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证
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* S2 J7 b8 r. k+ f2 O( ?% q: B4 @现代社会，每位公民的身份认证都尤为重要，老年人更是。身份证、老年证、不动产证、医保卡等等，都是需要特别保存的。
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1 z9 c" q$ S# P有些证件还得随身携带，比如游览公园、名胜古迹，65周岁可以免费。办一个老年卡坐公交车坐地铁免费，就餐可优惠，有的老年食堂可免费就餐，购买车票可优先等很多待遇。
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这里的“机”特指手机，无论是最新的高端机，还是用了许久的老人机，你一定得有，而且会用。
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; A" `8 G: e3 r" l: ~+ e不要因为自己老了，觉得跟不上社会了，就彻底放弃了解手机功能，毕竟手机的用途太广泛了。
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没有手机，儿女如何联系你、找到你？联络老友、网观天下、买菜购物、医院看病......生活的方方面面都要用到手机，所以千万不要固执保守地不愿意学习。
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钱
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- U' R$ z7 H: H) u4 v2 k钱不是万能的，但没钱是万万不能的，这句话对哪个年龄段的人都管用。
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2 Q2 a9 L4 o* @; \人性经不起考量，靠自己才是最稳妥的养老。银行卡里记得留多点养老金，家里放一点现金，以备不时之需。
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心态，平静之心看世界。心态好，人不老，好事好运跟你跑。
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一个人的心态决定一个人的命运，只有健全良善的心态才是灵活的心态，好的心态胜过一切良药，也是治愈一切的良药。
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& n4 D; V2 q2 U* o7 P善
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H& B& p8 b U& m/ e$ q8 t# l以一颗善良的心看世界、对待世界，看透别人，也映射自己。
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很多人对老人的评价是“越老越刻薄”，不自觉的变得如此，为什么？
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/ [" Q o) N, R! p5 B因为老去后开始变得弱小，年华、健康都在流逝，所以对外就更想强硬，想护着仅有的尊严，虚张声势。
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9 n8 I: ]; a q7 K" ^我们一定要警惕，不要成为这样的人，无论外界如何变化，守住自己善良的底线，才能收获天赐的福报。勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
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和
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' b" J( D8 W$ J1 f和气，遇事以和为贵。
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+ x5 Q, v. P, b人在社会活动中，难免遇到不愉快的事，做为老年人要审时度势，不轻言少劝人，做到遇事冷静，以和为贵，不参与到事非之中，保护好自己最重要。
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淡
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淡泊，淡字如人生。
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, _ y$ Z6 t; f* |淡泊明志，宁静致远，淡泊是一份心境，宁静是一种禅意。君子之交淡如水，从容恬静，真诚待人，做人不嫌贫爱富，做事不为名和利。
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浊淡之酒，云淡风清，一个淡字看透世间红尘。
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忘记你以前的职位，不要再掺和。
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% W4 g! ~4 K( m4 B忘记曾经那些让你困扰的人和事，过去的，就让它过去。
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6 c5 H, Q0 w2 ~- [/ n. a& o- M未来的岁月里，看淡纷扰，顺其自然。学会释然，看淡一切，凡事学会解脱，看破就放下，让心归零。
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/ \' |0 i5 i N; Y杨绛先生说：“忙起来哪有时间得病”。
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某医学专家说：“人只要忙起来，什么病都不得”，因为“专注力”在起作用。
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0 t6 t# U5 J |9 Y$ Y有句话说的好：“懒人病多，忙人乐多”，其实人们都能会体会到忙中的乐趣，一个忙字是最好的养生。
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发表于 2024-11-10 17:08:15
