开始今天的文章前，先来个突击检查：你的坐姿是什么样的？你的腿又是什么姿势？ 1 G a) }0 N2 Y1 Q; i; c+ p, f, p 3 z; _7 e% K# Z: N) ]% Z % y1 p) ?: N( w. I, i K/ M' g `其实不管是哪样，从健康角度来看最正确的坐姿其实是这样：" V# f& O$ z3 j b/ Q, N; Z. r R $ p3 M$ Y# o+ }9 t- a7 t9 b) z8 d; u! `. ?# b( }
2 ]* _$ X4 p7 C x7 Y4 ~( Z1 E) E( d没错，这个姿势经常出现在男性身上，尤其是地铁里的男性，但其实，女性更应该这样坐！- A& c+ c; s& |/ {
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但女性一直以来受到的教育、礼仪规范等都要求她们双腿并拢，保持「淑女坐」姿势……) B- ^$ Y6 f! Q, D
5 W' S6 Z" i& \9 C「淑女坐」姿势是一个笼统的概念，通过双腿并拢，或交叉或倾斜来展现女性矜持、淑女的一面，与之相似的有我们更熟悉的二郎腿坐姿，与之相悖的就是岔开腿坐。" o+ V& t0 c) y
1 @% z* @, r, H9 b) G. x3 m, H% D5 C& j为什么长久以来女生的坐姿都是双腿并拢？不良坐姿对身体有什么危害？为什么建议女性岔开双腿坐？, p* J) }6 l; A Z E: y
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带着这些问题，让我们一起进入今天的科普~ 3 \! N" o% x3 i+ t, C v9 V3 T, f" z
为什么长久以来女生的坐姿都是双腿并拢？ % H8 ?/ j+ {, R& y5 ?5 e& K2 a , X) B2 q C4 a5 ]# D6 ^社会规训; t( A0 r8 ?# w6 _6 s- f- c3 R2 f( e. L
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从小，女性就被教导要「淑女」「大家闺秀」「有女孩的样子」，所以但凡有一点不注意，就会被家长教训，尤其是在老辈人眼里，他们认为岔开腿坐的女性是伤风败俗的、淫荡的，而双腿并拢才象征着贞操和纯洁。+ D. @( X. K3 k7 D
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或许你也听到过家长说：「xx的人才那样坐呢！」「谁家女孩子这样啊？」「你一个女孩子，怎么能这样呢？」……这些在我们的幼年时期就种下的话，时刻提醒我们保持着双腿并拢的坐姿。而当女性试图突破这个枷锁的时候，她们就会听到一些恶意的评价：荡妇、性暗示……; u8 K+ y, G! A' V3 X
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包括传统文化中对女性的期待也是这样，中国女性要「含蓄」「内敛」「矜持」，古代女性的起、卧、行、坐等都受到严格的礼仪规范，到现在也没有完全摆脱这种束缚，在公共场合，女性依然被期待展现淑女坐姿，要么双腿交叉，要么膝盖并拢，或者跪坐。+ J! Z6 S1 Q, e; g5 Z
/ Z6 C, ~/ C1 x! {; v但男性岔开腿坐，反而是一种男子气概的展现，相反的，男性膝盖并拢则会被吐槽「娘」。为了避免被诟病，我们都被动地接受了社会对我们的规训，默默遵守，最后成了一种习惯。7 J4 C# P% V/ g' V$ H
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情景需要 : W( c4 f- Y: V0 r; { C: u+ |: o8 g1 T5 U5 u( V
还有一些特殊情景，比如穿着短裙、职业需要、地铁挤座位等，女孩们不得不为了防止走光、表现得体、获得空间等主动并拢双腿。0 D- {3 o- u/ f" t% A8 a: S3 B
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尤其是在挤地铁的时候，葡萄真的忍不住吐槽一些人，恨不得一人占三个人的座位！' m1 a4 ]5 M z! K. w
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体型差异、生理差异可以理解，岔开腿坐也可以接受，但这不该成为他们的借口，岔开腿坐的前提难道不应该是不影响他人吗？ 1 G8 a7 ~0 `2 s' d6 z 6 M# K9 I( t4 [: M& h0 E但这种情况简直太多了，男性在公共场合岔开腿坐，早就已经成为了一种广泛的社会现象，甚至衍生出了一个专有名词：Manspreading，又称大爷式占位。是指男性在公众场合（尤其是在公共运输系统中）张开双腿，占用多于一个座位的空间的行为。: A+ W, ^: K2 }4 ~% _* I
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为了避免冲突，女孩子们只好忍气吞声，一步步退让。但也有一部分女性发起了反击，国外曾掀起过一阵Womanspreading风潮，她们也开始岔开腿坐，并拍照发到社交媒体上。女性逐渐意识到岔开腿坐的好处，这会让她们更舒服，获得更多生存空间。 / F/ f- }- ~' f' [: T W0 k3 `: ?; k5 T7 D% K, C
审美趋势) Y8 y% h6 R6 ]: X
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还有一些女孩子为了让腿看起来更长，也会保持相应的淑女坐姿和二郎腿，两条腿紧靠在一起斜向身体一侧，腿部线条被拉伸，人的身体曲线更加明显，此时的动作被认为是性感优雅的。尤其是在明星等公众人物的引导下，这种坐姿可能形成了一种审美趋势，如果只是摆个姿势拍拍照也没什么，长时间保持这种姿势就没必要了。要知道，那些公众人物大部分也是为了防止走光才这么坐的。 ( g! X& P0 i/ D ! k) d! Q& O4 p2 V& y. S; c+ |当然，除了以上这几个原因，个人习惯也是一大影响因素。当你已经习惯了某种让自己舒服的坐姿时，我们的身体会本能追求那些更加舒适的姿势，这可能就是你总是不自觉地跷二郎腿的原因了。 # k0 l( l) M) R; u5 V! U# `3 f- K+ b1 V4 Z8 a- d
这么坐舒服是真的，但危害也不假。 ( i ^. S' m1 P6 [3 P J( _$ U9 p/ _ u) h( D p; \
不良坐姿的危害: v4 h3 T# E# m; y6 [: W
6 }5 [2 k( {* ^0 A3 o# U# M「淑女式」坐姿0 V' K, s C% |, R# Q8 W
发表于 2024-6-30 14:18:58
