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俗话说得好,“病来如山倒”。实际上,任何疾病的发生发展都有一个过程,在突发前都有一些身体上的先兆。
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; l- E6 y3 y3 `$ }下面这份《大病先兆查询表》,一定要收藏好!
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S) A) P: D" K; |起床后的四个信号
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人的一天在不同阶段身体的不良感受,就是在向您的健康发出警示信号。
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- }. _4 w2 J$ k" R$ w0 }) T& | Q$ }(1)、清晨醒来如果头晕、头昏,可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病;
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(2)、如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失,提示可能有肾病或心脏病;
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(3)、晨起恶心呕吐,除去怀孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性胃炎或肝胆有病;
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(4)、晨起小便,如果尿液棕色,提示肝脏可能出现问题。
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+ [8 _4 {/ G4 |% }# G清晨对镜观察脸色
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洗脸时对着镜子观察,看看自己的脸色有没有什么异常—。
" A# S. ]2 M$ Y) d# `5 S" r1 q
# e) R% X3 s# c4 O(1)、如果发现自己脸色潮红,可能与心脏病或高血压有关;
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) @) V" w. O d' n9 J* ^(2)、如脸色带黄,还伴以身体疲倦,很可能是黄疸型肝炎;
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0 _0 O4 W$ P& U3 e5 N(3)、如发现眼睛颜色改变,充血、浑浊、色黄,应马上去医院看医生;
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5 }# I3 P1 D; J+ u- e! o(4)、如眼睑苍白,提示可能患了缺铁性贫血;
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(5)、如眼角膜出现一圈模糊的灰环,说明心脏可能有问题,如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊。
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9 e i. E. l, @) {口臭、口气重
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如果出现口臭、口气重,则可能是牙周病引起,同时,胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。
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比如,胃幽门螺杆菌感染可引起持续性口臭,还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛。一旦吃饱喝足,口臭会随之减轻,而随着幽门螺杆菌的根治,口臭也会自动消失。
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: q' t2 n2 V- _7 z2 e7 [2 N饮食上的大病先兆
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# T) H" A8 `0 g. `(1)、如果总感到口渴,要去查查血糖和糖耐量,看有没有可能是糖尿病;
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# v0 K- N. l, f- @9 |(2)、如果在清晨4—5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,并且伴有疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能是糖尿病倾向;
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(3)、如果吃油腻食物后上腹部疼痛,并放射到右肩背部,很可能是患有肝胆疾病;
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(4)、如果食欲亢进,体重却减轻,可能患了甲状腺功能亢进症;
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" b* \3 A A& o(5)、如果没有食欲,见到油腻就恶心,易疲劳,可能是患了肝炎;
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手部的警示信号
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: C% S5 T9 Q; `! h; B: z, {观察自己的双手,如果发现指尖比指节更粗大,可能是患有较严重的肺部疾病;
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(1)、如果指甲生长缓慢,没有光泽并且变黄变厚,提示淋巴系统出了毛病;
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(2)、如果手背静脉突出,并且随着年龄增加越加明显,也提示有心脏病的可能;
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(3)、如果手掌泛红,可能是肝脏出现问题及内分泌失调
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) W4 U) [3 r/ W! X k(4)、如果过度兴奋或紧张时手掌常潮湿出汗,可能有甲状腺的异常;
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5 L# u/ w) e0 q(5)、手发抖可能是甲亢,也可能是帕金森病。
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1 Z2 z/ a8 {7 M2 H* J. Q眼睛的警示信号
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y6 }# T _$ e. s- s(1)、眼睛发花,眼角干涩,看不清东西。这是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周,就会有发胀的感觉,这时除了及时就医外,还要注意用眼卫生,不要让眼睛太疲劳。
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3 k5 s6 R% j/ t: z8 y(2)、如果经常眼睛疼痛,除了用眼疲劳外,老年人出现这种情况要提防青光眼。
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耳朵老是嗡嗡作响
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这是肾功能在逐步衰退的信号,有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状,工作过于劳累的人尤其要注意,要做到劳逸结合,避免过度疲劳,少饮酒,少吃生姜、辣椒等刺激性强的食物。
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嘴的警示信号
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8 z3 i+ e/ k" O5 t嘴唇感觉麻木,身体日渐消瘦。这表明胰腺功能在逐步衰退,主要是由于饮食失调、饥饱不当所致。
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+ }) e7 p. I' p4 u! \由于胰腺不好,会殃及胃部,当胃受到损害时,嘴唇就会明显地变得干燥。这时除了调整饮食外,还要注意不要吃生冷、油腻的食物。
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% X V! B% N/ E" f: k- q( f4 _鼻子的警示信号
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鼻子不灵,同时经常咳嗽,有时甚至呼吸困难,这是肺功能逐步衰退的标志。
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1 {* A# d* r( d1 K7 n病人首先要注意饮食,戒烟或者控制吸烟量,也不要和经常吸烟的人在一起。多吃新鲜瓜果和蔬菜,加强体质锻炼,防止肺部合并症的发生。
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3 l9 q7 D" X' [上楼梯困难
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' _8 C# ]# a) W; {# }9 {0 z(1)、上楼梯时如感到心跳加速、心慌、胸闷,表明心脏功能较弱;
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D# o, ]; a9 t6 Z(2)、如感到胸部憋闷,这是一个危险的信号,应该尽早抽空去看医生。
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工作中的信号
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( r- L, k; f$ x(1)、工作时如果感到记忆力太差、健忘,可能是神经衰弱和动脉硬化所引起的;
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(2)、如果经常打瞌睡,除了睡眠不足外,还要多想想其他的原因;
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(3)、如果背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有了毛病;
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(4)、如果伸懒腰时腰痛,多半要考虑坐姿不良。
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手脚麻木是重大疾病的先兆
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西医认为,手脚麻木是痹栓引起的。“痹栓”,沉积在神经通路里,是神经细胞代谢物、神经毒素相互吸附粘合而成,就像电线中间有段橡皮胶,使生物电流无法通过,病人感觉手脚麻木。
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- d, X5 N* r; d! i事实的确如此。老人瘫痪之前就一直唠叨:手脚发麻,胳膊抬不起,手握不住东西,连上厕所提裤子都费劲。
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哪里知道,就在老人瘫痪前两个月,体内痹栓急剧上升,老人身体不断发出不祥信号:抽筋,手指就像木头一样,什么感觉都没有,并且疼痛加重。
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' ]: {0 y. _/ v. }如果老人这个时候吃点清洗痹栓的药,就不会瘫在床上。遗憾的是,儿女们没有把它当回事,才造成今天的结果。
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Z7 T1 ]% a' j心脏病发作的前兆
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胸部疼痛或不适,胳膊、两颚、颈部疼痛,突发冷汗、极度虚弱、恶心、呕吐、晕眩或者气短。这是心脏病发作的前兆。
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/ {. e9 ~( F% P) j1 _另外,有些病人会出现“无痛”心脏病,其最关键的前兆是:突发晕眩、心跳加剧、气短、恶心、呕吐、冒冷汗。
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如果身体出现上述某些症状,要第一时间打120急救。病人口中可含一片阿司匹林或硝酸甘油,以防心脏病发作时心肌受到损伤。
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# k$ F- y6 U5 K, [2 Y; H# e. X腿部血栓形成前兆
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腿肚子酸痛、胸痛、气短、咳血。这些是危险的腿部血栓形成前兆。久坐之后最易发生,手术之后长时间卧床,也会出现这种症状。
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3 T$ i' \6 t. P9 ?; i* n- U人人都可能得这种病,坐卧时间久了,血液淤积在腿部,腿部出现血栓,小腿肚子肿疼,此时如果突然出现胸痛或者气短,说明血栓可能已经脱落并通过血液进入肺部。
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那可是万分危险,要立刻去医院。
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/ G/ l3 }8 c" T尿血但无痛感
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+ K1 J( R% F3 J9 C" A; e+ W如果发现尿中有血,即便没有痛感也要去医院。尿血的常见原因有肾结石、膀胱或者前列腺感染。
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严重的可能是肾脏、输尿管、膀胱、前列腺等部位发生癌变,当病灶很小,也就是能治的时候,病人通常是没有痛感的。因此,发现尿血就要尽早就医。
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哮喘不好也不坏
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哮喘发作时往往伴随喘息或者呼吸困难。如果症状不消退,也不恶化,就应该去看急诊。
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如果哮喘发作不治疗,有可能出现严重的胸肌疲劳,甚至导致死亡。
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抑郁和自杀念头
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有些人抑郁的时候不寻求帮助,因为他们怕别人认为他们神经不正常。实际上,他们大脑中的化学物质已经失去平衡。
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这也是一种疾病。抑郁症包括悲伤、疲劳、冷漠、焦虑、睡眠习惯改变、没有食欲。出现这些症状,需要尽早重视并进行相应治疗。
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