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孩子的安全感,决定了他对这个世界的基本判断。
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5 @8 @- x7 `+ ^. [安全感强的孩子,敢于探索世界,敢于尝试新事物;安全感弱的孩子,容易患得患失,害怕面对生活的未知数。
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作为家长,我们要时刻关注孩子的安全感问题。一个没有安全感的孩子,从外在行为就能看出来。今天我就和大家分享几个判断方式。
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表现1:孩子过度依赖父母
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小芳是我的学生,现在上三年级了。
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她爸爸每天早上送她来学校,放学又来接她回家。即便是和我们去附近的博物馆参观,她爸爸也要全程跟着,离不开她三步远。
. `8 B( S# G; }! a, z% |我注意到,小芳永远粘着父母,即便在学校,也不愿意和同学一起玩或者做游戏。她只要一离开父母,就会情绪低落,哭闹不止。
* Q7 S0 S4 U8 f2 ~& D通过了解,小芳在入学之前一直由爷爷奶奶带,父母全天都在工作,无法陪伴她。现在父母尽可能腾出时间陪伴她,但她依然担心父母会离开,所以表现出非常严重的依赖。
! h* J! ?1 F; P7 ^ z过度依赖父母是没有安全感的一大表现。因为此时,孩子需要通过物理上的陪伴来获得心理上的安全感。
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表现2:孩子情绪化
; o" |; ` L: z$ N; H孩子参加集体活动时,最怕的就是让他上台表演。
/ e4 X7 q; p, J+ X我还记得去年元旦晚会,我们让小明表演诗朗诵,他直接抱头痛哭,后来死活不肯上台,最后只能换人。
% Q) {7 |* [2 f" N1 f& v( c7 n后来我和小明妈妈沟通,才知道原来他有轻度社交焦虑。每次面对人多的场合,他就担心被嘲笑,害怕引起别人注目,会非常激动和情绪化。
8 w) B: R# R1 S经常情绪激动、出现焦虑等负面情绪,往往说明孩子内心没有获得足够的安全感。他需要依靠外在的关注来获得内在的满足。
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3 y+ z. \5 v% U; T' r, f! r表现3:孩子很少主动尝试新事物
1 n3 A+ [5 t7 K学习新的知识对孩子来说是非常开心的事情。孩子喜欢尝试从未做过的事,这是非常自然的。
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可是班上有几个孩子,却总是抗拒新事物。比如新来的英语老师,其他小朋友都很快适应,但他们需要较长的时间接受新的上课模式。
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让他们学习一项新的技能时,比如跳舞,他们也不愿意尝试,总是一脸不情愿。
# a: j9 e$ K' v( s+ k0 [4 a这往往是因为缺乏安全感。他们害怕面对新环境、新事物可能出现的困难,不敢主动探索未知的领域。只有让他们建立起安全感,才会敢于尝试新事物。
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表现4:孩子害怕和不熟悉的人交往
' m" m. S; _8 k+ E开学不久有个转校生小宇加入了我们班级。
) U) M# `. d* g' L我发现小欢这个活泼的孩子,一看到小宇就立刻闭口不言,躲到了教室最后一排。
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后来我了解到,小欢从小与爸爸和爷爷奶奶生活。他们家经常搬家,小欢没能和同一个小伙伴朝夕相处。他不习惯与陌生人打交道,每遇新环境就拒绝沟通。
! t" c% x2 r( o3 a( M1 v4 q安全感不足的孩子,很难与不熟悉的人建立联系。因为他害怕在相处中遭遇别人的拒绝,情绪上难以承受。
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' S+ o2 V9 L6 m/ J m' C( x表现5:孩子难以表达自己的想法
, ]1 g$ h6 v1 A$ ^5 c/ V7 o& @5 D表达能力直接反映一个孩子内心的安全感。
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有的孩子很难在大庭广众之下表达自己的想法,即便老师启发他回答问题,他也是支支吾吾、答非所问。
$ T' |; n) W/ e- N这往往是因为缺乏安全感。他担心自己的想法遭到他人否定。久而久之,选择“缄默”作为一种自我保护。
; {3 |2 `( R) }; ^8 @) ~. c其实,如果孩子有足够的安全感,他们就敢于表达自己的观点,并且乐于倾听他人的想法。
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H! I' [8 k& m+ U! ?+ U- O: Y; L安全感不足会影响孩子的成长,父母需从以下几点着手帮助孩子建立安全感:
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方法1:多陪伴,亲子关系先行
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现代父母普遍面临“忙”的问题,经常需要通过托管等方式来解决孩子的照看。
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但我们要知道,陪伴是建立亲子关系和安全感的基础。孩子需要大量的物理陪伴,来获得心理上的满足。
# u0 D! P. w$ T& M* x1 Q所以,在条件允许的情况下,要花更多时间陪伴孩子。陪他玩耍、阅读、做游戏,与他心心相印。给他足够的拥抱、眼神交流和肢体接触,培养依恋。
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只有感受到父母无条件的爱,孩子才敢于探索这个世界。
\. A( E" r/ ]$ Y* {0 \( G1 X方法2:正确认识、树立自信
9 n7 @, m- U6 ^0 L父母要用正能量去影响孩子的自我认知。
4 Z' [# T4 r6 ?1 n4 P, y. g当孩子说“我是一个胆小鬼”时,我们要告诉他“不,你只是还缺乏一些社交经验”。当他说“我不敢上台演讲”时,我们要认可他已经很勇敢。
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不要让孩子限制自己,而是在现实基础上,帮助他建立自信和正向思维。从小处着手,培养孩子良好的自尊自信。
9 F o$ v2 [4 o7 ]4 n- X8 Y6 f. ~方法3:支持孩子社交,拓宽人际网络
, H1 a9 @9 A' p扩大孩子的人际网络,让更多的“安全关系”进入他的生活,这可以弥补父母陪伴的不足。
$ G1 m8 ^4 l$ d5 K; }所以,我们要鼓励孩子参加集体活动,认识更多的朋友。通过朋友接纳孩子的特质,他也会逐渐找回自己的安全感。
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到亲戚家做客时,也要让他学会主动与大人沟通。多与外界接触,让他意识到这个世界不止父母一份温暖。
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写在最后：
8 T2 `' q. @+ ~2 P; @* V7 Y1 N, H充满爱和理解的家庭,才能让孩子健康快乐地成长,在这个世界上勇敢张开双手拥抱生活的美好。
8 \6 q' N# P4 V3 r作为父母,我们需要做的是 -
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用真诚的言语和行动向孩子传递信任,让他们感受到自己被看见也被尊重;
7 b5 E& F/ A" v: L' A* v$ r) N7 t用十二分的耐心去倾听孩子内心的声音,让他们敢于表达自己的想法和感受;
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用充沛的爱去包容孩子的不足之处,让他们在家庭的港湾中获得归属;
9 ~0 W6 D% [4 P8 S$ k# d用对孩子的期许和认可去激发他们奋发向上的力量。
3 P d6 e8 O2 |6 N+ |/ s) z; B! b8 J当孩子感受到这无条件的爱与支持时,安全感自然水到渠成。父母的信任就是孩子最大的底气,让他们在这个复杂的世界上继续保持对生活的热爱与勇气。
8 z; ^. J8 T1 x# r让我们携起手来,一起努力成为孩子心中的灯塔,引导他们驶向充满希望的远方。
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发表于 2024-4-7 11:41:56
