很多人容易把“被拉黑”这件事想象得过于灾难化,总是认为:被拉黑了=前任绝情=不可能了......& q1 U, n$ [- r* x
6 d; N9 F* m1 F( B$ O # n" G' t' R& q2 e; A7 a1 d但实际上,被拉黑这件事远没有大家想象得那么严重,比起拉黑,你知道分手后最可怕的是什么吗?5 y6 Q' l: [& z0 ^1 M! r1 _' P
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是明明有彼此的联系方式,但对方却冷漠至极,你的任何语言、行动都无法牵动对方的情绪,他那么平淡、冷静,仿佛你从来未在他的世界中存在一样。 1 f% B' o$ E4 v( O/ S5 w* \+ c) u8 n+ m. a/ n ?
这种平静,本质上就是不在意了。真正的放下不是大喊大叫着要离开你、永远不要再见你,但凡你还能影响他的情绪,那就意味着他还没有放下,但如果他面对你的反应是平静如深井、毫无波澜,那才是真正放下了。因为他早已经把你彻底踢出自己的世界,放任你充当他生活的背景板,连多余的眼神和情绪都不屑于给。" D" {: C$ a" I; L3 D* a
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比起拉黑,这种情况,才更令人心痛,不是吗?2 O& ]; ?/ o: ?0 A. p8 S8 S
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所以,如果你被对方拉黑了,这从另一面来说,也是对方的情绪与行为还会受你影响、还是在意你的表现。 4 @4 E( d- Z+ k) K8 w7 ?5 L: p3 r/ i5 R9 S' V
很多人常常犯的就是这样的错误:太过于在乎对方的一举一动,容易把事情想的过于极端化,对方简单一个行为都能把你打得心绪大乱,溃不成军。如果你能冷静下来分析,就不会让自己陷入情绪中手足无措,而是找准关键,有效挽留前任。8 ^' T( K% a! f% X7 V: \* |
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如果你你遇到了这种情况,分手后被对方拉黑,不知道如何让他把你从黑名单拉出来,更不知道如何一步一步去挽留对方,可以直接给老师发消息,和我详细聊一聊,我来根据你的情况帮你思考破局之道,针对性制定和好的策略和方法,帮助你逐步改变对方的心意。! H, Y. ]$ ~, S1 g/ e; A" r4 g9 ~ B2 q
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01拉黑行为背后的本质:他只是需要发泄情绪1 }, t/ W" z* f/ n% j, {
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情侣之间吵吵闹闹、分分合合很正常,但是到了拉黑这一步,说明对方平时一定积累了太多的负面情绪,他没有能力去消化。8 Y+ i4 z+ J7 y4 o( x2 L. s; k
6 E. l7 o$ F7 a- c. y或许是你们分手时的矛盾非常激烈,或许是分手后你百般纠缠让他不堪其扰,他感觉累了,怕了,只想静一静,休息一下,或者换个环境、换个心情,他迫切的想从这种压得他喘不过气来得负面情绪中走出来。 / s2 p( {8 S2 k% ?0 y 8 H( x4 X1 E/ N! G- _我这里运用心理学简单说一下拉黑背后隐藏的心理学含义:& a3 y+ _6 m. x9 ]& x& S
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很多人在吵架或生气的时候喜欢拉黑对方的微信,心理上给这种行为做出过定义:诉诸行动。$ |% I ~2 J2 p1 E7 f" M0 K ? Q
* R+ }6 C t0 C1 f! B( G简单来说就是:当我们有了情绪之后,如果没有办法用语言表达出来,就会倾向于通过行动来表达。 ?9 ]% e+ R. g# U6 Q; y4 M% U- ~. @$ x Q2 ~
比如有的女生跟她男朋友吵架,心中情绪仅仅通过语言无法发泄,便进一步升级到拉黑、摔东西等方式来帮助宣泄,用行动告诉你“我很生气”。# Z9 O* E5 ] J% e
0 H; g: P5 m) s- M K0 X4 m$ ~诉诸行动本质上是一种防御机制,可以帮助我们缓解焦虑对内心的侵扰。我情绪一上来,通过行动进行表达,感觉会很爽很轻松,不高兴的感觉好像能立马消失一样。 2 |- V0 v9 k' Z' y7 b" ]. B ; y7 y! i5 z. G% {$ M" H其实生活中很多场景很多人都会采取这种诉诸行动的方式来发泄情绪,比如职场中,老板说你两句,你一不高兴就拍屁股走人,和别人吵架一言不合就动手是一样的,这些都是我们在成长中学会的表达情绪的手段。! n( D L1 C8 K; H
4 ?2 v9 L {, Y当一个人无法承受情绪,又没有能力用语言表达的时候,他可能就会像孩子一样,通过诉诸行动来缓解压力释放情绪。所以,为什么一生气就拉黑对方,因为拉黑可以引起对方的注意,而反复的拉黑呢?这其实代表对方对这段感情非常在意,也代表着对方的纠结,更是通过这样的行动来引起你的注意,博取你的关注。) F- n2 Z9 ~+ g% L. k9 X
% ~% J+ R) \& z1 @7 |1 S) k02、被拉黑后的禁忌:哪些事千万不要做$ F _+ H5 g; W; o
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在对方拉黑你的那一刻,他对你的负面情绪已经达到了顶峰。 7 v$ {1 R. F, k/ a% ~, H0 Q % t6 q6 G" C/ W人都有趋利避害的本性,他拉黑你也是想逃离你,因为就目前来说,和你继续在一起的坏处大于好处,而和你分开的好处大于坏处。4 B, L) O5 \$ L( C6 _* M8 O; V