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一种夜间躺下时容易出现的症状,可能提示你正被一种“致命毒液”盯上!- V. N) \, b& r; V' f
长期放任不管,耳、鼻、喉、心血管都可能出问题,甚至致癌!尤其是已经出现5种症状的人,一定要及时调整!
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6 `/ y1 @% }6 I8 a# R2 ?这些症状提示# U$ d$ _4 S; r/ o! y
你可能正被一种“致命毒液”盯上!- z6 ~7 j2 \; m( v. ^, T, _
) h$ b( g1 C) a# R一种致癌的“致命毒液”可能在夜间躺下后乱窜!( e2 [* Z+ g: m, l) N
5 q1 Q; J* I+ V& ~; y如果你经常出现:
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- P1 D( o" C) @* c5 G- l0 {( {1、晚上躺下后,胸腔里就像有把火在烧,还会出现胸闷、气急的表现,整夜难眠;
4 N# _3 B. `7 N) j Z% M7 N) `2、睡着后,突然发生剧烈咳嗽,从睡梦中咳醒;! O; c' l. r; {- z
3、日常经常感觉心口、喉咙里有东西,上不来也下不去,特别不舒服;
( N! T: G, x0 z+ x" v4、味觉、嗅觉容易出问题;
3 d- M% D1 b* P6 f3 P9 H5、长年声音嘶哑、声带损伤。0 T7 D8 o, y" W5 c1 U7 o6 w$ H
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如果出现以上症状中的任何一种,都提示你可能出现了胃食管反流。而导致出现这种问题的主要原因就是“致命毒液”——胃酸。
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胃酸逆流的典型表现就是反酸、烧心,具有腐蚀性的胃酸从胃中反流进入食道,甚至到达咽喉部,对身体的多个器官都有很大损伤。. U$ u+ i+ T# k8 t. ? {
$ ~9 ]4 A# f; {1 e, M& D {7 D胃酸是一种腐蚀性很强的酸,PH值只有2左右,其浓度足可以把金属溶化掉。胃酸,胃蛋白酶等对食管造成一定损害后,食管黏膜会出现溃烂。食管黏膜被腐蚀,发生溃疡,一步步会进展成食管癌。# V4 ?4 o' }% ^7 x& c
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此外,胃酸还可通过咽鼓管进入耳道,诱发中耳炎;进入眼睛,诱发结膜炎;进入鼻腔,诱发咽炎。
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! T6 q- g1 J; {! [. h/ k胃食管反流还会侵蚀肺部,造成肺间质纤维化,甚至造成肺泡的变性,产生不可逆的损伤。
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夜间胃食管反流频率尤其高,造成呛咳,影响睡眠,甚至可能发生窒息危险!' e0 y0 Z/ _5 g) V
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胃食管反流危害大
/ e- w2 Y% e1 N5 F% Z这5类人要小心!
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. _4 ?+ M6 w% Q; N! f. ^& x: ?胃食管反流与辛辣食物、生活压力以及年龄有一定的关系,50岁-70岁是胃食管反流高峰期。
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5类人群是胃食管反流的危险人群,平时要多加注意:
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3 n5 @; d% U# X' I+ j年纪大/ E/ ^+ i* k+ J: z7 _
& L8 D# s; p* L# n正常情况下,只有当我们吃东西的时候,括约肌会打开,其它时候都是关闭状态,防止胃里的内容物返回到食管。
( K+ U$ P2 i& K' Z- C" j* w但随着年龄增大,胃食管括约肌会松弛,关闭不全,就会发生胃食管反流。; `% Y5 D V; d/ i$ \' \8 w) o: I5 g! O1 P
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3 q% L7 J; K( Y; U4 I% e- i体重大* X0 _* g) R" c6 }/ ~3 `
& j: ~% `- R7 W$ fBMI=体重(kg)/身高的平方(m²),BMI指数在28以上,属于超重。体重越大,腹腔的压力也会越大,如果腹部压力超过胃食管括约肌的压力,就会造成反流。. O" w& d. I/ M ]0 t8 N
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吃得多
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, N9 S$ ~% @* P: |% J吃得过饱,胃容积大排空慢,很容易发生反流。
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, S* s! u# H. M3 _# a喝得多; I7 O; U. O" d9 L' | ^9 t+ ^2 f0 ~
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这里指的是喝酒,大量饮酒后,会使胃食管括约肌突然松弛,发生反流。
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, z. y: p. s9 A3 K& u2 S呼噜大0 a- x& `8 R2 D( C+ k9 Q8 y$ h2 ^
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呼噜声大说明气道不通畅,呼吸的时候就需要使劲,很费力,导致腹部压力高,造成反流。& d3 E7 ?; s! U5 U" _& r
那么,有没有可以中和胃酸、减小反流带来的损伤,保护胃食管黏膜的食物呢?% f" ?, K7 P4 n) B3 z$ @6 Y0 S! I& N
答案是肯定的,这种提取自天然植物的护胃食物,来自地球面积占比最大的——海洋。
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) X( v5 ^; x5 `% ?" G抗反流护胃“神器”
6 L0 E+ v2 K! h2 o) s中和胃酸 保护胃黏膜0 Y) t! e. d5 V, C
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早在公元前600年,人类就已经把海藻当作食物了。
* d6 z7 Z9 ~7 x3 W19世纪末,科学家发现,一种从海带、海藻中提取的天然多糖聚合物海藻酸钠(又名海带胶),具有很好的保护胃和食道黏膜的作用。
9 d8 p. Q& ^: V, i海藻酸钠具有较好的耐酸性,调低pH时,海藻酸会形成凝胶。
5 A5 D* \- l" ~5 A9 i( p. v9 S因其具有增稠性好、成膜性好、凝胶强度高等特点,海藻酸钠逐渐成为胃药中不可或缺的一种成分,而且它的养胃护胃效果显著。
& l2 Z: Q$ D9 _) ?2 q" T海藻酸钠之所以护胃,是因为它与胃酸接触后,会生成黏稠的低密度泡沫凝胶附着在胃壁上。
, T1 M* @7 B/ I# @8 w( N9 s一方面可以阻隔胃内容物反流,另一方面可以使胃黏膜免受胃酸的刺激,从而更好的保护胃黏膜的表皮细胞。
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