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有一类人格,称之为“焦虑型依恋人格”。
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越是拥有,越害怕失去;
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4 J$ {# H; v/ _( q: L( H+ ?越害怕失去,就越容易把事情搞砸。 " I# X7 Q9 V, J: ~ k
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合理的焦虑程度,是人在感情里很正常的情绪波动; v$ f0 u5 {8 s. T; ]
6 j' R$ L; G3 p8 ?4 K; j爱上对方,就担心失去对方。
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G. _: x4 d" N( ~$ V但过度的焦虑,就变成敏感多疑,精神内耗;
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g- R L6 V) [' ?" |# _( Y内在的另一个自己,就成为了“束缚的声音”,让你痛苦。 : T1 v1 i" Z- [5 w$ F: v( b, Q+ n
3 k! ?+ n+ S( U$ q% P8 p/ D在亲密关系里,女生更容易产生“焦虑依恋”。 ' x9 \7 o7 W+ n1 F: c1 y
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当女生害怕失去你,会有一些过激的或反常行为。
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) S$ W" {" H. k: p8 f7 B, v( o9 m变得“患得患失” 6 a6 j. Q' e( j
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“当我爱上你时,就已经想到了我们分开的结局”。
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7 j* o3 i o4 M: l女人这种动物,她们的情绪常常以每秒钟无数帧画面闪动; * V8 O% E5 Q& y$ q
# }6 P( t! V" d3 a( N一会儿快乐,一会儿悲伤;
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一会开心,一会歇斯底里; % g! d$ J7 S1 Y5 [' ]
( \% }8 g0 p$ g; G# u* w+ ^% g6 P a一会自信,一会患得患失。 : C( z/ z( h$ ]7 D! B0 _
+ i5 p1 T& ^# j- d3 r1 ^" E$ |& n明明你就在身边,她却总担心你会离开;
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' u! Z) {0 t/ L+ z b( Q2 L明明跟你生活在一起,她总害怕分离。
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这种患得患失的焦虑,跟女生童年的成长经历有关。
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9 p# }) R0 c# r$ h. E5 x“分离焦虑”的孩子,在父母离开视线(离开身边)时,就会变得焦躁,抓狂,悲伤。
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6 ~. c/ C6 O- u. z在我养孩子的经验里,许多次出现这种画面。 8 A( s' H9 t" Q" _
& a; V. _" M9 B5 D0 V) u- ?每当我离开孩子的视线,他就开始哭闹,哪怕只有短暂的几分钟; 1 i3 Z" ^3 E R8 M- s3 E& ^6 w
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当我出现在孩子身边,他就伸出手来要我抱抱。
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感情里患得患失的女生,极大的形成原因是:
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, A2 v; b- _0 [ z; J* z在她成长的过程中,每次需要父母陪伴、安全感与爱的时候,都没有得到满足。 " L, N. n. l% x5 K
' j. K( ]8 j& R! z4 e: q7 m被忽略,被分离,这些糟糕的记忆,刻在她的潜意识里。
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当她进入恋爱关系,爱上一个男生,封存的记忆就被打开。 * L3 ?# c/ j% Y% [' w0 c5 I# ?- M" ?
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她很爱,但她害怕失去; R1 }/ ?- x8 J# ^6 e O% T
4 ~; S) E# }8 T. o她想抓住,于是陷入更深的自我折磨。 1 j2 T. P7 t5 T) c( ^9 y. C$ U( x
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近乎极端的,侵入男生的边界
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想到一个咨询案例。
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; R* ~2 N% b% ^* v) R男生跟恋爱半年多的女友分手了,他用一个词形容这段感情:
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8 T: Y9 L: @3 I1 e1 L$ G“不堪重负”。 + l$ G8 p0 e/ N" v4 u; M9 T& ~
. g4 A8 K- G s* ~9 O他的工作需要偶尔应酬出差。
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/ p3 `' O0 B: q [0 l4 Y一顿饭局2个小时,女朋友会给他打十几个电话,发上百条信息; 6 l' q8 _) z. h2 r0 {
( l: r" V. O @ f( X! ]4 T: z如果他不回复,等待他的就是女友的歇斯底里。 " H- d/ K- V7 `
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他没有私人的时间,不能跟朋友出去吃饭打球; " @4 |% m5 w8 U4 i
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他不能学习看书,不能独自发呆; + ]1 @0 f% l$ g" k5 y/ S
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他所有的休息时间,都被女友安排得满满当当。
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$ |) D9 n; i) M: W1 r( n9 o哪怕两个人面对面坐着,四目相对,无话可说;
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- d/ j5 q" s1 _, E女朋友也不愿意他离开视线。 5 K0 P4 F& t8 q( k+ H# M# X5 @3 n
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这种糟糕的体验,让他无法忍受;
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9 r9 }/ Y/ j+ V v- V' O$ H% M E# Y$ o思前想后,还是放手。 5 j9 C6 E B0 l% F" `
, y5 L, E, d, A爱上一个人,会吃醋,想要占有; $ M R3 _& X* k; x4 y6 { y. u
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( ?+ M$ `9 L: U& h" \, U: E只要保持理智,在正常范围下,都是可以接受的。
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但过度侵入,极端的占有欲,足以逼疯一个男生。
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抓得越紧,男生越想逃离; ' V) G( f; I! Q( T& L8 |4 m
' ^4 e, i2 Z2 o* m5 }! G$ X女生越占有,男生压力越大。 1 X% u8 l* z& E. o
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“月盈则缺,水满则溢”; f4 \* ?7 X2 ^. @* L0 l7 r
' N: Z( T5 U- [" k亲密关系中,爱应该“有分寸”。
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正常的爱:努力提升自己
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正常的,克制的,理智的女生;
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6 b& K" ]. w2 i+ C7 y9 L0 }5 w当她爱上你,害怕失去你,会“向内”而不是“向外”。 ( l& H3 i8 x/ Q) E s; |3 [
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换句话说:
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0 r% F1 p( {- ]. Z. S* p5 Y5 g她会严于律己,宽以待你。 8 i9 M' m3 D2 J+ N9 Z
& F. b4 p* @2 o: L: L i. c# v她不会勉强你,不会要求你保证什么;
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1 ?/ M1 l. n/ V2 n( ^( r1 ~9 j她只是专注去提升自己,爱自己。
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理智的女生,从来都相信:
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5 w: G# ~* ?9 l“卷感情,不如卷自己;自己越来越好,就是最大的吸引力”。
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% b. } v; W& G正常的关系,也应该如此。
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两个人保持着“松弛”的相处模式,不勉强,不拧巴。 0 o6 K& ]" R, g& b: J$ @
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你要上进,我想躺平; 1 W( ]' I G/ a* d/ [" j% A
1 w1 @7 y# ?; b. G你想躺平,我想上进; ' d+ x' `5 R N3 d- `5 n
# \8 n: m9 O+ p' [: \我们齐头并进或一起躺平。
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5 e }/ C$ L3 A; M. z' ~+ O- `这些,都是可以共存的。
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女生极端的爱与正常的爱,会有明显的反差。 : D% H7 f2 @# j; }; @+ r; G
: c% g# Q% K9 s6 x$ e. r" ^- \话题: 7 G* g" f! s, r- W) \1 [& w
过度占有的爱,你能接受吗? , R \0 X3 V# }. h
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