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[强身健体] 注意!感冒后千万别做这2件事

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发表于 2024-11-6 17:02:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
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感冒起来真的太难受了!头昏、咳嗽、嗓子疼、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕...各种不舒服变着花样来,影响工作更影响生活。9 N9 \- ~3 I# j2 E* o8 h# ]. G; P0 k  L, e
感冒虽是小病,但别疏忽,小病也可能会发展成大病,每年因一场小感冒引发终身疾病甚至死亡的案例并非没有。' M( Q5 l, e- B% }! _/ V" ^# y7 E. H' p
最近正值感冒高发时期,如果你或者你身边的人最近也感冒了,下面这3点知识,请一定要知晓:
# `5 e5 f; e# G/ w' \% ^. E" Q- u5 A& J. S1 s
如果是普通感冒,一般来说,不需要吃抗生素和抗病毒的药,正常情况下,你身体产生的抗体,3-5天就可以把病毒干掉!所以网上才会有“不吃药得一星期才好,吃药只要7天就好”的说法。8 q& A# x2 X7 ]# P# H$ E6 d1 U# i7 Q# O
但是有个问题:你确定你得的是普通感冒?你能分辨得出吗?
/ f5 g  h, W! g5 p  |% f$ \) d7 H" L7 c5 N/ F4 G/ J* o
万一是特殊的病毒感染,万一是细菌性肺炎,万一是新冠病毒呢?万一你的症状不止是普通的流鼻涕、头疼、咽喉痛呢?万一拖久了就算治好了也会有后遗症呢?
3 a; |' N: P0 h% R: |+ i9 b% J( s2 d" R7 d. W2 v! S& A
身体是自己的,一些症状轻微、可控,坚持一下还可以,如果几天下来还没缓解,并且症状很特殊,一定要尽早就医!
/ U9 [6 [0 N4 [0 A( ]& b9 H) q1 _+ J, G& F$ K6 x7 ?5 ?6 q
感冒药不能乱吃
: R8 f3 s* I9 \3 M+ l9 o
' u& D. ~( i/ h( q目前市面上的治感冒药,大体可以分为两类:单一成分的单方制剂,和多种有效成分的复方制剂。其中,复方制剂占了绝大多数。" `# q. `1 T) s7 s5 ~0 P/ Z
发高烧,可以选用对乙酰氨基酚或布洛芬这两种药物进行退烧治疗,但两者最好不要重复使用;
" B! W( [/ }- ^1 p2 V
6 w7 U# A& Z9 I/ F: \. c流鼻涕、鼻塞、头痛、伴轻微发热,可以选有对乙酰氨基酚和马来酸氯苯那敏的抗感冒药物。
; o5 A; `5 o; e2 I( {' \6 v8 j7 M2 A
咳嗽、咳痰,可以选择同时含有右美沙芬和愈创木酚甘油醚的药物。
$ c5 t% E+ _% {
4 y7 w$ e* z7 `: U9 ]▽是药三分毒,千万不要乱吃药▽# l. `+ V9 l4 S6 e" J" o
8 R, b4 H7 u6 w
所以感冒用药,最好在医师的指导下购买和服用;* U* k& t5 d! q8 V& d
- W! Z# g/ y& V1 |" @! X( Q8 T
感冒药不能混吃
) w4 f5 H# F) B" ~1 j
+ O# r& o" J: {- _- S9 k  I切记!感冒了,不要一次吃好几种药,更不要擅自加大剂量。
; q; `; Y' u8 B. G. Q而且市面上治感冒的药,种类繁多,成分相同或者接近,药理也大同小异,一些复方用药,选择一种就行。& d8 r5 |, n+ Y' Y' X9 S
以复方感冒灵为例,除了含多种中药成分外,还含有对乙酰氨基酚、氯苯那敏、咖啡因3种西药成分。- `) s2 B4 `, m
如果几种复方药物混着吃,可能会增加其中某些成分的剂量,导致重复用药或是超量用药。严重的情况下,可能造成急性的肝、肾损伤,真的有可能危及生命。6 k) `; U: M5 P, g
) T# G! O+ U* ^1 r/ ~2 t1 H0 y& `9 B: W
感冒不难治,但难受的是感冒带来的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等等...) l1 ?, r4 k/ n! G; ~: [( @- G* O
, h8 Q3 h+ b5 J8 j7 M
1、鼻塞呼吸困难怎么办?3 M& e2 r: a6 l; h2 q8 }
一招解决6 [8 i0 Q6 k2 z$ i! M, k

& y4 y% u1 p: `9 V% M2 `通鼻贴:可以用鼻通贴来帮助鼻子呼吸,另外,鼻塞严重,又不能用药时,可以适当运动一下来缓解鼻塞。5 x4 g, c  I) Z: |
推荐用药:可用拟肾上腺素药,如盐酸伪麻黄碱;
/ r% D. ?; l, H7 p9 y% H
% M4 E+ n4 L/ N7 W9 B1 i2、总打喷嚏,怎么办?% U. U9 D, F; X4 a: l
一招解决
* _7 F1 G3 b3 e' X( N! w' B* _/ i* p; [, u) r' ^* Z
按穴位:打喷嚏是因为鼻腔粘膜受到外界刺激引起的,用手指稍微用力按住鼻翼外侧(迎香穴),可以止喷嚏。  Q2 ?. U: ^  [. M( t
推荐用药:可用抗组胺药,如马来酸氯苯那敏,苯海拉明等;
- u& s! m" O3 {: s
7 l: H& [; }( D- F  ^: t. |8 Z3、喉咙痛,非常难受怎么办?) t7 i' ~/ t" C7 q0 A; F. M

* J0 F1 w+ v& \一招解决
9 x. P  {! g3 p6 K0 e* n+ O5 L1 b  i" T5 a% T$ u
蜂蜜:可吃一颗润喉糖果或蜂蜜(不是蜂蜜水),来缓解。! E+ {, {; W! W) W+ y7 X

/ u% V* S  K% @$ J推荐用药:针对病因可以用含片药类,如金嗓子含片,银黄含片等0 F9 W) Q+ a3 v6 }4 N2 s" L; l
4、总咳嗽,怎么避免?
& m0 Q3 c/ E, _' a+ F, w6 b
' F% N8 ^( ?8 M( H9 |* K一招解决( ~7 a0 Q' C9 u" g% a- K+ N3 O0 y9 A

, c/ ^6 G! \0 K+ }& ~2 d搽风油精:咳嗽不止时,可用风油精外搽在前脖颈和颈两边,咳嗽很快就会止住,同时还能平息痰喘。
7 `9 E+ I5 o" \) t0 l' J/ q, M6 `* `" ]  d$ ]' d! T
推荐用药:可用镇咳药,如右美沙芬、可待因等。
+ m/ k) v% t- P" t
0 h8 e) ^, z3 M% g  R- L以上建议只是推荐方法和用药,具体病症最好让医生诊断,在医生的指导下用药,总之,感冒了,保险一点还是去看一下医生吧~
; q! h; E4 _* o' x  `1 D3 _3 P: V3 R
感冒是小病,但小病乱来就可能变成大病,不要仗着年轻身体好,忽视自己的身体健康。- \' F+ ]4 x1 ]3 G1 L7 \
疾病无大小,健康勿忽视
% e4 ^1 r, B/ Y  R, p" I# e# n转发分享给身边的家人朋友
. L4 E$ ]5 y' R9 h! [9 x关注身体,关注健康$ g1 ?  v. E# r/ h0 E2 |* o
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