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[家有儿女] 你的孩子没有安全感,一眼就能看出来(附解决方法)

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发表于 2024-4-7 11:41:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
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孩子的安全感,决定了他对这个世界的基本判断。 7 E5 Q/ n" f; u/ j3 G0 y  b

4 @( m& s5 D6 R5 A) ?1 ~. C安全感强的孩子,敢于探索世界,敢于尝试新事物;安全感弱的孩子,容易患得患失,害怕面对生活的未知数。  u7 V+ Y; R7 M# Y! y
作为家长,我们要时刻关注孩子的安全感问题。一个没有安全感的孩子,从外在行为就能看出来。今天我就和大家分享几个判断方式。6 Z% g# \; P% d* L$ u
. [% U! F+ |4 C
表现1:孩子过度依赖父母 ' r$ U% ^" U5 f$ y
小芳是我的学生,现在上三年级了。. [, U: n/ u/ c- p
她爸爸每天早上送她来学校,放学又来接她回家。即便是和我们去附近的博物馆参观,她爸爸也要全程跟着,离不开她三步远。1 L6 n- a! U: ~2 A1 P
我注意到,小芳永远粘着父母,即便在学校,也不愿意和同学一起玩或者做游戏。她只要一离开父母,就会情绪低落,哭闹不止。6 x2 R% ?' m) V+ m# u
通过了解,小芳在入学之前一直由爷爷奶奶带,父母全天都在工作,无法陪伴她。现在父母尽可能腾出时间陪伴她,但她依然担心父母会离开,所以表现出非常严重的依赖。) }( m+ F) B$ E9 R
过度依赖父母是没有安全感的一大表现。因为此时,孩子需要通过物理上的陪伴来获得心理上的安全感。
$ x& B- E, J- H4 Z. \/ \6 Y2 v5 B$ _4 K! Z9 d( r' A/ Q# t% ^
表现2:孩子情绪化 / w- A& Y! Q$ e8 N; {8 R' n4 L
孩子参加集体活动时,最怕的就是让他上台表演。
7 U+ A8 s' S5 v0 e8 g% G+ h我还记得去年元旦晚会,我们让小明表演诗朗诵,他直接抱头痛哭,后来死活不肯上台,最后只能换人。
% q' Y- d. v( s2 O4 \后来我和小明妈妈沟通,才知道原来他有轻度社交焦虑。每次面对人多的场合,他就担心被嘲笑,害怕引起别人注目,会非常激动和情绪化。
* O. A" O0 x0 v( j经常情绪激动、出现焦虑等负面情绪,往往说明孩子内心没有获得足够的安全感。他需要依靠外在的关注来获得内在的满足。% l4 c+ g8 z5 g8 o

5 i: K9 |+ t* P9 M! q( R- _6 e, \, P表现3:孩子很少主动尝试新事物8 R# G# X# N1 c; R# g2 S
学习新的知识对孩子来说是非常开心的事情。孩子喜欢尝试从未做过的事,这是非常自然的。& U1 W* U9 F4 x! _- \* j" p  N5 a) o
可是班上有几个孩子,却总是抗拒新事物。比如新来的英语老师,其他小朋友都很快适应,但他们需要较长的时间接受新的上课模式。
  E/ O* t% N7 |让他们学习一项新的技能时,比如跳舞,他们也不愿意尝试,总是一脸不情愿。
# q! ~3 z% d' B- D1 S这往往是因为缺乏安全感。他们害怕面对新环境、新事物可能出现的困难,不敢主动探索未知的领域。只有让他们建立起安全感,才会敢于尝试新事物。3 ?1 a5 a" A' T; D- z: w
/ H& W& L# Q* x/ E* e: `
表现4:孩子害怕和不熟悉的人交往
$ Z0 P0 r- r+ A+ z% l' K0 A8 y' \开学不久有个转校生小宇加入了我们班级。
; Z5 f! ~6 w* x" m3 O我发现小欢这个活泼的孩子,一看到小宇就立刻闭口不言,躲到了教室最后一排。
0 v6 \* y+ R! q) A8 n* d后来我了解到,小欢从小与爸爸和爷爷奶奶生活。他们家经常搬家,小欢没能和同一个小伙伴朝夕相处。他不习惯与陌生人打交道,每遇新环境就拒绝沟通。& a& e3 N; ]- \2 H$ h6 ?, \: M8 t
安全感不足的孩子,很难与不熟悉的人建立联系。因为他害怕在相处中遭遇别人的拒绝,情绪上难以承受。
2 G( B9 }, A8 F4 `3 i; X( o' A- K
  s2 R( m: E1 C) a+ I7 M表现5:孩子难以表达自己的想法7 \7 [6 M8 h* w& R( e9 d: z
表达能力直接反映一个孩子内心的安全感。
8 m  \" t3 E. L  W$ s有的孩子很难在大庭广众之下表达自己的想法,即便老师启发他回答问题,他也是支支吾吾、答非所问。
8 K' u$ D2 }, _8 [这往往是因为缺乏安全感。他担心自己的想法遭到他人否定。久而久之,选择“缄默”作为一种自我保护。
, S1 b7 W* p5 S& q4 g$ I2 H" _' V  c其实,如果孩子有足够的安全感,他们就敢于表达自己的观点,并且乐于倾听他人的想法。4 T, a+ p; ^, ?! S6 c" `
2 L+ D; {9 }6 Q% b
安全感不足会影响孩子的成长,父母需从以下几点着手帮助孩子建立安全感:1 X2 f$ v- U, u# n
方法1:多陪伴,亲子关系先行0 t3 z; j9 h: C
现代父母普遍面临“忙”的问题,经常需要通过托管等方式来解决孩子的照看。) `+ a* ~. r( A1 s
但我们要知道,陪伴是建立亲子关系和安全感的基础。孩子需要大量的物理陪伴,来获得心理上的满足。/ V9 B# C: [7 |
所以,在条件允许的情况下,要花更多时间陪伴孩子。陪他玩耍、阅读、做游戏,与他心心相印。给他足够的拥抱、眼神交流和肢体接触,培养依恋。
/ C/ Q' H: A& V4 P) _. B  L只有感受到父母无条件的爱,孩子才敢于探索这个世界。
* B# N4 u7 [( p1 u. ]/ r% x8 G方法2:正确认识、树立自信( R' E. _3 t+ l  `" I
父母要用正能量去影响孩子的自我认知。
% R7 m! F$ L# k- V当孩子说“我是一个胆小鬼”时,我们要告诉他“不,你只是还缺乏一些社交经验”。当他说“我不敢上台演讲”时,我们要认可他已经很勇敢。. S# L! s, @0 `% G
不要让孩子限制自己,而是在现实基础上,帮助他建立自信和正向思维。从小处着手,培养孩子良好的自尊自信。( ]3 @6 B+ P( J/ N; f
方法3:支持孩子社交,拓宽人际网络
" w8 u7 J, ?/ c" t扩大孩子的人际网络,让更多的“安全关系”进入他的生活,这可以弥补父母陪伴的不足。
' G* ]/ d8 p* _, w7 E" L/ h& U5 W所以,我们要鼓励孩子参加集体活动,认识更多的朋友。通过朋友接纳孩子的特质,他也会逐渐找回自己的安全感。
' I1 f% u' x+ F0 R: M% b3 n到亲戚家做客时,也要让他学会主动与大人沟通。多与外界接触,让他意识到这个世界不止父母一份温暖。: P3 p' S4 v3 e. I+ _$ A7 c
; W2 I+ Z- `1 u: a6 m7 ^* N) Z
写在最后:
+ I% k( J5 t1 {' Y5 w充满爱和理解的家庭,才能让孩子健康快乐地成长,在这个世界上勇敢张开双手拥抱生活的美好。2 G7 Q9 B) |% x3 V" X6 Q/ o
作为父母,我们需要做的是 -
/ R( ?7 e2 T# \0 |' H  i用真诚的言语和行动向孩子传递信任,让他们感受到自己被看见也被尊重;4 M0 o; t5 n( l- v6 E: r4 u) ]7 z- u
用十二分的耐心去倾听孩子内心的声音,让他们敢于表达自己的想法和感受;
; w+ d; y7 H! b用充沛的爱去包容孩子的不足之处,让他们在家庭的港湾中获得归属;
2 C0 x$ L6 U: }" N# i. @用对孩子的期许和认可去激发他们奋发向上的力量。* c1 k3 K6 L4 R6 m! C
当孩子感受到这无条件的爱与支持时,安全感自然水到渠成。父母的信任就是孩子最大的底气,让他们在这个复杂的世界上继续保持对生活的热爱与勇气。
8 R' ~) w' c2 r4 o# O' W  g. C" X让我们携起手来,一起努力成为孩子心中的灯塔,引导他们驶向充满希望的远方。
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