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[家有儿女] 你的孩子没有安全感,一眼就能看出来(附解决方法)

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发表于 2024-4-7 11:41:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
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孩子的安全感,决定了他对这个世界的基本判断。
; v3 B# w1 ~+ R0 \) w# Q5 U- \$ F; q' q8 |( @
安全感强的孩子,敢于探索世界,敢于尝试新事物;安全感弱的孩子,容易患得患失,害怕面对生活的未知数。
2 |; R. \* n6 [( v3 a5 d作为家长,我们要时刻关注孩子的安全感问题。一个没有安全感的孩子,从外在行为就能看出来。今天我就和大家分享几个判断方式。
; i9 E# f* ?# g+ z5 r1 L, u" P: k& `- U7 y) ?
表现1:孩子过度依赖父母 9 f$ m: O9 e0 D5 V0 M9 v
小芳是我的学生,现在上三年级了。) ]0 z7 [2 E, _7 j
她爸爸每天早上送她来学校,放学又来接她回家。即便是和我们去附近的博物馆参观,她爸爸也要全程跟着,离不开她三步远。. N3 s) s) L+ T6 A) W
我注意到,小芳永远粘着父母,即便在学校,也不愿意和同学一起玩或者做游戏。她只要一离开父母,就会情绪低落,哭闹不止。2 n$ N% E: `3 I! X2 Z4 N
通过了解,小芳在入学之前一直由爷爷奶奶带,父母全天都在工作,无法陪伴她。现在父母尽可能腾出时间陪伴她,但她依然担心父母会离开,所以表现出非常严重的依赖。
8 z# D. N  S! z  v$ s过度依赖父母是没有安全感的一大表现。因为此时,孩子需要通过物理上的陪伴来获得心理上的安全感。
* z" t& M  F. o' A- _
5 h" }1 X; b3 m$ J表现2:孩子情绪化
/ j! T% j" G0 i$ p, M孩子参加集体活动时,最怕的就是让他上台表演。
5 G) i& O0 \8 Z: z# m, U- v9 T我还记得去年元旦晚会,我们让小明表演诗朗诵,他直接抱头痛哭,后来死活不肯上台,最后只能换人。
  F! w+ M/ J' S3 H: {3 _# s* s后来我和小明妈妈沟通,才知道原来他有轻度社交焦虑。每次面对人多的场合,他就担心被嘲笑,害怕引起别人注目,会非常激动和情绪化。
  N) G: @# \* B5 R; }  d经常情绪激动、出现焦虑等负面情绪,往往说明孩子内心没有获得足够的安全感。他需要依靠外在的关注来获得内在的满足。
6 o; s5 Q0 r" ~2 a7 F. D' n1 [1 }5 |; H# a
表现3:孩子很少主动尝试新事物7 G  ~2 l1 z, x, E4 y
学习新的知识对孩子来说是非常开心的事情。孩子喜欢尝试从未做过的事,这是非常自然的。
0 l# {9 x# w* D- h% H1 F6 i可是班上有几个孩子,却总是抗拒新事物。比如新来的英语老师,其他小朋友都很快适应,但他们需要较长的时间接受新的上课模式。- d& s5 D& ^3 w5 q
让他们学习一项新的技能时,比如跳舞,他们也不愿意尝试,总是一脸不情愿。: V$ g* ?1 v1 M8 _
这往往是因为缺乏安全感。他们害怕面对新环境、新事物可能出现的困难,不敢主动探索未知的领域。只有让他们建立起安全感,才会敢于尝试新事物。) {# h  k0 ?* `% k' s8 W' x
9 n9 W5 v0 S# I2 E% J8 T
表现4:孩子害怕和不熟悉的人交往' j, E0 u8 U& b# H2 }+ v
开学不久有个转校生小宇加入了我们班级。
6 r1 O6 B* O6 F; j8 `我发现小欢这个活泼的孩子,一看到小宇就立刻闭口不言,躲到了教室最后一排。
2 f/ q2 @  c. q5 I! y后来我了解到,小欢从小与爸爸和爷爷奶奶生活。他们家经常搬家,小欢没能和同一个小伙伴朝夕相处。他不习惯与陌生人打交道,每遇新环境就拒绝沟通。
3 v, v* A& m5 e( b6 [0 a6 [安全感不足的孩子,很难与不熟悉的人建立联系。因为他害怕在相处中遭遇别人的拒绝,情绪上难以承受。
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3 D2 o( F) O# l4 _  s表现5:孩子难以表达自己的想法- v' }  B( `0 I( S
表达能力直接反映一个孩子内心的安全感。. b' U, [& U7 i% C! W5 I
有的孩子很难在大庭广众之下表达自己的想法,即便老师启发他回答问题,他也是支支吾吾、答非所问。( Y0 \. \0 U2 {' @
这往往是因为缺乏安全感。他担心自己的想法遭到他人否定。久而久之,选择“缄默”作为一种自我保护。9 {9 V: j' _4 o1 }
其实,如果孩子有足够的安全感,他们就敢于表达自己的观点,并且乐于倾听他人的想法。8 z; ~3 d  x! @
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安全感不足会影响孩子的成长,父母需从以下几点着手帮助孩子建立安全感:& @6 I) P  [. ~( Z
方法1:多陪伴,亲子关系先行5 ^# T. K1 L  O- j: @, I) A, T5 k
现代父母普遍面临“忙”的问题,经常需要通过托管等方式来解决孩子的照看。
7 e$ N4 n7 E+ d但我们要知道,陪伴是建立亲子关系和安全感的基础。孩子需要大量的物理陪伴,来获得心理上的满足。
, q% t% t1 o! |. I' F2 {7 d2 f所以,在条件允许的情况下,要花更多时间陪伴孩子。陪他玩耍、阅读、做游戏,与他心心相印。给他足够的拥抱、眼神交流和肢体接触,培养依恋。, m8 ]/ f) V7 o6 T+ e+ ~
只有感受到父母无条件的爱,孩子才敢于探索这个世界。! ^$ V$ Z8 y5 Z9 U' w+ r& Y
方法2:正确认识、树立自信/ A! y3 n1 z) @4 t  r* v$ `
父母要用正能量去影响孩子的自我认知。4 I7 H1 d' V" w; l$ c/ X! H7 w7 c; n$ u
当孩子说“我是一个胆小鬼”时,我们要告诉他“不,你只是还缺乏一些社交经验”。当他说“我不敢上台演讲”时,我们要认可他已经很勇敢。( B- M" j$ f6 L0 {; N& G3 j
不要让孩子限制自己,而是在现实基础上,帮助他建立自信和正向思维。从小处着手,培养孩子良好的自尊自信。
0 b* B$ A9 s: m6 _) d方法3:支持孩子社交,拓宽人际网络- Y; |9 U! f; L0 g: a
扩大孩子的人际网络,让更多的“安全关系”进入他的生活,这可以弥补父母陪伴的不足。
9 A" Q+ p" J( Q1 R0 l1 b, Y所以,我们要鼓励孩子参加集体活动,认识更多的朋友。通过朋友接纳孩子的特质,他也会逐渐找回自己的安全感。* R; o; \9 u4 O. [: g7 v
到亲戚家做客时,也要让他学会主动与大人沟通。多与外界接触,让他意识到这个世界不止父母一份温暖。/ _0 n( n+ c" U1 |. W* @
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写在最后:
2 T/ {7 _0 V& G& d充满爱和理解的家庭,才能让孩子健康快乐地成长,在这个世界上勇敢张开双手拥抱生活的美好。3 V- M0 L% y  n3 A$ U3 {
作为父母,我们需要做的是 -1 Z( z! e( M5 h) I
用真诚的言语和行动向孩子传递信任,让他们感受到自己被看见也被尊重;
1 ?/ n1 P$ }8 g8 `, V! b用十二分的耐心去倾听孩子内心的声音,让他们敢于表达自己的想法和感受;% \7 d$ z5 `  z
用充沛的爱去包容孩子的不足之处,让他们在家庭的港湾中获得归属;7 b8 ]1 H! j! ]% }: B7 N& P/ R+ Q
用对孩子的期许和认可去激发他们奋发向上的力量。5 v* |; M& U- g9 |9 [
当孩子感受到这无条件的爱与支持时,安全感自然水到渠成。父母的信任就是孩子最大的底气,让他们在这个复杂的世界上继续保持对生活的热爱与勇气。
8 B& C2 R- v, U* y让我们携起手来,一起努力成为孩子心中的灯塔,引导他们驶向充满希望的远方。, X, u' z' q2 U2 U) n& h, A( X: I
: s. Q. p/ B  K. }9 Y" ]; c1 u
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