男女暧昧潜规则：“让异性对你上瘾的3个方法”

单身汉

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在朋友聚会上，小夏突然神秘兮兮掏出手机：“他今天给我发了27条消息，昨天半夜还给我点外卖...”
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& U0 f) u& A5 U$ N9 E屏幕上是她暧昧对象疯狂示好的聊天记录。

三个月前这个男人还对她若即若离，现在却完全陷入“戒断反应”的状态。

3 U% B! Z, R8 X: V& o0 E. C很多人在暧昧阶段，常常会陷入一种困境：

“自己的一举一动，一言一行，所有的情绪波动，好像都被对方拿捏住了”。

对方能随心所欲，好像不受自己影响；
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6 A# O) A; S" X+ _' @% ]可自己却会因为对方的一点点情绪和反应，都产生很强烈的波动。

# _( i; Z1 q+ S2 K6 m哪怕对方几分钟不回消息，自己就开始患得患失，胡思乱想。
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0 ~( F* H1 M9 p* @当你产生这种念头，就说明在暧昧关系里，你的段位远低于对方。
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一个高段位的暧昧对象，往往有着精准的洞察力，随意出招，都能让你无从招架。
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& Z4 g" p: }, \* k从心理学的角度看，如何让暧昧的异性对你上瘾？
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. {$ P( [/ r. ]+ o. q7 Z5 v吊桥效应：制造不确定性
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什么是吊桥效应？
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可以理解为，让你产生情绪剧烈波动的人，往往会让你产生“爱情的错觉”。

你跟谁在一起，情绪波动更明显，延续时间更久，那么你就更容易喜欢上这个人。

0 a3 S4 L) D4 f- E5 X% f类似的心理学效应还有“间歇性强化”。
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背后的心理学实验早就证明：
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随机给予奖励的老鼠，会比固定奖励的老鼠更疯狂按压“食物按钮”；

持续按压，持续给予食物，老鼠很快就失去了兴致；
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# m% ~& w( Z" m) B持续按压，都没有食物出现，老鼠就会停止按动，直到饿死。

4 J6 S4 {8 g3 N! v暧昧期切忌做24小时在线的客服，要学会制造情绪落差感。
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2 z$ V8 I1 C; r$ v$ T. o. l对方随便给你发条消息试探你，你就激动得像看见零食的小孩子；

8 Z0 J/ |# o0 W9 ]& B8 l, `你立刻秒回对方，恨不得提供360度无差别的情绪价值。
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这对你而言，是没有好处的。

. R2 d% r, R- r! G2 i一位男士分享自己的暧昧经历：
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每次女生发来消息，他不是秒回而是随机间隔——有时5分钟，有时1小时。

5 R$ ]" }2 L% {4 x( R9 X, y  @更绝的是，他会在深夜突然分享一首契合对方心情的歌，然后直接消失。

这种难以预测的节奏，反而让对方琢磨“他到底喜欢我吗？如果不喜欢，为什么要这样？”

人类对未完成事件有天然的执着——蔡格尼克效应。
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% E7 g& R) M; U当对方开始猜测你的心意，这场游戏的主导权就已经易主；
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因为你的言行举止，已经足以撩拨对方的情绪。
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建立心锚：在TA大脑植入“想念你的开关”

对方看见某个东西，就能想起你；
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* T+ R# c* s2 _6 A: K! ^闻到某种气味，就会想到你身上的味道；

看见某种食物，去了某个地方，都会联想到你们在一起的瞬间。
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什么是心锚？
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5 `3 T( `0 h) R2 v" B! E4 ^打个比方：
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你不太能吃辣椒，每次吃完辣椒，你都会辣的全身出汗，嘴唇肿起来。

于是，每次看到很多辣椒，你都忍不住吞咽口水，产生紧张感。

) a  E1 i8 c! l) j# _这不是喜欢吃辣椒，而是你潜意识想起了吃辣椒的痛苦。
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$ b9 M  |* e) z$ P在感情里也是如此。
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4 K, T8 o# ?; b8 v: L# `& Z8 O1 e建立心锚的意义，就是通过日常一些小细节的“强化”，加深你在对方脑海中的印象和地位。

有一个海王，每次约会必做三件事：
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; R  c% _2 i7 s- K7 B* E带女生闻特定味道的香水；
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: }- h# q* g5 Y! @0 t路过固定的甜品店，每次都买一份女生爱吃的甜品；

每一次分开，他都会制造分别时的一些行为和话语、
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在这种拉扯之下，女生每次路过甜品店，都会拍下照片发给他；

8 ?6 D9 E, F6 f每次看见或闻到类似的香水味道，都会想起他；

每次看电影中的一些画面，都会和他分享。
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字里行间都是对他的想念。
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: K, u& W$ _7 M" v( P# }很多人喜欢玩“鬼屋，密室逃脱”这类冒险的，刺激的游戏。
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在玩的过程中，强烈的刺激感，一起参与游戏人的表现等，其实都留下了深刻的印象。

7 q! b7 z1 K$ `6 S: x7 U( e0 X这种状态，就是上瘾机制的建立和形成。

& B8 _: t! i' [& H+ p* P1 B暧昧的高手，会在你的大脑中设定一个“想念开关”；

+ E4 m6 Z- V" j+ S, |+ f经常跟你做一些你没有尝试过的事情，让你在后来每次经历，都会想到对方。

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戒断反应阶段：完成上瘾成性的最后一环
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所有让人上瘾的事物都符合“快乐——剥夺”循环。
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就像很多人会说：

“如果你不给我结果，为什么让我看到希望？”

“如果你不在乎我，为什么要对我这样好？”

这些都是“戒断反应”的表现。

当TA已经习惯你的存在时，突然抽离的行为，会激活大脑的渴求机制；
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这不是玩消失，而是制造“被迫中断”的假象。
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7 h/ R! ~8 e8 q有个安利：男生每次约会，都会送女生到小区门口，女生也欣然接受。

0 {3 q3 I- p4 z2 W# O3 x某一次，两个人吃完夜宵后，男生送她到小区门口时突然提出：“我今天送你到家门口吧”。

等电梯时他突然接到“紧急工作电话”，一边跟女生道歉表示很遗憾，一边打着电话离开。
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- Z) m1 o$ R& d这个未完成的场景会让女生整晚胡思乱想：

“如果他没有去忙，今天晚上会发生什么？”
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这个策略很容易建立起异性对你的依恋和不舍，但凡事都要“有度”。
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就像去四川吃火锅，微辣就已经是“不能吃辣人”的灾难；
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7 j# {$ O& s$ B0 g9 p9 F; @, P, J如果非要勉强自己去尝试特辣，变态辣，那就是过度尝试。
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微辣让人能够接受，太辣了就让人从心里面将其“拉入黑名单”了。

当对方开始主动时，用“临时后撤”刺激TA的得失心，这就是“损失厌恶效应”。

1 l8 I" ~7 i- E" P3 C暧昧让人着迷的原因是什么？
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就像喝酒。
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% ^9 C' h- Q+ Y" ]( x5 _让人上瘾的不是酒精本身，而是入口时的层次感，回甘时的余韵，和那种“差一点就够到”的微妙距离。
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( Z9 ^3 n3 D; s/ i& G* V2 I- y话题：
你会在暧昧关系里上瘾吗？
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