星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
a+ ~ G |2 u) A' W已经记不清“崩溃”这个词上过多少次微博热搜了，和情绪崩溃相关的话题，讨论热度总是很高。
2 T. Z6 U# [+ J
4 m3 r$ ]# ]) M) T0 [也许正因为生活中无处宣泄，网络才成为了一个集体情绪解放场所。
* Y/ F3 V, H. N% Z: X+ a) ^% G, T! ]3 B+ }
在这里，大家不再是生活中不动声色的成年人，而是一个个卸掉面具、暴露软肋、舔舐伤口的“孩子”。
2 t4 m- t) m* k% X: `
( D2 F- Q, L( z9 h在众多分享中，有这样一段话：
j1 {/ p8 r' P, i' G1 d
% M9 `4 M1 q7 D/ H0 V5 {# {% h“现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃，看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交、表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了，不会摔门砸东西不会流眼泪或歇斯底里，但可能某一秒突然就积累到极致了。从沉默到崩溃，似乎就在一瞬间。”
: @8 I; C! H7 t/ R
0 W: s+ k/ R/ T& h, d- r( [必须承认，这就是很多成年人崩溃的真实写照。
* B2 q; g( v& [) o* }
& c$ h" _4 e- M0 F& b7 l# g+ F
每一个看起来岁月静好的成年人，背后大概都经历过无数次悄无声息的崩溃：原生家庭带来的烦恼、工作的不顺心、经济上的窘迫、疾病的痛苦、糟糕的爱情、淡漠的友情......
2 ~2 F9 F* V P; O" `
! c# V) q$ y/ l, ]* Z+ X
成年人崩溃的点很奇怪
8 g* D7 J9 s: Y. j$ L# {$ J- X4 F
. |3 W, M6 ?4 `前两天看到一个新闻，晚高峰时段，一个女生把车停在主干道上，交警上前批评教育，结果刚上去，女生就崩溃了。
1 Y+ s3 ~: @" R) Y" N3 P
l D' { p# u$ V, S
一边大哭，一边胡言乱语，“我怎么办啊，离我家那么远，我连导航都不会用，给我老公打电话也没人接......”
) h' Y; `7 J8 E' ^) j% i" w
[6 P% [/ `2 q- O, u4 m+ T
内容没头没尾，交警在一旁开启了劝导模式——
, M, @6 i! |$ H* u7 m4 `: d+ q" b; s8 g5 M
“你先下来好不好？”
3 f9 @0 O7 o. ?( v“我不下来！”
( b% n4 {; a( U, f, V5 Z4 Y
8 H$ I3 j3 n. r% V: e' `6 Z“那你先把情绪平复了，我用摩托车带你回家。”
) x) e" X' q0 t0 }
“呜呜呜~~~”
( r) E% M+ O( |$ I& b
+ P# F) [9 q7 o8 {. T# _3 N( l如果不清楚事情原委，看这一段对话还挺好笑的。
: |" n: p+ \! H) a) p# R2 F7 F: m
结果这个女生哭了一会儿说的一段话，却让我红了眼眶。
7 H4 y, j. p/ G
. l) i+ L8 [, z' e她说：“我加了两星期班了，今天好不容易早点下班，想回家做个晚饭，却又在这儿堵了。”
% }. W* ?8 G, c; U- W( Q1 U
8 X7 E @, L9 H* `) ^那种语气，带着哭腔，不是伤心，也不是愤怒，我相信每一个正在生活中苦苦挣扎的成年人都会懂，是非常非常委屈。是我已经很努力了，却没想到，连回家做个晚饭这样的小事都做不到。
( _' Z! h' q4 \& ?# n3 w+ D
/ p" s% n* ?& e( j u7 s/ }
成年人崩溃的点就是这样奇怪，加班到凌晨没关系，在公司被排挤没关系，生病了能挺过去，被催婚也能忍。但总是在一些不起眼的小事上，跨不过去。
9 z+ O" f2 Y& U# C! A
, N* ?( V* \3 j9 v3 q3 m2 O可能是家里突然停水，脚趾撞到桌角，外卖汤撒了，脸上突然冒出一颗痘......很小的一件事，就足以让那根紧绷了很久的弦断掉。
8 a5 k( q8 M5 R5 O
8 j' }, m& H4 X4 B
大哭、崩塌、颓丧，然后擦干眼泪，悄无声息回归生活。
$ `% D( p/ P% G4 s8 y6 c
5 r# h2 J# V3 V9 {4 s成年人的崩溃，要留给夜晚
/ q; i) Q7 A) j7 K& L4 N
u! ]; @+ f, c- u# J/ p如果你是细心的人，应该会留意到深夜的朋友圈和白天的完全不一样。
" E7 Q; I' n. ]- ] ]- @0 z8 p: h7 M
深夜打开朋友圈，你会看到平时积极乐观的同学，流露出负能量的一面；精明能干的同事，分享了一首悲伤的情歌，配一句“矫情”的感言；一向神经大条的朋友，却发了一句沉重的感慨......
" Y8 K; m; C1 T0 w6 P# m
7 z# R4 o# R' q4 D8 F+ \2 z神奇的是，第二天这些“矫情”的句子全部消失了，好像从未发生过一样。
" H: W$ H7 K6 [1 k; H& z$ P* w2 ]
' Z9 M1 e2 o r7 H/ `5 u6 l9 v所有人继续心照不宣地化好妆，神采奕奕地走出家门，开始“元气满满”的一天。
* b9 @, ]% U4 Z0 c# F
& J& q: y, P1 `) s7 I2 c
而那些崩溃、不堪、眼泪，全部留给了夜晚。
8 |/ }9 R) o9 Z4 L
$ C7 o! C! n& @) e前不久看过这样一则真人真事，夜晚11点多的街头，一个外卖小哥倒在地上，不省人事，民警赶到后才唤醒了他。
+ B9 t7 u% k2 o$ N
. m* y4 {; z9 M在酒精的作用下，外卖小哥瘫坐在地上痛哭流涕，“外卖送晚了，顾客拒收，59块要我来出！”
4 G4 \7 R; ^9 Q" j3 e$ b5 @4 T
9 w" D" P% Z& l7 x6 s' ?# N* u$ O路人你一言我一语，劝导的声音此起彼伏——
3 V& q8 X' s l- i; L9 P$ z$ V
: E; `& L" I3 \4 V# k8 w“多大点事儿啊！一个大老爷们儿至于因为这个哭吗？”
: U% t: X# ]/ {! z: E1 v9 {: K
“是啊，不就59块钱吗？”
; ^5 q) S# Y* v4 T“别哭了，早点儿回去吧，家人该担心了。”
4 [7 ^# z9 T4 B4 H n4 S
+ I2 o T8 ~ s+ O2 C+ T# k% O可小哥却越哭越凶了——
1 {/ Q/ l) p; R* @1 F
5 \1 C9 h$ }" m6 l6 V8 G7 o7 f. x“为什么这么难？我儿子白血病还在医院躺着，几十万的费用，我怎么办呀！”
6 n, V; y; o, \- V% u. G; b4 V
) ]* T4 z$ A! K1 L5 c, l, ~
所有人怔住了。
+ t0 e% I! _& e1 Z) ~ ^
, V, d! z) X9 y0 X8 G2 _哭了一会儿，他渐渐安静了下来，向民警表达歉意，“白天太忙，晚上闲下来喝了点酒，给您添麻烦了。”
( q9 u0 D/ F, u' D5 l! T0 x. w2 R3 Q! ]
那种夜色掩护下的放肆、崩溃、狼狈，又一点点收敛了起来。
4 ^; N8 m3 _: \( u0 F
+ d7 M+ J, Z r$ J: q& |+ z% Q如果不是心中有太多苦楚，如果不是借着醉酒，谁又愿意在大庭广众之下失声痛哭？
- S2 d+ R# o: k
3 a% }# r3 u' [4 f成年人的崩溃要留给夜晚，留给陌生人，不能在上有老下有小的时候垂头丧气，更不能在家庭最艰难的时候崩溃落泪。崩溃，也要错峰进行。
" K v, z9 L' c2 t- j1 V2 Q: a+ f) I9 n. t1 ?# P) F3 h
成年人的崩溃，叫“懂事崩”
, ]2 }1 B9 g' ^+ Z0 A7 e$ M/ ^3 `1 H
, L6 Z$ M$ J1 l% R近两年流行一个网络用语“懂事崩”，这个词用来形容成年人的情绪崩溃无法随心所欲，不能当众示弱，不能影响工作和生活，很懂事，也很无奈。
) F+ u0 `7 b M& `& \5 i& e
1 o5 Z @; N$ U闺蜜和我分享过一件事，她说以前失恋了，会把自己关起来哭一个通宵，然后把男朋友的照片全烧掉，特别能折腾。现在失恋了，不敢通宵哭了，因为第二天还要准点上班。
d& @* s7 t8 h1 U* f: @
8 H4 i" y: B# D' e# B我理解她说的，因为成年人的崩溃成本都很高，我们已经过了肆意发泄的年纪了，崩溃也要有个懂事的成年人的样子。
% x8 O: V. N% p/ P% b
: g3 _& l" i# \) A' X& G4 N
来北京两年多了，可能是这座城市压力太大，见过各种各样的“懂事崩”。
1 X; x5 b0 p/ A* ~7 X& @4 _
, U2 I" R' o: L有同事在卫生间的隔间里哭得泣不成声，几分钟后又冷静地回到工位上；
: ^7 f- W8 p. Q% M
: m. a) s$ B! O) ^/ {( Z+ @9 r
有朋友因为受不了长期996准备辞职，却因为妈妈突然查出了重病，把辞职的决定抛到脑后；
/ @, s5 f* E: X5 `) \2 H- n0 A
+ a: p' p, e; O7 Q- c
见过情侣在马路上吵架，吵得很凶，女生一生气准备砸手机，手抬起来后停在空中，带着哭腔气愤地说：“太贵，算了！”
8 i, I+ m+ y4 H, c, G3 p
- ~. }* t; F$ z" N! t是的，成年人的崩溃，是讲究时间、地点、场合的，是瞻前顾后的，是先人后己的，是讲究性价比的。把一切都整理好后，自己再选择抽空崩溃。
- w# B4 A- ~ @ y% }
* n+ j! s7 U4 ` a" r# G然后呢，就是在一次次的崩溃和眼泪中成长，懂得了一个道理：
6 E3 f+ e( T/ d! u B' p! E# _
9 C: g" h% P) m! |对付糟糕和不如意，最好的办法不是沉沦，而是脆弱过后，继续坚不可摧，依旧保有对生活的热忱。
1 L1 Y* k U6 m" b" |/ k' w: n+ F) M3 G+ s8 u& @* o
就像罗曼罗兰所说：世界上只有一种英雄主义，就是认清生活的本质后，依然热爱它。
* D' w" Z4 g, E' e, L3 _$ P& N' z3 O7 m% R* H
一次次崩溃，又一次次重建，与生活和解。但所谓的和解，在下一次打击来临之时，是否不堪一击？我们不得而知。也许到头来生活还是一团糟，但我们就是在磨砺和痛苦中，找到了自给的安全感。
0 e. A7 L+ }* d, V( D/ [' T8 Q! c( i0 Y& i& L9 c9 A
对于成年人可能经历的无数次崩溃，我们无意于传播焦虑，也提供不了完美的解决办法。若是看过这篇文章的你，能从这些普通人身上感受到共振，也曾被生活打趴下又站起来，那么，一句“我也经历过”足矣。
1 j0 v- d" K' y- X9 h
; m7 k1 z' A8 y m! u& T 
发表于 2024-1-18 12:10:33
