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孩子的安全感,决定了他对这个世界的基本判断。
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3 U- K/ ]3 e! ?0 p* @; o' v/ t安全感强的孩子,敢于探索世界,敢于尝试新事物;安全感弱的孩子,容易患得患失,害怕面对生活的未知数。
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作为家长,我们要时刻关注孩子的安全感问题。一个没有安全感的孩子,从外在行为就能看出来。今天我就和大家分享几个判断方式。
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表现1:孩子过度依赖父母
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小芳是我的学生,现在上三年级了。
Y& i- d) c1 c1 x她爸爸每天早上送她来学校,放学又来接她回家。即便是和我们去附近的博物馆参观,她爸爸也要全程跟着,离不开她三步远。
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我注意到,小芳永远粘着父母,即便在学校,也不愿意和同学一起玩或者做游戏。她只要一离开父母,就会情绪低落,哭闹不止。
* K7 K |3 u% Q+ \+ z. f' G通过了解,小芳在入学之前一直由爷爷奶奶带,父母全天都在工作,无法陪伴她。现在父母尽可能腾出时间陪伴她,但她依然担心父母会离开,所以表现出非常严重的依赖。
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过度依赖父母是没有安全感的一大表现。因为此时,孩子需要通过物理上的陪伴来获得心理上的安全感。
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+ n* A( Z; ~3 D" K" y1 i J8 s表现2:孩子情绪化
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孩子参加集体活动时,最怕的就是让他上台表演。
6 s, R$ L4 ^ B* N我还记得去年元旦晚会,我们让小明表演诗朗诵,他直接抱头痛哭,后来死活不肯上台,最后只能换人。
" {3 S; a# L) U- \后来我和小明妈妈沟通,才知道原来他有轻度社交焦虑。每次面对人多的场合,他就担心被嘲笑,害怕引起别人注目,会非常激动和情绪化。
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经常情绪激动、出现焦虑等负面情绪,往往说明孩子内心没有获得足够的安全感。他需要依靠外在的关注来获得内在的满足。
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表现3:孩子很少主动尝试新事物
, o/ m% G) u$ S7 I5 h; V学习新的知识对孩子来说是非常开心的事情。孩子喜欢尝试从未做过的事,这是非常自然的。
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可是班上有几个孩子,却总是抗拒新事物。比如新来的英语老师,其他小朋友都很快适应,但他们需要较长的时间接受新的上课模式。
3 j" Q" d, X }让他们学习一项新的技能时,比如跳舞,他们也不愿意尝试,总是一脸不情愿。
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这往往是因为缺乏安全感。他们害怕面对新环境、新事物可能出现的困难,不敢主动探索未知的领域。只有让他们建立起安全感,才会敢于尝试新事物。
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. q8 s/ M- E0 [) j表现4:孩子害怕和不熟悉的人交往
6 G! @$ m' ~) n2 n$ {开学不久有个转校生小宇加入了我们班级。
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我发现小欢这个活泼的孩子,一看到小宇就立刻闭口不言,躲到了教室最后一排。
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后来我了解到,小欢从小与爸爸和爷爷奶奶生活。他们家经常搬家,小欢没能和同一个小伙伴朝夕相处。他不习惯与陌生人打交道,每遇新环境就拒绝沟通。
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安全感不足的孩子,很难与不熟悉的人建立联系。因为他害怕在相处中遭遇别人的拒绝,情绪上难以承受。
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表现5:孩子难以表达自己的想法
4 L' @6 u: Q6 S* {表达能力直接反映一个孩子内心的安全感。
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有的孩子很难在大庭广众之下表达自己的想法,即便老师启发他回答问题,他也是支支吾吾、答非所问。
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这往往是因为缺乏安全感。他担心自己的想法遭到他人否定。久而久之,选择“缄默”作为一种自我保护。
: n! D- @6 J6 v7 k' J( ]- s7 @& T# h3 S其实,如果孩子有足够的安全感,他们就敢于表达自己的观点,并且乐于倾听他人的想法。
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# a, h) g5 ] ^8 f安全感不足会影响孩子的成长,父母需从以下几点着手帮助孩子建立安全感:
& K. M2 v, i+ P0 U3 `方法1:多陪伴,亲子关系先行
( m: K7 w0 u6 ^; @现代父母普遍面临“忙”的问题,经常需要通过托管等方式来解决孩子的照看。
- x0 u2 _$ w, T8 d) V& ]. r0 r5 N但我们要知道,陪伴是建立亲子关系和安全感的基础。孩子需要大量的物理陪伴,来获得心理上的满足。
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所以,在条件允许的情况下,要花更多时间陪伴孩子。陪他玩耍、阅读、做游戏,与他心心相印。给他足够的拥抱、眼神交流和肢体接触,培养依恋。
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只有感受到父母无条件的爱,孩子才敢于探索这个世界。
/ ?* T. A H0 p1 u+ e4 v3 s. T方法2:正确认识、树立自信
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父母要用正能量去影响孩子的自我认知。
/ {8 `# c6 M! x9 y" F8 W B, {当孩子说“我是一个胆小鬼”时,我们要告诉他“不,你只是还缺乏一些社交经验”。当他说“我不敢上台演讲”时,我们要认可他已经很勇敢。
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不要让孩子限制自己,而是在现实基础上,帮助他建立自信和正向思维。从小处着手,培养孩子良好的自尊自信。
( A/ v5 X9 `% P方法3:支持孩子社交,拓宽人际网络
7 [6 K, g/ q" |* Q扩大孩子的人际网络,让更多的“安全关系”进入他的生活,这可以弥补父母陪伴的不足。
5 |5 f9 i9 u$ F5 P% u. p/ h, _所以,我们要鼓励孩子参加集体活动,认识更多的朋友。通过朋友接纳孩子的特质,他也会逐渐找回自己的安全感。
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到亲戚家做客时,也要让他学会主动与大人沟通。多与外界接触,让他意识到这个世界不止父母一份温暖。
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7 r9 T& J$ @0 J9 S; X0 p" b写在最后：
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充满爱和理解的家庭,才能让孩子健康快乐地成长,在这个世界上勇敢张开双手拥抱生活的美好。
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作为父母,我们需要做的是 -
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用真诚的言语和行动向孩子传递信任,让他们感受到自己被看见也被尊重;
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用十二分的耐心去倾听孩子内心的声音,让他们敢于表达自己的想法和感受;
7 g2 N- S0 {% e8 B用充沛的爱去包容孩子的不足之处,让他们在家庭的港湾中获得归属;
9 ?" o. e6 S. \7 A. q& Q7 j用对孩子的期许和认可去激发他们奋发向上的力量。
: H' ], k H# N6 F+ t& [当孩子感受到这无条件的爱与支持时,安全感自然水到渠成。父母的信任就是孩子最大的底气,让他们在这个复杂的世界上继续保持对生活的热爱与勇气。
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让我们携起手来,一起努力成为孩子心中的灯塔,引导他们驶向充满希望的远方。
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发表于 2024-4-7 11:41:56
