$ r4 d# ]3 n0 A& s- e如果你经常出现： + i- a$ a3 W+ ]& \/ E* m ' u; A$ C( t" { H3 k9 L. G Z* J1、晚上躺下后，胸腔里就像有把火在烧，还会出现胸闷、气急的表现，整夜难眠； R9 P1 w, _. d
2、睡着后，突然发生剧烈咳嗽，从睡梦中咳醒；3 x f' \/ [) i
3、日常经常感觉心口、喉咙里有东西，上不来也下不去，特别不舒服； " b8 e4 Y/ m: t e6 w! ]& X4、味觉、嗅觉容易出问题；7 \7 N* s1 c: _0 c j: X2 J
5、长年声音嘶哑、声带损伤。0 ?9 e T9 O+ _- p- M% g* }
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如果出现以上症状中的任何一种，都提示你可能出现了胃食管反流。而导致出现这种问题的主要原因就是“致命毒液”——胃酸。 ) w. v6 j/ Z& M& v' w7 U, I" \0 m" ^7 u% [: h/ q! t- `5 k
胃酸逆流的典型表现就是反酸、烧心，具有腐蚀性的胃酸从胃中反流进入食道，甚至到达咽喉部，对身体的多个器官都有很大损伤。7 Y9 _! r" G3 X& D8 g3 _
$ g7 Y$ m9 N2 j' f% L: N胃酸是一种腐蚀性很强的酸，PH值只有2左右，其浓度足可以把金属溶化掉。胃酸，胃蛋白酶等对食管造成一定损害后，食管黏膜会出现溃烂。食管黏膜被腐蚀，发生溃疡，一步步会进展成食管癌。 ( G- H7 ]( N9 ~8 u% Y, Y8 m. c + v& s; u/ E9 M- ]+ U- V7 g; z9 ^此外，胃酸还可通过咽鼓管进入耳道，诱发中耳炎；进入眼睛，诱发结膜炎；进入鼻腔，诱发咽炎。 : p3 J8 ~8 w5 @' ?! z % t( F8 x* B5 S% t1 ]) c3 i1 t胃食管反流还会侵蚀肺部，造成肺间质纤维化，甚至造成肺泡的变性，产生不可逆的损伤。& L( L$ x" {! L: m" O k
/ Q ~. C7 E' K/ i0 |7 o, _+ X夜间胃食管反流频率尤其高，造成呛咳，影响睡眠，甚至可能发生窒息危险！ - N- p% o8 c7 [1 ]7 a, }7 U3 I. ^* H# h% E
胃食管反流危害大 0 s \0 y+ P; X: ?这5类人要小心！5 X& f6 E9 D W
2 p6 O* ~7 f. _$ B- E胃食管反流与辛辣食物、生活压力以及年龄有一定的关系，50岁-70岁是胃食管反流高峰期。! g; j, q' a6 u, z% v# E/ q) t7 u
7 x" Q& m8 L& h8 K( R3 T3 P5类人群是胃食管反流的危险人群，平时要多加注意：# X+ I( `7 ?; C5 _. t% @! N
) c, v8 I7 o& t, j7 d% Y$ ?- s1 " H1 H# } O. J$ M年纪大 5 h( \; S! ? P L : b; M7 `5 C- z2 ?正常情况下，只有当我们吃东西的时候，括约肌会打开，其它时候都是关闭状态，防止胃里的内容物返回到食管。2 W! J* a) R+ ^8 w! p0 s
但随着年龄增大，胃食管括约肌会松弛，关闭不全，就会发生胃食管反流。! ~* g# R, x5 I9 ~8 }1 r
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体重大 0 H' H8 J8 M% ~$ J2 P8 v7 {) u6 {2 ?* z1 x) @- ^! S
BMI=体重（kg）/身高的平方（m²），BMI指数在28以上，属于超重。体重越大，腹腔的压力也会越大，如果腹部压力超过胃食管括约肌的压力，就会造成反流。# s( H5 d8 I0 t1 Z' I: U
" ~: G; P- ]9 K" h! h W, o3 : Q* Y# n6 d# H9 F + i v+ K' h4 B吃得多, e% ]* T' L6 u' p+ s
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吃得过饱，胃容积大排空慢，很容易发生反流。) S+ ?$ q+ a! R0 _3 D
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喝得多 , Y7 V- b. k* S: ~4 X# l. c# g* V0 t
这里指的是喝酒，大量饮酒后，会使胃食管括约肌突然松弛，发生反流。 4 M- N+ s) z; h. C# Q4 p F4 P% t& `) h _: w- U3 W
5 % U' x' u$ j5 @- k& M9 d呼噜大0 `/ y8 F$ A8 {& v3 y, |" M D; s# \
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呼噜声大说明气道不通畅，呼吸的时候就需要使劲，很费力，导致腹部压力高，造成反流。 5 e9 X, h6 I4 j: E那么，有没有可以中和胃酸、减小反流带来的损伤，保护胃食管黏膜的食物呢？ 4 B- J# e) _8 M: z答案是肯定的，这种提取自天然植物的护胃食物，来自地球面积占比最大的——海洋。! l# P5 Y. }" _5 G* [( \8 k% _
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抗反流护胃“神器” . G& {# \0 G+ }' c6 X3 k1 \9 [中和胃酸 保护胃黏膜 ; }: D+ H' H& M; l. e- L, g, a; u3 K. i7 a1 _0 D0 y$ W ^+ v
早在公元前600年，人类就已经把海藻当作食物了。$ ?5 Y) p t" g8 H9 @& I! }6 r3 u
19世纪末，科学家发现，一种从海带、海藻中提取的天然多糖聚合物海藻酸钠（又名海带胶），具有很好的保护胃和食道黏膜的作用。 8 K. s1 Z: Q4 J$ B. n海藻酸钠具有较好的耐酸性，调低pH时，海藻酸会形成凝胶。$ x1 j: O$ |! t l! N% ], F: h0 ~
因其具有增稠性好、成膜性好、凝胶强度高等特点，海藻酸钠逐渐成为胃药中不可或缺的一种成分，而且它的养胃护胃效果显著。% r" H3 ^+ x% G6 ~/ M" n
海藻酸钠之所以护胃，是因为它与胃酸接触后，会生成黏稠的低密度泡沫凝胶附着在胃壁上。 0 {! z% z' f5 y8 X$ P" s% E0 A一方面可以阻隔胃内容物反流，另一方面可以使胃黏膜免受胃酸的刺激，从而更好的保护胃黏膜的表皮细胞。 * \- G. K1 E" V0 G1 M f4 I7 ^+ l- r3 z" c0 e
发表于 2024-11-6 17:02:56