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走路，看上去是再普通不过的一件事情，有时却可以透露一个人的健康状况。尤其是中老年人，如果走路时出现这几个特征，很可能是疾病的预警信号。 & ]( [# k) p9 I6 P* y
& U; G9 v3 G% A0 q. ?0 B1、走路时脚底疼痛
8 e* A! m5 R3 x警惕心绞痛 * {- Z s6 o& i
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北京胸科医院心脏中心主任张健2019年在健康时报刊文指出，一位患者在急性心梗发作前走路总是感觉脚底就像踩了钉子一样，扎得生疼，走不到两根电线杆的距离。在北京胸科医院做完支架手术后，走路疼痛马上就消失。也有患者表示，以前走路就像走在蒺藜上，走一步挪一步，疼得满头冒汗，做完支架手术就没事了。 ( J, k4 f0 \4 L+ ]0 B5 D7 |# S
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脚底针刺一样的疼痛也是心绞痛的一个表现。这种症状虽然不多见，但是千人千面，心脏报警的途径也是千变万化。
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: I/ X2 n* T. Z' z, x/ J$ w9 K2、走路时牙痛或下颌痛
; J# b( a7 l' }2 q6 [2 b警惕心梗 + L7 g$ Z; g" [, C& c
8 n4 e& o& y3 r& @* ], @5 J江苏省南京市第一医院急诊医学科主任秦海东2019年在健康时报刊文指出，少数情况下，心梗可以表现为牙痛或下颌痛，这种牙痛还跟运动相关，人在静止状态时并不痛，一走路、运动就会疼痛，或是疼痛不止。还伴有其他症状，如胸痛、肩膀痛、濒死感等等。
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3、走路姿势像剪刀步
; t- ]0 g2 _& n5 {警惕脑梗塞
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( F/ D4 C G! Z8 |2 s河南省郑州市第七人民医院心内科副主任医师张杰2019年在健康时报刊文指出，走路时，迈步像在画圈，两边膝盖常常贴在一起，走路姿势像一把剪刀一样，这种步态异常或是脑梗塞前兆。
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因为人体众多神经、血管都分布在双腿，脑梗塞会使偏侧肢体出现活动障碍，造成患侧肢体活动不灵活，所以患者在行走中会以健康的腿做支撑，患侧肢体因腿部肌肉力量下降、肌肉萎缩，在行走时靠身体的力量和惯性甩到前面，像圆规一样画了半个圈，从背后看形似剪刀。 ) U5 g8 W% R& x' f
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4、走路时一边手不能摆动 # p/ a7 B5 {& @* ]; G$ ]& @9 P
警惕帕金森 $ y7 n' ?, N2 k5 `! v" |
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解放军总医院第七医学中心神经外科主任医师何江弘2015年接受健康时报采访时表示，走路时如果突然出现一边手臂摆动正常，而另一边几乎不动，这样不对称的动作，是帕金森的症状。一般来说，帕金森早期症状多为“起步困难，小碎步往前冲”，这主要是由患者肌肉调节异常带来僵硬导致的，在医学上称为“肌肉张力障碍”。不过这种手臂协同动作减少的情况往往出现在帕金森中后期。 ( Y& O6 b) Z" _2 `* A
$ h6 G/ r6 f0 J5、走路姿态像喝醉酒
" U2 Z* O; e# v; A3 e3 p% i警惕小脑萎缩 " N) p) Y9 Z% F4 [
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何江弘医生介绍，小脑的功能主要是保持身体平衡，比如它会根据地面是平的还是斜的，是硬的还是软的等反馈，来调节我们的脚迈出的力量以及姿势，以使我们踩稳。
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而小脑病变后就会对脚迈出的距离、速度以及所需的力量估计不足，导致肢体打软，走起路来晃晃荡荡像喝醉酒似的。 6 f1 E/ Z7 N/ C2 G) y
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6、腰痛腿麻得歇会走 5 Q7 F8 [& | n0 Q }$ D4 U
警惕腰椎管狭窄症 o3 _( o* _+ X- o' @2 K/ J
7 I# J2 `$ i0 [. X y( a/ y广州中医药大学第一附属医院脊柱专科主任医师张顺聪2021年在健康时报刊文指出，有些老年人走路之后出现下肢麻木、腰痛的感觉，坐下休息一会儿可以减轻，这种症状常被忽视。不少老人直到腿麻不能缓解，疼痛加重，甚至出现二便失禁，才去医院检查，发现原来是腰椎管狭窄，压迫了穿过椎间孔的神经根，因而不仅会发生肌肉萎缩、肌力减退，还可能损伤神经功能，影响排尿排便。一旦出现腰、臀、腿麻木症状，不要抱有侥幸心理，及早就诊，以免延误病情。 ' D! B$ o3 m' d) |5 H; L
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7、走路睡觉时腿酸疼 ; B2 V U8 y2 K- C
警惕下肢动脉硬化闭塞症 / R- K% F& Z; J( x0 V" j6 \4 \
5 @; B0 G- H& s7 _' f中南大学湘雅医院血管外科主任医师王伟2021年在健康时报刊文指出，小腿沉重、发凉，总是隐隐作痛，能够坚持行走的距离越来越短，甚至不走路的时候也会腿疼，平卧、夜间休息时更容易发生，严重者还可出现足、趾的青紫、溃烂，很可能与下肢动脉堵塞有关。
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有吸烟、糖尿病、高脂血症、高血压等危险因素的老人患病风险更高，如果发现自己一只脚的皮肤颜色比另一侧更苍白，皮肤温度比另一侧更低，脚背、脚踝附近的脉搏比另一侧更微弱，建议去医院及时就诊检查。 " }, }/ x0 c; r) z6 U7 K' T# H
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8、爬楼下坡时，膝盖有响痛 : W6 ~$ A5 d+ J0 `
警惕膝关节炎 * ]6 x7 |2 Q4 T+ h/ z
: W- Q) P% m1 f) i南方医科大学南方医院关节与骨病外科副主任医师王健2021年在健康时报刊文指出，不少老年朋友深受膝关节疼痛的困扰，走远路不行，爬楼下坡不行，蹲下起立也不行，甚至膝盖会发出弹响，多是患上了膝关节炎。 1 Q# d$ ~( n( {* J3 _: o
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发表于 2024-11-9 14:35:50