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男人出轨后,这才是女人最有力度的举动

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发表于 2025-2-19 08:17:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
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女主查看父亲手机是越界的,家庭关系里要明确边界,发现父亲可能出轨后,不应过度卷入父母婚姻问题。父母问题应由他们自己解决,最有力的举动是保持边界,避免因过度卷入而影响自身感情及其他关系。8 A6 H3 [3 h, I  }# K
; `, k' R8 i/ {$ b6 H. }8 {$ s6 p  N- Y& o
! j5 Q) v8 A: q" p
01
, j4 Z+ P7 ]4 D) v  Z- ]
' p+ O* j) D# ?. f7 d$ P8 U关键词:原生家庭  爸爸可能出轨了* F9 w+ g  z  @
7 A6 z- m# M0 `& O
跟您说一下我家里的情况,我今年26岁 我爸54岁,我妈52岁,小时候父母经常吵架闹离婚,但是对我都很好。6 |4 `0 x, D* U$ e( ?
! W$ y- `2 n# o8 y
我初中以后家里开始慢慢和谐起来了,现在家里家务活基本也都是我爸做的,平时关系好的时候挺好的,但是两个人都是暴脾气,一句话说不对就会炸。
  F! D" L+ _1 T2 S
& Z9 t# K) p4 ?% F# d/ s我爸自从接了政府的工程,忙了很多,经常很迟回家,感觉有点不对劲,刚才看了他手机发现他应该出轨了,淘宝买了q趣物品。
/ B9 L$ O" ^" B# g, h: C) O- T2 `
# |4 L0 Z2 T6 G: J! S( H" F, Y我爸妈最近一直分床睡的,但是两人关系还是挺好的,分床睡的原因是我妈早上很早起来看书打扰到我爸睡觉。+ `* h9 ?5 s, P

2 i5 k! |% D( w5 C: I他跟第三者聊天记录之前都删了,有几句对话但是感觉很不对劲,一时间不知道要怎么解决,就想到问您了。- Y5 y: I2 w/ V  ^

/ H3 ~, O! p  y; O  q如果告诉我妈,可能接下来就要离婚了,她之前也是察觉到不对劲了,哭了一晚上但是感觉应该没有证据被我劝下来了。8 I- g9 Z' Y, l. @: t# R
, p8 J1 `9 h. A  C+ i7 L
我妈是个恋爱脑,她很爱我爸,这么多年我爸投资做生意,一直赔钱,我妈都有拿钱补贴给他,前段时间我爸说朋友找他借钱,我妈又借了10w(有借条)。
: J- o( B" X9 t! B- x
& k2 n/ ?% O$ \4 O( D这两天我爸找我借10w,说政府工程款没下来,让我先借他给我打借条,我爸一直对我都很好,我现在不知道到底要不要借他了,不知道这个事情是真的假的。
! Q" t, |) U4 B0 K! m
" v/ q, Y3 g: V% m7 |虽然他确实有在接政府的工程,但是我怕他把钱给第三者了,还有这件事不知道要不要跟我妈讲,很纠结很茫然,拜托麻烦您能帮我分析一下。
1 N/ ~' j5 m# S$ [' X- |! D1 ]' K/ O1 c1 @
答:在你的描述中,我看到了一个慌张不安的小女孩。
! P+ U7 R1 y% l: S  N. [* c7 J; D
' |4 J% z1 i: G在面对父母的感情危机时,26岁的你,像是小时候那个面对父母经常吵架闹离婚的小女孩。4 O- Q2 n% ~5 `( G: m/ `

, C  k7 G1 m% ^% g5 F6 C; i; g能理解你的纠结和迷茫,我从四个方面详细回应你:. k, {( a4 k! a  E
: V% x& O% f6 Y& Q
一、边界5 i6 E5 ]$ Y; B0 U4 z! w  d/ C
在家庭关系中,每个人都有自己的边界,这不仅仅是身体空间的界限,更包括情感和心理的边界。
4 k% G$ i/ V9 `" N: r$ }) G* q% p! `' R3 N- q7 p" G* ?3 m
如果你爸爸真的出轨了,他当然是错误的。但你查看父亲的手机,也是跨越边界的。你是女儿,并不是一个情感侦探。
/ {. T0 |: \- V; D% m
% z4 Q$ ]* |/ ?4 g5 r/ i9 L4 e你可能是因为对爸爸的行为感到不安,想通过查看他的手机来验证自己心中的疑虑,但这也反映了你在情感上的界限模糊。% }" c- I3 q' T$ m+ L' @' t
% s6 \) I( b& M; h: w8 o. z/ F, n" T
值得思考的是:是谁让你查看父亲手机的?是你自己主动做出的决定,还是受到了妈妈的暗示或压力?
2 M; U0 E6 ^- e. n' t1 `
* V1 x3 r0 K( I0 W& j, M: s如果是妈妈的期望,说明她在情感上过度依赖你,甚至希望你代替她获取信息或做出决定。
$ B+ f" o5 f; B
% h3 m' d5 h7 Y0 X在这种情况下,你可能被迫扮演了父母婚姻中的“评判者”和“侦察者”,但这种角色并不属于你。
8 L7 l0 s( i) F! ~- i: A2 x
: F0 V1 c3 L5 X! Q7 |父母的问题应由他们自己去解决。作为孩子的你,不应该承担过多的情感负担或干预父母的婚姻生活。
9 {) r( B. P* e0 @/ t6 H
/ `* Z. x" D! s) I6 L) Q0 Y7 o我给大家整理了电子书《幸福钥匙:原生家庭和解之路》,公号菜单栏发送“原生家庭”即可领取。5 Q' l9 [- `, D% Z' R- g1 h+ D" V
; T" _/ O4 ^' I* Z: w
边界的关键在于,你需要学会区分自己的情感和父母的情感。" [. A8 i/ Y! ]
  {! `  ^  {! Q) `
你对父母婚姻的担忧是正常的,但你不必代替他们做决定。
+ D6 q, {: n2 G% m  \0 _8 w+ R8 E' `# e, r
保持健康的边界,允许自己感受到情感上的痛苦,但不要过度卷入父母的婚姻问题中。(标题出处)
1 s0 `1 u5 Q2 G. L! B- K  b  z, @
: f6 ?* \' }9 I3 S: u当你过度卷入父母婚姻时,你很难经营好自己的感情。因为你无法真正做你自己,你也无法安心经营自己的感情。: B% r" x7 `* u2 D2 I

. x5 i: H& u+ M8 k6 p" o0 m而且,你要留意:边界清晰是一种模式。你对父母的边界不清晰,也会在其他很多事情上边界不清晰,比如亲密关系、工作关系。
/ P2 @; P/ R8 W, x: z) f0 `6 R3 K
5 J+ v4 D, I) X而边界不清晰,会影响一段关系的质量。" a/ f6 x+ n. G5 }

7 I$ c4 g3 J" ~二、序位
1 U2 l/ |* T  d& G, N7 I: ]在家族系统中,每个成员都有自己的序位,即在家庭中的角色和位置。序位的错乱会导致家庭成员的情感混乱和冲突。+ }+ L/ T. ?2 l( w
, V, q- |9 s* w/ r8 J
你提到妈妈之前察觉到爸爸不对劲,哭了一晚上但是感觉没有证据,被你劝下来了。8 E0 n5 G; Y# \1 M

+ H5 Y& G! x* n9 C你可能在父母吵架时经常扮演调解者或安抚者的角色,替妈妈分担情感负担。/ z' r$ g9 d2 W8 o

- q" o( a3 P5 q9 J7 h这种角色的扮演虽然出于对母亲的爱和责任感,但这是父母之间的婚姻,不是你的事情。4 O- |8 O4 m. s; M8 e8 y
% ^! @. X' {( a2 h% m' p
你提到妈妈是恋爱脑、妈妈很爱爸爸、妈妈拿钱补贴爸爸。在你的这些描述中,能够感觉到你更站在妈妈这一边。
( \* y$ x7 P0 S* E7 l
, `% F8 l, ^" T7 z- B0 x但你妈妈这样做,而且持续做了二十多年,自然有她的原因。, N* n. F, h- e8 K, Q1 ?
/ i" Z" D4 q4 `& {' B- ~6 ]
你需要回归到女儿的位置,回到“中正”的位置上。! y; \* P6 c) P) {0 p! i; p0 ~
! q. L) c  `: W: D# g
你可以关心父母、支持妈妈,但不应该为父母的婚姻做出太多选择,也不用代替妈妈去承受情感上的痛苦。1 B8 C/ q! |( L/ Q9 {( r2 k1 n

! {+ s, l) Z; n( a: [' O三,是否告诉妈妈
- g7 s" |! u$ T& y! i你现在面临的困惑是:是否应该告诉妈妈真相,揭示爸爸的出轨行为。你要问自己几个问题:
) S$ }" d3 i/ G. t& I. v; t' W" C& w. ?3 L
1,你是否能够承担告诉母亲真相后的情感后果? 3 }  J5 w% g, @3 p
1 z7 E& k; C# d0 N9 T  \* S
你是否准备好看到母亲因这一消息而伤心、崩溃?你能否接受她的情感反应,尤其是如果妈妈做出情绪化的反应或改变生活方式时,她自己能否度过难关?你能否帮助她度过这个困难时期?# O! j; L9 H1 a
9 |0 I! |0 r, C& S  i
2,你是否认为母亲应该知道真相? * o& l" o# p0 ~

- v* i) ^- o0 H! @母亲如果长时间不知道父亲的行为,可能会对她造成更大的伤害。从这个角度来讲,你可以考虑提前告诉她,这样她能有时间消化并做出自己的决定。
- {/ ^- d+ y& ~; a, N3 T2 d+ I; m4 ~5 T5 L
你可以通过温和而支持的方式告诉她,让她知道:“妈妈,我最近发现一些事情,觉得你应该知道真相,虽然很难开口,但对你来说这是重要的。”
* {* D! J6 C6 ?) I. i6 U3 H2 d# ~( L5 \' v/ Y1 E. K
这样,母亲可能更好地接受信息,并有时间为自己做出决定。; o9 ^3 L7 p! k$ O' f. ]

  ?. [( X0 t5 n9 Y% @2 S四、金钱问题
0 r+ B2 u# u) U1 Q1 l/ g关于爸爸向你借钱,先评估一下:如果借了,对你的生活影响大不大。
; Y9 k9 J1 t  X- z5 r, w  W6 Z1 Y, x: _1 [, i& F- }
如果不大,你再与爸爸进行一次开诚布公的对话,询问他的具体财务情况,了解政府工程款延迟的具体原因,以及他是否有合理的还款安排。8 x1 h2 l$ L  J6 S

" M- f, k, |% u: y5 K如果父亲的回答让你觉得不安,或者无法得到清晰的承诺,你可以选择暂时不借这笔钱。
1 V: A' J& p" O% c( d/ a' u$ }8 Z+ K' `+ h. E7 v) J+ r
如果你要借给爸爸,那么先和他一起去工地,先眼见为实。这是对你金钱的尊重。
) ~# `9 ]% Q, @0 C4 j& h& [7 c+ E/ s8 x* m7 k/ k
综上所述,你需要学会尊重别人的边界、尊重自己的金钱,并回到“女儿”的位置上,避免承担父母的情感负担。
# V4 I& m' X2 i+ Q$ q
, `; H8 v; V0 k- X作为子女的责任是关心和支持,而不是替父母做决定或承载他们的痛苦。
* O/ R  T9 ?) Q4 h; u! H
* K0 [7 b1 p9 v8 w7 o
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