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本帖最后由 单身汉 于 2024-11-7 14:52 编辑 9 p0 Y1 ~, Z! e7 t
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多少人
& T$ J4 y8 [' W: Q从小到大
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和妈妈之间有过这样的对话：
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流鼻血？
) A+ B- W/ U$ b$ M& @. q1 ?仰头，用纸塞上！
) K; D4 p/ r5 c: [+ S9 }+ n
( b, U+ q6 K8 A3 U# I$ P鱼刺卡喉？
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吞口饭！
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9 O f6 g% T8 h4 Y, f: m8 V" ?身体小问题？
: A1 W8 m' D+ J( L4 v试试偏方！
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但其实……
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这些“全国统一”的处理办法
7 I# [8 N9 u3 L7 J0 S6 F可以说是“自杀式”急救！
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: D" s$ X$ N# ^. s7 W! y想必人人都流过鼻血。
: I5 _9 f- j8 e! A& }. w2 I9 a幸运的人，可能是涓涓细流；悲催一些的，那就是奔腾不息的“滔滔血流”了。
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甚至半夜迷迷糊糊醒来，发现自己躺在“血泊”之中……场面十分壮观。
% S5 l% K+ C; I% _* ]& S8 O所以问题来了？
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我们为什么会流鼻血呢？
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伴随鼻血的，通常有父母的紧急行动：赶紧仰头！立刻把卫生纸搓成条，堵进鼻孔止血！
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但这种做法大错特错！
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当你把头仰起来的时候，本来在鼻部的血液会倒流至鼻咽、喉腔，可能会刺激胃黏膜，引发呕吐；也可能被灌进肺内，引起呛咳。
3 _+ A2 t5 j, N. k0 c如果血液凝固了，那就更危险了。血凝块如果误吸进入气管，会导致窒息！
# ?6 T& d' y3 ]; g, ^流鼻血还能让人窒息？这可不是危言耸听。
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前段时间就有类似的事上了热搜：湖南长沙一位3岁男孩，流鼻血后仰头止血，结果不幸的事发生了——血凝块进入气管造成窒息，最终抢救失败。
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仰头止血是错的，流鼻血塞纸巾也不正确。
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如果纸巾塞少了，根本没办法止血；如果塞多了，纸巾粗暴旋转硬塞进鼻腔的过程，很可能导致鼻黏膜损伤。旧伤正痛，又添新伤，让脆弱的鼻子雪上加霜。
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, |5 K8 Y7 o: ^/ Q( L C( U% n正确的做法是什么呢？
- |8 ]9 ^; ^! U, _( b) E2 }; q- f% ^5 T/ c很简单，就三步：镇静，前倾，捏鼻子。
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遇到事情不要慌，先把手机拿出来拍照发个……搞错了，再来！
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* Z0 D9 T8 Z8 X- J首先，身体前倾，避免鼻血流向口咽部；用纸巾阻挡外溢的血液，但不建议将纸巾捏成团塞进鼻腔里！（如果有干净的医用棉球，可以轻柔地压迫止血。）
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9 m$ X4 m8 ~. l& z其次，用嘴轻轻呼吸，防止血液呛入呼吸道；如果嘴里有血液应该尽量吐出，以免刺激胃部引起呕吐。
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最后，用手指紧捏两侧鼻翼10~15分钟，继续用嘴呼吸，就能简易止血了。
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这个方法适用于鼻腔前部出血的人。毕竟鼻子的出血点中，鼻腔前部最常见
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如果15分钟后还没止住血，建议再来一次，继续捏紧鼻翼10~15分钟。
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: G+ ]% Z O# {9 D按照这三步走，流鼻血量不多时，很快就止住了！
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流鼻血虽是小事，但也不要不重视，下面这些情况，一定要去医院：
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1. 流鼻血超过30分钟，而且感觉头晕，在有人陪同的情况下去医院。
& p/ U- u6 S+ B/ e3 C8 J7 s$ J8 S2. 经常流鼻血（两天一小流，三天一大流），建议去医院查明原因。
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3. 一次大量流鼻血（喷涌而出的朋友），你可能是鼻动脉出血，赶紧去医院，保命要紧。
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深夜耳鼻喉科的急诊，是吃鱼爱好者的专属。
1 e, F* A& e$ A) @" P6 U' L, f不知道有多少吃鱼达人，被小小鱼刺卡住，冲进耳鼻喉急诊室。
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甚至有很多人，抱有侥幸心理，一直拖到无法忍受的地步，才去就医。
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. e# z: s4 h9 |# n' g, N鱼刺卡喉怎么办？
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在很多人心中，喝醋＋吞饭团可以说是“卡喉套餐”了。
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扎心的是——传统的“卡喉套餐”不仅没用，可能还是“送命套餐”！
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吞饭团不仅不能帮助鱼刺通过食道，还可能会造成穿孔。食管比我们想象得更柔软，有3处生理性狭窄，都可能被鱼刺损伤甚至刺穿。
' n& W& o5 J4 b7 w ~- b卡喉时喝醋也是很多人的第一选项。虽然醋能软化鱼刺，但是要喝到能够软化鱼刺的量……你是要喝“亿”瓶醋吗？此外，大量喝水、不停吞咽甚至催吐都是不理智的行为
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鱼刺卡喉，应该怎么办呢？
8 A9 F. v8 H7 U( P7 V5 v" q. O1. 不要吞饭团，不要喝水，不要喝醋；尽量避免吞咽动作，防止鱼刺卡得更深。
# i3 F* a* F( T1 O; l Q! \! z6 f2. 可以张大嘴巴，让身边人打光看看鱼刺位置，如果比较浅可以尝试自己用镊子取出（动作要轻柔，只是尝试，如果取不出不要强行取出）。
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3. 不过保命要紧，还是建议去医院！
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这似乎是一个玄之又玄的话题。
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还记得那些年被妈妈和奶奶洗脑的偏方吗？
4 Y% h, ?/ \. v$ ]* ~4 N$ V: s这时，好多同学可能要坐不住了：
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别激动，我们接下来一一盘点下。
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困扰当代人的三大酷刑——痔疮、脱发、口腔溃疡，以及那些对应的偏方。
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! U! E! c+ p; r1、痔疮——菊花塞大蒜
) p1 A5 e; I; \4 L* s; P现实生活有很多这样的案例
- e L( h" h3 M, B但不好意思，大蒜本身带有强烈的刺激性，不仅不能“以毒攻毒”，还会加重痔疮。
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除了大蒜，痔疮患者还在网上查询各种“痔”疗方法：烟熏、坐浴、润滑、草药……甚至，自己割……
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停停停，别再这样“自杀式”治疗了！
, g k2 K9 G4 F9 ]% w8 ^5 B从医学上讲，痔疮是一块血管团，是肛门附近静脉扩张形成的柔软静脉团，自己动手割血管可是要出大事情！严重的痔疮一定要及时去医院！
9 c4 \6 _" e7 ~8 K; O; W7 V6 J这并不是说，痔疮没办法自我管理
4 @" u' O2 |4 F) W$ E对于大多数人来说，预防是最好的管理！
* Y( D6 z& A& @( f' I# \ @痔疮形成的风险因素有大便干、大便次数多、蹲坑时间过长、嗜酒、嗜辛辣、缺少粗纤维食物摄入等
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改变饮食和蹲坑习惯，比什么偏方都强
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2、生姜治脱发——挺秃然的
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除了头上，其他地方毛发都很旺盛，是所有秃头者的痛。
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头发甚至宝贵到……每一根都有自己的名字。
' F$ z9 m9 L& \$ t2 k5 M# s脱发可能的原因有很多
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在防脱路上，你是不是也试过这些方法：生姜片擦头、生姜焗油、各种生姜洗发水……
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这些方法不但没用，反而对头发有害！这是因为：
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m! b% T9 w- h0 _( I2 ^4 n生姜的主要成分是6-姜酚，这玩意儿不但不能促进毛囊生长，还有可能抑制毛发生长；
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生姜外涂头皮时，可能会刺激头皮，导致接触性皮炎，出现局部红肿渗液；
9 F) g g a# W, Z0 f h除了生姜洗发水，市面上你见到的其他防脱发洗发水，大多数并没有大样本临床观察验证，功效性有待证实。
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对防脱发洗发水要平常心对待，不能完全指望。
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那脱发这么严重，莫非虚了，该补？
- X1 m B; m3 Y# e6 c在饮食上适当补充黑色食物确实有益，因为其中含有毛发生长不可或缺的微量元素，但同样，把希望寄托在吃黑色食物上，是不切实际的。
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如果你脱发严重，积极寻找病因，到正规三甲医院诊治才是明智选择。
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8 O; H- G/ j* O, i$ [) ]0 k3、口腔溃疡——别总含个维生素C片
1 }0 q: L& s+ J3 H% K口腔溃疡这玩意儿，不算大病，就是很疼！
( _( y* C) t' B ~经历过的人都知道，享受食物再也不快乐了……
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面对疼痛，很多人会选择维生素C片。
! j8 g. N) P' ~9 |) D但其实……它可真不一定有用。
$ x( B$ l1 C1 \6 S( }口腔溃疡的确切原因目前尚不清楚，可能与免疫低下、营养缺乏、心理压力、遗传感染、消化不良等因素有关，甚至女性月经周期也会影响口腔溃疡发作。但目前没发现，口腔溃疡和缺乏维生素有关系。
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有了口腔溃疡了，怎么办?
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记住一条：加速溃疡愈合，爱护口腔，肯定不能刺激它（那些用生姜和青椒的方法当然不可取），具体可以做这些事情：
( ~' e1 u; Z$ Q; e8 U8 r# H避免用刺激性的含十二烷基硫酸钠的牙膏，建议用医生推荐的保护性软膏；
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用柔软小头牙刷（平时也要避免又大又硬的牙刷，牙齿不是地板也不是马桶）；
% ]& Y n3 f- I5 o) h1 P5 |& q硬的、辣的、重口味、酸的、烫的食物就不要吃了。
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避免诱发或加重溃疡的因素，比如吸烟、喝酒、压力大等[20]。
/ @' h3 Y9 J9 S. F% G" J用药会加快溃疡愈合，可以选择抗菌漱口水及止痛漱口水（儿童禁用）、皮质类固醇含片（12岁以下儿童不宜使用）、中成药西瓜霜等。
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如果你得了口腔溃疡备受煎熬，告诉大家一个好消息：一般比较轻的口腔溃疡在1~2周内是可以自愈的。
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所以——坚持就是胜利！
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要是口腔溃疡严重，就不要靠自我坚持了，就医才是更好选择。出现以下情况，建议去医院看看：
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总有人不信医生说的，喜欢去听信偏方，觉得偏方有种神秘的力量。
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但其实，这些没有依据的偏方，和“人血馒头”没啥区别！
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& I- t& ], D5 o5 f& _0 G5 I; M- h相信科学，多多了解可靠的知识，这样遇到病痛可以正确处理。该看病看病，该吃药吃药，不久之后你又是一条好汉！也可以转发到相亲相爱一家人群里，给爸妈看看。
( r; C( X- l1 h/ o5 M6 u s& I
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写到这里，突然发现，流鼻血-鱼刺卡喉-口腔溃疡-脱发-痔疮，这才是每个人从童年-青年-壮年-中年-老年的人生真相啊！
1 z) y" b! r5 u% l! V
7 H! M% v9 n, _! [
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发表于 2024-11-7 14:45:43