星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
孩子的安全感,决定了他对这个世界的基本判断。
5 w6 r$ N: Z2 }7 r6 Y
- Y( x8 H3 W# W6 N
安全感强的孩子,敢于探索世界,敢于尝试新事物;安全感弱的孩子,容易患得患失,害怕面对生活的未知数。
5 q* b1 u5 i R0 _
作为家长,我们要时刻关注孩子的安全感问题。一个没有安全感的孩子,从外在行为就能看出来。今天我就和大家分享几个判断方式。
1 l$ R9 y# W" ^5 g5 q& R. E" V. M
表现1:孩子过度依赖父母
; j ^3 W7 t6 X7 U0 F# ^; I小芳是我的学生,现在上三年级了。
! F0 s& S+ X9 [6 U$ c
她爸爸每天早上送她来学校,放学又来接她回家。即便是和我们去附近的博物馆参观,她爸爸也要全程跟着,离不开她三步远。
; P! c/ _5 W7 ?2 j8 F4 K8 Z
我注意到,小芳永远粘着父母,即便在学校,也不愿意和同学一起玩或者做游戏。她只要一离开父母,就会情绪低落,哭闹不止。
: p- g2 J3 y$ n3 u! V9 {通过了解,小芳在入学之前一直由爷爷奶奶带,父母全天都在工作,无法陪伴她。现在父母尽可能腾出时间陪伴她,但她依然担心父母会离开,所以表现出非常严重的依赖。
1 u0 Y3 B; A6 v& F+ U& W$ a: }过度依赖父母是没有安全感的一大表现。因为此时,孩子需要通过物理上的陪伴来获得心理上的安全感。
8 O: R( X2 m* v5 W: @7 S# i) k$ L5 V
z9 h2 o3 E% k1 k; j
表现2:孩子情绪化
0 `- ^8 @' Z' H1 n0 a. U
孩子参加集体活动时,最怕的就是让他上台表演。
W: [! ]9 n" d* V* v2 L8 M
我还记得去年元旦晚会,我们让小明表演诗朗诵,他直接抱头痛哭,后来死活不肯上台,最后只能换人。
5 J4 _# A* |" W9 C
后来我和小明妈妈沟通,才知道原来他有轻度社交焦虑。每次面对人多的场合,他就担心被嘲笑,害怕引起别人注目,会非常激动和情绪化。
) c' x. N$ s8 E9 t* ^7 C2 I5 X4 L经常情绪激动、出现焦虑等负面情绪,往往说明孩子内心没有获得足够的安全感。他需要依靠外在的关注来获得内在的满足。
, a( c/ ?# w$ t1 F+ C
) G6 G& W1 P! V表现3:孩子很少主动尝试新事物
6 m) a) \; l# v) n学习新的知识对孩子来说是非常开心的事情。孩子喜欢尝试从未做过的事,这是非常自然的。
) l8 J4 ?( c, O1 R0 _+ d) f可是班上有几个孩子,却总是抗拒新事物。比如新来的英语老师,其他小朋友都很快适应,但他们需要较长的时间接受新的上课模式。
8 k2 }5 G; v4 C) m5 ~让他们学习一项新的技能时,比如跳舞,他们也不愿意尝试,总是一脸不情愿。
' y, }& T- X! J/ V7 e
这往往是因为缺乏安全感。他们害怕面对新环境、新事物可能出现的困难,不敢主动探索未知的领域。只有让他们建立起安全感,才会敢于尝试新事物。
# [4 \% t2 d8 s
5 I2 N4 ?, G: J, J$ p表现4:孩子害怕和不熟悉的人交往
9 ?% x; e( C9 t# h开学不久有个转校生小宇加入了我们班级。
. U& c1 s) r& o, m$ F
我发现小欢这个活泼的孩子,一看到小宇就立刻闭口不言,躲到了教室最后一排。
; i' f: X7 A8 I+ l( i0 |后来我了解到,小欢从小与爸爸和爷爷奶奶生活。他们家经常搬家,小欢没能和同一个小伙伴朝夕相处。他不习惯与陌生人打交道,每遇新环境就拒绝沟通。
$ D0 {0 |: [3 P7 N安全感不足的孩子,很难与不熟悉的人建立联系。因为他害怕在相处中遭遇别人的拒绝,情绪上难以承受。
* Y# w/ G4 [' u% a8 p9 g; ], F t9 T% \$ ^% ?
表现5:孩子难以表达自己的想法
- a4 E `# y( M" e+ K. C表达能力直接反映一个孩子内心的安全感。
" u7 N" Z' ^* c1 x
有的孩子很难在大庭广众之下表达自己的想法,即便老师启发他回答问题,他也是支支吾吾、答非所问。
0 o9 s) S: z: e \; j7 N$ h
这往往是因为缺乏安全感。他担心自己的想法遭到他人否定。久而久之,选择“缄默”作为一种自我保护。
9 f+ R3 p S$ p
其实,如果孩子有足够的安全感,他们就敢于表达自己的观点,并且乐于倾听他人的想法。
- W5 V8 _. ^- c5 v) H6 H4 B, @
; l& Q" ^' U3 _! a4 U( s& b! d/ @) J安全感不足会影响孩子的成长,父母需从以下几点着手帮助孩子建立安全感:
# {- t& N# C/ O$ j方法1:多陪伴,亲子关系先行
+ E: K6 K! s8 y( @
现代父母普遍面临“忙”的问题,经常需要通过托管等方式来解决孩子的照看。
8 Z1 u0 V6 c+ H, @+ c% {但我们要知道,陪伴是建立亲子关系和安全感的基础。孩子需要大量的物理陪伴,来获得心理上的满足。
5 _. j% H1 ~+ T6 t2 M! H' P) o6 A {9 _
所以,在条件允许的情况下,要花更多时间陪伴孩子。陪他玩耍、阅读、做游戏,与他心心相印。给他足够的拥抱、眼神交流和肢体接触,培养依恋。
S F! d6 t+ ^9 l& H: g
只有感受到父母无条件的爱,孩子才敢于探索这个世界。
' w. ]: X ]" h& E* w" o方法2:正确认识、树立自信
) o& Q. t0 S8 B e/ P0 K) v父母要用正能量去影响孩子的自我认知。
1 @; L; ~8 u/ _当孩子说“我是一个胆小鬼”时,我们要告诉他“不,你只是还缺乏一些社交经验”。当他说“我不敢上台演讲”时,我们要认可他已经很勇敢。
. @$ A8 I" ]- t# h0 O& `. S W, w4 d0 F
不要让孩子限制自己,而是在现实基础上,帮助他建立自信和正向思维。从小处着手,培养孩子良好的自尊自信。
M9 n4 ^. p0 Z, J1 Z5 l$ D* X* }
方法3:支持孩子社交,拓宽人际网络
3 _1 f' g% Y6 q' m
扩大孩子的人际网络,让更多的“安全关系”进入他的生活,这可以弥补父母陪伴的不足。
- J7 l( ~& X6 i* G所以,我们要鼓励孩子参加集体活动,认识更多的朋友。通过朋友接纳孩子的特质,他也会逐渐找回自己的安全感。
( i% ?$ P! |: D3 w* s: H0 e7 M到亲戚家做客时,也要让他学会主动与大人沟通。多与外界接触,让他意识到这个世界不止父母一份温暖。
' P! L3 ]# d9 u# T1 E8 Z* `$ Q# K9 V5 m7 g( V
写在最后：
0 ?' t% L+ y, f" `: P+ \充满爱和理解的家庭,才能让孩子健康快乐地成长,在这个世界上勇敢张开双手拥抱生活的美好。
# ~2 ~, g' F9 G, L# ?作为父母,我们需要做的是 -
1 y, d" l3 N$ h$ |- E
用真诚的言语和行动向孩子传递信任,让他们感受到自己被看见也被尊重;
6 c- }) S7 Z( ?9 F- F2 ~$ q9 X
用十二分的耐心去倾听孩子内心的声音,让他们敢于表达自己的想法和感受;
# U! W3 {3 S# R; j+ |/ M4 A
用充沛的爱去包容孩子的不足之处,让他们在家庭的港湾中获得归属;
# B- ^% i& ]0 _( S4 o! T: C
用对孩子的期许和认可去激发他们奋发向上的力量。
, n! Y4 O7 f8 n6 a' m1 i
当孩子感受到这无条件的爱与支持时,安全感自然水到渠成。父母的信任就是孩子最大的底气,让他们在这个复杂的世界上继续保持对生活的热爱与勇气。
; M9 Y k' n6 s& k& Q* n. P' C/ r让我们携起手来,一起努力成为孩子心中的灯塔,引导他们驶向充满希望的远方。
# |+ x) E* x3 }# J! h: v4 v5 R3 e) b) ^
; x8 X% K* s! A) _1 s 
发表于 2024-4-7 11:41:56