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& Z6 {- K7 ?! O4 H& Y冬季真的是呼吸道疾病的高发季。
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最近又莫名其妙出现了发烧、咳嗽等症状。
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以前几年都生不了一次病,如今三不五时就要中招一次。
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大人的抵抗力强,还能经得起折腾。
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可为人父母,我最怕的是孩子生病。
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近几个月,支原体引起的肺炎,导致了不少孩子高烧、咳嗽。
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8 C8 R: I3 ?; @; N$ j. h# e前两天,央视新闻探访了北京的医院。
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这一个多月以来,北京各大医院的儿科门诊每天都处于高位运转的状态。
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北京儿童医院现在内科诊室全部开放,甚至还将外科诊室腾出大部分,来接诊发烧的患儿。
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$ q& x U& ^1 \医院输液室的走廊、过道上都挤满了人。
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: Y+ m2 h9 [$ L1 o$ `; T很多家长自带露营车,带孩子输液。
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不止在北京。
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天津儿童医院,里面挤满了排队的家长和孩子。
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8 Q5 S7 B( `/ i# G' ]# y南京儿童医院,排队的人也非常多:
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不仅是儿童,这次中招的成人也挺多。
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' r# q( f k# b* }最近的朋友圈里,多了许多在医院高烧挂水的照片。
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) {8 B! A( ?* \; b: |+ I% P4 K大家又都进入了免疫系统杀疯了的状态。
, w) n9 b3 E1 b8 h+ I$ |$ G9 K
' L2 k( X' o( s5 b, ?) r' ^ G7 n而昨天看了国家卫健委的发布会才知道:最近流行的病原体原来那么多。
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# |# w& \7 S( f, _8 d! u5 ]7 w当下的呼吸道感染疾病主要以流感为主。
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但是还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等等。
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" o$ A! r: A4 T8 s这些病原体的表现基本类似。
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) `6 Y2 W4 x* O2 V实感就是最近身边咳嗽发烧感冒的人越来越多,但普通人已经很难分辨出到底原因是哪一个了。
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: n; }0 g1 A& i7 [9 ~5 v# b( _( o而重点是,它们还可能合并感染。
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前几天,杭州就有一个3岁的女童,反复高烧后检查发现,合并了5种病毒。
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看着高烧不退的孩子,没有家长不着急。
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看着医院里等待的人群,难免会有紧张情绪。
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激增的病例,多种病原体叠加,又燃起了大家的焦虑情绪。
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确实,面对疾病,千万不要掉以轻心。
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但是,重视并不代表要恐惧。
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越是这个时候越要冷静。
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其实,每年冬天都是呼吸道疾病高发季。
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这次虽然看起来严重,可也并没有什么恐怖的“新对手”。
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就像这次所占比例最高的流感病毒,每年都会出现。
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腺病毒、呼吸道合胞病毒等等,也很常见。
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7 a5 N' z7 O1 L/ B! }0 o( K# \所以当流行已经发生,大家不要焦虑。
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最重要的是:了解疾病、做好预防、及时分辨、及时治疗。
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# X7 |2 p8 |& b2 c- }专家科普过现在几种流行病毒的常见症状:
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0 x8 A% z9 B/ p1 b流感,一般会突然高热,伴随全身酸疼等症状。
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支原体感染,今年孩子感染的非常多。
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它一般潜伏期较长,有可能两到三周。以发烧、顽固性干咳为主,有些病人还会出现皮疹症状。
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; A* R5 \" S+ S+ Q( z$ k1 q呼吸道合胞病毒,更类似于感冒。
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可能出现鼻塞、鼻涕、打喷嚏、咳嗽、低烧等症状。
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1 K3 O2 H: Y/ P0 V ?而肺炎链球菌感染,也多位急性发病。
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# i4 d- Y8 m0 \. L2 K常出现畏寒、寒颤、高烧、伴有胸痛、咳痰等症状。
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X# |" U1 n1 G# M9 x不同的病原体导致的感染,表征有所不同。
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6 n6 K1 ] H, o' L" C但万变不离其宗,需是要注意的关键点,都大体相似。
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第一,就是提前防护。
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% Z8 Q2 v- W T5 u这几年,因为我们一直带好口罩,呼吸道疾病的发病率明显降低。
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9 Q+ k9 g& G* o- S/ q: y: s: K3 X可现在,我们又不把防护当回事了。
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- {; N6 B2 }- U, e: \) n就以最近几个月最流行的流感和肺炎支原体来说。
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它们主要都是通过飞沫传播。
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而且感染后也不会永久免疫,还会再次感染。
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* w% b2 H& o* t但是现如今,大多数的人都已经没有佩戴口罩的习惯。
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* o9 i% t! N0 M% ?有人已经无所谓,无论什么病,得了就得了。
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2 R3 }8 ^/ E; \4 \; V% t# ]! c可是,你要知道,每一次生病,都是对身体健康的一次消耗。
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7 X$ J9 C$ z0 R& _! |而免疫力越差,又更容易再得下一场病。
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这其实是一个恶性循环。
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所以一定要对自己的健康负责。
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重中之重:戴口罩、勤洗手、多消毒。
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当周围有人感染了,一定要尽量减少接触、注意防护。
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2 W: d c g& C* |6 _- Q, T更要保持充足的睡眠。
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6 D. Q4 x# |* Y5 v+ `' B/ _多喝水、多吃高蛋白食物、补充维生素。
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坚持锻炼,提升体质,提升抵御病毒的能力。
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要相信其实对抗大多数疾病,最有力的武器还是自身免疫力。
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4 {1 z' E% s( b+ \* Q C' L k# H第二:就是切忌盲目用药。
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' k2 }$ s5 T. L/ h& n0 D对于一些老人孩子、抵抗力弱的人,特别是合并一些基础疾病的人来说。
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; C8 V- \8 f) j接种疫苗仍是保护自己最好的方式。
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而且这些疫苗应该提前打,这样才能在高发季产生抗体,起到保护作用。
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4 I3 v( j* L) W9 o8 o( ^; I而有的病毒,即使没有对应的疫苗,治疗方法也相对成熟。
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就像支原体引起的上呼吸道感染大多数是自限的。
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不用任何抗生素,自己就能好。
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严重时即使引发了支原体肺炎,也不是每个人都要挂水,许多人口服抗生素就够了。
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其它很多病毒也是一样。
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0 j# A5 j3 Q0 `2 y7 }2 N所以不要过度恐慌,请给免疫系统一点时间。
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) \) O2 V9 n8 s' Y) E千万不要轻微症状时就盲目用抗生素,那是对身体的长久消耗。
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% z P) A$ V5 Y$ t$ o而如果反复高烧、咳嗽剧烈,一定要去医院对症治疗。
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千万不要自己乱用药物!
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, W# a" j( t4 `/ ?就像,经常被使用来治疗流感的青霉素和头孢,对肺炎支原体感染就完全无效。
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4 ]1 u/ j' \1 I, N: C% G6 @如果是肺炎支原体感染,要用的是罗红霉素、阿奇霉素等药物。
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面对疾病,很多人都会天然形成焦虑。
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" e+ R$ L7 g5 B. I" ~6 N( Y1 c药物就是他们的“情感寄托”。
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) F5 |6 C) k. P0 Q' n' _3 T: x我们早前看过太多因为乱吃药造成的悲剧了。
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所以,不要提前吃药预防!
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不要乱吃药!
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% l8 B: ]- u3 P F# R不要多吃药!
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这些都可能会给身体造成更为严重的损害。
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% V& t& s0 P' n. }5 S一定要先去医院确认病因,遵循专业医生的指导,对症下药。
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2 j9 o3 p8 b& `' v7 z而在这背后,我还是恳请大家:
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相信医生、理解医生、善待医生。
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) F; h% A& @- c# g5 R9 ~* _前段时间,浙江某儿童医院。
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; Q W7 f! v" D. a h' a0 t+ N因为排队看病的人太多了,很多患儿需要长时间等待。
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% X. w% i4 D! ?; E `焦虑的家长对着医生怒吼:“你看得了就看,看不了就不要放1000个号!”
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因为生病,大家难免焦虑。
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4 O( ]7 a8 P; ^. y; T5 a O7 q尤其还是孩子生病,家长都想往最好的医院送。
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这导致现在每个城市的儿童医院就诊量非常的大。
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焦虑的家长和劳累的医生,再一次被动的成为了矛盾双方。
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/ a p( F: v& o$ R1 {, |2 ~) N可是,医生也很难。
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9 `+ y- \% U; ?$ o( q6 R在你等待的时间里,他们不是在休息。
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现在很多的儿童医院,根本没有下班时间,晚上都是忙到最后一个人走了才能走。
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9 L( f: n3 Q8 k2 Y7 L" ]5 `% L他们已经连轴转了,一天忙起来甚至连水都喝不上。
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& ^9 B+ k. N9 k面对激增的病例,医院不能把患者拒之门外。
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可真正需要的时候,大家才发现,现在的医生太少太少了。
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所以恳请大家,给医院点时间。
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; J% n0 h2 k: c现在北京儿童医院,为了提高工作效率,高年资的住院医师,已经被安排提前写病例、病史。
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& Z( t8 Z9 h2 p4 Z1 E& S4 F( [天津市儿童医院已经启用分诊措施。
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. y, p8 k( g, w医院通过将就诊儿童分为了绿、黄、红不同诊疗区。
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第一时间发现重症患者,为他们的急救争取时间。
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/ |9 d& F+ A' q- y而医生和专家不断呼吁:
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孩子刚出现症状时,不要都往儿科医院跑,可以先去有儿科资质的医院诊疗。
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这次流行的疾病并不罕见,有充足的治疗药物,二三级医院完全可以治疗。
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把宝贵医疗资源,留给那些真正危及的危重患儿。
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这是拯救他人,也可能是在帮助自己。
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而且要知道,此时的医院,掺杂着多种病毒。
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环境闭塞,人流量又大,一不小心,就可能交叉感染,最终得不偿失。
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在疾病面前,大家都有点焦虑。
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6 F5 ^4 H( O& v7 _5 q, h5 ]- @但是越是这样严峻的特殊时候,医护和患者才更该同心。
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经过疫情几年,我想大家对于医护应该多了一份尊重和共情。
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/ f C+ D% M3 d- B治病救人是他们的职业信仰。
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$ a+ d! @6 y) n, A, x而他们也是我们和疾病间的最后防线。
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那是能救你命的人,不是你的敌人。
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6 e- h8 Y! {6 V# d8 b4 p% J多一分理解、尊重,不仅是渡他人,更是在救自己。
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. t1 w% x8 c) l3 o其实这一路走来。
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越来越多的人,都逐渐理性、逐渐冷静。
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我们这一生难逃很多疾病,也终将会面对死亡。
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到头来你会发现,焦虑是最没用的事情。
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/ A% M& V9 ]' o# p) U6 [% ^) [自怨自艾没用、满腹抱怨没用、指责辱骂没用。
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# M5 B! T& B0 C1 t4 J! b7 x3 h对于潜在的风险,只有更理性的防护,才真正有用。
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对于已经发生的难题,只能直面、解决,才能真正扛过去。
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疾病如此,人生所有难题其实都一样。
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所以我希望大家都能在一次次磨难中,学会平和的面对一切。
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在自己的能力范围,尽人事听天命。
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& A# r$ ~& y1 s$ ~在自己不懂的领域,相信专业人士。
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+ c* j% t+ m% V* f! W: n3 E# a保持一个健康的身体。
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维持一个正向的情绪。
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* V+ R3 U! w6 V" t) {2 z最后你会发现,那些你曾以为过不去的,都过去了。
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那些你自以为的绝境时刻,其实正在往好方向发展。
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再难走的路,都能走过去。
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