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[强身健体] 注意!感冒后千万别做这2件事

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发表于 2024-11-6 17:02:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
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感冒起来真的太难受了!头昏、咳嗽、嗓子疼、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕...各种不舒服变着花样来,影响工作更影响生活。- m4 K8 f0 U$ x; a, }5 }* W/ A% ?
感冒虽是小病,但别疏忽,小病也可能会发展成大病,每年因一场小感冒引发终身疾病甚至死亡的案例并非没有。
6 p5 S) ]+ V- I3 T) ~最近正值感冒高发时期,如果你或者你身边的人最近也感冒了,下面这3点知识,请一定要知晓:
3 ]7 \2 j+ b% \, w4 i, ]
3 L, \9 x" {6 p5 q4 v( l6 F如果是普通感冒,一般来说,不需要吃抗生素和抗病毒的药,正常情况下,你身体产生的抗体,3-5天就可以把病毒干掉!所以网上才会有“不吃药得一星期才好,吃药只要7天就好”的说法。) r3 H  W% K! _/ q0 C( u
但是有个问题:你确定你得的是普通感冒?你能分辨得出吗?% L; Z# u+ W5 _

( L6 F; Q' @( N3 x1 ~* b万一是特殊的病毒感染,万一是细菌性肺炎,万一是新冠病毒呢?万一你的症状不止是普通的流鼻涕、头疼、咽喉痛呢?万一拖久了就算治好了也会有后遗症呢?/ D- I! F6 P7 q; [) u# {
- p' X% @+ h6 T+ k; a; P2 Z
身体是自己的,一些症状轻微、可控,坚持一下还可以,如果几天下来还没缓解,并且症状很特殊,一定要尽早就医!0 u3 ?, Y+ S0 D( j; d$ c+ G
4 @# q4 |: ?  E- b$ z# k; |8 Z% e
感冒药不能乱吃* Q- x; q( }; ~2 ]& C: m7 g
9 B9 V2 B* }, p1 j! G' q% L/ I2 j
目前市面上的治感冒药,大体可以分为两类:单一成分的单方制剂,和多种有效成分的复方制剂。其中,复方制剂占了绝大多数。" g# _+ V' f, M  O
发高烧,可以选用对乙酰氨基酚或布洛芬这两种药物进行退烧治疗,但两者最好不要重复使用;
+ |. W- A# M! U5 m/ s" Q$ B
) z; m1 G4 `$ Y6 L流鼻涕、鼻塞、头痛、伴轻微发热,可以选有对乙酰氨基酚和马来酸氯苯那敏的抗感冒药物。) z- O6 W' n& g& G' e4 t6 y

4 ]# r6 V% B  Q% c' C5 e( j3 [. W咳嗽、咳痰,可以选择同时含有右美沙芬和愈创木酚甘油醚的药物。
: l" }9 R/ M5 @+ H( _4 g; X7 o: y( ^. [$ [1 m$ G* r
▽是药三分毒,千万不要乱吃药▽
9 l% y; t4 e6 w* Q* l+ U
9 s& a4 Q! A* _5 t# f  V4 D. m所以感冒用药,最好在医师的指导下购买和服用;9 f) ^) @+ S% O) q

. Z  z& i( H% }3 m& {9 Z6 T感冒药不能混吃& g3 ^$ C. M1 N; L/ B

) e  k8 \0 f. ~6 W( {切记!感冒了,不要一次吃好几种药,更不要擅自加大剂量。: m8 T% c/ {; K. b, M" S9 F: M1 M
而且市面上治感冒的药,种类繁多,成分相同或者接近,药理也大同小异,一些复方用药,选择一种就行。, i3 g3 Y* V4 v* d; B7 \6 r
以复方感冒灵为例,除了含多种中药成分外,还含有对乙酰氨基酚、氯苯那敏、咖啡因3种西药成分。+ Y4 U- W; ?: G5 z5 ~1 c1 d
如果几种复方药物混着吃,可能会增加其中某些成分的剂量,导致重复用药或是超量用药。严重的情况下,可能造成急性的肝、肾损伤,真的有可能危及生命。6 x# g2 N. e  {  ~. x4 b  Q5 o2 ?

3 f: G) ?4 O9 B& W8 Y感冒不难治,但难受的是感冒带来的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等等...8 z/ A( u& J: M% v6 K8 W9 G, B
. C  W  k; D: G
1、鼻塞呼吸困难怎么办?' U' P4 M+ n6 I, O  ?
一招解决
4 k" u# P+ w; r' N) x0 p' A) V% U6 A  y6 n: C6 r
通鼻贴:可以用鼻通贴来帮助鼻子呼吸,另外,鼻塞严重,又不能用药时,可以适当运动一下来缓解鼻塞。; v0 R" z; E$ R) k) K. J  D& j# n
推荐用药:可用拟肾上腺素药,如盐酸伪麻黄碱;
' W) y3 @! p- Q9 W' K
4 ~. M5 `' @* k) _" t% F6 d2、总打喷嚏,怎么办?' J/ s  u, o! o$ y" S
一招解决" ^9 f7 ~4 v# X% ~' q' [8 V
( e* e. F( p# p) ~) D3 T
按穴位:打喷嚏是因为鼻腔粘膜受到外界刺激引起的,用手指稍微用力按住鼻翼外侧(迎香穴),可以止喷嚏。
0 {6 u/ g$ `8 t; x- [" R推荐用药:可用抗组胺药,如马来酸氯苯那敏,苯海拉明等;
( j3 @  W2 T8 N: |- H$ N$ A) o" r
7 Y, B  b; H7 m6 g3、喉咙痛,非常难受怎么办?  N5 K% h- \+ E+ A6 B

6 i+ R1 `8 _, d3 r& I" f4 O% ~一招解决7 L7 o! h$ [% S$ }( \2 g: R5 i
: ?! B+ F, |+ W1 {  ~
蜂蜜:可吃一颗润喉糖果或蜂蜜(不是蜂蜜水),来缓解。
  z( J$ n; W$ C0 e( b
: f9 K! C6 ^9 l3 U- Y3 h推荐用药:针对病因可以用含片药类,如金嗓子含片,银黄含片等8 w1 ]: z% u% H7 U1 R
4、总咳嗽,怎么避免?0 J; E7 r" `4 w9 b, K
+ Y" X. }$ ?& V/ p* M0 ^
一招解决
) m7 s3 d  ^+ M4 G8 p0 ]+ a1 g, U$ t7 ]5 f' {4 \2 e( Y
搽风油精:咳嗽不止时,可用风油精外搽在前脖颈和颈两边,咳嗽很快就会止住,同时还能平息痰喘。; d( E5 h2 x% c; G

& T* e. X( g) i2 h2 b+ K, ]% C5 c推荐用药:可用镇咳药,如右美沙芬、可待因等。4 Z( N" o! P( e( b% t' z6 x! `. X
$ T3 ~+ _% _! s5 y; x3 ~
以上建议只是推荐方法和用药,具体病症最好让医生诊断,在医生的指导下用药,总之,感冒了,保险一点还是去看一下医生吧~
. u! v, ]* c8 o  F. x: h' w# _
& [" o( n3 l3 {感冒是小病,但小病乱来就可能变成大病,不要仗着年轻身体好,忽视自己的身体健康。6 O$ p! J( [9 l
疾病无大小,健康勿忽视5 g, H+ h! W7 A
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( C3 `- Q5 R5 |  L关注身体,关注健康+ Z) Q2 D" `2 d. m( l3 x3 x. M
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