是糖分摄入过多，也会导致人的身体越来越胖。
1 {) D/ M1 `; _
含有精制糖的甜品需要控制摄入量，一次性摄入过多会影响血糖水平，也会让身材越来越胖，肥胖本身就是多种癌症的罪魁祸首，加重病情让身体素质慢慢被击垮。
6 Y% A" u* r% S4 |+ @
0 U, f% `6 I( k《中国居民膳食指南》建议：每天的精制糖摄入量最好不要超过50克控制在25克以下，有利于减少糖分的摄入，预防血糖升高的问题，可以避免细胞癌变的情况。

想要预防癌症，除了控制糖分摄入量，对于以下这几类食物，同样需要赶紧拉黑，早早撤离饭桌，别拿自己健康开玩笑。
6 d/ w) u: I+ @. p1 @  z1 X* h
医生：不想癌细胞活跃，少吃4物
( M' K. ?6 P. Y' ]3 X
1.奶油蛋糕

8 p" ^2 [* E9 H在生活中一定要注意减少一些奶油蛋糕的摄入量，虽然说味道非常好，但是其中的糖分含量相对较高，而且还有一定量的反式脂肪酸。除了会造成肥胖的情况，也会增加患病风险，同时也会促使癌细胞活性增强，建议少吃或不吃。
( P+ t0 C( b9 J9 j5 ?- d
2.碳酸饮料
5 ]2 w) [! _$ a; v, P
像碳酸饮料摄入过多的话，就会增加各项器官的负担，而且也会升高血糖水平，对身体伤害比较大。
1 H1 h8 }  z5 \1 `% R. G' w; v2 q
8 Q+ [: x- p9 ^; J' c所以若不想癌细胞变得更加活跃的话，碳酸饮料也是能少喝就少喝，以免给身体埋下最大的安全隐患。
, f" l7 C. t0 t% D, w: m% l
3.烧烤

9 H, v- Z7 w# i' J. |' f' q; z烧烤的食物切记要少吃，因为烧烤的食物中含有非常强的致癌物质，尤其是烤牛肉、鸭、羊肉等肉食类，其内含有大量的强致癌物。
# f7 v6 K% V+ @- w) W
烧烤的食物中含油量太高，尤其是在高温下把食材都从生烤熟，这样对于人的身体是一定有伤害的。

' @  B) j3 }! H, ]8 u烧烤时大量的油脂涂抹在食材之中，通过和其他的物质相结合，极其容易产生强致癌物，这些物质在身体内部堆积，久而久之很容易产生癌变。
% K4 r+ U% F: V  Q* ~
  }3 Y( w6 p- a- h4.劣质食用油

同理，食用油的原材料来自于花生、玉米、大豆，如果在榨油过程存储不当，导致原料发霉，那么所榨出的食用油也会带有黄曲霉素。尤其是一些小作坊，工艺简单，缺乏去除有害物质的工艺，很可能油里含有大量黄曲霉素。

延伸阅读：预防癌症吃什么好？

& B% r* G) ?1 M1.牛肉
" A; E: R. J( g
9 ~0 o# q6 w, B  T) Y/ a4 [. O牛肉中含有一种成分，是可以抑制致癌物质活动的，可起到防癌作用 。

7 H7 \* ?$ t& R8 s8 R2.花椒
3 q( ~& e* I/ b/ n% {
4 Y5 M! m; r; D6 x$ o( h  H- Q花椒含挥发油、生物碱、香豆素和有机酸，具有局麻、镇痛、抗炎、抑茵、抗氧化、抗肿瘤、杀虫等药理活性。
: D# @0 N8 H6 K+ x9 [! T3 D* h
3.大蒜
! W, W; H" `# }+ `7 X( V' H3 |/ P
6 L" I9 ~  f$ y, L6 J4 L% V* c许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力，还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用。

8 ?8 @7 _# A- H* w( t4.地瓜
$ @/ l6 _2 f* N1 n  O, {. V& s! j
可以说地瓜是最不起眼的抗癌食物，价格实惠且营养价值高，具有减肥保健和祛病延年效果。地瓜中含有一种特殊物质是去氢表雄酮，能预防乳腺癌和大肠癌。
2 c# m9 K0 m0 o
5.茶
/ K7 n9 E+ k1 C, T
茶叶中的茶多酚和咖啡因等成分被证明对预防某些癌症有益，如胃癌、乳腺癌等。

1 ]0 M8 O6 }2 k需要注意的是，单靠饮食是不能完全预防癌症的，还需要保持健康的生活方式和定期体检。
! N6 p9 n7 m5 L! y# v7 F  Z6 d0 H

! T3 r3 L' W% @2 M" A