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[强身健体] 注意!感冒后千万别做这2件事

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发表于 2024-11-6 17:02:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
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感冒起来真的太难受了!头昏、咳嗽、嗓子疼、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕...各种不舒服变着花样来,影响工作更影响生活。
6 A! J+ p+ |3 r  p& |感冒虽是小病,但别疏忽,小病也可能会发展成大病,每年因一场小感冒引发终身疾病甚至死亡的案例并非没有。3 h$ s3 S# i9 U: s1 Z  i
最近正值感冒高发时期,如果你或者你身边的人最近也感冒了,下面这3点知识,请一定要知晓:
) W& s% ?1 y9 c! W
+ f/ \2 `- G+ @1 T如果是普通感冒,一般来说,不需要吃抗生素和抗病毒的药,正常情况下,你身体产生的抗体,3-5天就可以把病毒干掉!所以网上才会有“不吃药得一星期才好,吃药只要7天就好”的说法。& C' m+ ~. p! S. f
但是有个问题:你确定你得的是普通感冒?你能分辨得出吗?
3 U1 e# d3 G+ u  H8 s3 L$ y, [( _2 W! q6 n4 O; e) F! t, Q
万一是特殊的病毒感染,万一是细菌性肺炎,万一是新冠病毒呢?万一你的症状不止是普通的流鼻涕、头疼、咽喉痛呢?万一拖久了就算治好了也会有后遗症呢?
/ j8 c2 A2 U+ ~( \  O5 l
9 a$ b+ `8 o( v6 p' y, o3 e8 ~身体是自己的,一些症状轻微、可控,坚持一下还可以,如果几天下来还没缓解,并且症状很特殊,一定要尽早就医!
7 t* _" G! n+ D! ~
& |* u- ^+ s1 A1 C! d8 n5 k感冒药不能乱吃
$ _( @' D1 U# h( ]$ J& \9 h: D8 J3 @2 j1 N
目前市面上的治感冒药,大体可以分为两类:单一成分的单方制剂,和多种有效成分的复方制剂。其中,复方制剂占了绝大多数。, a( v" p& w1 G9 b
发高烧,可以选用对乙酰氨基酚或布洛芬这两种药物进行退烧治疗,但两者最好不要重复使用;
8 b( Q, {& V- T$ r7 i8 U, G) y/ l: L: N4 q% l5 ]. f; q$ t; Q
流鼻涕、鼻塞、头痛、伴轻微发热,可以选有对乙酰氨基酚和马来酸氯苯那敏的抗感冒药物。
1 q* z! o" n6 V1 `* M- D" ?4 @0 q- t. @5 }" {  O
咳嗽、咳痰,可以选择同时含有右美沙芬和愈创木酚甘油醚的药物。- n) z5 @! a7 l, a/ \6 ]

% _7 U7 ?  ?# I4 A$ g▽是药三分毒,千万不要乱吃药▽  u6 E( b/ a$ p6 l2 Y. a( m
8 p9 u  J3 ~+ C* g1 q# D5 Y
所以感冒用药,最好在医师的指导下购买和服用;
- h6 ~6 L6 o- S5 D! P( [- L4 D. _  j. @  o
感冒药不能混吃
: j) r6 c# ?5 e3 N$ S, m0 O4 |9 Y. J( w  ~
切记!感冒了,不要一次吃好几种药,更不要擅自加大剂量。% r6 ^6 Y' {3 m  U* o( I
而且市面上治感冒的药,种类繁多,成分相同或者接近,药理也大同小异,一些复方用药,选择一种就行。9 b, }" Y" s; o, Q8 k
以复方感冒灵为例,除了含多种中药成分外,还含有对乙酰氨基酚、氯苯那敏、咖啡因3种西药成分。% w+ r" c" {% z% g" S3 n
如果几种复方药物混着吃,可能会增加其中某些成分的剂量,导致重复用药或是超量用药。严重的情况下,可能造成急性的肝、肾损伤,真的有可能危及生命。
# Y6 D& o# }: H/ z8 l, S3 a9 ]$ ]  @5 X" }( S2 k! O; n
感冒不难治,但难受的是感冒带来的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等等...
& v' }) L+ `# p* k8 p' A. E  e& p( s5 e6 ~# ^
1、鼻塞呼吸困难怎么办?
3 Z4 Q# Z1 v$ l! u" R1 X* e一招解决
% Q( U" m$ x3 W3 u1 q
- S* C8 p/ c! Z7 |, E4 {; }通鼻贴:可以用鼻通贴来帮助鼻子呼吸,另外,鼻塞严重,又不能用药时,可以适当运动一下来缓解鼻塞。
! ]2 L" E7 K1 T1 T7 c& i# u推荐用药:可用拟肾上腺素药,如盐酸伪麻黄碱;
& ~. J. _/ `" k) O6 H; V# u' R/ Z+ E
- L5 s0 W, l6 H! l2、总打喷嚏,怎么办?/ k: ?/ E" r. D, E+ s- H1 d
一招解决/ \  O. [, A3 n# f9 A
  |6 _; x; z1 K, Z0 s0 T# G7 F" B
按穴位:打喷嚏是因为鼻腔粘膜受到外界刺激引起的,用手指稍微用力按住鼻翼外侧(迎香穴),可以止喷嚏。+ t6 ]( B( K7 z# X  u+ `
推荐用药:可用抗组胺药,如马来酸氯苯那敏,苯海拉明等;
' G7 v7 v( b5 U! C9 S1 u7 j5 H3 P; Z! r7 N& g
3、喉咙痛,非常难受怎么办?8 ]2 S, z9 j4 D  X6 o) G

# a4 k8 H; x- f3 x" Y! `, ?一招解决
) |' |9 P  w, j0 J
& M/ S) K- c, h$ G3 c$ ^0 M蜂蜜:可吃一颗润喉糖果或蜂蜜(不是蜂蜜水),来缓解。9 d5 f  J: \3 `# ~
( Q, @( p, w( h& S  J3 b- Q
推荐用药:针对病因可以用含片药类,如金嗓子含片,银黄含片等
* ?8 b0 n, i/ Q7 D4、总咳嗽,怎么避免?$ z# \( ]7 `9 r7 }. }! O  I+ }

4 C/ K: |& o+ |- {( [1 [一招解决8 `& X0 N) ^. D& G# K

& u  D* K4 M, _: n搽风油精:咳嗽不止时,可用风油精外搽在前脖颈和颈两边,咳嗽很快就会止住,同时还能平息痰喘。
! E5 D9 s: g. B7 \! b
& V8 y4 a, k& T! L- R+ [) @推荐用药:可用镇咳药,如右美沙芬、可待因等。
; c& w) u; w1 ]8 m0 e0 J- |9 B( e: W, x
以上建议只是推荐方法和用药,具体病症最好让医生诊断,在医生的指导下用药,总之,感冒了,保险一点还是去看一下医生吧~
6 D8 u% v7 z& ]' I
. h% M  q4 c1 x% a9 Q/ \4 @感冒是小病,但小病乱来就可能变成大病,不要仗着年轻身体好,忽视自己的身体健康。
9 m' ^7 v1 g6 c7 ^& ?) p& F疾病无大小,健康勿忽视+ u( y6 L' W; G$ Y: v
转发分享给身边的家人朋友* A, X) u3 }- r7 c+ s' \/ g6 W! D
关注身体,关注健康
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