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[养生知识] 人到老年就这9个字,很现实,很有用!

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发表于 2024-11-10 17:08:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
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现代社会,每位公民的身份认证都尤为重要,老年人更是。身份证、老年证、不动产证、医保卡等等,都是需要特别保存的。6 F$ `# p3 v$ I9 g9 u, b. [

+ [$ P* E  p' b7 F1 W有些证件还得随身携带,比如游览公园、名胜古迹,65周岁可以免费。办一个老年卡坐公交车坐地铁免费,就餐可优惠,有的老年食堂可免费就餐,购买车票可优先等很多待遇。
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这里的“机”特指手机,无论是最新的高端机,还是用了许久的老人机,你一定得有,而且会用。" R& M+ o& d1 L4 l
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不要因为自己老了,觉得跟不上社会了,就彻底放弃了解手机功能,毕竟手机的用途太广泛了。
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没有手机,儿女如何联系你、找到你?联络老友、网观天下、买菜购物、医院看病......生活的方方面面都要用到手机,所以千万不要固执保守地不愿意学习。# a* Q# b7 G) e+ K8 D; u

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钱不是万能的,但没钱是万万不能的,这句话对哪个年龄段的人都管用。
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人性经不起考量,靠自己才是最稳妥的养老。银行卡里记得留多点养老金,家里放一点现金,以备不时之需。
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心态,平静之心看世界。心态好,人不老,好事好运跟你跑。/ o$ H! d0 J7 u0 ]
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一个人的心态决定一个人的命运,只有健全良善的心态才是灵活的心态,好的心态胜过一切良药,也是治愈一切的良药。6 V+ V. F/ Y& k8 H

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. c! v) ]# I9 O. @/ p以一颗善良的心看世界、对待世界,看透别人,也映射自己。2 d2 B+ V0 y) M# C* b$ }
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很多人对老人的评价是“越老越刻薄”,不自觉的变得如此,为什么?4 P/ [  @* F$ ~( Q8 D
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因为老去后开始变得弱小,年华、健康都在流逝,所以对外就更想强硬,想护着仅有的尊严,虚张声势。) a/ H) `- z  ]* w- [

/ ]; l* ?. b% k& f6 r$ V" ]/ X我们一定要警惕,不要成为这样的人,无论外界如何变化,守住自己善良的底线,才能收获天赐的福报。勿以善小而不为,勿以恶小而为之。
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和气,遇事以和为贵。/ k( V. l0 U2 Y5 U1 a' Z

5 ~3 f3 Q1 A, h# P; \5 ?2 h人在社会活动中,难免遇到不愉快的事,做为老年人要审时度势,不轻言少劝人,做到遇事冷静,以和为贵,不参与到事非之中,保护好自己最重要。
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淡泊,淡字如人生。4 }/ k: k! A, C: Q6 r+ W; @

. |. }9 l; P( B, r5 P0 b淡泊明志,宁静致远,淡泊是一份心境,宁静是一种禅意。君子之交淡如水,从容恬静,真诚待人,做人不嫌贫爱富,做事不为名和利。
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浊淡之酒,云淡风清,一个淡字看透世间红尘。
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忘记你以前的职位,不要再掺和。  Y' P+ x6 f; _$ {: h' @5 k

0 @" Y# h9 F" ?3 |7 j, @忘记曾经那些让你困扰的人和事,过去的,就让它过去。
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: V. L9 a2 F* F) f2 S未来的岁月里,看淡纷扰,顺其自然。学会释然,看淡一切,凡事学会解脱,看破就放下,让心归零。
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6 d, r/ W, V) I& r  V0 m0 o; j' P% M0 n, f% t! P7 d' ^+ x: B
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/ M! @! ~" d: W" f  \( F杨绛先生说:“忙起来哪有时间得病”。
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某医学专家说:“人只要忙起来,什么病都不得”,因为“专注力”在起作用。9 R' U6 q6 Q3 y) {4 J/ F5 Q

% Z) k' A3 r( `+ S; ^* J2 q有句话说的好:“懒人病多,忙人乐多”,其实人们都能会体会到忙中的乐趣,一个忙字是最好的养生。; z1 n; W* a7 c- Y
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