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" ?0 C' s! s# _- g: k4 h1 y% a冬季真的是呼吸道疾病的高发季。
* T) O. @& d* z9 l( N, }( @
4 @" c2 u8 Y" u# _最近又莫名其妙出现了发烧、咳嗽等症状。
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以前几年都生不了一次病,如今三不五时就要中招一次。 / s" v% ]& x# k
4 j- \% c" u' @0 L! n大人的抵抗力强,还能经得起折腾。
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6 E. a [$ m6 \! U* X& E/ W可为人父母,我最怕的是孩子生病。
" W4 f7 C1 k9 T0 [+ H& S
! M# a9 Y) w# H& M: I近几个月,支原体引起的肺炎,导致了不少孩子高烧、咳嗽。 ' h, Q( {( V* F3 t
* }% U1 G# R/ T( \前两天,央视新闻探访了北京的医院。 9 ]- L! D: L' c6 V: t- {( h+ {
& _9 y8 U; R9 q% {/ w这一个多月以来,北京各大医院的儿科门诊每天都处于高位运转的状态。 % s1 [& p: K4 o) W7 x) |/ W% a
1 E' b: p- u9 G5 y- |北京儿童医院现在内科诊室全部开放,甚至还将外科诊室腾出大部分,来接诊发烧的患儿。 0 ~" i7 Q; d8 A0 o5 K y# n' P- J! B
: \0 P0 i5 Q# {" @1 F医院输液室的走廊、过道上都挤满了人。 & z0 f& T( H2 v" {
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很多家长自带露营车,带孩子输液。
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/ V2 C4 H7 x$ \" E不止在北京。 * t7 V4 Z' e& P: R5 e; K% c
( c7 |' W8 e/ I6 \- u天津儿童医院,里面挤满了排队的家长和孩子。
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南京儿童医院,排队的人也非常多:
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不仅是儿童,这次中招的成人也挺多。
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最近的朋友圈里,多了许多在医院高烧挂水的照片。 - _; e1 v/ r2 o2 e
9 L6 u5 y1 W' p& ^大家又都进入了免疫系统杀疯了的状态。
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: b! i: S9 u& ~$ }2 O/ p* m4 F而昨天看了国家卫健委的发布会才知道:最近流行的病原体原来那么多。 # [" }; o1 T+ D* E$ I
7 S, K$ b; |, J ~% E当下的呼吸道感染疾病主要以流感为主。 8 X0 _8 ?- C0 [
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但是还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等等。 # K4 O% n* | [- J
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这些病原体的表现基本类似。
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实感就是最近身边咳嗽发烧感冒的人越来越多,但普通人已经很难分辨出到底原因是哪一个了。 & r) ~" i" _+ w5 W" z
) H, Q4 ^! X0 }2 |, d9 k而重点是,它们还可能合并感染。 + F4 }; `( P! D9 a" ]8 h1 D9 N. u+ Z
' N5 W" O" Z9 _- x/ Q. x/ c1 X前几天,杭州就有一个3岁的女童,反复高烧后检查发现,合并了5种病毒。 - X a! u5 l' B$ D9 y) {
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看着高烧不退的孩子,没有家长不着急。 & L- K+ P: _5 X
" _6 {7 c* m9 y* V; ^看着医院里等待的人群,难免会有紧张情绪。 ! |) z( P3 R' O
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激增的病例,多种病原体叠加,又燃起了大家的焦虑情绪。
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/ l! E+ b3 m' O! z4 E( ?4 W$ P确实,面对疾病,千万不要掉以轻心。
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* Z l) O8 Z* B+ r$ d4 W5 i f" K% G但是,重视并不代表要恐惧。
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越是这个时候越要冷静。 " q, S3 Z1 I" H) Q: R
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1 a+ l0 D2 ~8 u$ [. _) U5 o其实,每年冬天都是呼吸道疾病高发季。
& n( t& W+ R# S( b这次虽然看起来严重,可也并没有什么恐怖的“新对手”。 ! u5 ^- k5 C8 T9 X& {
& i& `( d- m, f* ]$ `: {) n就像这次所占比例最高的流感病毒,每年都会出现。 / K# f7 p) J4 q6 W3 ^( |
5 S1 a/ \4 f) M腺病毒、呼吸道合胞病毒等等,也很常见。
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所以当流行已经发生,大家不要焦虑。 ) T+ f, R) \* ]! C" p) i: \
" V$ k( ?& a- y& t: L最重要的是:了解疾病、做好预防、及时分辨、及时治疗。
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) O% d7 k* \4 I( l" H专家科普过现在几种流行病毒的常见症状:
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) d I5 n1 ?. R% Q) Q流感,一般会突然高热,伴随全身酸疼等症状。
) R) G- M, v& Z' u) }, I. ^
" E4 A/ X T' ~7 f& x/ p支原体感染,今年孩子感染的非常多。 " M4 U. d3 ~ g
! o9 s- o5 `. w; N$ \它一般潜伏期较长,有可能两到三周。以发烧、顽固性干咳为主,有些病人还会出现皮疹症状。 ; n8 W6 [. m' Q+ F# T
; _; i `2 N7 L; d呼吸道合胞病毒,更类似于感冒。 9 f2 A+ ]( W+ J7 P" {- d1 U8 U0 H
6 f; j+ t) U8 j; R2 q可能出现鼻塞、鼻涕、打喷嚏、咳嗽、低烧等症状。 6 f; {% h3 G* E. t2 g& y) R
: V! p& R% X; ^# R而肺炎链球菌感染,也多位急性发病。 / v- _7 u& h) B8 g" m% K( D
( ~; w8 K* D( N6 b; w! D常出现畏寒、寒颤、高烧、伴有胸痛、咳痰等症状。
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0 [+ j; E& [8 B) _5 ^( v/ h4 n不同的病原体导致的感染,表征有所不同。
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但万变不离其宗,需是要注意的关键点,都大体相似。 ! l) T' c$ O% }! W
; H( i; E& e' _4 i1 l* h第一,就是提前防护。
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3 ~3 n$ S- n9 U8 X' P/ M- j+ ^- v6 m这几年,因为我们一直带好口罩,呼吸道疾病的发病率明显降低。
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可现在,我们又不把防护当回事了。 3 n W- f5 v E2 ]& C
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就以最近几个月最流行的流感和肺炎支原体来说。 0 R* I. T1 `; p0 ?. X
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它们主要都是通过飞沫传播。 ! u9 U# U( N" G+ k' r( D- K6 }
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而且感染后也不会永久免疫,还会再次感染。
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2 n$ L" e8 p6 g8 ]+ y但是现如今,大多数的人都已经没有佩戴口罩的习惯。 " V; z/ p, l, o9 D/ p) X
) W" l( T. o/ f* v有人已经无所谓,无论什么病,得了就得了。 : W8 S! v# p3 @( k* l' t4 e2 |
1 s. [ X' \- ~- T$ A' X8 b
可是,你要知道,每一次生病,都是对身体健康的一次消耗。 , A/ @- V" m" A6 z# M; K
2 L7 t' @+ B! g而免疫力越差,又更容易再得下一场病。 $ [0 H+ F- y4 L# u8 r$ L
. s8 D2 @% p' W0 V# m5 {& z; `这其实是一个恶性循环。 6 f& o, g; ^6 d* ]- G8 ]
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所以一定要对自己的健康负责。
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9 d: c y D R* O4 o% Q' z& q重中之重:戴口罩、勤洗手、多消毒。
; b" y& V9 ~5 c- V0 N
) n) D R& J* I3 N) u% ?- |当周围有人感染了,一定要尽量减少接触、注意防护。 % ^2 x; i% w+ O- B
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更要保持充足的睡眠。
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2 O7 v# ^; D: @; w! p P多喝水、多吃高蛋白食物、补充维生素。 Y; o& ~5 G$ I- `$ a- r
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坚持锻炼,提升体质,提升抵御病毒的能力。
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要相信其实对抗大多数疾病,最有力的武器还是自身免疫力。
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. e1 P" B+ D! r- q) T2 |第二:就是切忌盲目用药。 3 e1 m% V1 z6 o2 T- P% r/ `; ^
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对于一些老人孩子、抵抗力弱的人,特别是合并一些基础疾病的人来说。 z6 y7 b: ?# u" c; e- S
9 X5 Q* ]: K, {* }7 c接种疫苗仍是保护自己最好的方式。 9 ]4 e* a0 J) s$ z% `3 o
9 o$ l+ G9 v- K" Q! c- m9 h而且这些疫苗应该提前打,这样才能在高发季产生抗体,起到保护作用。 ' R! M: d( D2 F& M) D
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而有的病毒,即使没有对应的疫苗,治疗方法也相对成熟。
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就像支原体引起的上呼吸道感染大多数是自限的。
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/ Y1 D7 \8 D4 ~不用任何抗生素,自己就能好。 " B8 x9 P$ Y' o6 j. A
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严重时即使引发了支原体肺炎,也不是每个人都要挂水,许多人口服抗生素就够了。 2 {- T# _! W% z
2 r7 A( ~6 T. `% N其它很多病毒也是一样。
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所以不要过度恐慌,请给免疫系统一点时间。
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& C9 @& q, \9 J$ |千万不要轻微症状时就盲目用抗生素,那是对身体的长久消耗。
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而如果反复高烧、咳嗽剧烈,一定要去医院对症治疗。
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2 v" g& K$ y: A- R3 i) r千万不要自己乱用药物! 3 x* {) X* x- p5 t' _+ _; J# W( I
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就像,经常被使用来治疗流感的青霉素和头孢,对肺炎支原体感染就完全无效。 6 G' [/ Q# y V9 g3 O9 G
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如果是肺炎支原体感染,要用的是罗红霉素、阿奇霉素等药物。
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面对疾病,很多人都会天然形成焦虑。 8 `! |3 x1 c- A+ a. j! N/ H. k
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药物就是他们的“情感寄托”。
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2 Q* L+ A( [0 G% {+ K/ `, \我们早前看过太多因为乱吃药造成的悲剧了。 - ^( U1 H4 r( u) N* o! A( T, a( n
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所以,不要提前吃药预防! / X( O+ ]* f' w; ^
6 R* Z7 J3 ]1 O; C* a% Q/ ~不要乱吃药! & v6 y2 W' ]& H% p9 \# p
7 \" n2 @% L& X, e e不要多吃药!
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这些都可能会给身体造成更为严重的损害。 2 G) ?& O0 s/ p5 K" O
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一定要先去医院确认病因,遵循专业医生的指导,对症下药。
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# O, n. p8 A) X, W; V而在这背后,我还是恳请大家:
7 L( D% S6 m/ g3 n5 q相信医生、理解医生、善待医生。
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前段时间,浙江某儿童医院。 5 G4 M ] d, a+ G; \: H! \, a
( G4 b' p$ y( k9 t6 ]因为排队看病的人太多了,很多患儿需要长时间等待。
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! s( X9 {5 I' O b* }焦虑的家长对着医生怒吼:“你看得了就看,看不了就不要放1000个号!” 4 R4 A! @; F" J6 d1 D2 l+ t
% @9 d1 M7 L! l- M- j/ N6 n因为生病,大家难免焦虑。
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尤其还是孩子生病,家长都想往最好的医院送。
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4 ^$ }" k3 W l4 y这导致现在每个城市的儿童医院就诊量非常的大。 2 s8 c8 K0 \. |; u: p
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焦虑的家长和劳累的医生,再一次被动的成为了矛盾双方。
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可是,医生也很难。
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在你等待的时间里,他们不是在休息。
* k2 S: V, Y% I7 G5 d
* n) x% l" d) A `) x; w现在很多的儿童医院,根本没有下班时间,晚上都是忙到最后一个人走了才能走。
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他们已经连轴转了,一天忙起来甚至连水都喝不上。
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* ^# [, y6 G' c面对激增的病例,医院不能把患者拒之门外。
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6 X* i: `! k0 z7 b8 U可真正需要的时候,大家才发现,现在的医生太少太少了。 $ }) N8 m* F, Y, e+ `. |
4 T& ^0 A, j' U1 x2 Z B所以恳请大家,给医院点时间。 & t$ W* _4 j/ @* f6 _# \
& R9 V2 Q) `6 ~9 y4 q2 m: Q5 B% J现在北京儿童医院,为了提高工作效率,高年资的住院医师,已经被安排提前写病例、病史。 ; C2 ]- F+ Q* }& O$ o
1 p) }( A6 ]4 U& c天津市儿童医院已经启用分诊措施。 7 @1 S& O# z1 I' ^% v
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医院通过将就诊儿童分为了绿、黄、红不同诊疗区。
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6 b/ C# c# i- k; `! Z3 k第一时间发现重症患者,为他们的急救争取时间。
$ G3 u, r: C8 C3 @' p' k2 g9 p0 e' ~* v
, Q! P. u6 c2 C4 Q) i! `! r而医生和专家不断呼吁:
$ F) z; D, n, O# h5 A
- P# S/ F2 o+ V6 `" q+ s- {2 R孩子刚出现症状时,不要都往儿科医院跑,可以先去有儿科资质的医院诊疗。 / |: I A j& x# E' d! q1 P7 z
$ Q! K( @9 @! ?' |" G. _& B! b6 t这次流行的疾病并不罕见,有充足的治疗药物,二三级医院完全可以治疗。 1 N7 P- Z" W, E$ R1 I1 J
2 {0 C0 ?& V1 @. f( E7 |$ l
把宝贵医疗资源,留给那些真正危及的危重患儿。
2 q" p6 B* W) [% ?3 K, M4 f
; U' X D# R6 A3 g* M) Z4 A这是拯救他人,也可能是在帮助自己。
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而且要知道,此时的医院,掺杂着多种病毒。
, K% w- ~! e j+ l, t" K
- W2 b+ g" k( j6 U5 F' _/ u5 D环境闭塞,人流量又大,一不小心,就可能交叉感染,最终得不偿失。 # r& Y( k* ?1 ?" |( X
' g: d {1 V/ K* ?在疾病面前,大家都有点焦虑。 ( ~2 `, U ]: Y* H6 [$ A N# o% y
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但是越是这样严峻的特殊时候,医护和患者才更该同心。
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) V2 z+ ~. w4 K& j/ Q" v1 E经过疫情几年,我想大家对于医护应该多了一份尊重和共情。 2 a0 b; E; z- q5 L f9 Z/ j9 A) i! `3 O
+ y+ q6 q$ V: \5 s( f# F$ B治病救人是他们的职业信仰。 2 |' |4 g8 a) S2 z
! [' p5 T; _) ]+ X9 r4 [而他们也是我们和疾病间的最后防线。
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那是能救你命的人,不是你的敌人。 & X' g4 K0 v& |$ ~7 t' X
' F5 q: [+ ]. S0 X6 J0 d! s# i9 R
多一分理解、尊重,不仅是渡他人,更是在救自己。 % e* M- P. l4 c
. d: T/ L5 u( V5 M2 g N4
* m* e/ i& |% B
$ f5 L$ O+ U2 s" C其实这一路走来。
8 Y! E2 p: e5 r6 |+ \) _越来越多的人,都逐渐理性、逐渐冷静。
! C$ c2 Q- `, H) K8 p- p
3 F4 f7 Q, m3 T; f) `我们这一生难逃很多疾病,也终将会面对死亡。 7 ?4 D( l! u- h9 t
, Q, o" w& P8 V- u) ~, z
到头来你会发现,焦虑是最没用的事情。 * S$ Q. T8 Z- q0 w
- }* `7 p7 u- `, P9 ]自怨自艾没用、满腹抱怨没用、指责辱骂没用。 # {# S% q; X- u: r! n4 |8 \
1 O' P6 {& x t G, |! O6 T
对于潜在的风险,只有更理性的防护,才真正有用。
5 K& k3 O$ ]8 p
- [# P9 u3 w! M. t. t2 @, l对于已经发生的难题,只能直面、解决,才能真正扛过去。 ' [) R* ~% L- C$ o F3 P7 Y; E
3 i' d: y8 m4 v8 Z* v疾病如此,人生所有难题其实都一样。 $ i _& L. O! A0 ]
' ?: } u9 I: D @/ r所以我希望大家都能在一次次磨难中,学会平和的面对一切。
9 H }1 s7 o: i9 G" s8 N, P3 P8 r- k) ^* q3 Y, @$ X
在自己的能力范围,尽人事听天命。 $ I. b* I$ I* F# Q% E. Z4 {
( s! C2 w% `5 A8 D( V9 t在自己不懂的领域,相信专业人士。
8 _6 H# i8 Z: V3 M: J4 D/ S1 U
: @6 }. D2 r, S) b保持一个健康的身体。 # _% d' T0 }+ ?+ g1 g4 W5 I
; [$ k2 [2 U: m Y! C
维持一个正向的情绪。
; ?0 E' K, C0 s" K/ K* |7 d/ j3 x( Q9 }- z( q- E
最后你会发现,那些你曾以为过不去的,都过去了。
! K0 ~$ x, K/ u7 K8 x- n
& `- K( {* t: W1 f那些你自以为的绝境时刻,其实正在往好方向发展。 6 T! l2 j0 i; A2 O! E" v
/ Q! C# ~) n c再难走的路,都能走过去。
2 E! U) }) S' g% _6 f; q& Q$ q) d5 s3 J* f; w8 p
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