成年人的崩溃，要留给夜晚

撩妹高手

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已经记不清“崩溃”这个词上过多少次微博热搜了，和情绪崩溃相关的话题，讨论热度总是很高。
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% r7 O( q  T1 w1 ]也许正因为生活中无处宣泄，网络才成为了一个集体情绪解放场所。
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在这里，大家不再是生活中不动声色的成年人，而是一个个卸掉面具、暴露软肋、舔舐伤口的“孩子”。
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9 m' s- }- ~+ v% W: [' k3 }, z+ g* ?在众多分享中，有这样一段话：
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. Q" `* m+ b: s3 K2 w- C: a% f“现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃，看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交、表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了，不会摔门砸东西不会流眼泪或歇斯底里，但可能某一秒突然就积累到极致了。从沉默到崩溃，似乎就在一瞬间。”
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( \' h& v6 e( s* u必须承认，这就是很多成年人崩溃的真实写照。

每一个看起来岁月静好的成年人，背后大概都经历过无数次悄无声息的崩溃：原生家庭带来的烦恼、工作的不顺心、经济上的窘迫、疾病的痛苦、糟糕的爱情、淡漠的友情......

成年人崩溃的点很奇怪

: N- ~1 |$ E- Z: E前两天看到一个新闻，晚高峰时段，一个女生把车停在主干道上，交警上前批评教育，结果刚上去，女生就崩溃了。
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一边大哭，一边胡言乱语，“我怎么办啊，离我家那么远，我连导航都不会用，给我老公打电话也没人接......”

$ j! F2 B; @- O# ^! T# N内容没头没尾，交警在一旁开启了劝导模式——

3 b0 k8 f# w+ c$ c; p( g$ h$ C“你先下来好不好？”
“我不下来！”
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“那你先把情绪平复了，我用摩托车带你回家。”
“呜呜呜~~~”
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2 k- K8 f. @1 f如果不清楚事情原委，看这一段对话还挺好笑的。

# e! B& r% V% M. c& i结果这个女生哭了一会儿说的一段话，却让我红了眼眶。

她说：“我加了两星期班了，今天好不容易早点下班，想回家做个晚饭，却又在这儿堵了。”

那种语气，带着哭腔，不是伤心，也不是愤怒，我相信每一个正在生活中苦苦挣扎的成年人都会懂，是非常非常委屈。是我已经很努力了，却没想到，连回家做个晚饭这样的小事都做不到。
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成年人崩溃的点就是这样奇怪，加班到凌晨没关系，在公司被排挤没关系，生病了能挺过去，被催婚也能忍。但总是在一些不起眼的小事上，跨不过去。
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可能是家里突然停水，脚趾撞到桌角，外卖汤撒了，脸上突然冒出一颗痘......很小的一件事，就足以让那根紧绷了很久的弦断掉。

大哭、崩塌、颓丧，然后擦干眼泪，悄无声息回归生活。
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8 j  ]/ g' }* m6 R( t% x成年人的崩溃，要留给夜晚

' S# j( d& T( Z: k如果你是细心的人，应该会留意到深夜的朋友圈和白天的完全不一样。
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5 ^1 E: U, ]+ H深夜打开朋友圈，你会看到平时积极乐观的同学，流露出负能量的一面；精明能干的同事，分享了一首悲伤的情歌，配一句“矫情”的感言；一向神经大条的朋友，却发了一句沉重的感慨......
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神奇的是，第二天这些“矫情”的句子全部消失了，好像从未发生过一样。
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2 w  h. r' g& }4 k# B% ?+ ^所有人继续心照不宣地化好妆，神采奕奕地走出家门，开始“元气满满”的一天。

而那些崩溃、不堪、眼泪，全部留给了夜晚。

" n2 F) ~  K6 R8 [. p* m4 l  z前不久看过这样一则真人真事，夜晚11点多的街头，一个外卖小哥倒在地上，不省人事，民警赶到后才唤醒了他。
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: m, N! D- a- v8 {( n在酒精的作用下，外卖小哥瘫坐在地上痛哭流涕，“外卖送晚了，顾客拒收，59块要我来出！”
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4 j7 `/ F; _2 J$ a3 {3 T5 C路人你一言我一语，劝导的声音此起彼伏——

2 p  D' H: C0 \3 n  ]5 d+ h“多大点事儿啊！一个大老爷们儿至于因为这个哭吗？”
+ k. I& ]8 T* U* ^4 h4 v; R( i“是啊，不就59块钱吗？”
8 S: c" Q# h3 M% e2 U“别哭了，早点儿回去吧，家人该担心了。”

可小哥却越哭越凶了——
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“为什么这么难？我儿子白血病还在医院躺着，几十万的费用，我怎么办呀！”
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) I4 M+ g$ t* `* e/ c所有人怔住了。

1 X) ]1 J# h& `0 Z/ a哭了一会儿，他渐渐安静了下来，向民警表达歉意，“白天太忙，晚上闲下来喝了点酒，给您添麻烦了。”
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) ^; J) t# M! |( W那种夜色掩护下的放肆、崩溃、狼狈，又一点点收敛了起来。

' w, R3 {2 C$ w: W8 W如果不是心中有太多苦楚，如果不是借着醉酒，谁又愿意在大庭广众之下失声痛哭？
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1 _. R9 C6 A- x1 b4 G成年人的崩溃要留给夜晚，留给陌生人，不能在上有老下有小的时候垂头丧气，更不能在家庭最艰难的时候崩溃落泪。崩溃，也要错峰进行。

$ [0 |5 r' a; g+ x成年人的崩溃，叫“懂事崩”
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# D( @% k0 S5 g8 j' ?" C& h近两年流行一个网络用语“懂事崩”，这个词用来形容成年人的情绪崩溃无法随心所欲，不能当众示弱，不能影响工作和生活，很懂事，也很无奈。

3 e; F4 [7 P4 r$ f" c* ?' m) r; \闺蜜和我分享过一件事，她说以前失恋了，会把自己关起来哭一个通宵，然后把男朋友的照片全烧掉，特别能折腾。现在失恋了，不敢通宵哭了，因为第二天还要准点上班。

我理解她说的，因为成年人的崩溃成本都很高，我们已经过了肆意发泄的年纪了，崩溃也要有个懂事的成年人的样子。

2 o3 j$ u1 g+ n, ~1 W9 K$ r来北京两年多了，可能是这座城市压力太大，见过各种各样的“懂事崩”。
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有同事在卫生间的隔间里哭得泣不成声，几分钟后又冷静地回到工位上；

有朋友因为受不了长期996准备辞职，却因为妈妈突然查出了重病，把辞职的决定抛到脑后；
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( @5 ~- g: u* W+ n1 x. v5 F见过情侣在马路上吵架，吵得很凶，女生一生气准备砸手机，手抬起来后停在空中，带着哭腔气愤地说：“太贵，算了！”
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是的，成年人的崩溃，是讲究时间、地点、场合的，是瞻前顾后的，是先人后己的，是讲究性价比的。把一切都整理好后，自己再选择抽空崩溃。
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9 b* R  M/ ?# u然后呢，就是在一次次的崩溃和眼泪中成长，懂得了一个道理：
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对付糟糕和不如意，最好的办法不是沉沦，而是脆弱过后，继续坚不可摧，依旧保有对生活的热忱。

$ n1 [# \$ Z1 O/ S就像罗曼罗兰所说：世界上只有一种英雄主义，就是认清生活的本质后，依然热爱它。

; ~( x# U) b( ^; O% B, P一次次崩溃，又一次次重建，与生活和解。但所谓的和解，在下一次打击来临之时，是否不堪一击？我们不得而知。也许到头来生活还是一团糟，但我们就是在磨砺和痛苦中，找到了自给的安全感。

对于成年人可能经历的无数次崩溃，我们无意于传播焦虑，也提供不了完美的解决办法。若是看过这篇文章的你，能从这些普通人身上感受到共振，也曾被生活打趴下又站起来，那么，一句“我也经历过”足矣。
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