吃饭时出现这10种症状，可能是疾病前兆

单身汉

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

老百姓日常生活所必需的七样东西，俗称开门七件事，分别是：柴、米、油、盐、酱、醋、茶，全部与吃有关。

3 s4 h( F( p+ Q由此可见，饮食对于人们的重要性。

5 Q3 a, i/ U! a- D7 F$ m饮食是人的基本需求，人们每天都要通过进食来提供能量和营养。

3 ]* l& X6 Z( Y8 B& N+ C8 r然而，有些人一顿饭下来会出现烧心、胃疼、腹胀、腹痛等不适，这些小症状看似没问题，实际上却隐藏着大病！
: C" F9 F. H2 i+ C3 b
62岁的刘女士，就诊前1周出现无明显诱因发热，感觉比平时体温要高，浑身没有力气，不想动。

, C# K; X, ^2 y3 [$ K! k同时，还伴有食欲减退的症状，以前最爱吃的红烧排骨也不香了，吃几口就觉得恶心、呕吐，饭后也容易出现腹胀，体重也有明显下降。
! k  ?/ |% n1 s% R6 _  b1 n
随后发现尿液也出现异样，起初是出现尿黄、尿色逐渐加深，近日呈浓茶水样。

近一周的系列症状，让刘女士为自己的健康感到担忧，于是前往医院就诊，化验肝功明显异常。
% y2 _0 w- H" A" S3 Z
4 }' C8 K; P1 R' U经查体显示体温36.2℃，皮肤及巩膜中度黄染，肝脾肋下未及，肝区叩击痛阳性。
2 W, N/ M# o8 L4 S
/ T4 H+ ?% w: M! E) m- d7 I* L+ V8 ^辅助检查显示肝功：ALT291.1U/L、GGT82U/L、AST120.4U/L、TBIL141.4umol/L。
8 T( ^- J: ]- |6 E6 J8 I: \
% w& p5 h- S: _  d  X0 D% ^: o经过看诊，初步诊断刘女士为病毒性肝炎戊型急性黄疸型，需要隔离治疗，与家属充分沟通后收入病房。
& v, F9 ~/ D; h2 Q5 M. o
# o, D1 |* B( ?经过保肝、降酶、祛黄等对症治疗，刘女士的治疗效果比较明显，病情好转，消化道症状逐渐改善，食欲增加，无恶心及呕吐现象，尿液颜色逐渐变浅，多次复查肝功逐渐好转，最终刘女士于住院21天时痊愈出院。

4 C6 ~: S0 M1 {- ^6 T医生提醒：如若饮食上出现一些异常反应，如食欲减退、恶心、呕吐等不适症状，千万别小看这些饭后所出现的感觉，很可能是某些疾病的前兆，一定要及时就诊，早发现，早治疗！

- P- D+ v8 l( C4 \6 I0 m4 P吃饭时出现这10种症状，可能是疾病前兆

1
7 M( I+ }9 n' C$ F- c; X, F
& N  f; `4 ~8 V4 c饭后上腹痛
4 p" w/ C' D$ s4 f* _6 M5 t
如果吃油腻食物后，出现上腹部疼痛，并放射到右肩背部，很可能是患有胆囊炎或肝胆疾病，建议及时就诊。
$ u9 K6 B$ A+ g" m, B0 `# N$ `1 z& h
- V, O# c% L3 Y4 ~* M如果在饭后1小时内出现上腹部疼痛，且过1~2小时后逐渐缓解，则可能是胃溃疡。
0 }. T% R7 Y9 F& m, }# r- k5 u
如果就餐后，出现不规律的上腹部疼痛，且还伴随餐后腹胀、打嗝等消化不良症状，需要警惕胃炎。
6 M) [; P8 a6 K( ^$ O9 }
! _  o. v/ M) @  x7 E, V; r( ?. d2
# K* F, T; N$ o$ \* ?: Z, r
- H4 E/ q0 w# C& ~- U1 M老打嗝
8 G- f2 w. I; i' e, i3 X$ E: n
如果饭后出现不停地打嗝，且打嗝持续时间长，则可能是肠胃功能出现了异常，肠胃受损，如胆汁反流性胃炎、胃肠功能紊乱等，除了打嗝之外，还可能有腹胀、反酸、恶心、吞咽不适等症状。

如果吃饭时经常出现反复打嗝不止的症状，可考虑是胃炎、胃食管反流病的可能，建议及时就医排查。

! i  z6 e& d7 T3 D( T  T3 T. R) B# h如果吃饭时老打嗝，也可能是后脑部位中风的预警信号。
- V6 ^  r8 _$ K* f9 W& Q% Y
吃饭时容易引起顽固性打嗝，而且在女性中更常见，对于老年人，反复打嗝则应更要注意，因为有可能是脑中风的前兆。

3

9 t* j8 }+ i7 G  D进食时有哽噎感
2 ?$ ?; o% V! U5 p- U9 _- g( L2 O
; {  T/ |  \. H4 O  s如果进食时出现哽噎感，喝水还容易呛嗓子时，警惕可能是甲状腺结节或甲状腺肿大。

如果吃饭时，出现喉咙有异物感，吞咽困难，吞咽疼痛，甚至只是喝粥时也觉得吞咽困难等，要警惕食道癌的前兆。

3 k! g5 B/ Z. z8 |5 q- n4

反酸、腹胀

  ^  ~6 D  q8 {5 m7 X, n如果饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症状，则提示可能是积食了，建议平时多吃新鲜蔬菜，三餐要注意清淡，以易于消化。
0 L6 F- b; y+ {
, M) ]0 N6 W( \5 @" [另外，幽门梗阻患者也容易出现腹胀、反酸的情况。

" {' {7 K) q. H9 C- U6 K# j' Q1 M由于胃内食物不能及时排空，胃长期处于扩张状态，易导致胃液分泌增多，引起腹胀反酸的现象。
; D: b. `4 c: n  g2 F* p! c
+ B1 c' c+ F8 r8 m. U4 x$ Y5

总感觉口渴

如果总感到口渴，哪怕喝了很多水后依然觉得渴，建议去查查血糖和糖耐量，警惕糖尿病。
6 z  C  Y6 x9 s
6

清晨饥饿感强烈
6 v6 ]6 ]4 r0 u! l% f" `6 Z
有些人清晨4～5点醒来后感到饥饿难忍、心慌不适，同时伴有疲乏无力，直到进食后不适的感觉才会逐渐消失，这种情况可能是糖尿病的征兆。
5 [% \9 w1 G' v) W* P( j
因不合时宜的胰岛素分泌可引起饥饿感或低血糖反应，当进食碳水化合物越多时，下一餐前越容易出现低血糖症状，建议随时监测血糖变化。

5 t) U" G) _- D+ Z# T7 w4 P3 n4 }7
8 X  b' b' d% d: Y, t+ h# {3 E
/ k! l) D- s* z! R# n; K9 _餐后2~3小时有饥饿感
# k( i" ^0 z5 k/ c8 y
1 G3 g# Q1 \* `9 h' u# Z' U如果进食了很多，但在饭后2～3小时后，又出现了饥饿感，则要警惕糖尿病。

, a' [  x& y) ~' T因为糖尿病患者体内的糖代谢异常，会抑制糖原合成和代谢，容易出现多饮、多食、易饥的情况，所以出现饭后2～3个小时就感觉饿了。

8
( C* w5 Z' _$ l4 F& _! t( X
多食消瘦
# M' F( R+ k. _
如果每天吃很多，但是体重却减轻，还越来越瘦，可能是甲状腺功能亢进症。
$ p3 I! J- O. c% |( [/ u: ~. k
除了甲亢之外，糖尿病同样也容易出现多食消瘦的症状。

9
2 Z* O* @" t- k- K% @) y5 F
9 |4 i/ e( l- G- {; O% \! v; g没有食欲、恶心

; |6 e0 s8 [2 G0 e9 N如果没有食欲，见到油腻就恶心，易疲劳，可能是肝功能出现异常，患有肝胆方面的疾病，如肝炎、胆囊炎、肝癌等。

肝脏方面的疾病会影响胆囊分泌和排泄胆汁，所以对脂肪类的食物消化不良，就会出现厌食，厌油腻及食欲差表现，建议前往医院消化内科就诊，做肝、胆B超检查以明确诊断。
: i% E: }& f. n# z
5 q6 b6 g3 z$ |. J10
0 \3 X) N% x% t( y
& y0 h5 Y/ F/ _7 s* x/ W. @; L* Z食不知味
  e) g! n( L7 Z3 J3 d5 w, `
如果出现食不知味，并伴心悸、多梦、失眠等，这可能意味着心脏功能受到了损害，是操劳过度所致。
* o/ |( e! y8 K) _* q- b7 \: H1 x( G; w" ~
当口中干涩，舌苔厚重，尝不出食物的滋味时，尤其要警惕，防止心脏发生病变。
) f" f* c) T4 ~' N- L
“一日三餐”怎么吃才能美味又健康？
! L# g1 B8 `0 _- h" K
& |- y, Z+ P( ]- D+ y4 `* L: ?0 {1. 食物要多样，比例要恰当。建议食物能量比例分配，午餐可占一天中摄入食物总量的40%左右，早餐及晚餐一般在30%左右即可。
2. 谷薯不可少，全谷占三分。建议食用谷类、薯类及杂豆食物摄入量250～400g/d。
, w& k* L( \, u2 l) a3. 餐餐吃蔬菜，天天有水果。建议蔬菜和水果分别摄入为300～500g/d和200～400g/d。
4.鱼肉蛋奶豆，要吃莫要贪。建议鱼、禽、肉、蛋等动物性食物总摄入量为125～225g/d，其鱼虾类50～100g/d，畜、禽肉50～75g/d，蛋类25～50g/d。
) s5 p! l9 y+ h5. 减少油盐糖，健康加几分。每人每天烹调油不超过25～30g，食盐不超过6g，糖类的摄入不超过25g，尽量保持口味清淡。
3 ]% I+ C! p' h5 Y4 n+ N. Q# ~, Z6. 每天喝奶300ml，饮水要足量。奶可以分到三餐中，比如早餐一杯牛奶，午餐或晚餐加一杯酸奶。
+ f$ M0 [, ^  g# \, T" D6 H- I少喝含糖饮料，多喝白开水，也可以喝少量的咖啡、淡茶，尽量不加或少加糖。

' z% O# h/ f& ~+ K) h0 f/ o# a- l