央媒痛批，手机正在毁掉下一代，每个家庭都要重视

单身汉

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2020年某游戏公司实现营业收入1561亿元，被无数家长嗤之以鼻。
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任何一个产业、一项竞技都不能以毁掉一代人的方式来发展。

国家已在整治，与此同时，也需要家长出力保护。

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: M" u/ }9 C- _如果你想毁掉一个孩子，就给他一部手机
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3 ^& }- [' T. S, G1 m2 [美国国家卫生研究院发布了的一份研究报告显示：

  K0 u& Q6 a' `重度使用电子产品的儿童，大脑皮层有过早变薄的迹象；
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/ A/ H8 q" J8 F' _& f并且那些每天盯着屏幕超过两个小时的孩子，语言和推理考试表现较差。
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2 {* ?  y. ?7 Y* A& Y换句话说，常和手机相伴的孩子，会变“笨”。
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& Q0 G" {3 W) X2 a沉迷于手机的孩子的大脑看起来就像是萎缩了一般。
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一位心理学家公布了自己长达十年的研究结果，

10年前，他从全国各地的中下阶层选取了100名孩子，将他们分成2组：
$ a8 R- U& U) t; J1 g2 i7 Q第一组：50个孩子，不能玩手机；
1 g0 `$ _+ H, H" H" b第二组：50个孩子，可以玩手机。
8 a% A4 R# c% a9 `; C进而跟踪调查。

, D, }/ G9 z' M( H10年后，结果很扎心：
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4 P* j8 r! l, D% X; }第二组中，只有2个孩子考上大学；
而第一组几乎所有孩子都考上大学，只有3个孩子高中毕业后选择在家帮忙。
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3 {2 |. J/ a1 I/ Z3 I: W+ ~8 H玩手机和不玩手机的孩子，差距瞬间拉开，我们总觉得孩子和孩子的差距，是家境，是教育资源，但实际上是学习习惯、独立思考能力，和拒绝诱惑的能力。

5 G3 l5 x; i) l' F  F- j4 J余秋雨说过一个故事。
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自己闭关写书两年，出来后问朋友，世界上发生了什么？

朋友用5分钟，把值得关注的事说完了。

. y: H3 j) p. f9 @- s1 M$ l% a你看两年社会上发生的事情，5分钟就可以讲完，我们的孩子，又何必每天都刷手机呢？

7 ^! g* }- _" l' _2 D* v/ u  W手机随时可以玩，但高考的机会只有一次！

. X4 J! E  k, E( P在孩子的三观没有成型之前，网络上的信息未必有价值，反而还有可能带来侵害。
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1 [/ h3 X7 f" D8 U' o# w: T% B* w/ y成年人玩手机，看到畸形、带节奏的言论，笑一笑就过去了；但孩子未必有这个能力，可能会被舆论牵着走。

现在网络上，到处都是软色情，随便一搜就可以接触到大量黄、赌、毒……
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网络不是洪水猛兽，但是过度沉迷，在网络中吸取垃圾营养，将会扭曲孩子的一生。

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悬崖边缘，所有孩子都需要父母拉一把
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# w" T5 |4 x! ~4 e2020年的数据显示，全国有超过2亿人使用手机或平板在线学习，其中中小学生比例超过95%。

手机已经进入我们的日常生活，完全不使用就意味着信息闭塞。

但今年新修订的未成年人保护法正式实施，其中新增“网络保护”：

' m. r5 F8 A6 q& L1 \( B6 q1、不得向未成年人提供诱导其沉迷的产品和服务；
; _- C: R/ ~4 ~1 g2、不得为未满十六周岁的未成年人提供网络直播发布账号注册服务；
& A% ]. N3 m: k( ~  P- |3、在线教育网络产品和服务，不得插入网络游戏链接，不得推送广告等与教学无关的信息。

5 H2 G  D! Y% E4 u4 K+ q7 y在国家的强制要求下，某游戏公司昨日发文，禁止小学生（未满12周岁未成年人）在游戏内消费。

( [/ _4 [! f7 @: t+ H' m国家已经做到最好，剩下的就是父母需要做的了。
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, ~  o- Z$ P9 R* q很多孩子为了多玩一会儿游戏，会特意的去开外挂、翻墙；甚至用父母的身份信息注册账号。
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我们的一时疏忽，可能就让孩子进入了虚拟的世界，并为之沉沦。

蓝田中学八年级某班学生小夏，自从迷上手机后成绩直线下降，记者采访时，他说：“我在游戏中是部落首领，管理50多个人，这让我很有统治感、成就感。”
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" m$ ~/ Y6 N7 n( ~+ l而再问孩子们的玩完游戏回归现实后，他们的感受尤其统一：空虚。
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孩子沉迷手机很大一部分原因，是孤独和无法享受高级的快乐。
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/ ?; J* x! g5 J4 V, ?# c当高级快乐无法获得时，孩子们就特别容易沉迷低级快乐，例如：玩游戏、刷短视频......
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郑也夫说：厌学是心灵的癌症。
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1 A! U9 J0 z; p5 I" t* [+ p孩子沉迷网络的背后，是缺爱，是厌世。

孩子们不是一定要泡在网络上，而是之前的生活，没有人带他去更有意思的地方，做更有意思的事。
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换而言之，
( u4 v# f* W6 d: P如果父母忽视孩子，那他就会在网络上找存在感；
% F6 q9 L: e' a4 R- _( q; t2 [) Y如果父母贬低孩子，那他就会在网络上找荣誉感。
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8 \9 o1 A+ G$ I2 A听过一句这样的话：没有任何人可以毁掉下一代，除了上一代。
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2 h9 K2 R9 \/ f孩子经常沉迷网络，很大一部分原因是内心匮乏，和没有价值感。
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而父母的爱，永远是拉他走出深渊的最佳筹码！

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. P6 w- _9 I4 U6 _为什么我家孩子戒不掉手机？父母做到“三点”很重要
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0 F" W; p6 ^8 s$ C! m) y+ [很多家长，因为需要工作，没有时间陪伴孩子。手机成了孩子无聊时的精神寄托，而孩子专注于玩手机，不吵不闹，对于很多家长来说，自然也是一件两全其美的“好事”。

可是，如果孩子不加控制地玩手机，后果非常严重！

也有不少家长表示很有共鸣。
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绝大多数爸妈已经意识到手机的危害，却又没法阻止孩子玩，主要有两个原因：

3 s/ V. H  L2 w! C5 Y. W* t父母没有树立好榜样

/ D0 o; P6 Q4 m- q2 J( |% @  s! G2 |生活中经常出现一种现象，一大家子坐下来，齐刷刷地拿出手机看新闻、玩游戏、聊聊天，彼此互不理睬，孩子们也是人手一个手机。
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家庭氛围非常重要，爸妈们不应该在孩子面前经常玩手机，否则孩子也会跟着一起玩。
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4 ]# ~7 I5 {4 U$ S, f有研究表明，孩子在玩耍时，如果爸妈在玩手机，孩子想玩手机的欲望会提高1-2倍。

父母态度不够坚定

; L9 `" o/ h, W+ D5 Q3 {有些父母看到孩子玩手机时，也会生气地说：别玩了！孩子有时敷衍两句：知道了，又继续逗留在屏幕上。

索性父母也就放任自然，孩子就这样，拿他没办法。

- G7 ~# |3 N+ R% q# P8 b& r这类家长不在少数，对孩子玩手机的行为感到生气却又无可奈何，只能一再对孩子妥协。
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这说到底还是父母态度不够坚定。

& d# J6 [$ G, T7 g# D面对孩子玩手机的情况，不同的处理方式，会带来不一样的结果。
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, v  l7 V  P# D3 C( F2 q下面这3招，教你帮助孩子戒掉手机瘾。
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! k# b( J" M6 n: r+ Z5 z转移孩子注意力
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+ T" z/ R' T7 y( J8 J" q. w4 D分享一个案例：

在公开环境中，小孩看见同龄人都在玩手机，于是也缠着身旁的妈妈说想玩手机，这位妈妈俯下身子认真的对孩子说：“妈妈带你出去玩好不好？”
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孩子很爽快的答应了。可以看出，这位妈妈的做法很聪明。有时孩子之所以想要玩手机，是因为他们感受到了孤独、无聊。

如果此时，有人提出陪孩子去玩，孩子会觉得自己获得了关注，不再孤独。如此一来，注意力便会从“想要玩手机”转回到“有人陪自己”这件事上来。
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家长及时的回应，多带孩子出去走走，不仅可以避免孩子玩手机上瘾，还能让孩子见识更广。会让孩子知道外面的世界比手机更加有趣，孩子的好奇心与求知欲也会得到更好的满足。

0 }/ A% {6 Y6 a" j在这样环境下长大的孩子，眼界才会更加开阔，而不是只会手捧手机，上网、打游戏。

家长要以身作则
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孩子小时候并不知道手机、iPad是何物，因为父母总在一旁玩儿，所以好奇的孩子也想看看吸引父母的东西是什么。

然后，他们学着父母的样子，这里划一划，那里按一按，渐渐被里面的新奇所吸引。
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每当父母在玩电子产品时，孩子想玩的意愿往往会更强烈。所以，想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。
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下班回家后，爸妈们请将手机和iPad等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。
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懂得拒绝孩子和孩子约法三章

孩子虽小，但也懂得接受父母所灌输、教育的道理。所以，父母可以适时的对孩子讲讲道理。

当孩子提出要玩手机的时间，家长不要立马严词拒绝，可以先跟孩子讲讲玩手机的害处。让孩子明白，其实手机并没有想象中那么好，也有许多的坏处。

比如会造成近视，戴眼镜，眼睛不舒服等，让孩子感受到“害怕”。如此一来，孩子自然不敢常提玩手机一事。

3 D- B/ C+ j5 i9 ?2 o% \, t不少家长为了戒掉孩子的手机瘾，采取过粗鲁的方式：没收手机，砸手机，甚至打过孩子。
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) K* w% ?0 V: K5 v  J- l; t这些行为，不如和孩子一起制定一份手机使用守则。约法三章会让孩子更有参与感，孩子在完成约定时会更有积极性，成功率也更高。与父母强加给自己的命令相比，孩子会觉得约定的方案是自己的主意，对他自己参与制定的方案有更强的执行动力。
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所以，一个负责的家长，绝对不会成天端着手机。因为，这样下去，你错过的可能不仅仅是孩子的成长岁月。
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多陪伴孩子，是阻止孩子玩手机的最好办法！

父母以身作则，给他们创造丰盈的精神世界，教会她们什么才是高级快乐，从一点一滴中建立思考，再树立规则。
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% O' ~  x4 B/ ]7 S$ o6 g1 U有专家指出：
# D3 x2 [. L6 k2岁以内婴儿不应看电子屏幕；
' \" b/ ?( y6 |7 h9 K! Y; m2岁的孩子看电视20～30分钟之后就需要休息一段时间；
3~5岁的孩子看电子产品不能超过1个小时；
: N: B( `7 b- J中小学生不准带手机去学校，并且要在每天晚上7:30(周末9:00)准时把手机交还给父母。
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! G7 ]. X( A" G6 @小贴士：如果孩子不同意，请所有父母温和而坚定地和孩子沟通。
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& @2 Z, h" y$ y+ k8 Q$ W! V客观的说，智能手机虽然有很多的弊端，但这个时代，我们已经无法避免去使用它。

% `5 N' U6 ~5 Y5 Z所以给足孩子精神营养，再树立规则，无比重要！
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米奇妈妈曾对想玩游戏的儿子说过一句话：
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人生就是一栋楼，如果你只玩手机不学习停在3楼，那看到的只会是地面上的垃圾。而如果你努力学习，扩大自己的格局，站得更高，从30楼往下看，那这个世界都是美景。

- `- y# T- R1 q; A; V/ f没有父母希望自己孩子看到的是垃圾，我们都希望他能勇敢大胆往上走，看到更好的风景。
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而这，需要我们所有父母的努力。
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' E9 G4 H/ D" X9 v3 B; D, m. _毕竟虚拟世界带来的美好，始终会破；现实生活中的真实体会，才能助力儿女一生。