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心理学家米歇尔.斯凯恩在著作《嘿,反常的我》中,提出了“有毒男友”的概念。
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$ {) x& p3 m2 ~9 |* b; O亲密关系里,有毒的男友是这几种类型: $ V* T% O! _- }4 X e' g$ J
指责型男友,毁灭型男友,暴力型男友,冷漠型男友,抛弃型男友。
' v6 Q( }9 j, P5 {) v8 d5 C遇到这几种类型的男朋友,会给你的生活带来诸多困扰;
0 r" J0 B" X5 l* z8 `倘若你没有能力去改变对方,改变现状,唯有远离才是最好的出路。 ' y9 G0 h& o( y
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指责型男友:你做什么都是错 8 m8 y/ |$ S! g1 ^+ E0 T7 `! c
指责型人群的“内核”,有两类。 : c9 K5 T* \2 G4 P4 Q$ V
第一类:自卑型指责人群
; C9 U' y+ b0 v# W. U; H+ r* @; |! @用指责对方,先发制人的方式,来掩饰内在的慌张、不安与自卑。
0 U' W3 g0 o6 z第二类:自恋型指责 / z; {$ n" z# L p5 h4 g
先抬高自己的价值,借此贬低伴侣; 3 o i$ C+ R; Q* O/ h$ v$ t$ {
看似在指责对方,其实是想放大自我的优越性,完成自恋的满足。
" {% M& \) A; y- Q- s+ r. {, C& c跟指责型男友在一起,是什么体验? 8 M& R7 m" y" c2 f2 v
“要不是我,谁能忍受你的臭脾气啊?”
5 R- q# r8 x: Q' p; u" n“除了我,这个世界上不会有人爱你的” % a: y- d: x- f' Z! L6 L$ ~, d, J3 b
“连这么简单的小事你都做不好,你还有什么用呢?”
& I8 O7 T! Q5 O, V7 G跟指责型男友相处,会让女生的“挫败感”愈发强烈;
& @& ]& k" h! J! S. V内在价值不高的女生,很容易陷入:
4 U5 Z0 c" r/ V) A自我怀疑,否定,内在价值分崩离析的状态。 6 t3 d) f' ~5 z8 c" E' i
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毁灭型男友:一盆冷水,熄灭你的热爱 1 L4 n& ~: \' C U8 G% x g
关键词:打击,否定
4 v$ X1 R% M) _( Y6 H8 L, y毁灭型跟指责型男友很相似,但也有不同。 2 o% Z1 A& a7 i% ~- b' ?
指责型是全方位,无差别,360度无限“垃圾语言”输出,给你释放精神魔法攻击。 - D B( [. {0 h! p2 O5 g! F* a
而毁灭型,则是“针对性,有目的,有预谋”的小范围精神伤害。
; K0 f8 O1 U3 ]3 B5 ]: _, m换个角度讲:
" d* o0 I5 r& `: I, m0 ]! a- d' ]这类男友,特别爱泼冷水。
: h: H" r: p" F& Q, e2 `你想减肥健身,他说:
! r8 U9 `3 ]/ {& _5 W n0 f/ R$ D“别减了,你不可能成功的”
2 a! Z G9 [! b! S8 h你想学习,考上岸,他说:
6 w* o8 X4 m( x D1 Y8 {% U“要是连你也能上岸,猪圈里的猪也能逆袭了” ( Y; Z$ Y6 M2 C) G
这类男友对你的毁灭,是精神上的,心态上的; 1 I4 v0 K" M3 L* i7 Q
你的自信,乐观,积极,在他面前会被碾压。 2 ^- ]4 [2 d! x8 m2 W) S3 j. V& q2 M; m
他就像一个“吞噬积极情绪”的黑洞,不断泼冷水;
: ]1 |" l; S6 r) p- R0 R你满怀的激情,所有的热爱,都被他的冷水浇灭。
: d& v! Z- `, m你越来越自卑,越来越胆怯,畏畏缩缩。
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暴力型男友:拳打尊严,脚踢爱情
$ H$ H) ~5 u' r$ g) K有一个被我拉黑的咨询男士。 8 U3 [& S& ?. u# V
我忍着愤怒,完成了一次很糟糕的,有违我初心的咨询。
# e, o* h# s8 ?' R他跟女朋友恋爱1年半,对女友动手6次。
% y$ Z* ?% y4 n+ o( L2 p( D$ ]& A每一次动手后,都是“一哭二闹三上吊”的挽留; ( z' j/ y8 }% c8 h2 {& O
下跪,讨好,扇自己耳光。 @( N7 j" }! c' _# F( h: y
但下一次,他还会“假装借着酒劲”再次对女友动手。 ) e3 B D4 J& x0 p
每次动手后,借口都是一样: , l8 ~0 F8 d! _3 Y& A& y
“我喝了点酒,没控制住自己” 4 f6 b0 @$ r) i% K1 s& A" O1 Z
“我喝多了,事后不知道”
/ ]! a& N! D% a' d8 R x( K可下一次动手时,依旧心狠手辣。
: c: a$ X8 [5 g跟这种情绪不稳定的男生在一起,只会给你造成更大的伤害;
9 C( Y% K; s9 C0 D$ O+ Q+ f如果你不逃离,你逆来顺受,结婚之后等待你的,是更糟糕的生活。 / k5 N g& M3 i7 N; x
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冷漠型男友:擅长情感操纵
& z* [2 Y) |" _也可以称之为“冷暴力型”男友。
8 M9 c& p2 N+ y* w# D典型的几个特征: + k- L$ K& l7 X3 W
第一:回避矛盾冲突 $ f$ B4 w1 o% @6 G
每次吵架,他都是沉默,冷暴力; & J" Q+ h# P! n$ T* r! A
你主动解决问题,他也不回应你。 W% J6 H+ m% I0 ~
第二:多数时间,他都是冷漠的
. D# M6 E+ V* [$ X" |9 h: Y今天不回你消息,明天不跟你说话,后天又想“静静”。
2 z* b: J$ C1 F4 e$ X: [第三:一言不合就冷暴力 4 u- p, h" r5 I& c9 ?
不爱你了,要冷处理感情,逼着你提分手; 7 O- R4 ?# o- ]
稍微有点不满,也不跟你说,直接晾着你。 ' N6 d+ D1 u, h0 a; j. j( D6 J
跟冷漠型男友相处,女生会“自我怀疑”。
* d- `8 v; A" {, ?“他又怎么了?为什么要这样对我?”
+ ]2 Z# T0 M2 h F2 ~, h# \/ w$ {# r“有什么话你就直说啊,为什么要对我冷暴力?”
% p# `. C/ F+ H( @1 Y% L: T本质上讲:
& N/ P) ^, r; u5 X6 y冷漠型男友,有两种类型。
9 d& ]) _0 n* Z8 O; [一种是:回避依恋型人格,下意识逃避冲突。 2 Z( {0 S9 i4 \7 H6 D
一种是:深谙“pua”之道,试图用冷暴力操纵你。
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6 z7 G: b8 A6 Q" [* b. S“抛弃型男友”:始乱终弃,三心二意 ' Z$ ~/ I% |& Z3 E/ t
从日常的一些行为,细节中,就能判断这个男人是不是“三心二意”,没有定力的人。
Q- m8 X+ ?$ F, I9 E3 f& L. z: ^9 O比如说: 0 G9 I$ n" I8 p# b3 t
一年又12个月,他能换12份工作;
3 \5 y) `, H. K v没有定力,没有恒心,做什么都半途而废。
: C+ u, c) h% G a; |( s [恋爱经验特别丰富,有点不开心就立刻提分手。 , T2 X5 ^* V) w* ^1 }
抛弃型男友,在他们的潜意识里,没有“从一而终”的概念;
; u' ?) F2 K: B: a+ O# {他很难对感情忠诚,因为他的性格,人格,决定了他就是这样的人。
, K9 u& r4 e, x; Y$ X7 c: ?倘若你跟这类男生交往,很不幸地告诉你:
- G# e6 ~; U' P; B- u等待你的,是他一次次欺骗,背叛。 2 W6 i. N8 I0 Y2 l9 v" r
女生可以不会爱,但一定不能“不理智”。
: Q; x2 [0 _0 {& i1 j4 A2 n, Z9 m话题: 1 F7 L, j- r% w" S
你有没有遇到过这几类男朋友? ; ?& C7 H& \; E" ^
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