如何挽回已经死心的老婆

单身汉 · 发表于 2025-1-28 13:04:17

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我相信很多遇到婚姻危机的男人在第一时间都是不知所措的，不知道该如何应对婚姻中出现的裂痕，更不知道该如何做才能够让自己的老婆回心转意，如果你也是这样的情况，我大概能猜出，你在婚姻中并不是一个很细腻的人。

很多时候，你并不知道对方的想法、你不知道她想要的是什么、更不知道她到底想干什么，因为一直懵懵懂懂后知后觉，所以你并没有及时掌握对方的情绪变化，导致问题演变恶劣，直到最终超出了你的掌控。

我理解男士们在感情中都是比较大条的，所以如果你现在也正在遭遇婚姻危机，面对突然变得如此绝情的妻子，不知道该如何挽回这段婚姻，那么这篇文章我相信会给你带来一定的启发和帮助。我将从女性的角度帮助大家抽丝剥茧分析对方的心理变化，帮你找出对方变得决绝的根本原因，以及如何对症下药扭转对方的心意。
首先你得明白，女人大都是感性的。她们对一段亲密关系的依赖程度和投入期待都高于男性，尤其是进入婚姻之后，曾经的情感投入、你们共同的孩子、社会名誉、离婚后所面对的未知、经济条件的急转直下，这些都是她们在离婚后所要面对的代价与成本。而能狠下心来背负这样的高昂代价，非要和你离婚不可，背后往往是对你极致的寒心与失望。
离开你，她一定是很痛苦的，但是不离开你，她绝对也是无法忍受的。
如果你也正在经历婚姻危机，曾经很爱你的老婆如今变得很绝情，非要离婚，你怎么都挽留不了，

那么，导致一个女人变得决绝的原因究竟有哪些呢？
1、你身上有对方难以接受的缺点和陋习
结婚之后，你个人身上的缺点便不再仅仅属于你自己的缺点，也会成为你们婚姻关系的缺点；你的陋习不仅仅是自己的陋习，而是妻子即将忍受下半生的梦魇。
这些缺点陋习可能是生活习惯上的，可能是人际交往上的，也可能是语言交流上的，更可能是性格人格上的。
我想她一定多多少少、有意无意地向你表达过希望你改善，但是都被你忽略，或者是曾经默默无闻的付出，尝试包容你的陋习，但被你习以为常的看在眼里，觉得一切都是理所当然，毫不珍惜，更不懂得感恩。
而当你的陋习和缺点日复一日的像雨点一样打在对方身上，给她带来了太多的负面情绪和负面体验，这种伤害积累到一定程度，超过了对方的承受阈值，分开的想法也就在她的脑海中诞生了。
2、你们之间有很多矛盾分歧一直未得到化解
很多人都会努力经营和朋友的关系、和同事领导的关系、和客户的关系，但是往往会忽略和妻子的关系经营。每当发生摩擦的时候，你总是要和对方争个对错高低，却丝毫不顾及对方的感受；每当出现分歧的时候，你总是冷暴力逃避问题，不愿意担负起自己的那一份责任，和对方去共同解决。

因为你对这段关系太笃定了，你笃定她爱你、你笃定她不会离开你、你笃定她冷静就好了、你笃定矛盾会过去、笃定分歧会解决、笃定妻子不会当回事儿、笃定妻子不会有其他的感受、你笃定时间会解决一切，但事实上论证总是反过来的。正是因为她爱你，所以她期望你能合理解决矛盾，她期望你可以和她一起去面对，而不是把全部都丢给她，很多时候她只想要你给一个情绪上的安抚，但你从未做到。当她的心被你日复一日的忽视冷漠，也就一点点凉透，婚姻在她视角里的意义也就会一点一点被磨灭。
3、你没有支撑起彼此感情，没有为婚姻发展做规划
男人往往都是有目标的，所以可以一往无前。男人往往被当做一个家庭的支柱，所以要有更高地责任感和担当。但你却被一叶障目，选择原地踏步。
结婚多年，你们的经济条件从未得到改善。每天活得紧紧巴巴，一分钱掰成两半儿花。在对方的眼里，和你的婚姻生活仿佛一眼望到了头。
俗话说，贫贱夫妻百事哀，没有经济基础作为支撑，鸡毛蒜皮的琐碎生活，每一次因为金钱所发生的争吵都深深地消耗着你们彼此的感情。钱能解决世界上99%的问题，而没有钱，生活中99%都是问题。
一个女人和你结婚的时候可以清苦一点，但如果你长时间没有上进心，没有为一个家庭去拼搏和奋斗的意志和能力，始终让对方和你一起过苦日子，久而久之，一点导火索可能都会让你们之间爆发很大的争吵。
很多女人在吵架的时候都会说，“我和你在一起感觉生活没有盼头”。什么是盼头？就是能让生活一点一点变好的希望。
而现在她和你在一起完全看不到这种希望，不是说她无法接受平淡安稳的一天，而是无法接受这样的一天，持续几十年上百年。
如果和你在一起，经济条件得不到任何改善，在你这里得不到足够的情感安慰，反而还要被一直消耗她的情绪和能量，那么在一起还有必要吗？

如果说自己一个人生活得更好，那为何还要这段婚姻呢？
从事情感咨询多年，我发现大部分婚姻危机都是“拖”出来的，一开始的小问题不重视，慢慢累积到大问题，最终积重难返。

以上这三个原因往往是导致女性坚决离婚的关键，现在请你好好复盘你们的婚姻，想一想你们每次争吵的前后经过，找出这段关系中自己存在的问题，到底是哪些点导致对方不满，找出问题症结，你的挽回也就成功了一半儿。接下来你还需要做的是：
1、平复自己的心态，关注对方的感受和需求
当对方情绪冲动、言辞激烈地和你吵着闹着要离婚的时候，你要通过对方的表面情绪看透对方的深层次需求。
在两性情感中，男女的需求都是不同的，很多时候我们不能用男性思维去理解女性。女性的需求是逃离当下的环境，逃离这段让她感觉到压抑的关系。
至于逃离的时间是多久呢？不确定，可能要一段时间吧，而男人总是会理解为“过不下去了，不过了，我就是要离婚”。很多时候在我们情绪化开始之前，女人就已经情绪化了。在这个基础上，如果你按捺不住自己的情绪，被对方的情绪影响着，去纠缠质问、哭闹，只会让双方的情绪化更加严重，进而将离婚一词脱口而出。
A、首先你要明白，负面情绪不会带来任何好的结果。就算对方非要离婚不可，按照现在的婚姻法，离婚时需要有30天的冷静期，就算是起诉离婚，第一次也很难成功，需要对方起诉两次，也就是说，短时间内你们很难真的领到离婚证，离婚只不过是对方口头上的情绪冲动，情绪发泄而已。
B、增强自己满足对方需求的能力。她想要的可能仅仅是静一静，而当她冷静下来做出价值衡量之后，也会对离婚本身产生纠结。同时你要在行动上尽量修复夫妻矛盾，改善婚姻环境，改掉对方眼里你身上的不良习惯，提升对方的相处舒适度。
C、增加复合的资本与筹码。情感基础可以作为筹码，但要学会如何使用；孩子、共同财产可以作为筹码，但要谨慎使用。复合的筹码更多的是在于你的社会价值和家庭价值，比起你是一个成功男人，女人更希望你是一个懂自己的男人。
2、搞清楚感情中的基本矛盾，修复情感漏洞
现实一点来说，一个女人愿意和你撑到现在才离婚，那么其中：
她对你有很多预期，但频频失望导致最终的绝望；
她为了你放弃了很多看似更好的选择；
她为了你付出自己很宝贵的择偶时间；
她为了你为了这段感情付出投入了很多；
……
那么对于你们这段感情而言，对方在理性上是趋向于不离婚的，但是对方如今死心塌地想要离开，下定决心要离婚，则是说明在感受层面早已压制在理性层面之上。
那么很有可能你在这段关系中一直是：
A、框架缺失。无视妻子感受，不尊重妻子的意见和想法，不去解决夫妻矛盾，甚至很多人是以敌对的态度去攻击对方。
那么整体上你在亲密关系中的经营模式，就是像黑洞一样，不断吞噬对方的同时也不断吞噬自己。
B、情绪化严重。脾气比较暴躁、动不动就发火、在面对分歧时无法有效控制自己的情绪，一旦争吵，就容易情绪占据上风，各种伤人、骂人的话脱口而出，赢了吵架却输了感情。
你可以算算，如果你们这段感情是100分，每次吵架你赢了扣20分，那么如今你是负多少分？负的越多，难度越大，但也并非无药可救，只是需要重药医治了。
C、男性魅力丧失。今天你在你们这段关系中，哪些方面是由你做主，你是不是整天缠着对方、怀疑对方，甚至说你就是人们眼里的“妻管严”？我觉得很多男人都容易把更多的时间精力投入到妻子身上，渐渐忽视自我的成长和提升。

男人在感情中本该是富有主导欲、富有担当和责任感的，但你却逐渐丧失了这样的能力，变得越来越没有男性魅力。
所以你会发现，即便你处处按照对方的要求行事，她也很难对你有什么好脸色。当你在这段婚姻关系中越爱越累，付出很多，却得不到对方的感恩和珍惜的时候，正说明你当前的情况如同婚姻的蛀虫，不仅侵害了自己的婚姻体验，也让妻子的婚姻体验下降。
3、增加与妻子的情感亲密互动，提升情感关联度
千万不要说什么“只要不离婚，我什么都满足你”，婚姻关系就像是弹簧，你强对方弱，你弱对方就会强，但你们都是强者，弹簧就会崩溃，你们都是弱者，弹簧也会死气沉沉。
你需要反思自己身上的不足，但不要全盘否定自己，你可以去主动向对方示好，但不要一味降低自己的底线，想要高姿态打动对方的心，你需要做的是强势改变，弱势表达。
她觉得你脾气不好，那么可以提升涵养，对身边所有人以礼相待，见到对方文质彬彬，展现自己的变化，而不要生硬地告诉对方“我已经收敛坏脾气了”。
情感链接是展示自己的改变，修复信任，让对方重新建立预期的过程。所以在一般的婚姻挽回中，我们会指导学员在一定时间内实现基本的情感修复，而主要的操作就是用来重建信任、重建预期。
因为这两点是婚姻关系稳固的基石，同时你也要注意互动频率和互动质量两点。互动频率的增加是阶段性递进的，或许刚开始你们每周只聊一次天，每次聊三个来回，慢慢的你们就可以每周聊三四天次，每次聊五六个来回，逐步增加关系的链接频率。
当两个人之间的聊天氛围越来越轻松的时候，你们就可以逐步递进到更加亲密和私人的话题，而不是不管三七二十一，上来就盲目暴露自己的需求，妄想快速让对方回心转意。
互动质量的增加，也是堆积式的发展，刚开始你们可以聊聊日常工作，聊最新的热点、时政，之后随着你们彼此的信任感增加，你可以聊聊彼此的主观感受、人生观念、价值观点等等。
当舒适感建立良好的时候，你就可以尝试着去和对方谈感情，逐渐升级到暧昧氛围。
在婚姻挽回的过程中，可能很多人会遇到一些困难，要么找不到正确的症结，要么不会沟通恰当表达，毕竟男人都是粗线条的生物，去做这些细致感性的事情，是有点为难

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