经常喝茶的副作用，99%的人都中招了

单身汉

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

我们常常和大家分享“经常喝茶对身体的好处”，但，任何一个硬币都有两面。
今天，我们就来分享一下，经常喝茶对身体有什么坏处呢？
; R  f) j% S* ~& L. D& f* h; a经常喝茶，会上瘾。
0 c: x' N% U6 G; d2 m6 P  u借用乾隆的话来讲就是“君不可一日无茶”。
. I8 Z/ W  W' }$ S8 P一天不喝茶，总觉得少了点什么。
7 o( N  G) q8 j/ ~) s" i3 n即便出门遛弯、出差、出国，也不忘了带上茶，随泡随饮。
5 j: q& V, i: I6 @( y4 |这是大多数茶友的喝茶常态。
喝茶上瘾是长期喝茶茶友的一个共同点，在他们心中，喝茶已成了生活的一部分，并非是生活的调剂。
这时候，茶已不是生活的幸福点缀，而是生命中重要的一个角色。

3 m- y+ \! R9 {5 d5 ^9 }2 r, x经常喝茶，腰围越来越大。
+ u( g, O" }- a5 A& w4 l/ {不管是什么茶，都有助消化、解油腻的作用。
茶喝多了，我们都会吃点茶点防止醉茶。
而喝茶的茶点大多数都是高热量的蛋糕或糖果，此外，经常喝茶也能改善胃口。
% s+ w* n4 o* i. c7 p0 i& g所以，久而久之，你会发现，腰围越来越大啦。
因此，有茶友吐槽：“普洱茶不是能减肥么？怎么我越喝越胖呢？”
6 a( K: m8 _6 x# p0 J经常喝茶，牙齿会变黄。
这点在老茶客的身上最为明显，我们可以看到他那黄黄的牙缝。
如果你不想自己的牙齿变黄，那么只能好好刷牙，尤其是牙齿的缝隙间。
, ~* t3 Q8 b! X; i8 i( O% x
茶喝久了，肾脏可能会受伤。
浓茶，是老茶客的最爱。
6 n! K0 a% ]! G7 b随着茶龄变大，茶友会追求越来越浓的茶味，口味越来越重的茶汤。
: k3 F  O" R2 \" n9 ^这也是为何茶龄越大喝茶越浓的原因之一。
我们都知道，喝浓茶对身体有害无益。
$ k2 R6 b4 n1 O& A: G$ _因为浓茶含有大量的氟，长期喝浓茶会损伤我们的肾脏。

* m. v1 o, H( m4 H+ w) E4 q0 N, J经常喝茶，会缺钙。
( e5 S$ r5 W% N8 n, y( y徐文兵老师早前和大家分享喝茶的好处时，提到“不建议天天喝茶”，因为茶喝多了会导致钙质流失，以致骨头越来越脆。
0 p- _2 ?& L# g9 m- N* X然而，随着我们年龄的增加，钙质也会出现流失。
1 L) h7 W, Y! d5 D7 q( J1 m若过量喝茶只会加快钙质的流失，这点在老茶人身上最为明显。
0 Q. S( D  X1 [1 I% c) b% ^所以，老人家喝茶一定要注意量和适当的补补钙。