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[养生知识] 人未老,头发却白了!

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19468
发表于 2024-11-6 14:19:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
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平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评
现代社会节奏快压力大,, }0 E  ]- Q, C! v! ~0 E9 D
每天照镜子看看里面的自己,) U! M: M* ]: K8 q7 m4 L, b7 V
人未老,头发却白了!$ K. u4 J+ o( T+ Q0 F
梳子一拨开全是白头发,  M2 V5 X: M8 }+ K! v! I! N" ~
对青年人来说简直就是致命的打击!
/ a# G$ [. V: x. H! ^5 |% m短头发就更不用说了,
9 b$ P" f2 @" P藏都藏不住。! g  _$ N; q4 a+ s
看上去要比同龄人老上10-20岁!+ J' R# A: l& v2 \# a: h
显老又沧桑...7 Y4 J1 A' @4 P5 [8 `% K

! O/ b' t( A) k1 U( `, d40多岁的年纪3 h% q- h( F% a3 e* C
长着80多岁才有的发丝,十分显老!1 B. n. Q3 g8 P" R- }$ |/ v4 j0 @
白发不仅仅会影响美观,( J/ J# s! c8 P1 S
还会给人一种暗示:
: c2 Y/ B1 I! ]5 @2 U: E; i真的老了?瞬间心理压力爆表。. G( B2 m7 [5 J/ i5 R2 w
父母年纪变大白发逐渐增多,3 E6 \/ f- W3 n2 N. y4 w- }+ W
每隔一段时间,就有新的白头发冒出来。
4 e  m- `( g/ z" k$ }* |  o; p/ k- `: K  T2 _( w
为了一头乌黑亮丽的黑发,9 K/ a. {5 }$ N7 a
使自己看起来还是年轻有活力,
+ c( [0 g6 b4 x6 W染发就成了一种所很多人的选择。
1 t) @* H$ z+ z: t# h5 J+ R9 ]5 N* S2 l
殊不知化学染发剂严重影响着使用者的健康!8 n  i/ q+ e3 `- e
反复烫染循环不止,
6 d! Y1 H% G' u# t皮肤过敏、加重脱发。/ c, H. e0 Q2 Q
危害最大的是由于染发剂直接接触皮肤,0 i, F0 ?0 ]3 Q1 [/ U
使染发剂的化学物质通过毛囊进入毛细血管
7 F) R& A& V" x" S- b2 D沉积于体内,与细胞结合并使脱氧核糖酸DNA受到损伤,长期以往有可能引起细胞突变,诱发皮肤癌、膀胱癌、乳腺癌、淋巴瘤、白血病等。
; u6 R$ n4 F% K* J: v) w* z' c" s* `8 N" @
美国耶鲁大学研究发现,
8 ?  }4 c5 }% p3 O经常染发的人士超过1/3会更容易患上淋巴瘤,* K$ A( m  F# p  W, W8 C
患白血病的风险也比常人高出3.8倍!
6 D+ v, h% ~, s" p& _, ~3 @, T染发不仅会造成皮肤过敏、瘙痒、掉发,! H9 o7 W3 K* R0 x, E  o
还存在损害肝肾,甚至致癌的风险。
1 k8 v- O2 V. r; l2 W
0 v& e& N: ~  B- c所以最近几年,
$ W5 e# ?$ U- b. R3 N3 R人民网、央视网和新华网等国家官方媒体
5 ^3 `, o0 o0 f' p8 e都在呼吁大家警惕使用染发剂!
( L$ d- h4 g9 r0 e' N. v2 Y8 b: I7 t; Q) N0 s
其实之所以会有脱发白发之扰
# K7 d8 z+ c7 \7 o! t那是因为你的身体在向你发出信号!3 [% `. W3 Z+ z! u% E

: [% I0 \# k) N3 {生活不规律?. Q# b0 V, L4 X% c9 v
压力大,熬夜,饮食不正常?0 ?/ a! O9 l3 F0 R: B
这样的生活导致体质阴虚,血元素减少。. D. k! ~  k; T' a) w3 y( m
毛囊产生的色素减少,& g. H; N8 ~( J2 G  I5 d; i
再加上一些人天生体质阴虚血亏,- [8 `0 _) T$ [& m5 r6 H
脱发及头发变白也就找上门来了!
: G* j0 g- g" u) s2 K6 s6 v: Q6 v+ H; l1 x& @. R8 t4 [( f0 ^% y
中医认为“气足则血旺,气衰则血虚”! s" ?6 m6 f. w
这些种种的不良生活习惯让你阴虚血亏  O( G, f+ S9 i7 @4 c
而阴虚亏血就是落发白发的主要原因
7 {# e6 u7 A' P7 G
4 Z( V3 K5 G' y4 E1 H) L4 e阴虚血亏可能是由于过度劳累、肾阴虚、脾胃虚弱等原因引起。( C' |+ Z3 w9 H$ u% ^

, b, w6 V' r1 i3 _: Q5 h1、过度劳累
- ^; f, p# V( b- q* U如果患者长期从事重体力劳动,会导致身体过度劳累,出现气血亏虚的现象,建议患者注意劳逸结合,避免过度劳累。4 N- o1 J3 c5 O7 G- w: e  o' `
' A7 s  K+ K# j7 }5 j' ?; b
2、肾阴虚  E, _4 q" i9 Y# g( D/ y
肾阴虚是指由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现的证候。临床上常表现为头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸痛、潮热盗汗等。患者可遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等药物治疗。
' G- }$ f$ ~  \, C$ d+ E  c0 P5 g
3、脾胃虚弱) g; J) s6 w$ h
脾胃虚弱是指脾气不足,推动和调控饮食和水液运化等作用减退的病理变化。临床上常表现为腹泻、面色萎黄、神疲倦怠等。患者可遵医嘱服用归脾丸、人参健脾丸等药物治疗。
4 i- C  T" z" V! |
0 w& u! a/ Y9 f( Z6 l此外,还可能是心脾两虚、肝郁气滞等导致,建议患者及时就医治疗。
: ?) Z, J* z! h- [+ ]8 s& a
3 T: h0 [; h3 E8 {' [+ ~+ a
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