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[养生知识] 人到老年就这9个字,很现实,很有用!

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发表于 2024-11-10 17:08:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
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! ]$ g& t4 S/ l' R: f现代社会,每位公民的身份认证都尤为重要,老年人更是。身份证、老年证、不动产证、医保卡等等,都是需要特别保存的。" }' v8 a& _' a& M( l( H
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有些证件还得随身携带,比如游览公园、名胜古迹,65周岁可以免费。办一个老年卡坐公交车坐地铁免费,就餐可优惠,有的老年食堂可免费就餐,购买车票可优先等很多待遇。  T) A3 T7 g$ ^

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这里的“机”特指手机,无论是最新的高端机,还是用了许久的老人机,你一定得有,而且会用。
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不要因为自己老了,觉得跟不上社会了,就彻底放弃了解手机功能,毕竟手机的用途太广泛了。
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没有手机,儿女如何联系你、找到你?联络老友、网观天下、买菜购物、医院看病......生活的方方面面都要用到手机,所以千万不要固执保守地不愿意学习。5 q3 B% H4 q' a% |# O& s9 D

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钱不是万能的,但没钱是万万不能的,这句话对哪个年龄段的人都管用。
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人性经不起考量,靠自己才是最稳妥的养老。银行卡里记得留多点养老金,家里放一点现金,以备不时之需。
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6 K- S) B3 E% d: \心态,平静之心看世界。心态好,人不老,好事好运跟你跑。, M4 X5 K! r4 v* D# {* G+ Z
7 u3 n1 e6 l7 k: y% @+ p# u4 B
一个人的心态决定一个人的命运,只有健全良善的心态才是灵活的心态,好的心态胜过一切良药,也是治愈一切的良药。
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3 n: C$ j9 F. V1 D( H; W$ |$ g以一颗善良的心看世界、对待世界,看透别人,也映射自己。( L9 a8 o; F* E  s; P) g+ F

  {! ]8 |3 |3 ^# T7 G/ Q' p$ f很多人对老人的评价是“越老越刻薄”,不自觉的变得如此,为什么?5 I8 q. n% W: Y  C) ~# g* J
9 D' [# x* |8 g# v
因为老去后开始变得弱小,年华、健康都在流逝,所以对外就更想强硬,想护着仅有的尊严,虚张声势。8 |# G1 b: P5 G

5 D4 M6 v1 R% C( R2 ?8 p我们一定要警惕,不要成为这样的人,无论外界如何变化,守住自己善良的底线,才能收获天赐的福报。勿以善小而不为,勿以恶小而为之。
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3 D2 ^1 d/ ^0 D+ o和气,遇事以和为贵。/ N8 ]; M  v! G7 d: D$ I
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人在社会活动中,难免遇到不愉快的事,做为老年人要审时度势,不轻言少劝人,做到遇事冷静,以和为贵,不参与到事非之中,保护好自己最重要。
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淡泊,淡字如人生。. G% p' R7 T  B9 c' J$ F  g& K

% C3 d- a9 n  S8 X6 R& ^6 y淡泊明志,宁静致远,淡泊是一份心境,宁静是一种禅意。君子之交淡如水,从容恬静,真诚待人,做人不嫌贫爱富,做事不为名和利。
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浊淡之酒,云淡风清,一个淡字看透世间红尘。
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- r. B9 x! M' @1 X
; N/ R$ d" n) ?9 S( R+ D1 b: s
: Z+ a8 l# @6 K0 L忘记你以前的职位,不要再掺和。
4 F) [& ~$ J! u/ P% _% q$ F
( r7 u- ]4 p  U2 G忘记曾经那些让你困扰的人和事,过去的,就让它过去。
0 p1 X5 S- W( f: H6 E
) l: v' i" [  b未来的岁月里,看淡纷扰,顺其自然。学会释然,看淡一切,凡事学会解脱,看破就放下,让心归零。* r7 h0 w, A* }3 O3 N

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杨绛先生说:“忙起来哪有时间得病”。
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某医学专家说:“人只要忙起来,什么病都不得”,因为“专注力”在起作用。
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有句话说的好:“懒人病多,忙人乐多”,其实人们都能会体会到忙中的乐趣,一个忙字是最好的养生。
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