吃饭时出现这10种症状，可能是疾病前兆

单身汉

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

老百姓日常生活所必需的七样东西，俗称开门七件事，分别是：柴、米、油、盐、酱、醋、茶，全部与吃有关。
0 V1 r. h$ n% \( P2 f1 H8 H
& g# X9 L+ B* F/ o由此可见，饮食对于人们的重要性。
3 _0 M" k4 u' i' c5 P7 p6 G0 U9 I; ]
- t% s! l3 s& H, k& a; A- q饮食是人的基本需求，人们每天都要通过进食来提供能量和营养。
" P$ y3 w! ^2 [: Z4 u* `# n
  |& l: S1 O" ^! O; R! F6 O9 |然而，有些人一顿饭下来会出现烧心、胃疼、腹胀、腹痛等不适，这些小症状看似没问题，实际上却隐藏着大病！
/ k1 b0 Z# T7 T1 e
, [+ d) G8 ^7 E' ^/ R& ?. o6 Z62岁的刘女士，就诊前1周出现无明显诱因发热，感觉比平时体温要高，浑身没有力气，不想动。

同时，还伴有食欲减退的症状，以前最爱吃的红烧排骨也不香了，吃几口就觉得恶心、呕吐，饭后也容易出现腹胀，体重也有明显下降。

随后发现尿液也出现异样，起初是出现尿黄、尿色逐渐加深，近日呈浓茶水样。

- K# E2 T; h/ F近一周的系列症状，让刘女士为自己的健康感到担忧，于是前往医院就诊，化验肝功明显异常。
3 S) T8 _$ v! q' ]6 Q
经查体显示体温36.2℃，皮肤及巩膜中度黄染，肝脾肋下未及，肝区叩击痛阳性。
1 D% o/ I3 K' |, T, W: i) y2 C* R
0 |- f7 Y! m- S6 F8 [, F" L) N辅助检查显示肝功：ALT291.1U/L、GGT82U/L、AST120.4U/L、TBIL141.4umol/L。

经过看诊，初步诊断刘女士为病毒性肝炎戊型急性黄疸型，需要隔离治疗，与家属充分沟通后收入病房。
4 L6 |9 k% j9 P) T4 ~! s, l  R+ v
经过保肝、降酶、祛黄等对症治疗，刘女士的治疗效果比较明显，病情好转，消化道症状逐渐改善，食欲增加，无恶心及呕吐现象，尿液颜色逐渐变浅，多次复查肝功逐渐好转，最终刘女士于住院21天时痊愈出院。
: ^$ r: F& o. w+ }) T6 y5 ~
医生提醒：如若饮食上出现一些异常反应，如食欲减退、恶心、呕吐等不适症状，千万别小看这些饭后所出现的感觉，很可能是某些疾病的前兆，一定要及时就诊，早发现，早治疗！

$ ?/ ~* ^$ x) ]- a吃饭时出现这10种症状，可能是疾病前兆

1
+ J: @6 P4 e3 M+ L/ Z; {- i
5 D7 p' b  C7 S% e/ U( A饭后上腹痛
; Y, u2 Z" a8 H5 d) Q+ M1 Q
  B! @; x, i5 ]1 E; C+ y2 C如果吃油腻食物后，出现上腹部疼痛，并放射到右肩背部，很可能是患有胆囊炎或肝胆疾病，建议及时就诊。

如果在饭后1小时内出现上腹部疼痛，且过1~2小时后逐渐缓解，则可能是胃溃疡。
8 r' F2 D$ U* A! j) H
如果就餐后，出现不规律的上腹部疼痛，且还伴随餐后腹胀、打嗝等消化不良症状，需要警惕胃炎。

2
/ I% G* t9 p1 f$ C
; X6 u- I3 ^. G4 f% t老打嗝

, d9 ~) A; c. o9 T$ S4 Z如果饭后出现不停地打嗝，且打嗝持续时间长，则可能是肠胃功能出现了异常，肠胃受损，如胆汁反流性胃炎、胃肠功能紊乱等，除了打嗝之外，还可能有腹胀、反酸、恶心、吞咽不适等症状。

如果吃饭时经常出现反复打嗝不止的症状，可考虑是胃炎、胃食管反流病的可能，建议及时就医排查。
0 U9 G) S! b, v/ j* k1 h/ M
如果吃饭时老打嗝，也可能是后脑部位中风的预警信号。

吃饭时容易引起顽固性打嗝，而且在女性中更常见，对于老年人，反复打嗝则应更要注意，因为有可能是脑中风的前兆。

3
! y; X/ V! J: ~5 p3 P0 h, J3 M7 f
进食时有哽噎感

9 n$ K6 y. X. n$ Z; ~8 K1 R如果进食时出现哽噎感，喝水还容易呛嗓子时，警惕可能是甲状腺结节或甲状腺肿大。
: T7 [+ s( Q; E  p3 }! E
# J% ?3 m, ^: o- E9 H如果吃饭时，出现喉咙有异物感，吞咽困难，吞咽疼痛，甚至只是喝粥时也觉得吞咽困难等，要警惕食道癌的前兆。

4

反酸、腹胀

& K4 w( b4 ~4 ]0 J6 I如果饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症状，则提示可能是积食了，建议平时多吃新鲜蔬菜，三餐要注意清淡，以易于消化。
6 l' s; Q; \" [( h/ Q1 L& w6 E& }
) R- {' Z. U; _0 j# a另外，幽门梗阻患者也容易出现腹胀、反酸的情况。
) r* v3 ]5 h7 m/ |. i+ F
* O2 l9 X3 {% _! B由于胃内食物不能及时排空，胃长期处于扩张状态，易导致胃液分泌增多，引起腹胀反酸的现象。

% E- p( w$ H( `' ~4 X& E5
# N8 ^7 ~" n. \0 Z* L1 l
0 n: j5 C5 ]9 e/ I( }总感觉口渴

3 ?. i. y' w! ]0 Q- \- H3 S* F如果总感到口渴，哪怕喝了很多水后依然觉得渴，建议去查查血糖和糖耐量，警惕糖尿病。
! C! W  F- ?: O; Z8 _5 n6 }
6

清晨饥饿感强烈

5 A* z) x) @1 m0 ]5 Z有些人清晨4～5点醒来后感到饥饿难忍、心慌不适，同时伴有疲乏无力，直到进食后不适的感觉才会逐渐消失，这种情况可能是糖尿病的征兆。
8 X; F+ s  h+ u/ t. r! B' j
% k7 A8 \6 h. n. N: [* t因不合时宜的胰岛素分泌可引起饥饿感或低血糖反应，当进食碳水化合物越多时，下一餐前越容易出现低血糖症状，建议随时监测血糖变化。

7

餐后2~3小时有饥饿感
( M: {- g2 s+ [' p! @
/ W' z# j+ W1 d) N4 u( D2 z如果进食了很多，但在饭后2～3小时后，又出现了饥饿感，则要警惕糖尿病。
. p0 U6 g/ h9 V+ U" p: Y
; `' |+ X( p* n- f  S' f因为糖尿病患者体内的糖代谢异常，会抑制糖原合成和代谢，容易出现多饮、多食、易饥的情况，所以出现饭后2～3个小时就感觉饿了。

8

  W3 q- K: w# L多食消瘦
5 O' G  c' P6 P+ Q
6 B; t. I: S2 M  B+ ~5 X7 w3 m如果每天吃很多，但是体重却减轻，还越来越瘦，可能是甲状腺功能亢进症。

' A! U' o; V! p' |- M9 Q1 O+ v除了甲亢之外，糖尿病同样也容易出现多食消瘦的症状。
( T( W1 V9 w# p5 m
2 f& }" }: j! t' O7 @, `0 ^; I" x9

没有食欲、恶心
/ W1 H' k5 a/ j: e: X
如果没有食欲，见到油腻就恶心，易疲劳，可能是肝功能出现异常，患有肝胆方面的疾病，如肝炎、胆囊炎、肝癌等。
  M9 N8 p5 \9 |% J/ a) C: F
4 ]+ C2 U8 v2 p* r肝脏方面的疾病会影响胆囊分泌和排泄胆汁，所以对脂肪类的食物消化不良，就会出现厌食，厌油腻及食欲差表现，建议前往医院消化内科就诊，做肝、胆B超检查以明确诊断。

10

" }; K- h) _9 W# w- n5 |- b( z( q食不知味
1 [  P: Y& G* Y* [. [
  v4 \! i. M2 g+ K* n如果出现食不知味，并伴心悸、多梦、失眠等，这可能意味着心脏功能受到了损害，是操劳过度所致。

# w0 j& K  H* e' m: I当口中干涩，舌苔厚重，尝不出食物的滋味时，尤其要警惕，防止心脏发生病变。
% z: E/ Q5 B- G1 w* j8 d. C
“一日三餐”怎么吃才能美味又健康？

) _# Z7 E! Y: p5 K# Z% [1. 食物要多样，比例要恰当。建议食物能量比例分配，午餐可占一天中摄入食物总量的40%左右，早餐及晚餐一般在30%左右即可。
/ D. O; }: V" L8 |0 ?- J5 f$ o; g2. 谷薯不可少，全谷占三分。建议食用谷类、薯类及杂豆食物摄入量250～400g/d。
4 ^" n) h  K; C  r, J* P/ J' k3. 餐餐吃蔬菜，天天有水果。建议蔬菜和水果分别摄入为300～500g/d和200～400g/d。
4.鱼肉蛋奶豆，要吃莫要贪。建议鱼、禽、肉、蛋等动物性食物总摄入量为125～225g/d，其鱼虾类50～100g/d，畜、禽肉50～75g/d，蛋类25～50g/d。
5. 减少油盐糖，健康加几分。每人每天烹调油不超过25～30g，食盐不超过6g，糖类的摄入不超过25g，尽量保持口味清淡。
6. 每天喝奶300ml，饮水要足量。奶可以分到三餐中，比如早餐一杯牛奶，午餐或晚餐加一杯酸奶。
& s8 Q' @* j  _: }9 B  x1 e少喝含糖饮料，多喝白开水，也可以喝少量的咖啡、淡茶，尽量不加或少加糖。