$ x6 ]+ [, W8 t8 S3 a) H" @自我负责,是所有改变的开始。一个会期待别人、归罪别人的人,总是想要改变别人,而不是改变自己。 # Y$ Z9 h. M; \( s& m + K& _! l! i$ |% m比如,男方在恋爱期间就会经常和别的女生聊天,如果两人结婚了,他很可能会更加肆无忌惮。' _4 @- M; Z/ a6 a& ^) o
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女主难以改变他的这个习性,如果女主对男生的专一很看重,那么女主能改变的,就是赶紧离开这个男生,并且修炼自己的情感能力,让自己有能力去吸引和筛选出专一的男生。" j" o: ], V" c0 t% I
! M8 k N5 L' C. k& I二,发展理智中心。% \ O6 v( w6 y' n$ p3 x
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从女主的描述来看,我们可以看到女主的很多描述和行为,都是没有逻辑的。 % Y+ p2 o/ k8 Q- O 1 ?0 E3 r# b' R比如,女主说的“因为没处过对象,所以认识两个月就和他在一起了”,这两者之间并没有明确的因果关系。 1 _9 K: W" o7 T& r3 n% F' e6 i, D$ f4 ~9 P& E/ q. A' c" Y A# A
女主在已经堕胎过一次,而且不想和男方结婚的情况下,又再一次怀孕,这是很不理智的。" X% M B; i; ~: F. [) k' N1 x" A
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女主要发展自己的理智中心,怎么发展呢?% k8 M8 o1 D7 B! l( X
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1、建立关于情感的认知系统。6 h5 O+ `& |# P' ?
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比如,女主要学习情感的规律有哪些、容易踩的坑有哪些? 7 F: w3 P! r& @# x! Q# W) @+ S, U. ?. G; c* m0 M) Y5 u
欢迎女主继续连接我们,除了看公众号以外,也可以来看我们的视频号直播,或者参加我们的课程,学习创爱新家学。 - A. x4 e4 x5 p0 e1 J: V0 @! n, J" R" p4 W# y
2、了解自己想要的是什么,不想要的是什么,能要的是什么,以及自己愿意为了想要的和不想要的去承担哪些代价? 3 v i+ c. K6 U: Q; u2 Z+ d7 I. B& {1 u8 t5 |
很多缺爱的女孩,都容易恋爱脑。在恋爱时,理智中心是不在线的。6 u# B' W. }% B* b7 L1 U* a% v
`+ K+ S3 H4 k' I( }5 ]! [8 l关系中最好的状态是:既要有情感也要有理智,两者可以自由切换,在该用情感时用情感,该用理智时用理智。 ( R& o' ~& p: C8 }$ s, i8 C \3 G. F U$ c! ^; E" g1 y比如,当女主在听到男方说“不做措施是不会怀孕”时,女主的理智中心要强势上线,坚定地说“不”,而不是被害怕因为拒绝而分手的情绪所裹挟。$ J; u3 f4 d; [6 S j* u G
( P# `* U! o% _8 I; K三,减少内在顾虑。 8 A5 I9 W) s0 ~7 h7 m$ O( t! a # i: ^8 B- {' S' f1 k女主的内在有很多的顾虑,所以女主过得很内耗。 + y) j" S9 V1 m6 [1 a" ?( o2 x5 i: `2 x/ S, e" \
女主可能有个担心:“我如果不和现在的这个男生在一起了,我去和别的男生谈恋爱,我的这一段感情如何向后面的男友诉说?他们会不会嫌弃我打掉过两个孩子?”。 6 } O" o D* p. [0 l: H ( C7 o; H- h9 V6 t女主要转变自己的负面信念,女主可以想一想:有些女生离过几次婚,后面再婚还是很幸福。 1 }. e$ b I" |9 B: y" [8 K+ X+ L; P/ W1 w" k- A, D2 [& K B
其实,是不是离过婚、有没有打掉过孩子,都不是影响幸福的决定性因素。: U5 q6 V( u% h/ N