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有一类人格,称之为“焦虑型依恋人格”。 7 V, F+ U! l1 W5 O8 f
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越是拥有,越害怕失去; ) G5 m* j4 J1 P, a" C* Y2 B( B% b
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越害怕失去,就越容易把事情搞砸。 & F6 k" n7 g5 T" d' v! a4 I
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合理的焦虑程度,是人在感情里很正常的情绪波动; 1 Q6 n q9 ]( l5 V9 I$ T$ W
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爱上对方,就担心失去对方。
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# V+ N, C% ~: e) i但过度的焦虑,就变成敏感多疑,精神内耗;
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内在的另一个自己,就成为了“束缚的声音”,让你痛苦。 0 H! c& z2 r4 ?/ J% [2 T; S! \' n
8 |- i9 ] P; s1 M' U在亲密关系里,女生更容易产生“焦虑依恋”。 $ T1 D5 D1 p T5 w8 q
& I8 L9 N& M; S3 o当女生害怕失去你,会有一些过激的或反常行为。 w# I9 P! t8 J T
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- Q9 b1 ~1 M* r变得“患得患失” ' \' O2 N( y( z. u3 g# b
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“当我爱上你时,就已经想到了我们分开的结局”。 2 e% j4 Q7 a7 M' X5 o( b: N- O
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女人这种动物,她们的情绪常常以每秒钟无数帧画面闪动;
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3 o& n9 I4 H! O* b一会儿快乐,一会儿悲伤; * G2 v0 R2 \; M& `- f
& u3 ^4 ]( _" V一会开心,一会歇斯底里; t& A& r" S1 I4 A9 @
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一会自信,一会患得患失。 4 M1 z" }% Q1 T! p9 r$ b
2 B, P3 f+ p+ Q/ x) p6 }明明你就在身边,她却总担心你会离开;
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' q2 i+ I) B( y; Y. C$ m明明跟你生活在一起,她总害怕分离。
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- n) i% H8 f- ]5 O2 |1 R' ]0 r这种患得患失的焦虑,跟女生童年的成长经历有关。
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“分离焦虑”的孩子,在父母离开视线(离开身边)时,就会变得焦躁,抓狂,悲伤。 3 B7 L6 S9 T i) a- D2 M7 S
& q# r- l, u* S在我养孩子的经验里,许多次出现这种画面。 + l9 T9 F% k1 P# \7 A A3 s+ v
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每当我离开孩子的视线,他就开始哭闹,哪怕只有短暂的几分钟;
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当我出现在孩子身边,他就伸出手来要我抱抱。 : n% W9 \. H/ i
8 \# U: F8 v6 r/ F感情里患得患失的女生,极大的形成原因是:
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1 I: J+ f) |8 \1 f4 M在她成长的过程中,每次需要父母陪伴、安全感与爱的时候,都没有得到满足。
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% _) f5 X1 j' ], Y7 a+ I被忽略,被分离,这些糟糕的记忆,刻在她的潜意识里。
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当她进入恋爱关系,爱上一个男生,封存的记忆就被打开。
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- ^; C4 ?8 S5 `) }2 {她很爱,但她害怕失去; ' P: z7 a" |, m; A2 d+ E: R4 R
! D* |& e: R) B她想抓住,于是陷入更深的自我折磨。
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近乎极端的,侵入男生的边界 , M+ [5 l" `3 E! v5 n4 P5 g3 m6 ?
% m5 d! H& {/ O想到一个咨询案例。 / w+ d7 s& p5 I- a
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男生跟恋爱半年多的女友分手了,他用一个词形容这段感情: , Y% U( d. z- D8 P) e: ^8 u1 a; I2 b
8 l: {) V; X) U“不堪重负”。 * ?: K/ O" Z. t8 U( y% X& D
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他的工作需要偶尔应酬出差。
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一顿饭局2个小时,女朋友会给他打十几个电话,发上百条信息; ( v3 e* a* M/ c% m6 b3 O
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如果他不回复,等待他的就是女友的歇斯底里。 ' t: ^8 Y# t) J, G) }$ c
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他没有私人的时间,不能跟朋友出去吃饭打球;
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! c9 r: x* }) X. X他不能学习看书,不能独自发呆; - {5 X7 k- {- e0 U! m$ {4 H) X
+ T. k. G8 }+ Q* z* R$ E% T) {# |他所有的休息时间,都被女友安排得满满当当。 6 m+ F/ N3 z6 T6 C! B! L
- ]7 a+ f0 U0 s$ T, v% R+ Q哪怕两个人面对面坐着,四目相对,无话可说;
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女朋友也不愿意他离开视线。 " f5 |. Y' _" o& H
# F& c- @- ~$ l# Q5 h这种糟糕的体验,让他无法忍受; 9 K) c. A/ r" K5 _- k
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思前想后,还是放手。
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爱上一个人,会吃醋,想要占有;
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只要保持理智,在正常范围下,都是可以接受的。
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5 R6 }* W& R. l6 \5 W( X, z6 o; g9 E但过度侵入,极端的占有欲,足以逼疯一个男生。 1 Z& k* i* ]# S, V1 y
( ]+ v1 n; {8 u3 n抓得越紧,男生越想逃离;
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女生越占有,男生压力越大。 $ H3 |0 u/ T' o% o5 W
1 J3 H" \. w: c2 L) ?% Y2 Y“月盈则缺,水满则溢”;
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亲密关系中,爱应该“有分寸”。 9 o# K+ h3 j; i" d, r+ w! f1 [
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) b! J' f+ v& t' ?8 [" g正常的爱:努力提升自己 * m4 o& _ n$ D) P q
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正常的,克制的,理智的女生;
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当她爱上你,害怕失去你,会“向内”而不是“向外”。 8 |% M9 J# C5 \1 `+ b
. S# L! y K" a2 u# d1 k换句话说:
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% e' D" ?( p3 u她会严于律己,宽以待你。 . E$ U+ \0 p" z. t/ ~7 f4 q
5 e! _! [/ t: G她不会勉强你,不会要求你保证什么;
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她只是专注去提升自己,爱自己。
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理智的女生,从来都相信:
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“卷感情,不如卷自己;自己越来越好,就是最大的吸引力”。 : }( B4 f2 B7 X& j8 n
" k6 _/ t% z& ~+ A: n, E正常的关系,也应该如此。 8 q& C0 q+ K7 Q5 H) I' A+ ]
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0 {2 ]- t7 U' R; r) f& S两个人保持着“松弛”的相处模式,不勉强,不拧巴。 ! ^; b( C% S. }* a; _
" D; _& g" ?' |; ^+ P, V你要上进,我想躺平; + b; P" k' F7 m, B# Y
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你想躺平,我想上进; 3 k. L) _2 |- ^1 b% V5 _5 ~% e
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我们齐头并进或一起躺平。 2 W8 l4 G3 ]; r9 w: S
P2 z. C% K0 j. ^+ e! g这些,都是可以共存的。 $ ]" w% z0 Y" T' e4 W6 g' W" P9 H' I- g
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女生极端的爱与正常的爱,会有明显的反差。
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1 _5 q# M+ i7 t/ O6 Z' W- v1 z话题:
7 Z6 c. }: q% {; {过度占有的爱,你能接受吗?
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