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如今，大家出门的时候都会戴着口罩，不少人突然就感受到了自己口腔内的异味，又或者在吃完饭剔牙时，闻到一股股臭鸡蛋味，自己都难以忍受！
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( @% t+ J- T1 R2 u. @8 W这或许不是突如其来的，可能是一直都存在的问题，而这种异味百分之八十都跟牙结石，口腔清洁不到位有关。 / C" G4 o& n) l8 S; L0 X( {
5 A# _& n; \0 D当你每次敷衍的刷牙，或是饭后从不漱口，食物残渣和唾液中的碳酸钙相结合，慢慢沉积在牙齿底部，起初还是一些软垢，这时候想要清理也相对更容易一些，但由于你的粗心，给了它们乘胜追击的机会，它们便开始尽情的发展变化，最后逐渐钙化，变成“小石头”黏附在牙齿上。 ( O4 v1 a/ c4 R1 [
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终于打牢了根基之后，它们还会开始“添砖加瓦”，把这些石状物越堆越高，形成坚固的牙结石。坚固的牙结石形成后，它就肯罢休了吗？并不是，它的“野心”很大，它还要通过自己开辟出的小路，进而入侵牙龈，接着牙龈就容易发炎肿痛，牙周病就诞生了，可能还会伴随口臭等症状。 / Z' d2 X( @4 X- x+ s3 x
& t, X: L- [9 ^$ S4 z! y6 M% V究其根源，多是与我们不到位的口腔清洁习惯相关，根据我国的口腔健康调查发现，我国86%的人都有不同程度的口腔疾病。尤其是我国正在进入老龄化社会，上了年纪的人群出现牙周病的人数庞大。不仅如此，长期吸烟的人群口腔问题也尤为突出。
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( c( n8 p; x& i6 F满口“牙结石”有股臭鸡蛋味，咋办？4个办法用起来，不用去洗牙
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1、草莓+发酵粉 ! h9 N% {. r# R, j
- _$ x8 i% a3 M5 Y4 Z将草莓捣成糊，然后加入发酵粉搅拌均匀，将自制"药膏"涂到牙结石的牙齿上，五分钟后进行正常刷牙步骤即可。它的原理是草莓有苹果酸，加上发酵粉具有清洁的特质，混合使用可以达到清洁目的。 ' }0 ?$ Q; l: g' q+ x) J% a: _
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2、白醋含漱 7 M6 G, k% T" p8 Z+ H( J1 U
/ v. ~8 q! R9 y这种方法只适用于只有少量牙结石附着的情况，这是因为醋的酸性强，可以中和酸碱度，防止钙化牙齿干净了，牙结石也可能悄悄消失。
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! ?! B& _+ _# P- X4 U3、喝柠檬水 0 B5 k, { y. M" {" M
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相比白醋而言，柠檬的酸性要弱上一点，也更适合用来清洁口腔，维持牙齿健康。每天坚持用柠檬泡水喝，也可以清洁口腔，让口气变得清新，而且柠檬的酸性同样可以帮助清除牙结石。其中含有的维生素等营养物质，也有助于美白牙齿，让牙齿再次白回来。
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' q: X% S" m" K4、选对合适的牙膏
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选对牙膏刷好牙才能够更健康，为了让你不花冤枉钱，笑起来变得自信
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发表于 2024-12-2 13:20:43