这些食物，每吃一口相当于用「钢丝球刮肝」

单身汉

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

肝脏，人体的重要解毒器官。
喝酒、熬夜伤肝，差不多每个人都知道。
但是，还有三种食物对于肝脏的危害也很大，吃下肚就像是「钢丝球刮肝」。
4 f% M( f9 k, z  n( G
* |. E% R* `' i吃了两颗菠萝
. v: B5 q1 Y! C* R$ K$ ^! P- Z上吐下泻进医院
& y. h0 l& D, j& U9 b
* S: B) D8 h1 f# w前不久，浙江的张阿姨花了10块钱，买了两个「海南树上熟菠萝」。
三四天之后，张阿姨发现菠萝的果肉内芯已经变成深黄色了，轻轻按一下都会流出汁水。
闻了闻后，张阿姨发现没有臭味，还异常香甜，一口气干掉一个。
第二天她又把另一个菠萝削皮切块，榨成菠萝汁喝。
可没过多久，张阿姨就开始腹泻……
到医院检查后发现，张阿姨的肝功能指标「爆表」！
$ K2 o- q9 b) ~5 D8 R4 G7 i3 ?医生在分析过张阿姨的病程进展后，怀疑是菠萝被「蜡样芽孢杆菌」污染引起的食物中毒。
  }5 ~1 S# D& g8 M) s蜡样芽孢杆菌是食物和化妆品中常见的一种污染菌，最喜欢生长在温度28-35℃，所以夏季会高发。
当蜡样芽孢杆菌毒素中毒后，会引起肝衰竭，甚至全身多脏器衰竭的情况。

吃了碗凉皮
两名女子一死一伤
一到夏天，就没胃口，吃不下饭，凉皮凉面就成了不少人心头好。
6 P: L. B  l$ z7 p5 E- U5 X7 }! a! b: v( R但在这里要提个醒，吃凉皮凉面时一定要擦亮眼睛。
, w, |* o5 c# f; m6 w/ \不久前，网上出现一则内容为「河南永城市两名女子吃凉皮后1死1伤」的消息。
经检测后，两人均为「米酵菌酸」中毒。
食物在高温潮湿的环境下，很容易产生米酵菌酸，它的环境适应能力极强，即便经过100℃的高温也无法被破坏。
目前米酵菌酸尚无特效解毒药物，一旦中毒，对人体的肝、肾、心、脑等重要器官均能产生严重损伤，病死率达40%以上。
夏天是食物中毒的高发季节，请选择干净又卫生的食物，路边摊谨慎食用。
6 A! b2 U, E! v6 n2 A
3 J$ D6 K7 n* s; P, ~发霉的坚果
吃下后有患癌风险
8 ~/ S, }1 Y, C7 ~3 m吃瓜子时，满心欢喜的嗑开一颗，吃起来却有一股霉味。
  E2 g8 k* S. M9 ^' ?$ U多数人的做法是：马上喝一口水，或者再吃几个把味道压下去。
请再也别这样做啦！
霉苦味的坚果，很可能是受到了「黄曲霉毒素」的污染，常吃的话会增加患肝癌的风险。
8 C! a9 x4 \0 A: d- L
长黑斑的红薯
比喝酒还要伤肝
3 i% T1 A  P# S% p红薯上有黑斑，其实就是被「黑斑菌」污染了。
黑斑菌排出的有毒物质，包括「番薯酮」和「番薯酮醇」，会导致红薯变硬、发苦，而且水煮、蒸或烤都不能杀灭细菌。
$ X4 Z. m6 q- m" f当这些有毒物质进入人体后，不仅比喝酒更伤肝，还会发生急性中毒。
, ^& b" X9 t( p9 J8 Z- R! d轻则恶心、呕吐、腹泻，严重者还会出现高热、头痛、气喘、神志不清、抽搐、呕血、昏迷症状，甚至死亡。

, H: a# K! ], T. {+ m& J远离肝脏相关疾病，一定要保持良好的饮食习惯：
7 Z( O3 ^  u5 P3 y2 O

4 ^6 c" `7 |. [# a# X, h
% C% x/ R" g& B3 O" r9 ]4 B你有哪些健康的饮食习惯？

为了身体
对健康有危害的食物
, W0 X+ ]1 a0 N. D* j& ]. x4 S2 g# B能不吃就不吃