都说空调开26度凉快又省电？错！

单身汉

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热就一个字！

2 n# s5 \6 O) p% D  L: Y% C三伏天已经开始，
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7 G  c) S8 P# }6 {各地的气温也是屡创新高，
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面对如此高温，

- F! M5 [8 w& w! Y' r. Y: ^+ y最能够救我们一命的，

* b9 @. {* r, Q# E就是空调了。

那么空调到底该开多少度呢？

1 k) f+ K+ n1 n3 C8 Q" N, ^. _/ h有人为了凉快，

9 \# h) B6 s; C. x能开多低开多低，

有人相信26℃是最舒服省电的，
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! l7 Q- _, N8 d. ]/ A. ^9 I还有人说28℃才是最合适的，
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那么到底哪种说法是正确的呢？

先说结论：

6 k1 z  W' ^1 O( {空调最合适的温度
1 s- d6 f- o4 B" i' X* U) }
/ r+ k* L$ ^3 o8 e不一定是26℃或28℃，
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" t& `* K. m! B1 T但温度设高一点，
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确实更省电。
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: [0 y" g! E1 `; s( a6 Y下面咱们就来具体聊聊。
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/ W6 Q" G, C$ c0 K1 U调整一度，发生了什么？
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  N* w% H% q1 B$ B我们都知道空调是个电老虎，本身就很费电，而且温度设定得越低越费电，但耗电量到底改变了多少呢？根据2015年对广东茂名某房间空调器实测研究发现，空调设定温度如果由26℃降低到25℃，耗电量会上升47.89%，如果空调设定温度从27℃降低到25℃，那么耗电量将会暴增134.35%，也就是耗电量乘以二还要再加点。所以说，不要小看这小小的一度两度，影响还真的不小。
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* x* m1 g& U3 u- \. n4 f! Y当然，空调的耗电量受众多参数影响，与所在地区温度、湿度、风速等气象条件，空调自身能效水平、使用的制冷剂、空调的结构等均有关系，设定温度上升一度，带来的影响不一定相同，但很多实验都表明，总的趋势仍然是“调高一度，省电一点”。

% D4 q% Q6 |* T/ d3 p+ b那么放到宏观尺度又如何呢？

根据2013年的《中国建筑节能年度发展研究报告》，即便在2011年，我国城镇住宅的空调耗电量也达到了520亿千瓦时，合1603万吨煤，占住宅总能耗的10.4%。以这个为基数，要是大家空调都能调高1℃，那能省多少电啊。
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$ C5 w* R2 H4 m; i0 v) Q说到这里，有必要纠正一个误区，那就是有些朋友出于让空调快速制冷的希望，将空调温度调得特别低，但这种方法并不靠谱。因为空调的工作方式是“尽快给屋里的空气循环降温，让室温达到设定温度后再保持”，而不是“直接喷出设定温度的冷气”，所以设定温度的高低其实并不影响空调吹出的风的温度，而且万一忘了调回来……那就是冷风嗖嗖的，电费哗哗的……
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真的有空调最佳温度吗？

其实，如果要细究起来，空调开多少度是一件非常复杂的事情，因为人“凉快”的感觉比较主观，而且如果要优化到极致，还需要考虑室内外环境的温度、湿度、墙体导热、日光照射、室内的动态变化等情况。

事实上，这也正是工程师们的重要课题，他们需要根据气象数据和模型，预测一天的气温变化曲线，建模计算建筑内的各种条件，测算人们的舒适度，让空调设定温度能够随着具体情况动态调整，达到节能减排的目的，所以说，恐怕不能简单地说空调存在一个最适合的设定温度。
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( J8 c2 R) F: N1 E4 w# U当然，这么精细的控制，往往用于大型办公建筑，我们自己家也没必要这么精确，在能让自己比较舒适的情况下，温度调高点即可，26℃到 30℃之间都是可以考虑的，白天家里人都在活动可以调得稍微低点，晚上人要睡觉，温度调高点定个时就行啦。

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这样开空调，省电又健康

) _; v2 q, M$ C6 @不少喜欢吹空调的朋友可能有点委屈了，虽然温度设高一点可以节能，但真的很热啊。这种心情当然能理解，下面就讲讲怎么开空调更好。

首先我们要知道，温度低会让我们凉快，但想要觉得凉快，可不止降温一个办法。比如，我们可以在家里使用空气循环扇之类的小风扇，让屋里的空气循环起来，这有助于让屋里温度分布比较均匀，微风也能帮助我们感到凉爽。让空调风口冲着屋顶，也有助于全屋降温。另外还要确保空调不受遮挡，以免空调错误判断屋内温度。而空气湿度也会极大地影响我们对“热”的感受，所以湿度太高记得开除湿，不要一味调低温度。
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% z2 w- n  \7 l" t8 I: O0 R* A至于空调开很低又盖棉被的朋友……要不咱先把棉被撤了吧。
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" c/ H$ [5 u2 f5 a说到空调，还有两类人群需要格外注意。首先是小宝宝，他们新陈代谢旺盛，夏天很容易出汗，长期如此很容易造成痱子等皮肤问题，让小宝宝又痒又痛甚至影响睡眠，所以有必要开空调降温，需要注意的是，得调好风口，不能直吹。

8 y+ Z5 Z" \  _然后是老年人，他们新陈代谢减缓，容易觉得冷，很多还有心脑血管疾病。这种情况下，空调温度不宜开得过低，尤其不可与室外温差过大，以免在进出门的时候造成骤冷骤热，诱发心脑血管疾病，所以很多医生都会推荐老人家里空调开到28℃。
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最后总结一下，
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4 _! \7 r5 C0 H  ]6 b; r其实不用过分纠结
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1 t: B2 U- x: T3 b5 k$ W空调设什么温度最合适，

& v5 n* `- h( g# x$ i26℃到30℃间都是可以的。
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但也要记得，
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如果觉得够凉快了，

% E) ~" c2 C+ W; B% I# b: s按一下遥控器把空调调高一度，
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; P7 }( l: P1 H1 G( E# t不但参与了节能减排，
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还省了电费。
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  r1 ~8 r  u" x& L8 m8 s此外，
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也别忘了定期给屋里通风哦。