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有一类人格，称之为“焦虑型依恋人格”。 ! @- x1 U4 ^$ m; t% d* j; O
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. ?5 H, V( F& v. R8 D越是拥有，越害怕失去； ! K; e" }1 u: }$ X/ U+ X) r- D
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越害怕失去，就越容易把事情搞砸。 6 Z& ~+ Z- w4 z) S$ U9 U( o, W6 ~
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合理的焦虑程度，是人在感情里很正常的情绪波动；
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$ A& I. l$ j7 {6 A+ ]: {爱上对方，就担心失去对方。 ) j" M( B7 o/ m& i
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但过度的焦虑，就变成敏感多疑，精神内耗； ( s; K& s$ E! a+ L* t1 n/ S
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内在的另一个自己，就成为了“束缚的声音”，让你痛苦。 * Y) L* J4 ~% q2 o. X9 B( G" Y
: u2 S6 c: q, d' \在亲密关系里，女生更容易产生“焦虑依恋”。
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; h8 k4 g5 S# e! c! b/ t当女生害怕失去你，会有一些过激的或反常行为。
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变得“患得患失” 1 L- r2 n/ S7 m$ `9 P3 c7 f/ X
3 I# r/ _" ~9 l% ]4 i“当我爱上你时，就已经想到了我们分开的结局”。
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女人这种动物，她们的情绪常常以每秒钟无数帧画面闪动； 5 c- w0 a' k' m* E0 w
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一会儿快乐，一会儿悲伤；
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一会开心，一会歇斯底里；
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一会自信，一会患得患失。
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; a& q$ w+ {1 k* I( |+ X明明你就在身边，她却总担心你会离开； 8 X% o8 {' U0 h
8 N- t- h& f, t明明跟你生活在一起，她总害怕分离。
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. ~5 `8 R* |+ ]$ O h% q这种患得患失的焦虑，跟女生童年的成长经历有关。 , K) Y- w2 G7 L3 D u
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“分离焦虑”的孩子，在父母离开视线（离开身边）时，就会变得焦躁，抓狂，悲伤。
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在我养孩子的经验里，许多次出现这种画面。
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每当我离开孩子的视线，他就开始哭闹，哪怕只有短暂的几分钟； $ N) j3 v1 Q+ Q% z' ^8 I# ]
) m) e o* b8 ?6 z! ^当我出现在孩子身边，他就伸出手来要我抱抱。
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感情里患得患失的女生，极大的形成原因是： : v7 t) u$ {; m6 d0 T
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在她成长的过程中，每次需要父母陪伴、安全感与爱的时候，都没有得到满足。 / |" d& o! Y1 M: ^0 m+ ?* e+ _
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被忽略，被分离，这些糟糕的记忆，刻在她的潜意识里。 ; T8 G7 P0 g9 c9 f. v9 F" l ^ i
4 K5 J4 R0 `7 [+ a8 E6 I当她进入恋爱关系，爱上一个男生，封存的记忆就被打开。
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她很爱，但她害怕失去；
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她想抓住，于是陷入更深的自我折磨。 8 w& W, J Y; v/ W- C5 b; w
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近乎极端的，侵入男生的边界 ) L- a6 j9 N! E% e: m9 B
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想到一个咨询案例。
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男生跟恋爱半年多的女友分手了，他用一个词形容这段感情：
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0 i2 z8 p. Z" t2 Q" h“不堪重负”。
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他的工作需要偶尔应酬出差。 & s; s$ u W2 G
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一顿饭局2个小时，女朋友会给他打十几个电话，发上百条信息；
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) c4 Q( G. R: @- H$ f! J$ x如果他不回复，等待他的就是女友的歇斯底里。
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& X* O0 }& z9 u+ ~- k' n" r, H他没有私人的时间，不能跟朋友出去吃饭打球； 3 v0 B2 }9 X8 a1 `
8 q C9 V; u9 M, b8 I他不能学习看书，不能独自发呆； 4 {+ ?* Y8 W# x6 ?! t: |
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他所有的休息时间，都被女友安排得满满当当。 0 q) f, h) }7 }; T
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哪怕两个人面对面坐着，四目相对，无话可说； / a- u+ w( o; X7 } V5 S* | ~. @1 Y
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女朋友也不愿意他离开视线。
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这种糟糕的体验，让他无法忍受； & V' m; Z' `4 j8 z. B
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思前想后，还是放手。 7 ?- g h4 B5 @) I
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爱上一个人，会吃醋，想要占有； % _* n( }: O. W
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5 v( v# e% ?6 G只要保持理智，在正常范围下，都是可以接受的。 / Q% |# P" E# J
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但过度侵入，极端的占有欲，足以逼疯一个男生。 + h1 q/ l3 |, ^& N, @
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抓得越紧，男生越想逃离；
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女生越占有，男生压力越大。 7 H# |4 F6 S* O9 p5 D" P5 }
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“月盈则缺，水满则溢”； 1 p! F8 \# }2 D6 i. Q b
2 D2 r9 K# \7 T/ H' ?亲密关系中，爱应该“有分寸”。 , d7 ^! u% F7 `5 B% _" {) n* f0 Z
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+ Q; `* l. K" Z正常的爱：努力提升自己 f: \8 h, ^# _1 s3 X
2 H1 s) ^. R" V; c正常的，克制的，理智的女生； ) e+ t: r, q4 T. n+ ], \
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当她爱上你，害怕失去你，会“向内”而不是“向外”。 ; e7 J0 ^1 p8 O' d* |$ o4 i
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换句话说：
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她会严于律己，宽以待你。
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1 d$ }: L; { P她不会勉强你，不会要求你保证什么；
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% s m9 [% x% M8 q' h8 S她只是专注去提升自己，爱自己。
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理智的女生，从来都相信：
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1 l3 X, J+ T- \3 H* m“卷感情，不如卷自己；自己越来越好，就是最大的吸引力”。
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' j0 z0 J' w5 ?# _4 c3 i* [正常的关系，也应该如此。
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两个人保持着“松弛”的相处模式，不勉强，不拧巴。
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你要上进，我想躺平； : K2 G; n# @. r+ }. h( L7 k0 X& J, S/ C
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你想躺平，我想上进；
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我们齐头并进或一起躺平。
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2 E. j- J+ p1 Z" ~这些，都是可以共存的。
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. U$ j1 e5 ^- Y女生极端的爱与正常的爱，会有明显的反差。
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话题：
: P& z2 |' _) |! V% b' M; e' l% h/ L过度占有的爱，你能接受吗？ & }, A# H1 X% S( N4 k7 |( \! z
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发表于 2023-12-31 08:21:28