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6 f3 U% P: ]) ~ e' [9 b! x冬季真的是呼吸道疾病的高发季。
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最近又莫名其妙出现了发烧、咳嗽等症状。
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以前几年都生不了一次病，如今三不五时就要中招一次。
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大人的抵抗力强，还能经得起折腾。
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- I0 U0 H9 O$ h% M9 s可为人父母，我最怕的是孩子生病。
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近几个月，支原体引起的肺炎，导致了不少孩子高烧、咳嗽。
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前两天，央视新闻探访了北京的医院。
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这一个多月以来，北京各大医院的儿科门诊每天都处于高位运转的状态。
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$ M/ }& z5 V% k( |1 ?1 b北京儿童医院现在内科诊室全部开放，甚至还将外科诊室腾出大部分，来接诊发烧的患儿。
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, t1 Q) w! r, G2 y$ `医院输液室的走廊、过道上都挤满了人。
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. }, G1 ]1 u( \7 {很多家长自带露营车，带孩子输液。
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不止在北京。
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% |& Q m9 ]: P& M天津儿童医院，里面挤满了排队的家长和孩子。
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3 {/ c' c5 O3 g" p3 {& z南京儿童医院，排队的人也非常多：
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不仅是儿童，这次中招的成人也挺多。
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最近的朋友圈里，多了许多在医院高烧挂水的照片。
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5 L- w0 _# Z& N9 H. A大家又都进入了免疫系统杀疯了的状态。
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! m2 B8 z! ]8 Y: W. b7 R而昨天看了国家卫健委的发布会才知道：最近流行的病原体原来那么多。
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当下的呼吸道感染疾病主要以流感为主。
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7 ]9 c8 r- a* ^- v) Y1 g但是还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等等。
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这些病原体的表现基本类似。
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实感就是最近身边咳嗽发烧感冒的人越来越多，但普通人已经很难分辨出到底原因是哪一个了。
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: Z z4 ]1 W& A而重点是，它们还可能合并感染。
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- c7 S" \, \6 r: d2 {6 V前几天，杭州就有一个3岁的女童，反复高烧后检查发现，合并了5种病毒。
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看着高烧不退的孩子，没有家长不着急。
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/ f, ]* v( k7 _: D" k# C看着医院里等待的人群，难免会有紧张情绪。
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激增的病例，多种病原体叠加，又燃起了大家的焦虑情绪。
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( r# g, r- {$ I; z; {* Y确实，面对疾病，千万不要掉以轻心。
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但是，重视并不代表要恐惧。
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越是这个时候越要冷静。
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其实，每年冬天都是呼吸道疾病高发季。
* N9 P' G- S. D- J+ k这次虽然看起来严重，可也并没有什么恐怖的“新对手”。
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) p, z+ v' T4 o就像这次所占比例最高的流感病毒，每年都会出现。
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; f0 e0 ~( w+ y腺病毒、呼吸道合胞病毒等等，也很常见。
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) S6 m+ ~% F, \4 }所以当流行已经发生，大家不要焦虑。
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; j9 _- W" F0 t5 K9 B最重要的是：了解疾病、做好预防、及时分辨、及时治疗。
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专家科普过现在几种流行病毒的常见症状：
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" ]% F) I. Q: R+ N+ F. S流感，一般会突然高热，伴随全身酸疼等症状。
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支原体感染，今年孩子感染的非常多。
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它一般潜伏期较长，有可能两到三周。以发烧、顽固性干咳为主，有些病人还会出现皮疹症状。
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; j' T/ I0 Y* P# ~呼吸道合胞病毒，更类似于感冒。
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可能出现鼻塞、鼻涕、打喷嚏、咳嗽、低烧等症状。
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- [6 @; V& W& f1 Q4 G7 ^( |而肺炎链球菌感染，也多位急性发病。
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6 ~/ ]) i) W% \5 B2 H常出现畏寒、寒颤、高烧、伴有胸痛、咳痰等症状。
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3 B# F: Q/ c; s" ^" G: Q不同的病原体导致的感染，表征有所不同。
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; y2 w8 p5 Y( K3 B0 |( G- r# M: \但万变不离其宗，需是要注意的关键点，都大体相似。
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第一，就是提前防护。
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: k! t/ e% w! A" j这几年，因为我们一直带好口罩，呼吸道疾病的发病率明显降低。
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可现在，我们又不把防护当回事了。
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# E$ B4 I; e6 Y+ \2 S" ~就以最近几个月最流行的流感和肺炎支原体来说。
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1 U- T& G8 `2 }& Y8 @( f3 X它们主要都是通过飞沫传播。
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而且感染后也不会永久免疫，还会再次感染。
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6 g* s! G1 a/ i& w% g但是现如今，大多数的人都已经没有佩戴口罩的习惯。
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5 B8 s; H( \5 ?' v7 s. h有人已经无所谓，无论什么病，得了就得了。
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4 o/ r- ]8 G- A. u可是，你要知道，每一次生病，都是对身体健康的一次消耗。
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7 u+ ~' B9 ]0 O. E/ M而免疫力越差，又更容易再得下一场病。
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- | [4 U' |+ y! @8 A这其实是一个恶性循环。
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所以一定要对自己的健康负责。
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* P* e* t' w# M6 Z重中之重：戴口罩、勤洗手、多消毒。
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当周围有人感染了，一定要尽量减少接触、注意防护。
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更要保持充足的睡眠。
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5 e3 H/ l {% |. R# T多喝水、多吃高蛋白食物、补充维生素。
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- \' o$ \; A- `4 _' X坚持锻炼，提升体质，提升抵御病毒的能力。
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/ R5 D# ?7 |/ D9 g. `/ ?# y要相信其实对抗大多数疾病，最有力的武器还是自身免疫力。
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5 u+ ]5 L8 u4 x1 r2 s第二：就是切忌盲目用药。
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" y, X1 ~ o5 @3 U) q1 F对于一些老人孩子、抵抗力弱的人，特别是合并一些基础疾病的人来说。
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5 a3 V4 ^% l5 Y {( v接种疫苗仍是保护自己最好的方式。
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+ T" [5 G) r9 A2 M* y8 y而且这些疫苗应该提前打，这样才能在高发季产生抗体，起到保护作用。
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而有的病毒，即使没有对应的疫苗，治疗方法也相对成熟。
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就像支原体引起的上呼吸道感染大多数是自限的。
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不用任何抗生素，自己就能好。
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严重时即使引发了支原体肺炎，也不是每个人都要挂水，许多人口服抗生素就够了。
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其它很多病毒也是一样。
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1 ^# q7 x+ O- q! {所以不要过度恐慌，请给免疫系统一点时间。
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千万不要轻微症状时就盲目用抗生素，那是对身体的长久消耗。
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而如果反复高烧、咳嗽剧烈，一定要去医院对症治疗。
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千万不要自己乱用药物！
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9 H: [5 G& M4 o/ w+ g' [5 i' u. n+ ~就像，经常被使用来治疗流感的青霉素和头孢，对肺炎支原体感染就完全无效。
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如果是肺炎支原体感染，要用的是罗红霉素、阿奇霉素等药物。
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面对疾病，很多人都会天然形成焦虑。
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药物就是他们的“情感寄托”。
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$ Q( x2 C8 F _& a0 t# w$ \+ S8 e我们早前看过太多因为乱吃药造成的悲剧了。
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8 n* j- x, j( j- ]+ g0 \8 I1 X所以，不要提前吃药预防！
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- R' w3 Z# Q( o) [' R8 M5 Z5 a不要乱吃药！
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不要多吃药！
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9 L! A% h0 X4 W6 y1 p1 g( ~% L这些都可能会给身体造成更为严重的损害。
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一定要先去医院确认病因，遵循专业医生的指导，对症下药。
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1 l2 N) X; ^0 ^* s8 a s7 x而在这背后，我还是恳请大家：
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相信医生、理解医生、善待医生。
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" O5 M# c, L" p; L前段时间，浙江某儿童医院。
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$ v( F* F2 C# y5 ]' b' P: I- l因为排队看病的人太多了，很多患儿需要长时间等待。
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5 r, k# \- U: R, d2 \0 K; x焦虑的家长对着医生怒吼：“你看得了就看，看不了就不要放1000个号！”
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/ }" h+ |2 w" D& h因为生病，大家难免焦虑。
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尤其还是孩子生病，家长都想往最好的医院送。
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4 _5 w7 ?/ ^; e9 T( F这导致现在每个城市的儿童医院就诊量非常的大。
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焦虑的家长和劳累的医生，再一次被动的成为了矛盾双方。
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可是，医生也很难。
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, m1 Q4 |$ M" T) y3 M在你等待的时间里，他们不是在休息。
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; @; T) A6 \3 n. k0 K现在很多的儿童医院，根本没有下班时间，晚上都是忙到最后一个人走了才能走。
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/ }+ {+ I$ m2 ^) o+ p# B他们已经连轴转了，一天忙起来甚至连水都喝不上。
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/ U8 ~0 u6 C' }- l4 H. S面对激增的病例，医院不能把患者拒之门外。
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# M% U9 k5 K- U! m8 `可真正需要的时候，大家才发现，现在的医生太少太少了。
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# _0 w2 v) z" m5 ^" }所以恳请大家，给医院点时间。
. T3 v: |) u) c5 m) D/ T
7 A5 e7 P8 g4 ]' g B7 O现在北京儿童医院，为了提高工作效率，高年资的住院医师，已经被安排提前写病例、病史。
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天津市儿童医院已经启用分诊措施。
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# {( n& q* ?0 h- H医院通过将就诊儿童分为了绿、黄、红不同诊疗区。
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5 T' A9 F% d2 z# ]$ {9 t9 ]第一时间发现重症患者，为他们的急救争取时间。
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. s# Y% Y; M! A3 s+ Y而医生和专家不断呼吁：
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( R8 O9 I8 u) f7 ?( |孩子刚出现症状时，不要都往儿科医院跑，可以先去有儿科资质的医院诊疗。
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这次流行的疾病并不罕见，有充足的治疗药物，二三级医院完全可以治疗。
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把宝贵医疗资源，留给那些真正危及的危重患儿。
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9 a: `9 [: M0 h这是拯救他人，也可能是在帮助自己。
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而且要知道，此时的医院，掺杂着多种病毒。
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环境闭塞，人流量又大，一不小心，就可能交叉感染，最终得不偿失。
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, O d- n# n1 X8 W+ `在疾病面前，大家都有点焦虑。
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6 S9 B3 A% r. h' @但是越是这样严峻的特殊时候，医护和患者才更该同心。
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经过疫情几年，我想大家对于医护应该多了一份尊重和共情。
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治病救人是他们的职业信仰。
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3 i$ M1 {5 F' R6 S* M: v7 g而他们也是我们和疾病间的最后防线。
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那是能救你命的人，不是你的敌人。
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多一分理解、尊重，不仅是渡他人，更是在救自己。
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7 d* a. ?: o3 Z" A: j% z1 h3 L. c其实这一路走来。
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越来越多的人，都逐渐理性、逐渐冷静。
1 X/ r) s! C# E q& {( T# Q, J
3 G2 T5 K& T9 v8 E! X我们这一生难逃很多疾病，也终将会面对死亡。
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到头来你会发现，焦虑是最没用的事情。
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自怨自艾没用、满腹抱怨没用、指责辱骂没用。
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# d4 b8 o4 s! t对于潜在的风险，只有更理性的防护，才真正有用。
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对于已经发生的难题，只能直面、解决，才能真正扛过去。
6 Z, ~1 }9 X* ^' G8 b
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疾病如此，人生所有难题其实都一样。
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9 h5 w" s8 Q! B1 q9 p0 Y% L, m; b所以我希望大家都能在一次次磨难中，学会平和的面对一切。
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* s" E, n# V% k. l+ t: S2 e在自己的能力范围，尽人事听天命。
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在自己不懂的领域，相信专业人士。
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保持一个健康的身体。
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# b$ J$ z+ ], I' |! i! q维持一个正向的情绪。
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最后你会发现，那些你曾以为过不去的，都过去了。
6 T) D$ T4 B5 S( C0 N( Z
" p5 f$ {* k( D% O9 B3 F# h那些你自以为的绝境时刻，其实正在往好方向发展。
) C2 Z+ _: s1 G( n' f! e! k' f, f. Y
再难走的路，都能走过去。
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6 x. b6 A) W4 r8 F0 H. m 
发表于 2024-11-1 17:16:41