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1 : Y# T- q' q8 h& d
- r1 w. D- A7 |; |冬季真的是呼吸道疾病的高发季。 / o2 S+ B; k: i. S
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最近又莫名其妙出现了发烧、咳嗽等症状。
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2 S$ N# V9 B6 l" Q) V以前几年都生不了一次病,如今三不五时就要中招一次。
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大人的抵抗力强,还能经得起折腾。 m3 y1 O: c! D6 J0 B( z
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可为人父母,我最怕的是孩子生病。 5 S3 `6 q$ U) s5 ^2 I5 a% @
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近几个月,支原体引起的肺炎,导致了不少孩子高烧、咳嗽。 6 y- Y+ E5 a6 s, _( S7 }. z3 t
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前两天,央视新闻探访了北京的医院。 ( h5 z( S, z9 P+ ~6 E
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这一个多月以来,北京各大医院的儿科门诊每天都处于高位运转的状态。 4 }- i" B4 o! F' g6 O
2 y, O" u0 ~. u北京儿童医院现在内科诊室全部开放,甚至还将外科诊室腾出大部分,来接诊发烧的患儿。
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医院输液室的走廊、过道上都挤满了人。 2 T. ~! m2 w' v" d, v$ H9 Y
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很多家长自带露营车,带孩子输液。 ; o- @) [, p+ d4 t4 S5 ?. c l/ }
+ z. K/ ]/ K; `/ s% _) K不止在北京。 ; t- f2 ~. X' F% S( }. S
: X8 M$ D0 C: Z4 u+ Y天津儿童医院,里面挤满了排队的家长和孩子。 $ w# \8 F* |+ e5 \
: V9 f8 n$ C7 a4 n南京儿童医院,排队的人也非常多:
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不仅是儿童,这次中招的成人也挺多。 + W) |8 E7 p: x2 O
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最近的朋友圈里,多了许多在医院高烧挂水的照片。 ; M# C! K$ V' T+ `* w9 ~
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大家又都进入了免疫系统杀疯了的状态。
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/ x8 G( j7 {+ \5 G" Q! |而昨天看了国家卫健委的发布会才知道:最近流行的病原体原来那么多。
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当下的呼吸道感染疾病主要以流感为主。
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; B0 ?9 `8 @0 _但是还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等等。
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这些病原体的表现基本类似。 * k3 y+ o4 ?: v/ A$ R% Q, O: n; \9 S
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实感就是最近身边咳嗽发烧感冒的人越来越多,但普通人已经很难分辨出到底原因是哪一个了。
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而重点是,它们还可能合并感染。 e# b- l% {. P' T5 i5 c5 B K
0 i/ g* @% a7 p) Y前几天,杭州就有一个3岁的女童,反复高烧后检查发现,合并了5种病毒。
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9 U! _/ T* C: E) [" A* A看着高烧不退的孩子,没有家长不着急。
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& K$ [9 N( P# {0 T+ S8 k( c看着医院里等待的人群,难免会有紧张情绪。
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激增的病例,多种病原体叠加,又燃起了大家的焦虑情绪。
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确实,面对疾病,千万不要掉以轻心。 1 T7 o, K$ T+ C* |! `
' L) t$ \; n8 ^0 \% R2 I" Q但是,重视并不代表要恐惧。 9 u5 H: \1 Q/ b/ b8 D5 \" }/ f1 E
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越是这个时候越要冷静。
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其实,每年冬天都是呼吸道疾病高发季。 & _8 ~1 @& Z. x! w' e
这次虽然看起来严重,可也并没有什么恐怖的“新对手”。 % L/ m' X/ _8 j' v2 J8 D4 b2 R
0 @6 h( n2 v1 s( p就像这次所占比例最高的流感病毒,每年都会出现。 8 G3 S1 E6 M4 y% k ^" P) }4 M- I5 ~
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腺病毒、呼吸道合胞病毒等等,也很常见。 % E3 K; b# F3 ^! L, M, b
$ K8 l ]( c+ ?: j所以当流行已经发生,大家不要焦虑。 9 E3 @4 l( P# l: [! X9 c5 N
' m$ P6 | C0 e1 C( i7 r2 t- H: d1 U0 w最重要的是:了解疾病、做好预防、及时分辨、及时治疗。 R7 r+ T: M5 Z4 `1 w
3 l4 ~; E2 A! R7 T$ h! \专家科普过现在几种流行病毒的常见症状:
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流感,一般会突然高热,伴随全身酸疼等症状。
4 p, ~: Y3 g) Q3 J \
& v* O' r/ q3 a7 d2 |: J/ r支原体感染,今年孩子感染的非常多。 6 Q4 C. z) H2 K# L
Y) p8 \ G& M1 k0 w/ u; k- a它一般潜伏期较长,有可能两到三周。以发烧、顽固性干咳为主,有些病人还会出现皮疹症状。 - x0 b# w) Q' K# y- i- Y
- _4 ~% c8 ^1 A4 q呼吸道合胞病毒,更类似于感冒。
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, h0 @, ` k6 f; F; `/ g5 s可能出现鼻塞、鼻涕、打喷嚏、咳嗽、低烧等症状。 0 ]% K2 p* a$ _" F
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而肺炎链球菌感染,也多位急性发病。
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常出现畏寒、寒颤、高烧、伴有胸痛、咳痰等症状。 7 H9 n$ R& l# A( F- L
3 r; ~3 f8 i; q1 O7 c/ f( |不同的病原体导致的感染,表征有所不同。 - Z' |) V+ \; K3 Y- W" h4 k; s g
3 T2 A) c0 x5 s但万变不离其宗,需是要注意的关键点,都大体相似。 0 L& S1 R7 k% R7 l$ z. R) ?2 w
& Y9 ^2 ]. U% z: j, o! o$ s第一,就是提前防护。 / S6 R$ J" D/ x: J9 W# h7 X
, c* O4 W" a2 f- V; o+ k% R% d这几年,因为我们一直带好口罩,呼吸道疾病的发病率明显降低。
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可现在,我们又不把防护当回事了。 5 Y ^! x2 J% g
$ @) p) r2 @$ G就以最近几个月最流行的流感和肺炎支原体来说。 & d7 u4 y* k M6 r; p4 E3 D
+ P/ g; o9 `4 i( t6 |$ Z( J它们主要都是通过飞沫传播。 0 A! o# Q9 D+ r$ K" a) N
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而且感染后也不会永久免疫,还会再次感染。 $ v: @9 |% y& \7 @
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但是现如今,大多数的人都已经没有佩戴口罩的习惯。
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- ?, @( _9 m( ^* {; z( P* P, h# e有人已经无所谓,无论什么病,得了就得了。
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7 L- O: _& s& q1 g% r8 z可是,你要知道,每一次生病,都是对身体健康的一次消耗。 ' n- t0 t7 G* n
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而免疫力越差,又更容易再得下一场病。 : B3 f5 C: I2 S' m9 T+ K C" s m
1 b H! ~# ]6 g5 I3 a* _9 `$ `这其实是一个恶性循环。
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所以一定要对自己的健康负责。
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3 O8 H/ e! g! ?% Z- a重中之重:戴口罩、勤洗手、多消毒。
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& u$ c' }( H, t! F. I' _当周围有人感染了,一定要尽量减少接触、注意防护。 , [. D1 W+ i; P1 e
3 U+ s& v' h( t1 X2 _; B# `更要保持充足的睡眠。
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多喝水、多吃高蛋白食物、补充维生素。 # [! Y) N& x2 l8 D; V* \- o& @* {( ?
. M, @* |6 u9 c0 Y) n坚持锻炼,提升体质,提升抵御病毒的能力。 . J' }4 o# f( ?4 q: r, G
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要相信其实对抗大多数疾病,最有力的武器还是自身免疫力。 5 f# G( M: w' C: t
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第二:就是切忌盲目用药。
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6 x. z B1 L0 ^5 p对于一些老人孩子、抵抗力弱的人,特别是合并一些基础疾病的人来说。
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7 @$ Y3 {( X, {5 o接种疫苗仍是保护自己最好的方式。
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3 u) C9 ^! K1 y1 A而且这些疫苗应该提前打,这样才能在高发季产生抗体,起到保护作用。
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7 V2 t' o; b2 S+ R& p而有的病毒,即使没有对应的疫苗,治疗方法也相对成熟。
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) M8 l6 M! V+ p; x: d4 A- ?就像支原体引起的上呼吸道感染大多数是自限的。
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不用任何抗生素,自己就能好。
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严重时即使引发了支原体肺炎,也不是每个人都要挂水,许多人口服抗生素就够了。 . u0 V4 i2 S' i5 \+ b6 C
' L! x s* H7 m7 A2 X其它很多病毒也是一样。
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所以不要过度恐慌,请给免疫系统一点时间。 & s, t; r. y( [+ o
5 r* y9 z% T/ P千万不要轻微症状时就盲目用抗生素,那是对身体的长久消耗。
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f) M* t2 J# P, f而如果反复高烧、咳嗽剧烈,一定要去医院对症治疗。
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千万不要自己乱用药物! / [2 n6 r3 u6 A" W8 g
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就像,经常被使用来治疗流感的青霉素和头孢,对肺炎支原体感染就完全无效。 2 w: n% `& c9 m% e& C* ~) `4 e9 i3 F
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如果是肺炎支原体感染,要用的是罗红霉素、阿奇霉素等药物。 6 X$ N# D; r& \9 V& \' @: d
! c4 e5 b& S+ @! q$ O: Q3 H4 ]3 ?面对疾病,很多人都会天然形成焦虑。
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% z! e3 m# d1 j! o) {% Q7 K药物就是他们的“情感寄托”。
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我们早前看过太多因为乱吃药造成的悲剧了。 5 a% s/ j4 _0 }0 k: [8 m/ t
( G+ o. C q3 W& N8 w- K所以,不要提前吃药预防!
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' k! o7 s( {( ^9 B' D ~! j: N& \, I不要乱吃药! - A) i. y6 U/ a) m' i
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不要多吃药! 2 X. `0 d& ?6 g# H! i
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这些都可能会给身体造成更为严重的损害。
4 Q3 E' ~6 A7 @5 h+ e! K' G2 r. N
% p9 n, @! W9 ?4 w一定要先去医院确认病因,遵循专业医生的指导,对症下药。
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; L2 x9 Y- v% o% c, p6 z而在这背后,我还是恳请大家: + X1 o& L) z/ D" ]4 U& O7 M4 d
相信医生、理解医生、善待医生。 8 `8 u0 R% E% e- P
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前段时间,浙江某儿童医院。 / `" Q4 B/ v2 X6 e+ Q: [' N6 {( |
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因为排队看病的人太多了,很多患儿需要长时间等待。 ; T" y" p- @4 }* P1 Q8 h! b
* C( a, j5 m! `% w8 a焦虑的家长对着医生怒吼:“你看得了就看,看不了就不要放1000个号!”
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因为生病,大家难免焦虑。 ) {8 ~2 m! x* V. z
/ Z' H) J. G- g& k5 O: U* g尤其还是孩子生病,家长都想往最好的医院送。
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这导致现在每个城市的儿童医院就诊量非常的大。
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\8 B, a3 k5 e* Z, |4 R, R焦虑的家长和劳累的医生,再一次被动的成为了矛盾双方。
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% S; d; R% d# D* j) M7 D8 a可是,医生也很难。
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3 ~0 ~+ ]' C- B0 g在你等待的时间里,他们不是在休息。
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现在很多的儿童医院,根本没有下班时间,晚上都是忙到最后一个人走了才能走。
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他们已经连轴转了,一天忙起来甚至连水都喝不上。
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面对激增的病例,医院不能把患者拒之门外。
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3 n5 W, Q0 g0 l可真正需要的时候,大家才发现,现在的医生太少太少了。 4 e! ?% X- ?5 y- C
( F+ B, b: W; N" p* z/ d' K所以恳请大家,给医院点时间。 @" a* O: h8 ?
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现在北京儿童医院,为了提高工作效率,高年资的住院医师,已经被安排提前写病例、病史。
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8 a- L/ z6 ^ T& L) d- M+ ^4 X天津市儿童医院已经启用分诊措施。
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. O5 A" s- z. `7 l( ^+ `医院通过将就诊儿童分为了绿、黄、红不同诊疗区。 / X& d# e& s) E1 b2 p* M
; P8 F3 [7 Q5 `0 y# b2 h6 Y第一时间发现重症患者,为他们的急救争取时间。 * N0 a) l( I, @9 p7 n
1 p9 m4 h. [$ ?; }5 c* h+ p9 _* V* ?而医生和专家不断呼吁: % c+ s4 }$ h9 s+ @
2 e/ U# W, x: z孩子刚出现症状时,不要都往儿科医院跑,可以先去有儿科资质的医院诊疗。 : P2 ~( j+ Y3 D
1 ]; H5 z, Q$ H$ Q! r' l7 Y这次流行的疾病并不罕见,有充足的治疗药物,二三级医院完全可以治疗。 4 K3 C6 d m9 _/ x& h
6 P" F7 `6 A- @$ u( L ?7 _3 H把宝贵医疗资源,留给那些真正危及的危重患儿。 , R5 Z9 |7 s& V" H
6 W0 ?. v6 g& S; Z这是拯救他人,也可能是在帮助自己。 6 z. C. b, w, @; U
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而且要知道,此时的医院,掺杂着多种病毒。
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环境闭塞,人流量又大,一不小心,就可能交叉感染,最终得不偿失。 . J! Z# k0 t% E* H# C, _
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在疾病面前,大家都有点焦虑。
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但是越是这样严峻的特殊时候,医护和患者才更该同心。
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" ^4 _: D- z- R- G) r- N c经过疫情几年,我想大家对于医护应该多了一份尊重和共情。 2 H, N B; k1 w! i/ r: o. b: s
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治病救人是他们的职业信仰。
5 i. B* B/ G c) U
; s. E/ V6 B' g Z; R而他们也是我们和疾病间的最后防线。 3 S: r# U. R/ t* s+ w+ b# Z
5 c0 |% i$ x/ [那是能救你命的人,不是你的敌人。
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$ i4 k* m+ a, n: R$ b8 z7 N多一分理解、尊重,不仅是渡他人,更是在救自己。 ) R, S1 ~, {6 @; f+ ^. m
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: c# o. g8 O8 y0 R- [& m. U$ _/ H% f. `
其实这一路走来。 % E; f" |( J3 h8 x" m
越来越多的人,都逐渐理性、逐渐冷静。 u2 p, D* m! i! ~ w ?
: F8 s$ H: M$ i& ?
我们这一生难逃很多疾病,也终将会面对死亡。 ' p9 U) ]' O, M0 l1 B
& S! {2 j0 j5 k' z, A( ~, X8 X
到头来你会发现,焦虑是最没用的事情。
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自怨自艾没用、满腹抱怨没用、指责辱骂没用。 ' h8 ~8 A; S/ O. i" |$ n7 i5 k. f
" ?& R$ c" b9 a J6 o/ E对于潜在的风险,只有更理性的防护,才真正有用。 J+ O) i( w% a3 ~0 g! x. i6 h
1 o; ?, E* n0 l* _对于已经发生的难题,只能直面、解决,才能真正扛过去。
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" W/ F2 s- n m% i疾病如此,人生所有难题其实都一样。 * }& ^: Y- Z* ~% ?0 n
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所以我希望大家都能在一次次磨难中,学会平和的面对一切。
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5 ~& J8 ]7 b+ o) m8 D' v$ m在自己的能力范围,尽人事听天命。
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在自己不懂的领域,相信专业人士。 5 Z# w8 F% q; ^7 p- \6 N' _6 b' l$ ^
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保持一个健康的身体。 : V; }- J0 @9 a8 ]* V; L
9 I! ]6 i B9 s2 ]
维持一个正向的情绪。
h# M- H- o8 O/ h, } I
* v: |5 K( }9 z$ N4 w2 f6 K ? Z最后你会发现,那些你曾以为过不去的,都过去了。 8 F9 Q2 `1 z) r+ ?6 l' W: P, D; \
& n. ~( @* U' k" l% h
那些你自以为的绝境时刻,其实正在往好方向发展。
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再难走的路,都能走过去。 5 ?/ I0 z- t0 A, s
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