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孩子的安全感,决定了他对这个世界的基本判断。
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安全感强的孩子,敢于探索世界,敢于尝试新事物;安全感弱的孩子,容易患得患失,害怕面对生活的未知数。
2 a) R( T" x( p, t作为家长,我们要时刻关注孩子的安全感问题。一个没有安全感的孩子,从外在行为就能看出来。今天我就和大家分享几个判断方式。
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表现1:孩子过度依赖父母
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小芳是我的学生,现在上三年级了。
6 X4 v7 B, H, g8 u她爸爸每天早上送她来学校,放学又来接她回家。即便是和我们去附近的博物馆参观,她爸爸也要全程跟着,离不开她三步远。
7 c: [0 y- o) D. Q我注意到,小芳永远粘着父母,即便在学校,也不愿意和同学一起玩或者做游戏。她只要一离开父母,就会情绪低落,哭闹不止。
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通过了解,小芳在入学之前一直由爷爷奶奶带,父母全天都在工作,无法陪伴她。现在父母尽可能腾出时间陪伴她,但她依然担心父母会离开,所以表现出非常严重的依赖。
: [% f+ s! h* G) z6 y- k/ Q( _9 j# A过度依赖父母是没有安全感的一大表现。因为此时,孩子需要通过物理上的陪伴来获得心理上的安全感。
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表现2:孩子情绪化
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孩子参加集体活动时,最怕的就是让他上台表演。
2 `$ T5 G( F6 ?+ A4 W9 G. W我还记得去年元旦晚会,我们让小明表演诗朗诵,他直接抱头痛哭,后来死活不肯上台,最后只能换人。
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后来我和小明妈妈沟通,才知道原来他有轻度社交焦虑。每次面对人多的场合,他就担心被嘲笑,害怕引起别人注目,会非常激动和情绪化。
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经常情绪激动、出现焦虑等负面情绪,往往说明孩子内心没有获得足够的安全感。他需要依靠外在的关注来获得内在的满足。
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$ D( T& I2 E% M2 D/ F表现3:孩子很少主动尝试新事物
/ J5 A. ^. X) Q* X学习新的知识对孩子来说是非常开心的事情。孩子喜欢尝试从未做过的事,这是非常自然的。
. J) g0 ^, T( P' q可是班上有几个孩子,却总是抗拒新事物。比如新来的英语老师,其他小朋友都很快适应,但他们需要较长的时间接受新的上课模式。
5 H/ F/ p# h& r+ k( {7 @让他们学习一项新的技能时,比如跳舞,他们也不愿意尝试,总是一脸不情愿。
7 `' B3 Z& r' H/ Z5 D3 c x这往往是因为缺乏安全感。他们害怕面对新环境、新事物可能出现的困难,不敢主动探索未知的领域。只有让他们建立起安全感,才会敢于尝试新事物。
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表现4:孩子害怕和不熟悉的人交往
% O; w C( t2 q% c: m开学不久有个转校生小宇加入了我们班级。
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我发现小欢这个活泼的孩子,一看到小宇就立刻闭口不言,躲到了教室最后一排。
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后来我了解到,小欢从小与爸爸和爷爷奶奶生活。他们家经常搬家,小欢没能和同一个小伙伴朝夕相处。他不习惯与陌生人打交道,每遇新环境就拒绝沟通。
9 J1 V) q+ l9 H% H安全感不足的孩子,很难与不熟悉的人建立联系。因为他害怕在相处中遭遇别人的拒绝,情绪上难以承受。
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; x) L3 g6 g% q; a+ e4 \表现5:孩子难以表达自己的想法
3 _. s1 o* v5 y5 a6 Y1 K4 M4 b; ]! T' F9 ^表达能力直接反映一个孩子内心的安全感。
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有的孩子很难在大庭广众之下表达自己的想法,即便老师启发他回答问题,他也是支支吾吾、答非所问。
. V/ |: \: `7 z6 H0 x3 l- ~2 |这往往是因为缺乏安全感。他担心自己的想法遭到他人否定。久而久之,选择“缄默”作为一种自我保护。
' e! K& Q/ @. ~9 h6 C/ y {+ X0 v其实,如果孩子有足够的安全感,他们就敢于表达自己的观点,并且乐于倾听他人的想法。
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Y( \ i! H7 V: ~+ u, W2 m r% T安全感不足会影响孩子的成长,父母需从以下几点着手帮助孩子建立安全感:
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方法1:多陪伴,亲子关系先行
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现代父母普遍面临“忙”的问题,经常需要通过托管等方式来解决孩子的照看。
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但我们要知道,陪伴是建立亲子关系和安全感的基础。孩子需要大量的物理陪伴,来获得心理上的满足。
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所以,在条件允许的情况下,要花更多时间陪伴孩子。陪他玩耍、阅读、做游戏,与他心心相印。给他足够的拥抱、眼神交流和肢体接触,培养依恋。
* `8 G) W" a5 |8 F l7 e% `只有感受到父母无条件的爱,孩子才敢于探索这个世界。
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方法2:正确认识、树立自信
% p( ], L s4 T, P6 y8 j, s父母要用正能量去影响孩子的自我认知。
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当孩子说“我是一个胆小鬼”时,我们要告诉他“不,你只是还缺乏一些社交经验”。当他说“我不敢上台演讲”时,我们要认可他已经很勇敢。
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不要让孩子限制自己,而是在现实基础上,帮助他建立自信和正向思维。从小处着手,培养孩子良好的自尊自信。
) x W* c8 j7 d' l- G% E% i( R+ W Z方法3:支持孩子社交,拓宽人际网络
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扩大孩子的人际网络,让更多的“安全关系”进入他的生活,这可以弥补父母陪伴的不足。
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所以,我们要鼓励孩子参加集体活动,认识更多的朋友。通过朋友接纳孩子的特质,他也会逐渐找回自己的安全感。
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到亲戚家做客时,也要让他学会主动与大人沟通。多与外界接触,让他意识到这个世界不止父母一份温暖。
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写在最后：
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充满爱和理解的家庭,才能让孩子健康快乐地成长,在这个世界上勇敢张开双手拥抱生活的美好。
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作为父母,我们需要做的是 -
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用真诚的言语和行动向孩子传递信任,让他们感受到自己被看见也被尊重;
& A4 n' t. x* |- x+ C5 S/ z- M用十二分的耐心去倾听孩子内心的声音,让他们敢于表达自己的想法和感受;
. C% A/ a8 D* ^, {+ k5 T/ T# v用充沛的爱去包容孩子的不足之处,让他们在家庭的港湾中获得归属;
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用对孩子的期许和认可去激发他们奋发向上的力量。
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当孩子感受到这无条件的爱与支持时,安全感自然水到渠成。父母的信任就是孩子最大的底气,让他们在这个复杂的世界上继续保持对生活的热爱与勇气。
/ \( y! r) c( {# O' Y- r8 x+ g2 }. f让我们携起手来,一起努力成为孩子心中的灯塔,引导他们驶向充满希望的远方。
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发表于 2024-4-7 11:41:56
