星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
提到性的时候，你的第一感觉是什么？很多人会感到羞耻、害怕、担心、紧张、伤心。
) T/ W, A9 P6 }) |5 t# c9 ~7 P
& G4 \8 D8 |) o! X6 k5 q如果你也有相同的感觉，恭喜你，今天来看了一篇正确的文章。
A% G* r# w7 J5 d g8 X
. i3 }/ R% B6 m; O关于性，我们可以展开讲的方面很多。今天我们聚焦在一个高能的话题上：破除负面的性体验。
\) r! x6 T( X+ Y2 ~+ d' J
Z- P$ o% i- H Q
很多人之所以不能拥有美好的性体验，就是因为卡在了负面的性体验中。
. e6 M J/ |) |7 {& w% e. h+ I( n: ~2 k/ t4 ]* c4 |
宇宙有一个特别重要的基本规律，叫做三力——阴阳合。
' G' v; Q+ L6 W/ ]9 M2 l
! \ a: t9 |1 f$ K# ~& A" O今天，我会结合「阴阳合」，从阳性能量、阴性能量、中合力三个方面，来讲怎么破除负面的性体验。
7 F' V% i" S- j2 F$ g
) ~, i X& k6 H一，阳性能量——规则。
3 [+ f; p& }0 D2 \
" Y1 ?0 [! r; z/ M' i! S3 h
性能量有阴性有阳性，阳性的性能量在规则中运行。一个有规则的人，会对错误的事情予以惩罚，对正确的事情予以奖赏。
- E0 w8 B- V- ~7 I6 g: n9 }/ A+ V1 u! @
一个没有规则的地方，是危险的。一段没有规则的关系，也是危险的。
. T4 R0 d5 V) M, }0 W( d: G& s5 M4 L1 O* I* W2 P/ S
如果一个人的性关系不受规则的保护，那么他的性体验一定是有负面的。
/ m, q5 t0 |9 S6 u1 l' }
6 m* D) k+ U" I8 L) G8 m
很多人谈到性时，会感到危险，害怕被伤害、害怕疾病，就是因为他们的性关系不在规则之内，或者他们内在规则的力量不够，不敢去说不、不会在关系中树立规则。
% |( ` Q/ j/ L* H- h
j3 W, U: X, u怎么在关系中树立规则呢？首先，我们要有正确的知见。
$ b1 u/ |, z! W% y3 i: N7 \8 M! L6 f1 d9 s u6 Y& V" j$ w3 x
什么是正确的知见？
8 N/ j: ?$ R( t3 {( N7 }& R% W2 H
/ U4 r- F. l; w
比如，一个男生不重视避孕，你要怎么处理和他的关系？答案是不要跟不重视避孕的男生发生性关系。
4 ]- e8 ?. b F3 X% h
: T" z+ r8 [# E0 [8 q% T' T这就是正确的知见。
2 w* Q& S; Z! p# a
8 l+ e& @8 L. x3 b" N& k" P9 D. i) D
正确的知见，不是知识。因为，知见是一种见解。
6 }8 ~; d8 I, ?$ p {
) ]8 J" v3 L A6 }$ @有人说：“我被勉强，被强迫”。如果一个男生强迫你发生性关系，甚至是采用暴力逼迫你，你应该报警。这叫正确的知见。
5 O) D5 k& c: P$ u
! {6 ~/ F: W. ]3 n& G如果发生这样的情况，在离开现场的第一时间应该立刻报警，因为这个时候报警你可以得到非常好的取证。
; D' t# S! J- t7 n3 S+ `
@3 |8 G H, }+ M/ ~: f比如，你在一个酒店的房间里，但你又很害怕对方伤害你，所以你要找机会立刻到大堂里报警。
1 Q; i( R: I- l" x* ]9 _, U" ]. d! @2 y
这个时候大堂里的监控、现场的人都可以为你作证，酒店也有责任和义务为你作证。并且，在这个时候警方一定会出警。
' c; I6 w- A t6 |' W! Y/ ^' |- i; J3 q% c2 F* |
我也建议大家在教育子女时，给子女树立这样的正确知见。
4 p$ L3 K/ p* I
" ~, U. F# A& W% r
最好是父亲跟女儿讲，因为父亲更有力量。我们一定要让正义得到声张，让女孩得到保护。
% D# j! M1 v' N8 T/ A8 [- c) C7 n
! [" {1 K* G7 ^我们坚定地和她说：“如果你被威胁了，你就报警，如果你不敢报警，你跟我说，我来帮你报。”
$ M( Z+ l( x8 h. L) D% U
, N0 F& ^: L/ i2 N
我们对男孩子也要有教育，对他说：“你永远不要仗着自己的体力优势去强迫一个女性，对方很可能会报警。如果你要坐牢，我是不会帮你的，这是你应受的惩罚。我也会因此为你感到羞耻。”
; s7 a! l0 m, Y* Z- r
0 G7 B; { j% G1 V! z( @二，阴性能量——抱持。
* [0 g5 l" Z( U& O
5 X; _3 Y6 G& r2 Z H2 M! p5 o除了用阳性能量规则来破除负面的性体验外，第二个破除的能量叫做“抱持”，抱持是一种阴性的能量。
. V. n' R7 d% x3 v, e, O' A+ b2 x) g$ d% D$ C
比如，当我们感到紧张、担心、恐惧，尤其是羞耻、羞愧时，就很需要被抱持。
+ \1 i$ z" E# s# ^
k4 N" D0 }/ x/ b2 @( N抱持是什么意思？
6 o8 {8 ~/ p1 W1 q) y
& y: p$ P$ S- V; _( R
就是我接纳自己的不完美，接纳自己表现得不好，因为我知道这就是我在当下的最佳表现。
# q' g, i/ u# w) Y
4 x# w4 [! s% c5 w
如何接纳？就是打开你的心扉，打开你的情感中心。对自己说：“我允许我自己就是这样的”。
* q( W) R0 A$ c5 L. Z
" V0 y* j9 a u% Y- I
和大家分享一个重要的技巧：自我对话。
4 Q, B$ \: l/ K- A* Y+ K8 S+ j7 Z: j
你先在纸上写下一段话，比如：我允许我身体就是这样的，我允许我自己做不到这件事情。因为，我知道如果我不允许，那伤害的就是我自己。
! p4 d4 @8 g$ G K: C0 c. A5 L8 f! Q: ]) g, V" {/ y3 N Z
这也是来自海灵格先生的一个重要洞见，叫做“允许的力量”。允许的力量也是阴性能量中非常重要的一个部分。
T, P- Z: }6 v7 F' N9 V$ `
8 b* @. | M; Z8 U$ ~7 d6 l这段话不要写太长，最多3～5分钟。
" Y" r# O. ]; B" G
4 M+ s% l! W1 T: f5 L, t5 t
你可以对着镜子说话，也可以录音，或者给自己拍视频。你把这段话录下来后，再反复听。
9 A' J! U0 s G* J4 ?9 B
2 }& ~! X: z2 q5 j很多男生女生对自己都有一种完美主义的要求，有容貌的焦虑、身材的焦虑、表现的焦虑等等。
0 o2 M7 S; c0 ]3 ~+ z2 p1 R4 ^8 f9 M& @; y" Z5 [: t8 P+ n
举个例子，有些女孩对超近距离地观察自己的容貌，是有焦虑的。比如，一个男生跟一个女生发生性关系，女孩在脱衣服、裸露身体时会很焦虑，因为她觉得自己在被超近距离地观察，她感觉自己的身材不够好、皮肤不够细腻。
. S8 \4 j$ ]9 d% h; @- m9 s& f" r8 [; [* A" p7 v
还有一种情况，是对自己的性表现有焦虑。比如，有男生会担心，是不是我的性技巧不够好，女生会感觉不满足？
$ X- _+ Y5 z1 m' q! c; T+ X
/ X% E4 m4 z8 N# G% F
这一类的焦虑，都是对自我的不接纳，然后陷入到内耗中。
7 l8 v# g B" h/ V0 k
+ B$ q5 e T `, n/ o再比如，有女生担心对方嫌弃自己胸小，其实这是一种自我的评判，自我的不接纳。
' Z' n! B% b- T8 n* q2 @0 r
4 J4 u9 W B; k: b如果对方说你胸小，这是对方的问题，不是你的问题。
8 E3 O$ Q& [! ]' ^) V' X
# M( p$ t& r' E给大家一个正确的知见：打压女生身材的男生，素质太低，不要和他发生性关系。
& i* ^6 J* B: b) a7 P ?* T
6 k* l4 K4 H, T w% @- f这是他在评价你，是他的事。你接不接受你自己，是你的事。
3 w# i; C+ n( n
* G& N6 a9 L& U世界上的事就分三种：你的事、他的事，和老天的事。
' e2 o. ~6 O9 g5 q
) R! R' z. f/ H1 ?, Y# T你的身体类型，也就是你是高的、还是矮的，是易胖的、还是易瘦的，是老天爷的事。身体类型是每个人在投胎时，已经被设定好的。
- a- F9 N o+ v( v3 p& I7 Y3 ^& o1 @6 P" c
当然，后天养育也会影响我们的高矮胖瘦，但身体类型是已经被设定好了的。
' u: \1 o. C! I% m
0 a) U Y) E" U+ u, @. M$ a你怎么去保养你的身体，这是你的事。
f/ J/ Q+ X* a* ?
4 w! n9 C& a% o9 g! y怎么去看待你的身体，这是他的事。
, f8 q9 \( \; n V2 I2 Q- o* U: w, r) [: j# a
有人说：有男生嫌弃女生不是处女。
' e; M6 X. l) F! F3 ^* ]4 m5 ~; I; u, Q m& g
我给大家一个正确的知见：嫌弃你不是处女的男生，是有毒的。我们要远离有毒的人，让这样的男生从你的世界里离开。
6 [1 L/ B% ?( h* B
$ y# g& h7 r( c0 @
我发现很多人不会保护自己的能量。在性能量层面上，大家尤其要保护好自己。不要跟有毒的人做朋友，也不要让他进入你的世界。
- ~; u& E8 P( \2 k! ^2 L
/ ^! r/ j; j+ @9 u0 H5 Z
如果你们已经结婚了，那么你要跟对方有一个好的沟通，对他说：“请你不要这么评判我。如果有人这样评判你的性表现、评判你的身体，你也会心里不舒服。”
0 }% Y1 I# S& c/ h) p
@3 [2 m1 E( S. E* q9 |如果沟通无用，那么你要去决定是否继续留在这样的关系里。
0 u/ M4 A4 {7 G9 }2 @, c) p0 A: o1 u
0 v$ a! j, o; h {* ]
三，中合力。
" ]# h/ _- G% b+ X- A1 {2 R _: `
除了用阴性能量、阳性能量来破除负面的性体验以外，还有一种能量叫做【中合力】。
' U6 s: {$ e* x0 f' U9 ]/ ]/ h
) a, f2 b4 N4 s4 \% L什么叫做【中合力】呢？
3 Q6 c# v5 j7 s6 f- j
$ I$ c, s8 U" P: f1 C对于同一件事，不同人可能有完全相反的看法。很多时候，我们的痛苦是因为被自己的知见束缚住了。
: ^2 S3 t. | p5 f: u( L& b% O/ A
$ `9 G5 L9 d4 q借助别人的视角，吸纳别人的经历和体验，就是一个中合的过程。
3 x7 V* Q0 U' e" N- X
$ k1 m+ A+ P1 `中合力要“不与”，就像《道德经》中讲的：“善为士者不与”。我们永远不和同一个维度的人争辩。
$ y+ S1 I* |) c
s% G6 g) Y6 H; k* C$ T0 Q
遇到困难时，寻找更高维度的力量，从更高维度上才能解决问题。
) {5 g6 Z2 Q; ^, G7 Z9 h
0 U$ F- H$ j7 ]& \
比如，有一个姑娘说，她的初吻不在了，她感觉好像自己的某种完整性或初始性被破坏了，她因此感到难过和担心。但她听到另外一个女孩子说：“难道不是更完整了吗？”。
& \1 ^$ M) c. h5 [" k
9 b9 |* h# k* v; H% v4 p2 z% b" G, \她感觉自己的束缚好像突然变松了一些。
( H- Y* z+ k$ S3 |" o6 o3 ^8 A( E; R6 Q' R
综上所述，我们可以用「阴阳合」这三种方式来破除负面的性体验：
} \! l" H) [ r" v
+ T; E. O P; `/ ]1、阳性能量——规则。
6 u; L1 R& _0 k2 t: ?4 k
5 t) m+ a: `3 J( k9 M
2、阴性能量——抱持。
0 Q+ ]' {" s% K4 S8 R/ w* L" C
. l, J( g: v% _: m3、中合力。
z' V) Q2 _/ d. A/ K. y; u1 ^
3 |/ t7 x, w" @4 }祝福大家都能破除负面的性体验，拥有丰盛的性能量。
& r- J+ N; _! c1 Z: ?* O
/ s1 i t. n: z9 S; R; e+ ` 
发表于 2023-12-24 18:25:58
